Senaste kommentarer

GRATTIS 🌷!

2020-07-04 13:50 av Fibblan - Säger jag också☺️! Till din vita månad, men framförallt till effekterna av den🙏😀! Du är ur greppet - starkt gjort 💪! Nu håller vi i och kämpar sida vid sida för att påminna oss om allt vad den ställer till med och hur bra vi mår utan den 🤗! Att se sig själv i spegeln med kärlek och självrespekt, det finns inget bättre✨! Tänk att du nu kan säga dessa söta saker till dig själv🥰! Det är det vi ska...

Så glad för din skull ❤️

2020-07-04 13:48 av Andrahalvlek - Underbart positiv läsning om tio nyktra veckor, träning och kost, och nytt jobb också 🤗 Kram 🐘

Håller med

2020-07-04 13:44 av Andrahalvlek - Det är ingen hemlighet för någon att lådvin har ökat på konsumtionen enormt - och att kvinnor står för den högsta procentuella ökningen. Den enkla sanningen är nog att alkoholindustrin tjänar pengar på oss alkisar - och staten får skatteintäkter dessutom. (Som inte på långa vägar räcker till de skador som alkoholen åsamkar dock.) Man får helt nya tankar om alkohol som nykter och det känns...

En till..

2020-07-04 13:36 av Fibblan - som undrar hur du har det och mår 💜? Hoppas verkligen du känt dig på bättringsvägen 🍀🙏! Snacka om långdragen pärs..😬😔. Kramar till dig i den form du behöver 🤗🤗🤗 Styrkekramar, kryakramar - eller bara helt vanliga 😜! /Fibblan 🌼.

Heja dig!

2020-07-04 13:33 av Andrahalvlek - Vi finns här och stöttar och peppar allt vad vi orkar 🤗 Kram 🐘

Finaste lilla Storm💙!

2020-07-04 13:31 av Fibblan - Känner med dig och tycker det är jobbigt att du har det så tufft. Men precis som du beskriver, så vet du också att det är de här första dagarna, som är de tuffaste. Om senast bara några dagar till kommer det att kännas bättre igen. Du har haft dina bryt med alkoholen tidigare och känt och upplevt allt gott som kommer med det🤗🙏! Förstår att det kanske känns annorlunda den här gången. Mer tyngd...

Plötsligt så ledsen och tacksam

2020-07-04 13:20 av Orosmoln - Läste svaren jag fått, blev glad och tacksam att ni tagit er tid att svara. Plötsligt kände jag mig så ledsen och tårarna började rinna. Känns skönt att jag är ensam hemma idag och inte behöver förklara för någon varför jag sitter här och gråter utan uppenbar anledning. Jo, du har rätt Ensam1984, att min belöning försvunnit kan vara en stor anledning till att jag inte hittar ork och motivation...

Välkommen!

2020-07-04 13:13 av Torn - Så bra att du har hittat hit, välkommen! Läs och skriv här så mycket du kan och orkar. Det är en jättebra hjälp på vägen. Mitt bästa tips nu när du insett att du verkligen vill sluta är att ta ett beslut att hålla upp helt med alkohol ett tag. Ta en dag i taget och verkligen ge allt för att inte dricka en droppe. Du ska absolut inte tänka att du aldrig mer ska dricka, men kan sätta ett mål om du...

Hej

2020-07-04 13:10 av nystart - Hej, du beskriver din fru nästan ordagrant som min fru är - fast utan alkohol. Min fru har andra beroenden, träning och kontrollerande av vad hon äter. Jag kommer iof från andra sidan då jag druckit en del, men mitt drickande har i princip berott på att hanterna att leva med henne. Även jag brukade mana på barnen och studntals vara väldigt hård mot dem bara för att vara på samma sida som min fru...

Då är jag nu på väg till

2020-07-04 13:08 av AmandaL - Då är jag nu på väg till gymmet för att vara med på ett Crossfit-pass, det är fjärde lördagen jag kan cykla upp och vara med på det 🙏🏻 Det är nästan så att jag blir gråtfärdig av lycka, jag trodde faktiskt inte på mig själv förut, hade ingen direkt livsglädje och skämdes över hur jag såg ut och var. Nu mår jag så bra och känner mig frisk och stark, tittade till och med mig själv i spegeln precis...

Ha en skön.

2020-07-04 13:07 av miss lyckad - Semester Torn😎🐠🐟🐬

Alkoholsubstitut..

2020-07-04 13:05 av miss lyckad - Jag har sett flera anhöriga vara nyktra långa perioder..Sedan tycka att a-fri öl funkar fint till bastun..Senare. Ett par lättöl duger, ingen fara..Efter någon månad, folköl och fast på kroken igen..Jag försöker lära mig av andras misstag..Känner faktiskt ingen nykterist som dricker a-fria alkoholliknande drycker..Tror det på sikt är lättare att falla för alkoholen igen, om man dricker a-fri vin...

Lördag

2020-07-04 12:57 av Stormenlilla - Hej ni! Crna Macka: <3 Du har varit med mig sen i höstas nu. När jag först började rota i det här och jag är väldigt tacksam över dig. Det luriga med det här för mig är att den viljan av att kunna lurar in mig i samma mönster, speciellt när det gått lite längre tid och det är den som ofta brottar ner min vetskap om att jag inte kan dricka. Det är som att det är en övernaturlig kraft. Jag vet...

Vinäger- så fint o höra från dig💗!

2020-07-04 12:56 av Fibblan - Tack för dina stärkande och värmande ord🥰! Som vi pratat om tidigare är det kämpigt emellanåt, och det kan kännas som att man inte alls kommer någonstans. Inte längesedan jag kände mig deppig och modstulen över brist på framsteg. Klarheterna kändes snarare lysa med sin frånvaro.. Men jag tror stenhårt på vårt gemensamma motto, att så länge vi inte ger upp, så har vi övertaget om a-👿! För var gång...

En tanke om BiB

2020-07-04 12:54 av Ensam1984 - En tanke som slog mig. Varför i all sin dar är det okej att sälja BiB på systembolaget? Det måste ju vara en del i att vissa utvecklar riskfyllt drickande eller beroende. Det är ju för mycket och inte sunt. Herregud, de kan ju reglera cigarettsmaker och möjligheten att köpa enskilda cigaretter - så varför bestäms det inte att man bara får handla på flaska? Vi får ju bara handla vissa tider,...

Ngn som läst

2020-07-04 12:54 av Exhale - Sober Curious?

Uppvaknande?

2020-07-04 12:52 av Sommarbarnet - Nu har det hänt! Igen! Jag dricker mig fruktansvärt berusad i min ensamhet för jag vill inte att andra skall veta. Vem försöker jag lura? Mig själv i första hand. Vaknar upp på morgonen och är tvungen att kolla av mobilen för att se vem jag ringt och messat. Ingen riktig koll. Till saken hör att jag slutat förut och VET så innerligt väl att jag mår bra, så bra av att avstå från alkoholen. Min man...

Var är du?

2020-07-04 12:40 av Ensam1984 - Skulle behöva ett ljud från dig. Hoppas allt är bra och den där nedrans sjukan har släppt. Stor kram

Andrahalvlek

2020-07-04 12:37 av Fibblan - Tack för heja och för dina stärkande ord🤗! Fick en sån härlig bild av ditt sista stycke - klivet är tagit till den nyktra sidan av mänskligheten..✨✅🙏!Änglakören låter i bakgrunden och det är guld och glitter och det skimrar av friskhet och sundhet när jag funnit den livgivande källan - den heliga graalen😆! Nu ska jag bara se till att inte vandra för långt iväg från den igen. Alltid ha den friska...

Bra jobbat

2020-07-04 12:36 av Ensam1984 - Börja på en fredag är strongt, det gjorde jag med. En dag i taget :)

Jättebra! Dag två, super

2020-07-04 12:34 av AmandaL - Jättebra! Dag två, super härligt, du klarade hela gårdagen. En fredag är inte alltid den lättaste dagen att börja på! Snyggt jobbat och lycka till idag också, hejar 👊🏻🌷

Tack

2020-07-04 12:30 av An1 - Tack Andrahalvlek. Dag 2 idag. 🤗

Huvudet på spiken

2020-07-04 12:29 av An1 - Precis så är det för mig med JoYo, Vaknavacker o Andrahalvlek. Inte alkoholen i sig utan längtan efter avkopplingen och ron i kroppen som den ger. Aha-upplevelse att läsa det ni skrev ovan🙏. Har inte kunnat sätta ord på det själv. Får finna andra sätt att få lite lugn o ro i kropp o själ. Tack för att ni delar era kloka tankar🤗

Tack för denna underbara och

2020-07-04 12:29 av AmandaL - Tack för denna underbara och inspirerande läsning! Stort grattis till dig och dina 10 nyktra veckor, helt fantastiskt! Och att verkligen känna hur bra du mår, det är motiverande! Lycka till vidare och vilken kämpe du är 👊🏻🌷

Hejhopp i galopp...

2020-07-04 12:17 av Honungsblomman - ...eller något annat glatt vill jag utbrista i. Jag mår toppen. Inget alkohol så långt som tungan når eller vad man ska säga. Försökte räkna igår och tror jag är upp i 10 veckor alkoholfri på söndag. Allt detta tidigare vindrickande har givit mig "vinmage" så jag låter en kostrådgivare och en personlig tränare lägga upp ett program åt mig i tre månader för att komma i mitt livs form. Jag är på...

Lite tillspetsat..

2020-07-04 12:11 av Nordäng67 - så får du bara en lögn om du ställer frågan. Jag försöker tänka till numera innan jag ställer frågor eller ställer någon till svars. Med betoning på försöker för jag ramlar dit i parti och minut. Frågar mig själv: Är detta som jag tänker fråga om mitt problem eller ansvar? Försöker jag nu kontrollera någon annan människa? Svarar jag ja på dessa frågor låter jag (i bästa fall) bli att fråga....

Det kan vara verkligen skit

2020-07-04 12:04 av Jullan65 - Det kan vara verkligen skit de första veckorna, men sen planar det ut. En dag i taget. Heja dig.

Åh det låter härligt, grattis

2020-07-04 12:02 av Jullan65 - Åh det låter härligt, grattis

Hej och grattis till din

2020-07-04 11:53 av Jullan65 - Hej och grattis till din nykterhet. Att börja dricka igen kommer garanterat inte lösa nåt problem, snarare tvärtom. Allt löses inte med ett a stopp( även om mycket gör det). Ta och unna dig en ordentlig läkarundersökning, med prover på sköldkörtel, b12, järn osv. Kanske du har någon brist i kroppen som gör dig trött? Annars säger jag som ovan, låt tiden gå, det kan bara bli bättre. Jullan

Bra inlägg

2020-07-04 11:47 av Torn - Ett mycket bra inlägg av dig Vinäger! Jag känner att jag inte kan peppa någon som vill och strävar efter att dricka kontrollerat. Alltså de som absolut inte VILL bli kvitt alkoholen för gott. Det är som om jag skulle peppa någon att äta en maträtt som jag tycker smakar jätteilla. Då kommenterar jag hellre inte alls. Sedan så skulle jag vilja peppa mer här på forumet men ju mer tiden går så blir...

Bra kml! Heja dig! Det är

2020-07-04 11:43 av AmandaL - Bra kml! Heja dig! Det är fantastiskt att vakna upp på dagar som brukade vara bakis dagar och må så bra, det är verkligen en underbar känsla 👊🏻🌷

Åt fanders

2020-07-04 11:24 av Vita smultronet - Helt åt helsike skulle jag kunna beskriva det som också. De senaste två veckorna har jag nästan druckit ännu mer. Eller oförändrat kanske jag kan beskriva det som. Anledning? Jag tror det mest beror på att jag blir stressad och trött när det inte funkar som det ska på jobbet. Och då tröstar jag mig med vinet. Jag tycker jag har förklarat hur jag är och känner för mannen. Flera gånger när vi varit...

Lördag förmiddag

2020-07-04 11:22 av Kml - Lördag förmiddag och jag är piggare än någonsin. Skön känsla. Blir jag sugen på vin nästa fredag så ska jag tänka på denna dagen 🌺

Dag 23

2020-07-04 11:13 av Ensam1984 - I dag ska jag till andra lägenhet. Åker säkert förbi 5 systembolag på vägen dit, men det blir ingenting med det. Ska försöka slipa och spackla det sista innan städning och målning. Lite mer uppåt i dag än i går men helgens planer har blivit lite förändrade från vad jag hade tänkt så det stressar mig lite. Hade en plan för att laga mat och fixa hemma under söndagen (alltså i morgon) men nu behöver...

Jag förstår (tror jag)

2020-07-04 11:01 av Ensam1984 - En tanke... kan denna känsla av att inte orka, inte vilja ha någon slags betingning med att du vet att om du gör det "du borde göra" så får du ändå inte den där belöningen sedan? Den där känslohämmande bedövningen i form av A? Har du varit sån här tidigare? Kan du känna igen denna ovilja? Självklart tar våra kroppar olika lång tid att ta oss ur djävulens klor, men det kan också bli så att vi...

Det kommer bli bättre

2020-07-04 10:57 av VaknaVacker - Undrade själv varför jag var helt slut och energilös när jag slutade dricka. Kanske du också har postakut abstinens? https://alkoholhjalpen.se/taxonomy/term/60 Här i denna länk har du en utförlig beskrivning på hur signalsubtanserna i hjärnan påverkas av drickandet. Hittade själv den när jag kände mig som du gör nu:https://youtu.be/OqUg9ehXiYw Du är i en läkningsprocess och är konvalecent. Vad du...

Skönt att höra

2020-07-04 10:54 av Torn - Det var skönt att höra. Jag blev lite orolig när du inte ens orkade gå ut med soporna.😂 Helt rätt, ut och cykla eller promenera, du vet ju vad du behöver! Kram

Det finaste med att kunna

2020-07-04 10:54 av AmandaL - Det finaste med att kunna erkänna är att man är stark 🙏🏻🌷

Har inte orkat

2020-07-04 10:51 av Andrahalvlek - Den här jobbslutspurten har nog varit på gränsen till vad jag klarat av, med tanke på min historia av utmattningsskov. Endast några få jobbtimmar återstår pga min långa höneblund i fredags. Det får bli imorgon. Eller på måndag. Eller på tisdag. Två timmar ska jag jobba, inte en sekund mer ska det bli. Det var som om min kropp och hjärna tog semester innan jag själv gjorde det. Checkade ut liksom...

Tack

2020-07-04 10:51 av Orosmoln - AmandaL och Andrahalvlek, ni har ju rätt förstår inte hur min hjärna funkar. Är bara så rädd att detta orkeslösa tillstånd är mitt normala nyktra jag, att jag kommer att förbli så här utan alkohol. AmandaL, att berätta för mannen att jag håller upp för att jag lyssnat och insett att jag dricker för mycket tar emot då jag alltid varit den "starka" i vårt förhållande och jag vill inte vara svag....

Sidor