Senaste kommentarerna i forumet

Jag är så trött, så trött på alkoholen och att jag kräver skiten. Jag har allt jag kan önska, och ändå förstör jag genom att hälla i mig gift. Gift som fräter sönder min hjärna och mina relationer. Hatar att vara alkoholist.

@Me Här har du en exakt kopia av dig. Dag 1, ännu en gång. Det är ett gift, hur kan man välja skiten när man egentligen har allt man kan önska sig? Vi förtjänar att må bättre.

@Luddsson Hej,jag tänker exakt så. Helt sjukt, men det kan gå två dagar så tänker jag "det är nog inte så farligt " och så går det åt helvete igen. Senast igår. Så nu är maken ledsen och besviken på mig igen, och jag får jobba med sås i hjärnan. Det är ett gift.

Dag 12.
Sovit som en gud.

@Andrahalvlek 💪💪:))

Jag tänker att en soc-anmälan är det man gör när alla andra vägar prövade. Sen tänker jag att man får lov att lita på människors profession i sin yrkesroll. Det är inte lätt, vare sig för de som jobbar eller för de som blir kallade på samtal och då är det kanske lätt att det blir som du beskriver Lora. Men om alternativet är att stå bredvid och titta på. Det är svårt att sluta med alkohol på egen hand och om det har gått väldigt långt så är det ännu svårare. Då kanske SOC kan bidra till hjälp att få ett stopp. Ibland på beroendesidorna skriver folk som är desperata i sin önskan att vilja sluta och sin oförmåga till att klara det på egen hand. I såna lägen kanske soc skulle kunna bidra till något positivt. Men som alltid är bemötandet a och o och det är nog svårt att bemöta människor i det läget också. Det finns troligtvis så mycket både skam och rädsla hos den man då möter. Om folk bara kunde släppa skammen kring alkohol så skulle det vara lättare. Jag fattar att en soc-anmälan och möte där kan slå helt fel, men om allt annat är gjort så är det kanske ändå det bästa alternativet.

Plus, har ni några tips för hur man håller ut ännu en dag? Jag börjar liksom snurra på "nu får jag unna mej när jag varit ute så länge" eller nått åt det håller. Hur gör ni för att vara utan ännu en dag?

Hej, jag försöker vara nykter. Men tycker det är så svårt för när jag lyckats bara nykter typ 1-4 dagar så känns det som en eeeevighet sen jag drack. Hjärnan hitta då på ursäkter för att få dricka eller så känns det bara konstigt, svårt att beskriva men, det känns som oceaner av tid sen jag drack senast. Är det någon annan som också känner igen sej i den känslan?

Säger Godmorgon till er som säkert vaknar innan mig. Lägger mig alltid sent då jag jobbar kvällar. Tacksam över min nykterhet och sugen på morgonkaffet som jag avser dricka i sängen med en god bok imorgon. Blir ingen löpträning imorgon om det fortsätter snöa såhär så då funderar jag på gymmet eller simhallen. Motion har blivit min nya grej och det känns bra. Jättebra faktiskt.
Fint att läsa lite härinne och jag önskar er en god nykter onsdag där där ni är i livet

@Me Jag är inne på dag 10, så rätt ny här också. Jättebra ställe att vara på! Imorgon är jag hemma (sjuk) hela dagen och om du vill har jag tid att bolla tankar med dig om det kan vara till hjälp?! Hör bara av dig isf. Så många här verkar ha klarat, då borde väl vi också? ❤️🙏🏻

@Amanda L @vår2022 Boken Tänka klart, menade jag att jag beställt…:)

@vår2022 Tack för en massa fina tips. Boken Se klart har jag beställt, men ska googla på det andra imorgon! Jag tror det förhåller sig som du säger, men känner att det är lätt att glömma att tänka positivt. Måste tydligen tränas in🙄. Men just känner jag mig glad efter att ha läst ditt inlägg! Dags att sova och fortsätta med en ny nykter dag imorgon👍❤️

Tack för fina ord allesammans!

Idag känns verkligheten en aning mer verklig, efter 8 timmar (nykter) sömn och ett all-in pass på jobbet. Hade nästan glömt bort hur det känns att vakna pigg och utvilad.
Kvarstår ändock lite symptom som svettningar, aningen hög puls och sådant, det som kan förväntas helt enkelt. Sömnproblemen är utan tvekan värst.

Imorgon tänkte jag, om vädret tillåter, spänna på mig pjäxorna och se om benen fortfarande bär några pudersvängar. Har inte lagt laggen mot snön än i vinter, tragiskt. Samt jisses vad hungrig man blir när man inte längre häller i sig 1500+ kalorier om dagen!

Hoppas nu att man får åtminstone några timmar i stillhetens.

7 dagar - väl mött!

@Se klart Jättetack och hoppas allt bra med dig också☺️

@gros19 Jag är inte överdrivet positiv till soc. Inte alls faktiskt. En stor organisation som driver lager på lager med personal. Det tar massor av tid och skapar byråkrati. Detta i ett läge som är sårbart. Sedan saknar jag förmågan att titta neutralt på saker där. Det är en viktig del när man gör utredningar. Att man klarar att vara neutral och inte ta parti.

Att hävda sig själv är ingen bra start från soc. I en sådan roll måste man kunna se individen. Inte sätta sig över folk och hävda sin egen kompetens. Försöka styra med järnhand och trycka till. Folk som dricker är inte ideoter. Man behöver inte tillrättavisa med strafföreläggande attityd. Det bara ökar skammen. De flesta går nog med på en sådan behandling och väljer att foga sig in i ledet och spela med. Det betyder inte att det är rätt att raljera för det.

Det finns helt säkert bra personal där med. Det finns säkert platser där det fungerar bra. Däremot är mina erfarenheter med dem rätt anmärkningsvärda.

Sköt om dig bara kämpa på!

@Ela
Och du .. bra att stötta men tänk på dig själv också ❤️❤️❤️

Hej igen
Du får uppdatera hur det går håller tummarna men samtidigt.. jag hade velat åka på resor själv med min man först.. hade aldrig vågar tillsammans med mina barn ens nu.. min man är uppe i 9 månaders nykterhet men vågar ej ta risken.
Men själv med honom vågar jag…

@Agnes123
Jag känner igen mig så väl, hade kunnat vara skrivet av mig.

Den svåra barndomen försvinner ju inte för att man slutar dricka. Men jag tycker att man ger sig bättre förutsättningar att hantera känslorna när man inte dricker. Mindre skam, och mindre skuld, samt kemiskt renare och rationell hjärna.

Tänk på hur stark du är nu, var nyfiken på känslorna som kommer och ta dom inte som omen på vad som kommer hända. Varför tror du att du kommer att ta ett glas vin? Du beskriver ju samtidigt konsekvensen av det väldigt tydligt.

Jag har gått i terapi i många år. Det är ett tufft arbete, men jag har med mig varje dag vad jag bearbetat. Det låter som en god idé att prata med någon. Det ger perspektiv, samt sätter pränt på det som florerar inom en.

Jag gick till en beroendemottagning för unga och fick där en terapeut. Till en början pratade vi om alkohol, men sen nästan inte alls om det. Utan snarare min barndom, mitt förhållande till andra, mitt sätt att hantera känslor o.s.v. Allt hör ihop. Tyvärr fick jag sluta gå dit efter 2 års behandling... men jag tänker på, och saknar min terapeut ofta - även om vi inte alltid höll med varandra och jag tyckte det var jobbigt att gå dit.

Lycka till :)

@Me En natts sömn och en nykter morgon kommer nog göra det lite enklare imorgon än vad det känns just nu.

Det kommer gå bra imorgon 🤗

@Me välkommen 🙏 1 dag nykter i taget, 1 timma i taget när det är riktigt svårt och gemenskap med andra i samma situation (som du gör nu) starkt av dig att ta det svåra men helt klart nödvändiga steget emot tillfrisknande 😊💪 HejaHeja

Tack, behövde den peppen… ❤️ ligger redan nu på sängen och funderar på hur jag ska klara morgondagen. Men det SKA gå.

@Agnes123 Grattis till över två månader!🥳. Det är som du säger, att det blir tydligt att nykterheten inte gör så att allt blir perfekt. Det som blir tydligare är vad det är som skaver, det som man lätt flyr ifrån med alkohol, men som man som nykter inte kan fly ifrån. Jag tänker att det är en väldigt god idé att prata med någon om din känslomässigt svåra barndom. Att få bearbeta detta. Det finns en stor risk att alkohol annars blir en tillflykt att ta till och då tar flykten aldrig stopp. Som nykter kan man lättare få kontakt med sina känslor och bearbeta, sedan blir det också lättare att hantera dem och livet som nykter. Så var det för mig och det ledde mig framåt utan att fly.

Sköt om dig❤️

Bra beslut av dig! Hoppas du kan kroka arm med någon som vill starta på dag 1. Annars finns det många andra härinne som gärna stöttar och hjälper och att kunna bolla med.

Det är så skönt att vara nykter och det är bra att kunna skriva av sig här. Även att för att kunna gå tillbaka och läsa när det svajar och man har en svacka i motivationen.

Lycka till med dag 1, det är starkt av dig 🤗

@Agnes123 grattis till två månader 🤗🤗

Jag önskar ibland det fanns ett bakfyllepiller man kunde ta för att få vara riktigt bakis några timmar. Gärna med en natts dålig sömn och den där krypande ångesten också. Plus allt planerande kring när man kan få dricka nästa gång.

Man kanske vänjer sig vid det nyktra livet men glömmer så lätt allt det negativa.

Kanske en ny hobby kan vara något eller träning eller något liknande?

Bra kämpat är det oavsett, vi fortsätter så 🤗