Senaste kommentarerna i forumet

Verkligen härligt väder nu!☀️I dag ska jag beskära äppleträd och vårstäda i trädgården. Ska även förså några paprikaplantor, och ligga och slappa i solen. 😀 Mycket fiske lär det bli framöver också. Det känns som att det här forumet är ett avslutat kapitel för mig så här en bit in på år 4 som nykter. Jag har liksom tappat intresset att läsa om alkoholrelaterade saker, och har fullt upp med att njuta av livet.😃

Tänk att livet kunde bli så här bra! Bättre än vad jag någonsin kunnat föreställa mig! 😍

Ha det gött!

@Se klart Tack Se klar för din fina kommentar. Så glad att få respons🙏🏻🙏🏻😌

@Återfallaren Tack för ditt inlägg. Så skönt att få stöd och få bekräftat vad jag gått och funderat på.

Det var länge sedan jag var inne på forumet. Jag har varken velat läsa eller dela med mig, inte velat tänka alls.

Hoppet att min man ska ändra sig var det länge sen jag tappade. Han säger oftare och oftare att han älskar mig, alltid gjort det och att jag inte ska tvivla på det. Det gör jag inte heller. Han är en passionerad man som älskar mig, trots att jag är totalt oromantisk och inte bidrar med någon ”glöd” till relationen. Men vad hjälper kärlek när han saknar all form av självinsikt och självkännedom? Ett av våra vuxna barn behöver mycket stöd från oss. Pappans alkoholmissbruk påverkar hen mycket. Idag fick jag avstå från att träffas för att jag inte vågade lämna mannen ensam kvar hemma (ville inte heller ses hos oss). Han drack till sent igår och höll sedan, bakfull, i en träning på förmiddagen. Sedan var det till att sätta igång igen. När jag kom hem efter en promenad var han redan plakat, sov i omgångar, hann inte på toa i tid och stod mitt i hallen med byxorna nere. Jag gömde undan vinet (något jag egentligen slutade med för många år sedan) för att vi skulle kunna träffa barnet imorgon åtminstone. Då började han tjata och kom tillslut på det perfekta hotet. Han gick ut och satte sig ute i vinterkylan och där skulle han sitta tills vinet kom fram igen. Det hela var ju patetiskt och kunde varit skrattretande om det inte var så tragiskt.

Om någon i en ”frisk” relation läser det här så tycks väl lösningen självklar. Men om jag bortser från alla åren ihop, kärleken, barnet som är livrädd för att pappa ska lämnas ensam, och istället betänker om jag får det bättre ensam, ja då är jag inte säker på det. Jag har inga vänner, knappt några bekanta, liten kontakt med syskonen och inga föräldrar i livet. Jag har själv satt mig i den situationen. Ingen, förutom barnen med familjer, vet ens något litet om vår ”hemlighet”. Jag har alltid haft svårt för närhet och jag är introvert och släpper inte in någon på djupet. Eftersom min man aldrig riktigt intresserat sig för nåt som inte har med honom själv att göra, så kändes nog den här relationen ganska bekväm för mig. Det förstod jag ju inte i början, tyvärr. Summan av detta bli alltså att jag inte är säker på att ett liv utan min man skulle bli bättre för mig. Jag kan inte tänka mig i en anan relation och att leva ensam känns skrämmande, trots att jag trivs bäst när jag är själv. Det låter galet men jag trivs bäst när jag är vaken och mannen sover. Då känner jag mig lugn, men inte ensam.

Vad ville jag med det här egentligen? Bara skriva ner några tankar, antar jag. Ta hand om er, därute i alkoholdimman.

Hej @Andrahalvlek ! Tittar in och undrar hur det går med knät? Önskar dig en fin vecka och fortsatt framgång på jobbet! 🐳🐳👏

Godmorgon i stugan!

Ännu en fin dag. Och när jag ändå har möjligheten nu på dagtid ska jag ta med pappa på promenad vid en fin sjö. Ska ta med lite picknick.

Önskar er en fin dag 🥰

Gillar din positiva effekt-lista där, med en stark övertygelse att den kommer att växa med massor av fler saker med. Vänta tills du börjar summera ihop pengar du har sparat och tid du har kunnat lägga på annat än att åka och handla (eller gå in i dimman). Kämpa på, du gör helt rätt låter det som!

Nu har jag blivit gubbe på riktigt! Jag har precis fyllt 60 år men känner mig som 30. Allt firande har varit najs! Jag drack två öl och två glas rött på festen vi hade med våra kompisar. Jag ville inte dricka mer och kände mig nöjd. Känner mig väldigt tacksam för att jag hittat forumet och kunnat ändra mitt dryckes beteende. En dag i taget 😎
/Mrx

VÅRDJAKTEN - en del av frihetsjakten. Jag både vill och behöver få lämna blodprover osv nu och jag känner mig mer peppad på det än på länge, trots att jag hatar nålsticken i armen mm. Fick rata en vårdcentral i en kommun pga att jag känner sköterskorna där. Ringde en annan, men kvinnan i telefonen var nästan otrevlig. Fick en otroligt olustig känsla. Ringde en tredje vårdcentral och de sa rakt av nej och att de inte hade tid för mig.

Så ringde jag en fjärde vårdcentral. Kvinnan lät skeptisk och tveksam först, men skulle kolla upp och återkomma och efter att ha pratat med läkaren så ringde hon och sa att de kunde hjälpa mig trots allt.

Detta gäller alltså ett läkarintyg som jag behöver skicka till Transportstyrelsen i slutet av sommaren. Alltså snacka om att jag skulle vilja gå ut i massmedia och bara skrika ut min frustration runt detta. Det är typ så här man bemöts, dessutom som nykter där man bara vill få hjälp med att stärka och bevisa nykterheten.

Tänk vad vårt samhälle hade kunnat spara in pengar på att få fler friska nyktra människor om man hade gjort det enklare att anonymt kunna få vård och hjälp "live".

All förändring till det bättre är bra.
Och du tar din förändring i den takt du känner dig bekväm i. Läste att du dragit ner alkoholenheterna per dryckestillfälle men att det fortsatt sker varje kväll. Det är bra att du börjat med att dricka mindre per tillfälle.

Skulle nästa steg kunna vara att låta bli att dricka på en daglig basis så du hinner få några helt nyktra och piggare dagar mellan dryckestillfällena?

Fundera över vad hur du vill göra din förändring och vad du skulle känna dig trygg i att prova. Om du idagsläget haft för vana att dricka 7 kvällar i veckan. Skulle det kunna vara en idé att börja med att sänka dryckestillfällena till säg 3 kvällar? Eller att ha för mål att inte dricka på vardagar men att det kan få vara ok på helgen?
Bara några idéer från min sida men hur skulle det se ut om du fick önska?

Stor Kram

Hej, och tack för din kommentar. Både jag och frun är högst medvetna om att något måste göras, helt klart. Känns dock lite tungt just nu då det är mycket som snurrar runt oss, inga äktenskapliga problem som gott är, men mycket annat. Igår kväll tog jag en 2,8 öl och 2 små whisky vid 21 tiden, sen var det bra. Önskar dock att det hade räckt med ölen.

@prinsessa Hej och fint att se dig här. Jo, det är bra men jag är en person som oftast har mycket att göra. Nu är inget undantag. Fokuserar på att sköta mat och vila, samt hålla mina alkoholvanor, för att orka. Hur mår du?

Godmorgon vid kaffekoppen. Nu står havregrynsgröten på bordet! Idag är det första mars. Jag skall iväg och undervisa samt övernatta. Känns kul med en liten utflykt.

Godmorgon i kaffestugan denna onsdag första mars! Uppe tidigt idag, ska iväg på jobb, men drack inte igår så det känns bra.

@vår2022 @Se klart stort tack till er båda! Vill bara tillägga att just detta forum är en enorm källa till positivitet. Hoppas ni får en fin lillördag idag. Jag ska fira med en kopp finkaffe på väg till jobb.

Dag 41. Har börjat läsa äntligen full kontroll av Allen Carr. En bra bok om hur man ska ta kontrollen över A. Bra känsla i dag med vi kämpar på en dag i taget.

Välkommen hit Källarmannen!
Smygsupande känner jag igen. Ett av mina bästa beslut nånsin var att lägga av med alkohol. Du skriver dessutom att du dricker sprit. För mig var det jättefarligt. Jag tappade kontrollen på ett sätt som jag aldrig vill uppleva igen.
Prata med frun och bestäm er för en nykter period tycker jag. Börja med 3 månader. Det finns så enormt stora fördelar med att inte dricka och istället börja leva. Helt klart ett av de bästa beslut man kan ta. Lycka till!

Stort Grattis Adde!
Tänk vad du ändå valde rätt till slut så att du kan sitta här och summera. Ha en riktigt fin födelsedag 🎁 🎈🎂🎉🎊

Ja, börja med lite i taget i förändringar. Det är så lätt att gå all-in i allt och sen inte orka. Fokus på det viktigaste. En stor del i nykterhetsarbetet för mig har varit reflektionen. Jag har inte gått på möten eller så men analyserat mycket. Ofta med input från forumet och andras kloka reflektioner i stort och smått. En stor uppgift fick ni och svår. Kan ta hur lång tid som helst. Och att prioritera sig själv är svårt. Om jag går till mig själv där också så kan det vara svårt för att det är lättare att se andras behov än sina egna och också att göra något åt dem. Det är jobbigt att rannsaka sig själv ibland. Lycka till nu VsraFrisk. Du är så fantastiskt bra!

Lycka till i dag, Varafrisk! 💗

Grattis på födelsedagen, Adde! 🌸Hoppas att den blir precis så som du önskar.

Då var det dag 5. Det känns bra. Lite morgontrött men inga problem med sömnen.
Som vanligt ingen större längtan efter A på jobbdagar.
I helgen ska det var ok väder ,lite sol gör livet lite roligare.
Planerar träning o något socialt för att få helgen att passera säkert.
Knäppt va ,att behöva planera nykterhet för utan planering så blir det ett intet som ger läge för A.

Jag hade ett Pet värde på 1.2, efter varit vit i 5 veckor va detta nere på 0.11

Jag har vart nykter snart i 5 mån
Tagit antabuss i ca 4 mån , funkat jättebra för mig.

Snart nykter 5 mån .. det rullar på .. funderar på att sluta med antabuss.