Senaste kommentarer

Så bra att du pratar med

2019-10-08 21:17 av Knaskatten - Så bra att du pratar med barnen och att de känner sig så trygga med dig att de vågar vara ärliga. Det är aldrig lätt att kritisera en förälder när man är liten, hur illa det än är. Att de ändå ser och uttrycker det de känner och att de tycker att ni ska flytta isär, det är ju ett kvitto på att du har rätt i din egen känsla. Det är kanske inte så konstigt att allt känns fram och tillbaka ändå. En...

Kramar till

2019-10-08 21:10 av MondayMorning - Lim och Miss Lyckad. Massa varma kärlekskramar

Lim Du är inte i okontroll

2019-10-08 21:09 av MondayMorning - Du ska inte behöva ha denna oron som du har. Hur skulle det kännas om han verkligen flyttade ut direkt? Skulle han kunna flytta ut direkt? På så sätt skulle du få distans och tänka klart. Kunna få känna efter - barnen får känna efter. Han får en chans att tänka till över sitt beteende. Är det en så dum ide, egentligen? Dessa 6 månader som man får som betänketid kanske borde förlöpa när man...

Sorgbearbetning

2019-10-08 20:56 av Femina - Tänker att www.sorg.se kunde vara av intresse för dig, såväl som för mig. 🙏

Tankar fram och tillbaka..

2019-10-08 20:48 av miss lyckad - Kommer ihåg när du stöttade mig när jag skulle separera..Man blir väldigt virrig och kluven tankemässigt vid en separation..Men när det handlar om att få ett gott liv för sig och barnen så gör man oftast det man måste..Ta fram styrkan som du hade när du själv slutade dricka, när du gjort andra svåra saker..Sov och vila när du kan..Försök se saken från olika håll..Mina barn blev betydligt mer...

Tack

2019-10-08 20:43 av Femina - Tack, Miss Hyde! 🧡

Möte igen

2019-10-08 20:41 av Femina - Ikväll var jag på möte. Rekordmånga deltagare. Jag berättade att jag varit nykter en vecka. Min f d "vän" var där. Vi hälsade och inget mer. Jag måste ju varit totalt sinnesförvirrad tidigare. Det enda jag såg nu var samla gamla gubbe som jag såg i början. Jag kände absolut ingenting. Skönt. 🙏

Day 9

2019-10-08 20:22 av AA Anki - 8 hela dagar avklarade utan större problem. Suget var ganska statt de senaste 2 dagarna, men jag visste ju att det kommer och att det också går över, så det var bara att vänta ut det. Nu, dag 9, började det som jag är mest rädd för: skulden och sorgen börjar komma tillbaka och huggar i mitt hjärta (och mitt huvud) när jag minst anar det. Vid middagen så pratade vi om någon bok eller film, och...

Hej..

2019-10-08 20:20 av JoYo - Jag vågar tyvärr inte råda om avgiftning hemma... Någon annan här med erfarenhet? Men all styrka till dig! Skriv gärna av dig igen. Här finns medmänniskor som förstår och stöttar! 🌸

Förresten är det dag 3 för

2019-10-08 20:08 av Västligvind - Förresten är det dag 3 för mig idag som nykter och som en person som *förhoppningsvis* inte ska dricka i helgen heller. Snart är det dag 7. Då ska jag fira med.. Att köpa nått helt onödigt som jag vill ha. Ett nytt läppglans eller ett doftljus kanske :)

Hämta inte ut den! Du kommer

2019-10-08 20:03 av Västligvind - Hämta inte ut den! Du kommer dricka upp hela och sen må dåligt efter. Jag förstår precis hur du känner.. Drömde till och med om vin inatt.. Hade mer än gärna tagit ett eller fem glas jag med nu.. Men tänkt på allt du skrev i ditt första inlägg. Läs det igen. Låt det i alla fall bli en vecka som vi sa så kan man se hur det blir sen.. Vad tror du om det? Du får nog ta bort sms grejerna från...

Tack Halvdan och Mirabelle ❤️

2019-10-08 19:51 av Västligvind - Tack Halvdan och Mirabelle ❤️ Ja, jag har nog hamnat i en livskris samtidigt. Jag har ett enormt stöd från hela min familj. Nästan så det blir lite jobbigt eftersom de ringer och kommer förbi varje dag för att kolla till mig. Fast jag bor med sambo och barn. Men de är ju bara oroliga jag förstår det. ❤️ Jag fick inte gjort allt jag skulle idag. Men jag får ta igen det i morgon helt enkelt. Min...

En långsint jävel.

2019-10-08 19:29 av Dee - Jag grubblar ikväll. Känner mig låg och grubblar. Hela min arbetssituation börjar kännas ohållbar. Tyvärr fungerar jag så sedan tidigare att jag inte riktigt är en människa som kan släta över saker och gå vidare om jag känner att jag har blivit sårad, oavsiktligt eller med avsikt. Det kanske är en bra egenskap förresten, men jag hade önskat att jag föddes med lite mer diplomati och lättvindigt...

Tack

2019-10-08 19:12 av Pippi_365 - *igenkänning på den* Tack

Ny här

2019-10-08 18:57 av Norrbottens tjej - Varit nykter i långa perioder. Har inte velat dricka. Att inte orka träna att göra saker spontant. Helgen som var blev det pannkaka fre- söndag. Dö packad. Fick utskällning av min man. Nu är det antabus som gäller 2-3 v framåt. Så jag kommer in i ett positivt flow. Jag har A hemma som jag tar själv vid behov. När jag väljer att vara nykter så har mitt liv blivit rikare. Men har en man som...

Fick idag sms av

2019-10-08 17:58 av Lussebulle - Fick idag sms av Systembolaget att flaskan prosecco jag beställt nu finns att hämta. Kan ärligt säga att jag redan nu sitter och försöker komma på ursäkter för att hämta den. Är bara tisdag än och jag har flera dagar på mig att komma på ursäkter för att hämta ut den innan helgen, trots att jag vet att jag inte vill. Men en del av mig vill ju!? Ska jag skjuta upp allt en vecka eller två? Tankarna...

Välkommen hit! Du verkar ha

2019-10-08 17:58 av Mirabelle G-S - Välkommen hit! Du verkar ha hamnat i någon slags akut emotionell kris, till följd av familjens konfrontation och din egen konfrontation med dig själv och ditt tidigare beteende. Försvarsmurarna rämnar och allt bara forsar fram. Som den berömda droppen som fick bägaren att rinna över... Bra att du tar läkarkontakt. Man måste göra upp med sig själv och ”äga sitt problem”, men det är samtidigt...

Hej!

2019-10-08 17:58 av Lussebulle - Hej! Senaste 18mån har jag druckit varje helg. Druckit mig riktigt berusad nästan varje gång. Jag har insett att jag har problem eftersom jag gömmer vinglas, jag ljuger om min alkoholkonsumtion och varje fredag tänker jag att jag kanske borde ha en nykter helg men ändå står jag till slut där inne på bolaget för att hinna handla innan dom stänger. Nu sitter jag här och har sjuk ångest, jag har...

Tack knaskatten för fina ord

2019-10-08 17:45 av Lim - Tack knaskatten för fina ord ♥️♥️ Idag har jag tänkt så det känns som att jag hört min egen hjärna knaka. Min man frågade mig igår "vill du att jag flyttar imorgon? Du verkar så obekväm med mig". Jag förklarade lite senare när barnen inte var i närheten (de är så rädda för att vi ska bråka igen) att jag beter mig obekvämt för att jag är sårad!! Sårad sedan i lördagsmorse när han skrämde barnen...

Aha ”en sån”

2019-10-08 17:45 av Mirabelle G-S - Välkommen till forumet 😊 Jag är också ”en sån”... ... stark kvinna som håller ihop allt när andra bryter samman. ... stöttande och utmanande maka ... intelligent och vaken samtalspartner. ... inkännande och härvarande vän. ... villkorslöst älskande och självuppoffrande mamma. ... pålitlig och hjälpsam kollega. ... kompetent och driven professionell kvinna. ... välbevarad och attraktiv kvinna med...

Klokt!

2019-10-08 17:17 av Garageper - Tack för svar! Det är mycket att bearbeta dessa dagar minsann. Miss Hyde, tack för en klockren analys! Det var precis det jag behöver höra. Underbart helt enkelt. Jag tror innerst inne att jag är frisk och faktiskt saknar medicinsk diagnos. Jag är nog "bara" rädd att göra verklighet av mina planer, vet att jag stoppar mig själv allt för ofta. Det är fegt och vidrigt att skylla på någon annan men...

Åh en sån dag 😞

2019-10-08 17:09 av Mirabelle G-S - De är förjäkliga att genomleva, de där dagarna när man möter utmaningar som man inte är redo att möta... Man känner sig som ett menlöst mähä. Snälla mark, öppna dig och svälj mig hel, typ. Konstigt nog verkar aldrig omgivningen fatta att det är full panic mode inombords. Omgivningen brukar tro att man är lugn och självsäker, och tycka att man är en sån behaglig aktiv lyssnare. Det är märkligt det...

Flög hem

2019-10-08 17:02 av Halvdan - Panik, panik, panik. Hela dagen. Flyget var en pina. Sitta still med denna ångest. Nu känns det bättre när jag kommit hem. Blir nog inget dille av det här....hoppas jag. De fysiska reaktionerna har inte tilltagit. Jag är inte hungrig men äta ska jag. En liten djävul vill ändå viska lite till mig. Det var ju här hemma jag drack mest. Det vill jag inte idag. Ska flytta undan all alko till en plats...

Finaste vän ❤️

2019-10-08 16:58 av Mirabelle G-S - Ja, din roll på arbetsplatsen känns igen... Det är samma roll jag vandrar rakt in i igen och igen och igen... alldeles oavsett hur många gånger jag lovat mig själv att styra bort från det. Jag ser mönstret så tydligt, men kan fasen inte lura ut hur jag undviker att hamna där. Så gott att veta att din dans med a-jäveln är över för den här gången. Det är klart vi ska hoppas och tro på för alltid....

Känner

2019-10-08 16:49 av Ledsen själ - Så igen mig. Min pappa är också alkoholist sen innan jag var född tror jag och han erkänner det. Något han tidigare inte gjort! Jag är hemskt ledsen men vi kan inte göra något om personerna inte vill ha hjälp själva. Vi kan stötta men vi kan inte bära dem tyvärr. Kramar

Avgiftning hemma?

2019-10-08 15:39 av DavidO - Historian är så klart lång, orken finns inte berätta idag. Men önskar erfarenhet kring avgiftning i hemmet?🙏

Trägen vinner💪

2019-10-08 15:09 av FinaLisa - Jag samlar ihop mig om ett tag och återkommer. Inga katastrofer men ändå för rörigt i min tillvaro och i min hjärna just nu.🤯 Lycka till alla kämpar 🤗🍀🍀🍀 Kramar 💚💚💚

Fina Vinäger

2019-10-08 13:43 av Strulan65 - Pratade med min terapeut om just den rädslan att jobbet kommer att få mig att falla.Pratade,pratade och berättade om hur kaos och att alltid vara glad och dra med sig de andra. Han tittade på mig och sa bara du sjukskriver dig innan, ring mig så hjälper jag dig. Jobbar fortfarande och är nykter, men just vetskapen om att jag kan ringa honom räcker för mig. Många kramar och styrka till dig//...

Jag är i samma situation..

2019-10-08 13:43 av Therese77 - Hej Carro89 Jag är i samma situation, första gången jag skriver här. Jag vet att det inte är hållbart som jag har det idag men ändå harvar jag mig fram. Känner mig dock trött och undrar om livet inte har mer att ge. Min sambo dricker ca 6-10 flaskor vin per vecka. Han blir aldrig våldsam. Det som sker är att han somnar, är ständigt trött, oengagerad och energilös, överviktig, arg, irriterad och...

Nykter.

2019-10-08 13:13 av JoYo - Igår kväll hade jag druckit om jag haft vin hemma. Som tur är hade jag inte det. Imorse analyserade jag känslorna. Impulsivitet. Något triggas igång. Automatiserade känslor som jag vill fly från. Idag stannade jag i känslorna. I stormen. Blev nyfiken. Varför i hela världen blir jag så arg. Orättvisa och misshandel från barndomen, övergivenhet. Dessa känslor triggas igång (ofta av min mans...

Nykter pappa och man

2019-10-08 12:14 av Miss Hyde - Härligt att läsa att du mår så bra just nu och att du skippar alkoholen. Självklart överlever du både svensexa och bröllopsfest utan alkohol! Det händer så mycket kul då ändå, det behöver du inte döva bort. Själv var jag gravid när jag skulle gifta mig så för mig fanns inget alternativ. Det enda tråkiga med att vara nykter på sådana tillställningar är att bevittna den stigande fyllan och eländet...

Headspace-appen

2019-10-08 11:58 av Miss Hyde - Hej Ensam1984! Det händer väldigt mycket i ditt liv just nu. Strongt att du håller dig ifrån alkoholen. Jag kan tipsa dig om appen Headspace (den med en orange cirkel på), ger återhämtning och vila för huvudet på 5-10 minuter om du lyckas avvara det. Själv använder jag bara gratisversionen, den funkar, men om man vill gå vidare finns det mer att hämta. Allt gott och var rädd om dig!

Du är på gång Femina

2019-10-08 11:50 av Miss Hyde - Så himla skönt att läsa att du känner dig "normal" igen - och att du vet att du kan hålla dig ifrån den lömska alkoholen. Jag läste i kapp lite i din tråd, insåg att du verkar allt annat än nöjd med relationen till din man. Han har ju riktigt stora alkoholproblem. Måste stundtals vara ett helvete att leva vid hans sida, med tanke på bördan du själv bär på. Hoppas att du får samtalsstöd och hittar...

Fick en sekund över nu på

2019-10-08 11:49 av Ensam1984 - Fick en sekund över nu på heldagen. Jag är så stressad och ur min comfort-zon att det bara snurrar i skallen och känner mig socialt handlingsförlamad, glömmer namn och vill helst bara stänga in mig på mitt arbetsrum och trycka på den röda knappen. Ska ju försöka mig på detta med mindfullness, har fått det som uppgift av min terapeut, tror det skulle behövas just nu, men ännu ett måste stressar...

Hur fan ska jag göra?

2019-10-08 11:25 av Brådmogen - Hej, Jag är ny på detta forum och ber om ursäkt om min fråga avhandlats 598 ggr innan... Omfattningen av min fars alkoholism har tidigare inte vara klar för mig. Den blev tydlig när han berättade att han till och med dricker när han kör bil.. Jag vet inte hur många turer som jag varit med om sviterna av hans drickande. Den mänskliga hjärnan är fantastisk när det gäller förmågan att kunna...

Tack, själv

2019-10-08 11:14 av Femina - Tack, själv, för att DU finns! 🙏🧡

maktlöshet

2019-10-08 11:06 av gros19 - Maktlöshet föder ilska. Tror anledningen till att man inte går är individuell, precis som motivationen att sluta för en missbrukare. Det handlar ju inte om förnuft utan känslor, men jag tror att acceptera som du ju ändå gör, ofta blir ett hinder för att den missbrukande personen att ta tag i sina problem. Självklart är det inte alltid så. Vänd blickarna inåt och leta hos dig själv för att komma...

Sköra, starka Vinäger!

2019-10-08 11:03 av Miss Hyde - Du skriver så bra om hur det är att sitta fast i alkoholberoendet. Luttrad är du. De där vita perioderna, som man gärna gör upp som ett kontrakt på livstid, är så lätta att bryta... Jag tycker att du är värd all världens guldstjärnor & kramar som jobbar så hårt för andras väl och ve, samtidigt som du slåss mot alkoholbegäret. Det är verkligen en dubbel börda att bära - i all hemlighet! Ta...

Spännande liv

2019-10-08 10:40 av Miss Hyde - Jag har just läst din tråd och måste bara utbrista i ett Wow! Vilket spännande liv du lever, med alltifrån långresor till mardrömmar. Du är ingen grå Medelsvensson som nöjer dig med halvmesyrer, inte. Det är både på gott och ont. Du känner så mycket starkare, svänger snabbare och gillar när adrenalinet går på högvarv, right? Är ingen läkare, men tror inte att du har någon diagnos. Vi får se vad...

Mår

2019-10-08 10:33 av Halvdan - Alltså intellektuellt kan jag först det mesta men blev så himla rädd. Fick fysiska problem bara av att läsa det. Ringde 1177 här från flygplatsen. Kändes tryggt. Jag är klar i knoppen och gick igenom tax-free utan problem. Är inte alls sugen när jag mår såhär. Har lite vallningar men det får jag även när exet skickar sms. Jag vet inte vad som är vad. Depressionen i sorgearbetet eller abstinens....

Sidor