Senaste kommentarerna i forumet

En reflektion över restaurangbesöket såhär dagen efter ! Ja, inte det där "dagen efter" !! :D
Restauranger är inte, och har aldrig varit, min arena, jag går bara på såna när jag är i Thailand där det är hyfsat billigt.
MEN....en vanlig onsdag så är det gott om folk i lokalen, överraskande mycket tycker jag, och jag håller lite koll på vad/hur folk dricker :P Den lilla alkoholserveringen gör nog inte ägarna lyckliga ! En och annan öl men mest vatten. Servitrisen menar på att det är "som vanligt" men att på måndagar och tisdagar är det sämre med folk. Det finns väl alltid folk som har råd att kröka på lokal men att köpa en drink som kostar lika mycket som en halvböj på bolaget känns ju bortkastat ??!!

Idag är det smauländsk nationaldag : Fössta tossdagen i mass ! Då är det ok att äta massipantåta <3 Som av en händelse har jag lite Prinsesståta kvar i kylskåpet :D

Lev väl och ät massipanbakelse idag !

Jajamen @Påvägmothälsa!
Tog ut pappa och tog en promenad på den starka idén vid en fin sjö 🙂
Fantastiskt väder. Och det fick mig bestämma att till nästa vinter ska jag köpa långfärdsskridskor! Ska se om det reas ut till våren.

@vår2022 låter skumt tycker jag, att ni är liksom lika goda kålsupare. Att du ska lösa problemet. Stå på dig! Kram🐳🐳

@Andrahalvlek 👏👏låter kul!

@Nöjd57
Så levde jag i några år till jag förlorade precis allt, allt. Jag stod hemlös och arbetslös pga av det velandet som jag deltog i. Det behövdes för att jag skulle nå botten och börja sätta mina behov först.
Idag har jag byggt upp mitt liv igen och är tacksam för lärdomen. Det är inte meningen att låta hård, verkligheten är hård.
Jag har idag insett att jag har alltid Ett val.
Du är värdefull, ditt liv och din tid är värdefullt och i slutändan så spelar det ingen roll vad hon vill utan vad hon gör med sitt missbruk.
Och för din del finns det absolut ingenting du kan göra. Det enda du kan styra är hur du förhåller dig till det, vart dina gränser går och hur du hanterar ditt liv för att du ska må bra.
Det är inte lätt, tuff process.
Jag hoppas av hela mitt hjärta att du frigör dig från henne och låter henne t ansvar själv och att du tar ansvar över ditt liv. Det är det enda sättet att tillfriskna, för er båda.
🌸💕

Går det att göra orosanmälan. Om han dricker ska han inte ansvara för barnen, tänk om det händer något tex någon skadar sig eller han inte har uppsikt när de badar osv.
Han vill säkert inte dricka när barnen är där eller tänker att han inte ska men sen så tar beroendet över. Om man tänker på drickandet som en sjukdom tycker jag det är lättare att förstå att de gör fel. Det är ju inte den nyktra personen som sviker, det är beroendet som tar över.
Starkt av dig att lämna ❤️

@Lora @FriNu Jag tänker att man formas mycket i barndomen till den man blir som vuxen. Vi får med oss sätt/verktyg att hantera livet beroende på uppväxt. Vissa flyr ifrån känslor, andra går i försvar, andra utövar makt osv. Alla sätt framkallar ändå något slags tryck och alkohol kan vara ett sätt att lätta på detta tryck, dämpa, ge lindring och avslappning för stunden. Det kan också ge mod så att man agerar på ett annat sätt än man gör som nykter. Tror att det är mycket därför man tar till alkohol. Någonstans mår man inte bra. Om man blir medveten om sig själv och synliggör varför man inte mår så bra och varför man tar till alkohol, kan man hitta andra verktyg än alkohol. Sedan har vi olika sårbarhet för att hamna i beroende, vissa är sårbarare än andra. När man blivit beroende har man kommit in i en ond spiral och nu dricker man för att man får abstinens om man inte dricker. Det blir också en vana att dricka, en normalitet. Det går på autopilot. I detta läge får man knappt lindring eller avslappning av alkohol längre, man matar bara på.

För min del har jag hittat andra verktyg att hantera livet på som nykter. Jag har synliggjort tankar om hur jag tänker om mig själv. Synliggjort hur dessa tankar skapar känslor som gör att jag vill dämpa dessa känslor med alkohol och varför. Jobbat med att tänka positiva tankar om mig själv och det skapar positiva känslor. Då behöver jag inte alkohol för att dämpa känslor. Med lång nykterhet blir det också nya vanor att hantera livet på utan alkohol.

Sen har jag också förhöjt känslor med alkohol, tex på fest och släppt på hämningar, dansat och skrattat ”utanför mig själv” en stund, en slags flykt ett tag. Som nykter kan jag inte släppa på hämningarna på samma sätt, men jag tycker att det är skönare att vara ”inom mig själv” och att inte fly, för nu behöver jag inte göra det längre😁

@Frihetsjakten Tack! Som du skriver fungerar ju saker olika på olika människor. Det gäller ju att hitta något betydelsefullt att lägga sin tid på (när man inte jobbar) som man mår bra av. Dels för att skifta fokus tänker jag... och dels för att fylla på med energi och må-bra-känslor. Härligt att höra att du hittat saker som fungerar bra för dig! Nu börjar livet på riktigt... Sköt om dig!

@Himmelellerhelvette Tack för input! Det är ju precis som du skriver, vad skulle bli bättre av att dricka när man är deppig? Absolut ingenting, utan tvärtom. Och det är vi ju så medvetna om. Men som med allt annat vill man ju ha "belöningen" på en gång och belöningen för att sluta dricka är ju i all sin storhet att få må bra... Jag mår superbra fysiskt efter bara cirka knappt 1 månad utan att dricka. Piggare, sover bättre (har dock börjat drömma massor, vilket jag inte gjort på länge...) ser fräschare ut. Det är det psykiska måendet som kommit ikapp. Ha en fin dag!

Min kulturtantskompis har en mamma som nyligen flyttat till vår lilla stad. Min kompis är ensambarn precis som jag, och när hennes styvpappa dog för ungefär ett år sedan ville hon ha sin mamma på närmre håll. Och tur var det för mamman flyttade hit i april och sen fick hon först ett bråck opererat och sen upptäckte man förändringar på lungorna, så det blev sjukhusvistelse slag i slag förra våren.

Nu sitter hennes mamma i en lägenhet och längtar hem. Fast hon egentligen längtar tillbaka till det liv hon hade, ihop med sin gubbe. Lite depression där sannolikt, och det är tufft för min kompis att räcka till. Hon vägrar ha dåligt samvete för att hon flyttat hit sin mamma, men de har många och långa diskussioner om hemtjänst, trygghetslarm osv. Hon misstänker dessutom att hennes mamma har begynnande demens.

Jag har ju också haft en tuff resa med min mamma. I juni är det 8 år sedan jag flyttade hit henne. Hon har varit väldigt sjuk i perioder men sen 1,5 år tillbaka ungefär är hon pigg och glad. Hon får hjälp med städning var 14:e dag och tvätt lika ofta, så en gång per vecka får hon besök av hemtjänsten. Hon har trygghetslarm, men i övrigt klarar hon sig själv. Promenerar till Willys och handlar några gånger per vecka. Vi ses ungefär varannan vecka också. Jag hjälper henne med räkningarna tex. Hon lägger in räkningarna under mitt överseende. Vi brukar promenera och luncha ihop en lördag då och då.

På lördag ska vi tussa ihop våra mammor. Vi ska träffas på ett trevligt kafé i stan och luncha ihop. Det är ett ställe där våra mammor skulle kunna träffas även framöver om de vill. De har ju flera gemensamma nämnare, men man kan förstås inte veta om de klickar. Men å andra sidan kan vi fyra träffas då och då, så får vi se hur det utvecklar sig helt enkelt.

Det känns som när man hade små barn och bokade in träffar med andra mammor som hade barn i samma ålder 🤣

Kram 🐘

@Novum
Hej igen.
Vill bara säga att det finns online möten också om man inte gillar det fysiska. För många hjälper det att bara läsa o skriva här.
Alkoholen blev min bästa vän tills det inte gick längre. Jag drack enbart för att mildra ångest och för överhuvudtaget fungera.
Vill aldrig hamna där igen..
Du har gjort rätt beslut..det blir bättre. Livet är bättre utan att behöva kidnappas av A.
Ta hand om dig
Kram

@FriNu Jag håller med Lora. Det är klart jag kan gräva i det förflutna och hitta anledningar till att jag började dricka, ”skylla på dysfunktionell uppväxt” mm.

Men nu när det gått 7 månader snart tänker jag att det inte var därför. Det blev något att dricka för att få trevligare medan jag hade tråkigt, det blev att dricka för att inte vara sugen på onyttig mat, det blev att dricka för att få extra ork efter jobbet till att greja hemma. Sedan blev det att dricka för jag tyckte dagen på jobbet hade varit tråkig, ville puffa upp vardagen inte bara vänta på helgen. Efter det blev det perioder då jag behövde dricka för att mildra ångesten för att jag druckit för mycket dagen innan. Det blev sakta mer och mer tills jag sista tiden bara drack för att mildra ångest som jag hade för jag drack för mycket.

Det rullar på rätt bra. Tänker mer och mer på en helnykter framtid men fegar, för det känns så väldigt definitivt. Det är så typiskt mig, jag vill saker men dedikerat mig aldrig till 100% för jag vill alltid ha en nödutgång, och kunna säga att "jag aldrig lovade till hundra procent". Känns lite dumt men ändå skönt.
Har lärt mig mycket om alkohol, abstinens och nykterhet på sista tiden. Det är väldigt intressant hur det hänger ihop, vad som sker i kroppen (hjärnan!) när en dricker eller låter bli. Jag låter bli idag med.

Tidig morgon i kaffestugan, men utan kaffe. Jag sov på hotell och frukostpåsen inkluderade inte kaffe. Ser extra mycket fram emot att dricka på jobbet. Inatt blev det tyvärr inte mycket sömn pga störande ljud på hotellet , så det blir en del kaffe för att hålla sig vaken. Sen hem för en nykter kväll och tidigt i säng! Önskar en fin dag. Fick du en bra utflykt igår @Natalia?

Snart haft en vit vecka igen.
Så vad säger vi.
Dag 6.
Mår bra!
Ser fram emot en vit helg.

@Torn Aha, då förstår jag hur du menar. Ja samma här. Men jag tycker det är helt naturligt, att intresset som fångar en skiftar med takt med ens eget liv. Det är ju helt som privatpersoner vi är härinne. Jag känner inget krav att intressera mig för nya trådar. Jag följer vissa av intresse hur det går för dem från andra delar av forumet, men har varken tid eller driv att skriva till nya. Det får vara så.
Njut av vädret!!!

@vår2022 Man kan ju hoppas att chefen ser mer än vad som frqmkom på mötet. Att hens strategi just nu är att behandla er lika andsarsmässigt kring situationen. Det är väl en svår balansgång det där antar jag. Fortsätter problematiken så blir nästa steg kanske att se mer på vad det verkliga problemet ligger. Ja var wtolt o nöjd att du tog upp det!
Härligt att höra om valpen❣️

Har varit sambo, särbo och är sambo igen. Nu vill hon att jag ska flytta ut (när hon druckit) efter en kort tids tillsammans i hennes bostad. Men så är det inte varje dag. Kanske 1-3 gånger i veckan. Jag får panik över situationen. Har fixat klart allt i livet och har ingen återvändo utan får i så fall "börja om".
Blir tokig på det instabila i allting.
Har gett henne gott om olika förslag på vad hon kan göra åt sitt missbruk. Hon måste själv ta beslutet men ibland vill jag bara skjutsa iväg henne till en behandling eller berätta för hennes arbetsgivare. De har ju resurser att skicka in henne på behandling. Jag har erbjudit mig att hjälpa henne, både ekonomiskt och praktiskt, på olika sätt.
Hon vill inte att någon ska känna till hennes problem. Hon skäms. Hon vill inte ha hjälp men ibland säger hon att hon behöver hjälp ändå.
Ingen typ av behandling duger. De gör inte som hon tycker. Det fungerar inte, säger hon.
Hon vill sluta dricka(?!?) Hon har försökt själv många gånger. Det går inte mer än en dag, kanske två utan alkohol.

Nu är det jag som är "problemet". Hon vill ha "lugn och ro för hennes liv var bättre förr". I mina ögon är hon är sjukare nu...
Jag vill inte förlora henne. Låter säkert galet men jag ser en underbar, fantastisk kvinna inne i dimman. Hon tittar fram varje dag. Jag kämpar mot och med henne.
Utanför allt detta finns bl.a min ovetande släkt. Om jag blir särbo igen så kommer garanterat en massa frågor. Jag vill inte lämna ut hennes problem till dem.

Min dröm är att hon kommer in på behandling. När hon kommer ut på andra sidan så får hon ta ett seriöst beslut, utan dimma i skallen, om hon vill vara med mig eller inte.
Just nu är det extremt jobbigt att inte veta vad hon tycker om mig i morgon...

@Intesomnormen När jag läser den här tråden känns det som att dricka måttligt skapar en massa ångest och oro och planering. Har själv försökt, men det funkar aldrig för mig. Känner mig aldrig fri utan alkoholen styr och ställer i alla fall. Kanske det funkar för någon men undrar om det är värt det?

@Marsvin Hur har det gått för dig det senaste? ❤️

@Hallonpaj Tack. Blir så orolig då jag alltid varit den som vaknat och tagit hand om barnen på nätterna medan han sovit som en sten, ofta pga alkohol. Trodde verkligen inte han skulle dricka när de yngsta var hos honom. Han vet ju så väl att jag varit orolig för detta. Känns återigen som att hopp om gott samarbete och självinsikt hos honom bara smulades sönder. Som så många gånger förr. Kommer ha barnen hos mig imorgon. Jag kan inte låta dem vara hos honom när jag inte kan lita på att han ger fan i att dricka när de är där. Är så arg och ledsen nu. Men tack för omtanken! ❤️

Skit. Hemskt jobbigt! Vad modigt och bra att 12åringen berättade.
Juridiskt vet jag inte men vill ändå skicka dig värme🌸

Ops, riktigt sent sänggående idag men ser starka alkoholsuget jag kände innan jag gick från jobbet släppte när jag kom hem till ett dukat bord och god middag. Skön kväll

@CarolineG grattis till början av ditt och din sons friska liv ❤️
Det är en jobbig process med ovissheten och oro men det kan också, med tiden, ge en frihetskänsla. Ge dig själv tid.
Så himla glad för din skull🙏💕

@Frihetsjakten Tack för ditt inlägg. Känns ju rött likt, förutom att jag inte dricker varje dag. Men tydligen kan jag inte dricka ett enda glas och vara säker på att det stannar där. Gå All in var en bra beskrivning:) Nu har det gått fyra dagar, tre sedan jag hittade Alkoholhjälpen och Forumet. Tackochlov! Jag tror aldrig att jag klarat detta utan alla kloka råd och erfarenheter! Nu känns det som att jag har en chans i alla fall. Vet att jag måste förbereda mig på suget. För det kommer att komma. Men oerhört bra att ni finns. 🥰