Senaste kommentarer

Att sluta...

2019-06-07 08:02 av Skillnaden - ...med ett destruktivt beroende, som skänker lindring av både det ena och det andra, för stunden, gör en inte per automatik lycklig tänker jag. Mitt kära snus, som gräver hål i plånboken, stör mig för att mitt beteende stör mig (snusar SJUKT mycket), luktar illa, ger panikkänslor om det tar slut vid fel tillfälle osv osv + precis som a är kemiskt beroende framkallande, har jag haft uppehåll i...

Tack Peter

2019-06-07 07:50 av Michael__ - Modigt och klokt av dig. Jag har berättat för mina närmsta vänner om mitt problem. Skulle bli bjuden på öl häromdagen för att jag har hjälpt en vän men det blev glass istället :)

Inatt

2019-06-07 07:40 av Ledsen själ - Sov jag 8nästan hela timmar.. såå skönt. Vi är med svärföräldrarna på vårt lantställe vilket alltid brukar inneböra massa vin god mat m.m. när svärmor igår frågade vad jag ville dricka så sa jag att jag är så trött så håller mig till citronvatten. Lite chockad blev hon allt och började direkt säga, ja men vi ska inte dricka så mycket. Drick ni hur mycket ni vill tänkte jag🤣 så nu sitter jag här...

Hej

2019-06-07 06:21 av Denhärgången - Tack för din bekännelse. För mig har alkoholen funkat mest tvärtom. Jag hade massor av dumma ångestbeteenden i tonåren och unga 20, sen är det ett decennium av alkoholmissbruk där det andra låg i dvala. Sen jag blev nykter i augusti har min problematik kommit tillbaka. Jag känner som du, att det är så fruktansvärt pinsamt att hålla på med sånt när man är vuxen. Som att jag är handikappad, korkad...

Klokt

2019-06-07 00:30 av Glasögon-Smurfen - Klokt att inte ha vin hemma. Jag fattar inte hur någon fixar att ha vin hemma och inte hälla i sig det, oavsett vilket humör man är på... Imorgon kommer du vara riktigt nöjd med dig själv när du vaknar utan bakisångest :) Bra jobbat!

Fina PP

2019-06-07 00:29 av Skillnaden - 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

Värme, festivaler, sommarkvällar...

2019-06-07 00:19 av Skillnaden - ...och citronjuice ☀️ Så får det vara, kan det vara och är ☀️ Mitt första, största löfte om nykterhet från midsommardag - midsommardag har snart slagit in. Om det ska bli hela 2019 är jag just nu mer tveksam till, men vad som än sker har det varit och är fantastiskt befriande att vara nykter jämt, så frågan är om det är värt att bryta det och riskera att få alkoholångest, den jag ofta fått när...

Tack

2019-06-06 23:18 av Glasögon-Smurfen - Kramen värmer! Jag känner mig inte ett dugg klok... Patetisk... Äcklig... Men det känns bra att ha skrivit ner bekännelse svart på vitt. Nu har jag inget annat val än att göra helomvändning. Kram tillbaka!

Kämpa på, en sekund i taget,

2019-06-06 23:16 av sweatpea - Kämpa på, en sekund i taget, en minut i taget, snart blir det en timme innan nästa tanke på alkohol, sedan två etc och persen är över. Så fungerar det för mig i alla fall. Känner med dig.

Jag vill ha vin!

2019-06-06 22:52 av Aine - Jobbat em/ kväll. Svettats floder i värmen. Trött irriterad och sugen på vin. Tanken har följt mig hela dagen. Jag vill bara få försvinna in i dimman en stund...... Men jag har inget vin hemma den utmaningen klarar jag inte, än. Nu känner jag mig tacksam för det, jag slipper morgondagens ångestfyllda skam och besvikelse, sveket mot mig själv. Bra så.

Femina, Michael

2019-06-06 22:05 av Mistral - Tack för era kommentarer, det känns skönt att få input. Förra gången jag försökte sluta, hände följande: Dag 2, stod i mataffären och skulle handla. Plötsligt kändes det som om kroppen började skaka inuti, tittade på mina händer men dom skakade inte. Inga skakningar utanpå, bara inuti kroppen. Jag fick jättesvårt att fokusera, kunde knappt läsa på lappen vad jag skulle handla och kom hem utan...

Samma sits

2019-06-06 21:50 av Strikeapose - Ylle79, jag är i en liknande situation. Det ENDA som håller mig kvar är att jag inte står ut med tanken att inte få vara med barnen jämt. Jag är deras största trygghet och hela mitt liv går ut på att skydda dem från deras pappas supande. Men jag orkar fan inte mer. Måste lämna honom innan jag stupar. Hur går det för dig?

Fortfarande

2019-06-06 21:40 av Sluta - Inne på min sjätte dag och allting känns så mycket svårare den här gången. Jag är lättirriterad och omotiverad inför att ens gå utanför dörren. Kan inte förstå varför jag tog ett så svårt beslut och lovade alla omkring, även mig själv att det var sista gången. Nu känns det som att allt roligt i mitt liv är slut. Jag ska bara sköta om hushållet och vardagen utan att någonsin kunna unna mig själv...

Hej Michael.

2019-06-06 21:40 av Peter1970 - Starkt av dig och bra kämpat❤ En dag i taget. Mv Peter Nykter alkolist.

Hej Mistral.

2019-06-06 21:38 av Peter1970 - Ja det är tungt och plågsamt, det håller jag med om. Men alla fall är unika, beroendes på hur länge och mycket man druckit.. Även personlighetstyp kan ha en inverkan. Om du bestämt dig för att försöka sluta, så tänk på skälen till varför du vill sluta dricka. Fokusera på dom positiva aspekterna och vinsterna av ett liv i nykterhet. Även om det är tungt dom första dagarna, försök sysseldätta dig...

Så känner jag med...

2019-06-06 21:26 av Exhale - ensamheten är tung. Jag är inne på år ensam. Lättare blir det, men klen tröst är det där i början. Finns så många tröstande saker att säga. Men det hjälper inte ett dugg. Saknaden skiter i det. Låt det göra ont. När du orkar. Och när du inte orkar då flyr du en stund. Så har jag försökt tänka. Hjälpte fan inte mkt. Enda som hjälpt är tiden i sig. Så mycket som känts fel. Så mycket skav. Det blir...

Jag går igenom samma fas

2019-06-06 20:56 av Michael__ - Hej, Du är inte ensam. Förra veckan höll jag upp i 2 dagar men fick sån extrem abstinens så jag köpte en flaska vin och en öl för att dämpa den. Det var ju såklart inte så lyckat. Dagen efter drack jag igen. Inte så smart det heller. I söndags så gav jag det ett nytt försök, och har inte druckit sedan dess. Jag fick dock fortfarande abstinens. Ganska så grov då jag haft ryckningar och oro. Dag 5...

Tack för ett uppmuntrande

2019-06-06 20:47 av sweatpea - Tack för ett uppmuntrande svar. Jag tänker lägga av helt med alkohol. Det är liksom inte värt det. Jag gjorde liksom min gbp för att jag ville förbli frisk från diabetes och sånt, då ska jag inte skaffa mig andra sjukdomar. Det är dock inte lätt att vara kvar på denna nya livsväg som jag är ute på. Jag var ute igår med tre goda väninnor och åt mat och skvallrade. Trots att det varit en riktig...

Tålamod

2019-06-06 20:27 av Femina - Din abstinens beror ju på hur mycket/ofta/länge du druckit. Jag har druckit ca två flaskor vin/dag i flera år och har inte svår abstinens. Oro, svettningar, rastlöshet och dålig sömn får väl alla i olika grad. Försök sluta nån helg eller sjukskriva dig några dagar. Ladda innan med annan dryck/nåt du kan småäta kanske under rastlösheten och ladda med ev rolig film, bra bok, varmt bad, sov osv. Det...

Tack för svar!

2019-06-06 20:25 av Mistral - Strulan65 och Peter1970. 4-14 dagar??? Det är omöjligt att stå ut med, jag är ensam om allt och måste fungera varje dag. Har sökt hjälp, beroendemottagningen har 1/2 års kö och på vårdcentralen fick jag Atarax utskrivet. Atarax funkar inte så bra då jag blir så trött av dem att jag ändå inte fungerar av den anledningen, orkar ingenting med Atarax i kroppen. Har läst om många som lyckats sluta...

Kväll

2019-06-06 20:12 av Femina - Hoppas ni alla haft en härlig dag i solen och grönskan. Själv ligger jag inomhus med fläkten på och alla fönster/dörrar öppna. Vi har villa och uteplats men det blåser ju inget och parasollet krånglar. Men jag mår bra och är nykter. Tacksam över lugnet inom mig samt en försiktig känsla av förtröstan och glädje. Jag har bett till "Gud" tre gånger idag och ringt min sponsor i tid, precis som...

Hej Mistral.

2019-06-06 19:43 av Peter1970 - Jag heter Peter och är nykter alkolist. Det du upplever är vad vi kallar att gå på vita knogar. Man upplever, innre stress, rastlöshet, ångest, svettningar osv osv. Det är ganska inviduellt hur länge dessa symtom håller i sig, för dem flesta avtar det efter ca 7-14 dagar, och börjar bli mera hanterbart även om vissa symtom finns kvar. Även om det är tungt och jobbigt så råder jag dig att söka...

Så fina ni är🧡

2019-06-06 19:37 av Azalea - Tack så väldigt mycket för ert stöd de4 gör att jag känner att jag får lite mod och övertygelse om att jag inte lever i en bra miljö. Det är ju på något sätt så att alla gränser har tänjts ut och det har blivit det normala att leva så här. Fast jag förstår att det inte är normalt så är det mitt normala att mannen ligger i sovrummet måååånga dagar i sträck och dricker tills han somnar. Idag har...

Blåklocka det låter som vi är

2019-06-06 19:29 av InteMera - Blåklocka det låter som vi är gifta med samma man, exakt detsamma beteendet hos min man. Jag har tyvärr inga bra lösningar, har själv inte lämnat ännu men har skaffat mig en egen bostad och egentligen medvetet levt som om han inte fanns i flera år. Han har prio på fylla när han är ledig, jag ordnar med barnens aktiviteter och försöker göra sånt jag blir glad av borta hemifrån. Jag har hotat och...

Välkommen hit

2019-06-06 19:26 av Strulan65 - Ett bra första steg är att börja skriva här, finns många kloka människor som kan ge råd och pepp. De första dagarna är hemska, men brukar vända efter 4-5 dagar. Det är inte lätt men med vilja och stöd så går det en dag i taget. Kram Strulan

Ja långhelg med betoning på

2019-06-06 19:07 av InteMera - Ja långhelg med betoning på lång var en mycket exakt beskrivning Nordäng67! Dagen idag har helt som väntat varvats av tupplurar och mera dricka i garaget i omgångar och däremellan lite sura utbrott för ingenting. Det går inte att ha det såhär, det är vanvett att se på detta förutsägbara drickande.

Skickar en kram

2019-06-06 18:50 av Strulan65 - Klok du är som bromsar och har insikt om dig själv. Önskar dig all styrka och lycka, kram Strulan

En riktigt ruggig hemlighet

2019-06-06 18:36 av Glasögon-Smurfen - Nu ska jag bikta mig. Skriva ut min patetiska hemlighet svart på vitt... När jag var i åldrarna 14-21 led jag av ätstörningar. Anorexi i perioder. Bulimi i andra perioder. Eller led och led... kommer bara inte på något bättre ord. Jag led inte ett dugg. Jag ville hålla på så. Det var inte ens någon väl bevarad hemlighet. Jag sket fullkomligt i om folk runtomkring visste. Jag njöt av...

.. av att sluta. Försökt så

2019-06-06 18:20 av Mistral - .. av att sluta. Försökt så många gånger. Dag 1-2 får jag en hemsk rastlöshet, oro och pirrande i kroppen. Kan inte koncentrera mig på allt som måste göras varje dag. Funkar bättre med ca 1l vin/kväll. Hur i helskotta tar man sig igenom de första dagarna? Känner mig så värdelös som människa.. Ingen bryr sig om mig. När börjar man fungera normalt igen? Måste sluta nu....

Vad bra att du vände livet

2019-06-06 15:30 av Denlillamänniskan - Vad bra att du vände livet och att det har blivit mycket bättre!! Det är fint att läsa att en ung människa tar tag i sitt liv och vänder skutan istället för att segla i sank! Allt gott till dig och lycka till på musikskolan

Fantastiskt

2019-06-06 14:07 av Glasögon-Smurfen - Det gjorde min dag att få läsa om din vändning :) Tack

Hej.

2019-06-06 14:06 av Peter1970 - Tack för ditt beröm till mig, det värmer❤

Ja, kroppen tål ju allt

2019-06-06 13:54 av Denlillamänniskan - Ja, kroppen tål ju allt mindre med åren, kan man konstatera. Träningsvärk och smärta så fort man utsätter kroppen för lite mer än det vardagliga. Hoppas du blev nöjd med jobbet och att trädgården blev fin!! Och bra att du gick till naprapaten direkt. Tråkigt att höra att dina nära släktingar drabbats av negativa händelser. Livet bjuder tyvärr inte alltid på det man skulle vilja, men du håller dig...

Frågorna provocerar inte. Jag

2019-06-06 13:41 av Denlillamänniskan - Frågorna provocerar inte. Jag är glad att du bryr dig och ställer frågorna. Det är ju trots allt "Expertfrågor". Jag vet faktiskt inte riktigt varför jag tog fram en flaska till. Förmodligen för att inte "göra en bra kväll tråkig". Jag försökte lite med; Vill du ha kaffe, kanske? Men jag stod inte på mig. Får också för mig att folk är vana att jag bjuder ordentligt. Bjuder jag på mat så blir det...

Bra så!

2019-06-06 11:15 av Glasögon-Smurfen - Jag har också slutat helt. Inte för att jag blir elak när jag dricker, utan för att jag föredrar att dricka ensam och blir mentalt och emotionellt frånvarande. Och jag dricker mer och mer. Varje helg och ledighet. För att ta udden av livet. Jag vill lära mig att leva med närvaron istället. Jag har ”hållt upp” flera gånger förut, och sedan kunnat dricka socialt med måtta under en period. Men jag...

Eller hur!

2019-06-06 11:07 av Illaute - Minnet verkar vara lite si och så för alla med alkoholproblem ;) Iallafall efter en tid av uppehåll. Då börjar en ny form av dimma tätna runt hjärnan, som gör att allt det negativa göms och glöms. Det är då forumet kan vara en finfin hjälp att återfå minnen och bilder av det negativa, som sagt. Tar tacksamt emot hjälp att bli påmind och livar att göra detsamma! Ha en fin dag!

Hej.

2019-06-06 10:56 av Peter1970 - Det blir tungt i början med mycket känslor. Underbar dotter, och så klok. Ni kommer klara det❤ All lycka till er....

Hej Adde..

2019-06-06 10:48 av Peter1970 - Tack för ditt inlägg. Ja du om någon fårstår vad det handlar om Adde. Mv Peter

Hej Azalea

2019-06-06 10:43 av Peter1970 - Läs själv vad du skrivit här.. Agresiv, underminar ekonomin, din stress och oro. Sjukskrivnig för att dricka, 11 dagars fyllor. Det kommer tyvärr bli värre om du stannar Azalale, behöver du mera skäl än detta? Det är svårt jag vet, men som jag säger älska dig själv och gå nu. Skapa en trygg framtid åt dig själv, för du kommer aldrig få det med honom mera sorligt nog. Mv. Peter

Hej 5 barnsmamman.

2019-06-06 10:32 av Peter1970 - Som jag brukar svara, ber om ursäkt för att jag låter hård, men det är av omtanke. Av ditt mail att dömma så har han redan börjat manipulera dig. Dem flesta brukare som jag helst kallar oss alkolister, är suveräna på att manipulera våra nära och kära. Nej nej nej, han är inte klar, han har inte nått botten ännu lämna honom... Dricka med mina vänner gode gud nej nej nej. Klart han vill leva med...

Sidor