Senaste kommentarer

Mjäll

2020-01-14 17:21 av Charlie70 - Jag får i perioder mjälleksem. Då får jag dundra på med riktiga grejer som att tvätta med Fungural och sedan ha kortisonlösning (skrivs ut av läkare) i hårbotten under några veckor. Brukar bli röd i ansiktet också och där använder jag en kortisonkräm som kan köpas receptfri på apoteket. Krämen är egentligen för fotsvamp. För mig utlöses mjälleksem av stress och - tro det eller ej -...

Håller med Fibblan

2020-01-14 17:18 av Vinäger - Glasögon och tyngdtäcke är bra investeringar. Bara vad du sparar på att inte dricka under någon månad lär betala det ena. Heja dig, du gör det så bra. 💗 Kram

Härligt

2020-01-14 17:16 av Vinäger - Åh, vad jag gläds med dig, våffelmannen. Att se glädjen i ett barns ögon är stort. Ännu en sak att sätta upp på pluslistan. Nu håller vi! Kram

Spelade

2020-01-14 17:13 av nystart - Spelade hennes spel 10 dagar men blev tvingad att sluta då det inte blir bra för barnen. Det sjuka är att allt var tydligen mitt fel och det har bara varit tag som går ut elak. Jag har spelat hennes ett spel hon kört så länge jag kan minnas, men om jag någonsin behandlar henne som hon behandlar mig igen så kastar hon ut mig. Det är fantastiskt att någon kan vara så blind och självgod. Har nog...

Bra där!

2020-01-14 17:13 av Vinäger - Ja, alltså att du inte tänker be maken köpa hem vin. Värre med sömnen... Det verkar vara en jobbig tid för många i början vad gäller just sömnen. En del sover för mycket, andra knappt något alls. Tror inte att jag vill råda dig angående medicin, det verkar som om du själv har koll på alternativen och biverkningarna. Kanske kan du tillåta dig att ha ett par nätter med sämre sömn och hoppas att...

OM det är skarpt läge - ring 112

2020-01-14 17:07 av Självomhändertagande - Jag läser och jag kan sätta mig in i många känslor. Jag har väldigt många års erfarenhet som patient inom psykiatrin. Jag har varit suicidal förr och då visste jag inte om min sjukdomsbild med bipolaritet. Nu har jag inte behövt vård på väldigt många år, men jag är uppdaterad via mitt nätverk hur det ser ut. Det ser inte alltid bra ut, men om det är som du beskriver det i #41 så är det kanske...

Tack ❤️

2020-01-14 17:05 av Prinsessan på ärtan - Tack för ditt svar Ulla bulla, jag har läst många inlägg och har förstått att Jo jag ska försöka hitta fokus på mig själv...och idag är dag 2. Meen gud det känns tungt :'/ igår var första dagen ensam fick ingenting gjort kände mig helt tom. Kunde inte sova på natten heller. Enda gången vi varit ifrån varandra är det gånger han haft sina perioder och bara sticker. Sen har jag aldrig varit van att...

Tack!

2020-01-14 17:04 av Vinäger - Rolf, vilka tankeväckande reflektioner du gör. De i sin tur genererar en massa tänkvärda svar. Har sagt det förr, men det tål att upprepas: Så mycket klokskap som det finns samlat i ett och samma forum som det gör här är nog svårt att hitta någon annanstans. Ser fram emot fortsatta diskussioner.

PS

2020-01-14 17:00 av Vinäger - Såg att admin lagt upp filmen du skickade tidigare. Kanske hade du ett finger med i spelet där... 😉 I vilket fall är den sååå bra.

Grattis Adde!

2020-01-14 16:57 av Vinäger - Håller med Strulan, det är värt mycket att få läsa så många olika livsberättelser, inte minst de som till slut resulterat i A-frihet. Tror att det är viktigt att så många A-resor som möjligt finns representerade. Alltid hittar man igenkänning hos någon. Tack för den positiva uppdateringen. Kram

Åh Fibblan

2020-01-14 16:44 av Mirabelle G-S - Du beskriver det så väl, det där eländiga tillståndet man finner sig i emellanåt, när allt är mörker... Och då finns ingen annan råd än att göra som du gör. Fortsätta gå till jobbet. Fortsätta vara gift. Fortsätta vara sin egen bästa vän så gott man kan. Och vänta på att det jävliga går över, för det gör det, även om det känns som att det ska vara för evigt. Jag har redan planerat kvällens detalj...

Välkommen hit!

2020-01-14 15:54 av Ullabulla - Jag ska inte svara direkt på alla de tankar och formuleringar som du skrivit ned. Forumet är mycket till för de egna reflexionerna. Mycket kan man läsa sig till och känna igen sig i och kanske följa vissa trådar som känns igen. Andra kanske är för tuffa att ta till sig. Tex det här med att släppa taget,sluta kontrollera osv. I början är det väldigt svårt och man får ta myrsteg,om man vill....

Tack Rolf och Santorini 🙏

2020-01-14 15:45 av FinaLisa - Väldigt intressanta samtal att få ta del av. Kloka insikter och analyser från er båda🤗 Kramar 🧡💗🧡

Levertest och sovtabletter...

2020-01-14 15:27 av Stor-Babs - Jag beställde ett levertest från Quicktests. Tänkte se om det ger utslag. Isf. måste jag väl in till läkaren eller? Om det inte ger utslag så borde helnykterhet göra det helt safe? Och detta med sovtabletter... jag har Theralen och Imovane och nu har jag tagit 5 dagar av båda två på raken för att få sova ur mig alkoholen. Jag FÅR göra det enligt mina recept men brukar växla mellan. Så är lite...

Tack! Hoppas det går bra nu!

2020-01-14 15:24 av Jackieee - Tack! Hoppas det går bra nu! 🙂

DÄR slog suget till!

2020-01-14 15:23 av Stor-Babs - Svordomar *pip* *pip* *pip* Hur ska jag klara detta??? En stor skål med Cornflakes med massa socker, mjölk och grädde. Nu känner jag mig proppmätt och även om jag lätt känner smaken av vinet jag inte får dricka så är det inte längre lika svårt att tvinga bort tanken. Ännu har jag inte messat maken och sagt att jag vill han ska köpa vin och banne mig det tänker jag inte göra heller!!! Så skriver...

Tack för ditt inlägg Vinäger

2020-01-14 15:18 av IronWill - Mitt engagemang går lite i vågor, men tro det eller ej så är det väldigt sällan de senaste veckorna som jag tänkt på alkohol över huvud taget. Inte ens när folk pratar om det. Det glider förbi, lite som när någon pratar om sin frimärkssamling eller något annat som inte fångar mitt intresse. Då blir det inte riktigt att jag hittar hit. Har hur som helst tänkt komma på träffen, men inser nu att jag...

Väldigt insiktsfullt skrivet Rolf

2020-01-14 15:05 av santorini - Du har greppat problemet. Du ser vad som krävs och din alkoholhjärna protesterar. Det är mycket vunnet genom det. Att du inte tycker om det är helt ok. Det är ett stort steg att ta. Alkoholen finns överallt i vårt sociala sammanhang och det tycks väcka protester då man avviker från mönstret. Jag ägnade mycket tid åt att fundera på försvar och undanflykter till varför jag inte dricker. Men i...

Tre dagar nykter 🌟

2020-01-14 14:57 av Nilja - Känns mycket lättare nu än när jag totalt förbjöd mig själv. Har inte något sug för alkohol. Tänker inte ens på att dricka. Så det kanske var en klok metod för mig. Hoppas det går bra för er alla! Jag hejar på er 👏🌸🌷

Kokosnötter och dess vatten.

2020-01-14 14:51 av Rolf - Lätt avis av 4 månader, men jag är snart där jag med och tanken om A känns redan mer avlägsen än vad den gjorde för ett par veckor sedan. Böjar ana hur det känns att slippa ångesten och jakten på A. Jag läste en text på lunchen som slog mig. Jag behöver förtydliga för mig själv om vanor. En vana kan vi bryta, inte så enkelt. Det finns en komponent till i detta som jag missar. Och för mig är det...

Tack

2020-01-14 14:39 av Allterbra - Tack så mkt Rolf! Det är helt sjukt egentligen, att man skryter om att man göra såna små saker som alla vanliga människor gör hela tiden. Stolt som en tupp va jag, eller väldigt glad iaf att barnen ser.. ser att jag är en friskare pappa 😊 Men när man levd ett liv som många av oss här inne gjort, så är det balsam för själen att lyckas. Även med små saker i vardagen, särskilt att hålla sig nykter 😊

Ja

2020-01-14 14:21 av Allterbra - Ja dom ordnade det åt mig, dom va oroliga för mig tydligen 😁 För mig kostade det inget, men arbetsgivaren fick säkert pröjsa en bra slant

Grattis till två veckor

2020-01-14 14:11 av Stormenlilla - Men mest grattis till att du verkar komma på plats med hur du vill ha det. Det är så viktigt! Jag är i ungefär samma mående som du och det är skitjobbigt att man känner och tänker så mycket men som du skriver är det en stor win att man håller nykterheten. Hoppas du får en fin dag! Kram ❤️

14 dagar

2020-01-14 13:53 av Inezfa - Jag kan inte se att du fick ett svar. Hoppas att det gått bra för dig. Är även jag så glad över denna gamla tråd. Trodde jag var ensam om att känna mig galet trött efter 14 alkoholfria dagar. Min plan är 3 månader och gör det med min pojkvän som känner sig MYCKET piggare och mår bra på alla sätt och vis. Vi är särbo, träffats i 2 år och jag inser att jag nog dricker betydligt mer än vad han gör...

Du vinner!

2020-01-14 13:36 av Garageper - Hej Rolf, Du skriver fantastiskt bra och målar upp bilder som är lätta att ta till sig. Det är så sant att det tar lång tid att bygga upp ett beroende liknande ditt och mitt eget. Jag är 4 månader in i nykterhet, känner en stor lättnad över att slippa ångest och jakten efter alkohol. Trots det finns alkohol i mina tankar precis varje dag. Snacka om att ha druckit sig till sjuka nervbanor i...

Jul till nu...förgäves optimist eller finns det solsken?

2020-01-14 13:07 av Prinsessan på ärtan - Julen kom och han höll sig till efter Kalle, sen var det att fara åh handla så det fanns till kvällen. (Glömde nämna att kvällen innan efter att han brutit sig in så sa jag till honom att jag är färdig med honom nu, att den här gången var sista gången han får såra mig pga av den här skiten. Så börja sök lägenhet.) Hur som helst så var perioden startad :'( tusen känslor tårar tankar samtidigt...

23/12-19

2020-01-14 12:39 av Prinsessan på ärtan - Dagen före julafton! Tryggheten hade växt igen alla mina vuxna barn hade kommit hem för julen❤️ den här julen skulle bli bra! Gubben var ut åh hämta julgranen. Jag var i köket mest hela dagen han satt vid datorn. Hade en viss oro pga av att jag sett olika små tecken 2 dagar innan och några nu den 23:e. Men slog bort dom tänkte att om han kämpar med sina demoner framför datorn i lugn och ro och...

Så jag lyckades hålla mig

2020-01-14 12:33 av Vilsenflickaa - Så jag lyckades hålla mig nykter i mer än 1 månad. Men nu i söndags tillät jag mig själv några glas champagne före maten och under middagen. Medan jag gjorde mig i ordningen vart jag helt full av eufori och skakig av lycka för att jag visste att jag skulle få ta ett glas champagne. Vart ivrig som ett barn på jul afton. Har haft sug under den senaste månaden men ändå lyckats hålla mig. Men just i...

Inför julen 2019

2020-01-14 12:27 av Prinsessan på ärtan - Suck, närmaste händelsen är alltid tyngst. Senaste perioden före jul var i september och då blev det sagt att nu måste "vi" söka hjälp utifrån för att få det här att funka. Jag var beredd att följa med men ville se att han bokar tid, han tar ansvar. Det blev aldrig av men han sa och höll sitt ord att han skulle sluta dricka. Det är allt eller inget. Jag tog mina kvällar med några öl var även ut...

Tid och vanor.

2020-01-14 12:19 av Rolf - Tack Santorini. Du skriver kloka saker och dina texter lyser med stark erfarenhet. Tänk att millennieskiftet är 20 år sedan trots att det känns som igår. Det ger mig perspektiv. Att odla beroende har tagit många år, sakta men säkert har vanan trampats upp starkare och starkare i mitt undermedvetna. Tänk hur många tillfällen i mitt vuxna liv som jag har bliv onykter och på så sätt övat in detta...

Det kostar att ligga på topp

2020-01-14 12:13 av Fibblan - Men nu när vi inte längre slänger pengarna i sjön med onödig dryck som vi bara mår sämre av, kanske vi kan kosta på oss, alltifrån nya glajjor till tyngdtäcke, tänker jag😜! De är ju inte heller så billiga precis..😬. Hoppas iaf inte du behöver progressiva 🤓, och att du fått sova gott i natt🛌☺️! Nu ska jag ta mig ut i regnrusket för lite lunch..jobbar på i lagom till lite för långsam takt här på...

Mitt fel?

2020-01-14 12:11 av Prinsessan på ärtan - Till mina egna tankar, är det mitt fel? Vad ska/kan jag göra? Jag vill inte sluta dricka helt, jag har inte samma problem, men är det ett måste ett krav från min sida för att vi ska kunna fortsätta vara tillsammans? Vi var till en terapeut som sa till mig som exempel. "Om du älskar att åka slalom och du är jätteduktig på det men din sambo envisas med att alltid följa med och åka med dig men...

Faan

2020-01-14 12:01 av Fenix - Berra, just som jag hade förträngt arbetsrummet genom att helt enkelt stänga dörren så känner jag mig totalt avslöjad. Ska börja rensa i eftermiddag, men ta det i små portioner. Ska rensa en hel stor hylla i ena skåpet och försöka skapa någon slags logik med alla sladdar. Vem vet, kanske kan några dubbletter åka i soporna, kanske tom saker som är trasiga och inte längre har något...

Förhoppningar eller bara lögner till mig själv?

2020-01-14 11:59 av Prinsessan på ärtan - Hej, är ny här i forumet. Har läst tror jag alla trådar från alla möjliga sidor här. Medberoende, nykter alkolist, familj m.fl. Blir lika berörd över alla berättelser men står fortfarande i en vacklande egen känsla över massor med tankar. Har levt/lever i ett förhållande som varit stormigt sen dag ett. Vi träffades och var väl ganska "trasiga" båda två. Vi hade kommit ur jobbiga förhållande och...

AA

2020-01-14 11:56 av Rolf - Tänkte på din kommentar om AA eller inte. Det är världens mest framgångsrika rörelse för nykterhet utan motstycke. Så det finns goda poänger att ta sig dit. Jag läser en bok av Annie Grace, "Tänka klart" som jag fick råd här på forumet om att läsa. Den boken beskriver rörelsen i både goda och reflekterande termer, hon menar att det finns anledning att vara lite försiktig med förklaringsmodeller...

Känner igen tomhets

2020-01-14 11:53 av TessMa - Känslan. Det är tomt eftersom vinet tagit upp så mycket plats i mitt liv. Jag tänker att jag behöver få nya vanor och ska jag dricka vin igen så är det när jag inte känner saknad och tomhet längre. När jag har andra saker som jag fyller mitt liv med som inte har med planerande kring vindrickande eller att dricka vin att göra. Jag läser här och jag tänker på hela bilden när jag blir sugen på...

Ja, 2 veckor idag

2020-01-14 11:51 av Fibblan - Stor-Babs: Sedan jag skaffade mitt inlog här, är mitt längsta i följd 2 månader ca. Hade 5 riktigt bra veckor i slutet av hösten, men drogs med/in i alkoholens förljugna löften om lugn och mer kraft i julstressen.. men nu väljer jag att inte blicka bakåt på det. Det gör mig inget gott annat än att jag vet att jag kan hålla uppe och hur bra jag mår då, respektive mina triggers; trötthet och stress...

Förstår detta,Adde

2020-01-14 11:49 av Strulan65 - Men tycker att man också skall prata om detta som blir lite av ensamhet. Älskar att vara nykter men kan även se vissa mindre problem med det. Skulle aldrig vilja bryta min nykterhet, men som sagt vill inte heller byta alla mina vänner. Jag har både kul och trevligt på tillställningar men har känslan av att andra kan tycka det är lite jobbigt med en nykter person i närheten. Kram Strulan

Jag

2020-01-14 11:45 av Adde - lyfter din tråd och hoppas på ett inlägg igen <3 Kram !!

Från klarhet till klarhet

2020-01-14 11:39 av Fibblan - Vilket bra jobb du gör Stor-Babs 💪! Jag tycker du gör precis det, går från klarhet till klarhet..😘! Men de är få de som klarar att gå till ett nyktert liv direkt. Är det någon som gör det ens..? Jag tror alla mer eller mindre har sin bumps in the road, på vägen. Jag vill tro, att det hör tillfrisknandet till, helt enkelt. Därmed inte sagt att man ska använda det som ursäkt innan man tar det där...

Sidor