Senaste kommentarer

Ungefär samma sits här.Vuxen

2019-02-12 11:14 av Molnet - Ungefär samma sits här.Vuxen son sa: Du måste kämpa! Du har din ångestproblematik med ångest, ätstörningar och alkoholism.Du måste fatta att det inte blir lätt.Du får acceptera och hålla ut inte bara en månad utan flera för att sedan må bättre.

Oj! Tack snälla för så snabba

2019-02-12 11:11 av GoOn - Oj! Tack snälla för så snabba svar, blir faktiskt på riktigt rörd. Stämmer bra att jag har siktet inställt på att ta steget till nykterhet. Peppen kommer att vara hälsovinster och jag kommer att dela med mig av vad jag ser här, främst för min egen skull. Tänk att man kan vara så djupt nere i alkoträsket och ändå fixa livet med allt vad det innebär....känner bara att jag måste sluta innan allt...

Om mig; mamma, ansvarsfullt

2019-02-12 11:01 av GoOn - Om mig; mamma, ansvarsfullt jobb, hus och man. Låter som beskrivningen av många här.... Alkoholbruket har sedan 3 år tillbaka gått helt överstyr. Började väl med en utbrändhet och fortsatte sedan med vardagsdrickande. Numera orkar jag inte ens hänga tvätten utan alkohol. Börjar synas på mig, därför måste jag sluta. Kommer på söndag väga mig, kolla av hud och ögon- för att kunna följa mig själv...

Välkommen hit

2019-02-12 10:52 av Fresia - Du kan bara göra ditt bästa. Ta en timma i taget och känn stolthet över varje minut du är nykter. Förhoppningsvis överlever ditt äktenskap och du och din fru kan ha många fina år tillsammans. Hoppas samtalet går bra och att det hjälper dig. Kram

Välkommen GoOn

2019-02-12 10:51 av Li-Lo - Alla steg är viktiga och du har nu bestämt en riktning, beslutet är fattat, du skriver här och nu samlar du kraft och kanske funderar på vilket typ av stöd du behöver för att skrida till handling. När du tänker dag 1, vem, vad kan vara hjälpsamt för dig då? Här finns massor av erfarenhet och omtanke, kanske har du redan läst runt i andra trådar och hittat något som är relevant för dig? Vi finns...

Ju förr desto bättre

2019-02-12 10:44 av Fresia - Det blir inte bättre eller lättare genom att skjuta upp det. Men det vet du säkert, eller hur?

Snart är det dags för även

2019-02-12 10:33 av GoOn - Snart är det dags för även mig. Orkar inte dag 1 idag, men snart så...

Hej !

2019-02-12 10:20 av Rolle74 - Hej ! Ny här ! Tänkte bara skriva av mig lite Har druckit för mycket många år vilket min fru påpekat många gånger men som jag ej gjort Vet inte om supande bidragit till mindre umgänge eller ej men det har uteblivit vilken gjort ett jag chattat med andra och supit för att jag vet att det ändå inte blir något och häromdagen blev jag påkommen med chatt I lördags när frun var borta tog jag som...

Hans beteende måste få

2019-02-12 10:15 av Anthraxia - Hans beteende måste få konsekvenser, han måste inse HUR illa han gör er - enda sättet att få in DET i hans skalle är troligen att lämna honom. Tills dess är det ju bara du som "gnäller" - men det KAN INTE vara så illa som du säger, för då skulle du gå. Så, enda sättet att skära genom alkis-filtret är troligen att lämna. Jag vet inte. Jag tror det. (Edit: notera att "gnäller" och "Kan inte vara så...

Extrem ångest

2019-02-12 10:15 av Femina - Jag mår så dåligt just nu så jag kan inte beskriva. Sen jag gick till AA första gången i somras och började skriva här på forumet så har min konsumtion istället ökat. Nu känns det som jag halkar ner mot botten i en farlig hastighet. Jag måste hålla mig nykter nu.

Jag har läst och gått igenom

2019-02-12 09:49 av chaarlie4744 - Jag har läst och gått igenom detta forum och är ännu mer peppad och bestämd idag Så härmed välkomnar jag dag 1 idag Jag ska kämpa och se till att dagarna bara blir fler och fler

Lättöl? Inte fan blir man så

2019-02-12 09:26 av Anthraxia - Lättöl? Inte fan blir man så packad på några cider, och lättöl innehåller ju knappt någon alkohol alls. Karln ljuger.

Kan känslan...

2019-02-12 09:09 av Anthraxia - Mitt ex är/var lika; så länge jag var där och vaktade så var han nykter, och om han drack så tog han Naltrexon. Om jag INTE var där så söp han, och ljög om det, och ljög om att han tagit sitt piller. Folk kommer alltid med den här "du kan bara förändra dig själv" och "Vad händer om du slutar kontrollera?" Och i din (och min) situation är ju svaret solklart; om vi släpper taget så brakar allt åt...

MM!

2019-02-12 08:50 av Softjessi - Förlåt för sent svar.. Du har så rätt.. I att han ser det som ett accepterande från mig som förlåter och stannar kvar gång på gång.. Det blir en ond cirkel och jag tycks oförmögen att hitta ut Jag tycker själv att det här med periodiskt beroende är svårt att greppa.. Man är ju ”frisk” långa perioder. Sen blir det precis som du säger mani. Det är kusligt att se.. Efter en period.. Jo vi pratar....

Du kan...

2019-02-12 08:04 av Alex69 - Läser och förstår dig precis. Jag har druckit i mängder i år varje kväll. Min fru stannar på 2 glas men jag skulle lätt kunna dricka 10-20 glas. Nu idag vaknade helt fri fr vin och bubbel. Pigg, glad, och förväntansfull till jobbet. Ibland är man nog tvungen att falla till botten och det gjorde jag igår. Aldrig har jag vänt i dörren till jobbet pga av min vin drickande som igår. Jag har precis...

Åh

2019-02-12 07:54 av Alex69 - Tack för kommentar och omtanke. Ja,en förändring är på g

Du fixar

2019-02-12 07:54 av Ledsen själ - Det Allic💓 vi gör det tillsammans. Min mantra ör att gå tillbaka hur jag kände i Helgen. Fy fan,den känslan vill jag inte ha😣 sovot kanske 4timmar inatt. Böttre än inget och känner mig lugn i kroppen. Skönt. Kämpa på nu. Vi fixar detta🤗

Dag 3

2019-02-12 07:38 av Tackohej - Sov rätt ok (på insomningstablett). Notering till mig själv: Trötta ögon, liksom färglösa. illamående. Röd i ansiktet. Varit svårt att äta sista dagarna. Inga skakningar men mkt ångest och oro.. Och va ful man blir.

Tack Jasmine 🌷

2019-02-12 06:44 av FinaLisa - Du måste också hänga på, det är mycket roligare då!!😘💚

Kära vännen💚

2019-02-12 06:43 av FinaLisa - Jasmine, du måste faktiskt ta hjälp nu, det är förödande för dig att fortsätta som du gör. Lägg alla korten på bordet och visa läkaren hur dåligt du mår. Berätta på jobbet att du är utmattad och inte orkar längre. Du måste få vara sjukskriven och ta tid på att bygga upp dig igen. Vad är det värsta som kan hända om du gör det?? Lova, lova, lova detta! Du är så värdefull och fin 😘🤗 Kramar 💚💚💚

Hur har du det?

2019-02-12 03:20 av Jasmine - Låter härligt med fasta, men tror inte jag klarar det med mina magproblem (typ något liknande magsår). Ville mest titta in och säga hej och ge en kram.

Vill bara ge upp..

2019-02-12 03:09 av Jasmine - Jag orkar inte kämpa mer. Känns som om jag har kämpat hela mitt liv, tror inte jag fick vila ens som barn eftersom jag hela tiden skulle vara så "duktig". Orkar inte mer. Jag kanske bara ska vila och låta dagarna komma och gå? Utan att vara så himla effektiv på jobbet, ha dåligt samvete för att jag inte tränar varje dag och äter som en asket. Skippa att vara mamman som hela tiden ska fixa medan...

Heja dig!

2019-02-12 02:22 av Jasmine - Bra att du är tillbaka på den vita vägen... Jag hejar på dig och önskar dig lite ro i livet. Kärlek och kramar <3

Heja dig!

2019-02-12 02:22 av Jasmine - Bra att du är tillbaka på den vita vägen... Jag hejar på dig och önskar dig lite ro i livet. Kärlek och kramar <3

Bra med en månad!

2019-02-12 02:06 av Jasmine - Läste om hur du ramlade på natten och kände mig mindre ensam med min bula och mitt svullna öga. Drack mig till minnesförlust i fredags och har någon gång under natten slagit i huvudet. Varför gör man så här mot sig själv? Tänker att det är svårt för mig att hålla mig nykter eftersom jag inte har någon relation, det spelar liksom ingen roll. Men, inser att det är bortförklaringar... ser ju hur du...

Nej, nej, nej...

2019-02-12 01:48 av Jasmine - … nu måste du tänka om! Att dottern trilskas hos dig men inte hos pappan är säkert för att hon har en mer nära relation till dig! Det finns kanske inte utrymme att "tjafsa" hos pappa. Du ska ta det personligt i den bemärkelsen att du har skapat en relation till din dotter där hon känner sig trygg och kan visa alla känslor. Ja, så är det i alla fall med mina barn... De tjafsar hos mig och är "...

Ledsensjäl

2019-02-12 00:24 av Allic - Hej, haft fullt upp hela dagen, ups and downs! Skönt att du påbörjar din kbt snart, hoppas det hjälper dig att hantera din ångest. 😊 Hoppas oxå du får sova ordentligt inom kort! Tack för dina fina ord om mina trasiga känslor för exet, det värmer. 💕 Inget sug för mig idag, vilket jag förutspådde. I morgon kommer min verkliga kamp påbörjas. Negativa händelser under dagen, sms från exet om hur glad...

Natt igen

2019-02-12 00:11 av Tackohej - Hopplösa känslor av att ska resten av livet vara såhär ångestfyllt och oroligt i kroppen. Just att inte kunna få stänga av surret i huvudet och ångestmyrorna i kroppen. Får lita på historierna jag läser om att det faktiskt kan bli bättre. Slutspammat för idag. Hoppas jag läser tillbaka på det här nån gång i framtiden med ett leende och ro i kroppen :)

Älskade du 💖

2019-02-12 00:08 av PimPim - Ja den magkänslan du har stämmer nog! Min särbo drack mycket när vi träffades och jag ibland. Hans vanor blev snabbt mina oxå. Att han sen minskade ner har oxå fått mig att vilja minska men drack istället i smyg. Han ljög om pengar när vi träffades och han står fortfarande i skuld till staten. Därav så bor vi inte ihop. Han säger att han inte har så mycket kvar men det har han visst. Orkar inte...

Allic🤗

2019-02-11 23:55 av Ledsen själ - Har inte hört från dig sen i morse? Hur mår du?

Tackohej, ja postakut

2019-02-11 23:55 av Nejlika - Tackohej, ja postakut abstinens såklart. Har läst lite om det men kanske inte tillräckligt mycket. Bra att du tar upp det! Jag tycker det är oerhört bra att kunna gardera sig i förväg och söka kunskap för att vara "redo". Jag känner dock redan nu många symtom som jag har kopplat ihop med just detta. Får inte såna toppar som jag kunde få ibland i början av nykterheten, har svårare att känna mig "...

Hej Georgia 🌷

2019-02-11 23:51 av Nejlika - Hej Georgia 🌷 Vad roligt att du skriver om appen, för jag råkar använda precis samma redan 😄 Jag tycker den är jättebra, den är lite peppade och plus i kanten för memoryspelet man ska använda som tidsfördriv, jag använder det faktiskt för att se hur mitt minne förbättras, jag är hundra gånger bättre på memoryspelet nu än första dagen 😄 Så det blir peppade. Återställa appen är bättre än att...

Tjena Berra

2019-02-11 23:50 av John-Erik - Hoppas att du mår bättre och att svedan i häcken är väck snart. Du skriver brutalt ärligt.. Man får sig en liten käftsmäll (välbehövlig :-)) när man läser dig. Man behöver läsa om detta och inse farorna med alkoholen. Vår dryckeskultur skiljer sig markant från den kontinentala och vi har ju detta med att "dricka sig varandra till" i vårt arv sedan väldigt långt tillbaka.En kall och karg del av...

Nurture

2019-02-11 23:37 av John-Erik - Är så glad för din skull...:-) Största kramen John

Igenkänning

2019-02-11 23:31 av Tackohej - Jag tror på att ta hjälp. Det är sjukt svårt själv. AA. Anonym hjälp på alkohollinjen? All lycka till önskar jag dig. Jag funderar ibland på om kag också är bipolär eller manodepressiv eller liknande. Ursäkta min kunskap på området men hur kom du fram till att du hade en sådan diagnos? Själv gör jag allt eller inget oavsett om det är träning, jobb, sund mat, osv

Viktnedgång!

2019-02-11 23:29 av Georgia - Hej Nejlika! Jag kan rekommendera appen EASY QUIT DRINKING. Där skriver man in datumet när man slutade dricka. Sen kan man se hur mkt pengar man sparar, hur hälsan förbättras, hur vikten påverkas och mkt mer. Jag var tvungen att nollställa min app eftersom jag hade återfall, men nu hoppas jag att jag ska slippa göra det fler ggr. Jag har också en massa kilon som beror på mitt drickande. Lycka...

Jag känner igen mig i en del

2019-02-11 23:26 av Nejlika - Jag känner igen mig i en del du berättar om varför du dricker. Alltid känt mig annorlunda, utanför, ofta självvalt utanförskap har jag i efterhand insett men fortfarande ensamt. Känner som att jag ser världen från ett annat perspektiv än de flesta omkring mig och det tar så mycket energi att jämt försöka anpassa sig. Alkohol lindrade mentala tröttheten och ångesten som för dig. Jag är också lite...

Paa

2019-02-11 23:23 av Tackohej - Postakut abstinens. Uppkommer lite olika tror jag för olika personer men gissar mellan 1-4 månader. Jag fick en ”aha” det förklarar varför jag alltid trillar tillbaka när en alkoholterapeut berättade för mig. Kommer inte ihåg exakt men är mest emotionella störningar som kan ta tid för hjärnan att komma till rätta med. Försöker själv lära mig mkt om hur det hör funkar som lite gardering för...

Tack alla fina! 🌺

2019-02-11 22:57 av Nejlika - Tack Wasabi, heja oss! Kanske vandrar vi sida vid sida här vid forumet i minst två månader till. Det är fantastiskt skönt det där att veta att man kan. Kan tipsa dig att också planera någon belöning att se fram emot, behöver ju inte vara en resa men något som känns värdefullt för dig. Du kämpar ju på så bra! 🌷 Tackohej, tack för pepp! Du kommer hamna där, bara du gett dig fan på det 💪 Fast det...

Nejlika 🌸

2019-02-11 22:57 av Fibblan - Va söt du är! Tack för dina fina, värmande och stärkande ord💚! Tar med mig din, bokstavligt talat...💡...💡...💡, lysande metafor🤩! Jag följer den vägen. Det är inte den lättaste vägen. Men precis som du säger. Jag har mina lyktor längs med den. Så det ska gå🙏! En dag i taget, en bit i sänder och plötsligt har man kanske gått en mil i de här nya skorna..! De är inte riktigt sköna än, men lite...

Sidor