Senaste kommentarer

Söndag

2019-02-10 18:44 av Denhärgången - Jag känner mig oönskad, bortvald. Jag är säker på att ingen tycker om mig, och att det är som det ska, naturligtvis skulle ingen välja att vara med mig om det fanns någon annan att välja på. Jag försöker och försöker och försöker förstå vad som händer, om det är någonting som händer, eller om det bara är som det känns. Jag vill lära mig förstå skillnaden på verkligheten och min låga självkänslas...

Jag var också rädd att lämna..

2019-02-10 17:50 av Nordäng67 - Rödd på ett diffust sätt, visste inte vad jag var rädd för. I efterhand har jag tänkt och bearbetat. Jag var rädd att han skulle sluta dricka när jag hade lämnat och att någon annan kvinna skulle få honom nykter. Helt galet att jag kunde känna så men det gjorde jag. Då skulle någon annan dra nytta av allt mitt slit typ. Grejen är ju att om en alkoholist slutar dricka gör han ju det för att han...

Ring 1177 och bolla med dem!

2019-02-10 17:47 av Fibblan - Det hade jag gjort. Känns så vanskligt att råda kring det medicinska..😬. Du kan väl tillåta dig nedtrappning, om du tänker det tar udden av den värsta abstinensen🤔. Folköl, som du gjort. Inte sällan triggar ju rädslan för att det är ngt på tok, för än mer abstinens symtom och så blir det liksom en loop av stegrande.. Denna gång slutade jag abrubt. Och det var en rejäl pärs de tre första dagarna,...

Förstår

2019-02-10 17:32 av Nattflicka80 - Förstår dig verkligen!👨‍👦👩‍👧👶 Om du vill läsa mitt första inlägg härinne från häromdagen ser du varför! Önskar dig en så bra kväll som möjligt, hang in there 🤗🙏 Kram/Nattflickan🌙

Tack

2019-02-10 17:31 av LMRC - Tack för stöd. Perioderna uran alkohol har blivit färre och förre. En del av min plan är att få chans att skriva ner det. Jag erkänner att det inte kommer att bli enkelt. Antagligen det svåraste jag gjort. Alkoholen stillar min brinnande hjärna så pass det är enda utvägen ibland. Men jag vill inte ha den vägen längre. Så dels måste jag undvika att utsätta mig för situationer dör alkohol finns med...

Nej, innerst inne vet jag att

2019-02-10 17:29 av P 67 - Nej, innerst inne vet jag att jag förtjänar bättre, men det ör som om hela han håller mig i ett grepp om hjärtat. Det är väl mitt medberoende som spökar. Är då rädd att bli ensam, fast jag har mina barn. Jag har aldrig varit singel och det känns som om jag skulle gå väldigt svårt att lita på någon framöver. Och när vi har det bra, är det ju ok. Fast egentligen aldrig så som jag skulle önska mig...

Tack.

2019-02-10 17:20 av Tackohej - Tack för svar nattflickan. Känner mig lite mindre ensam. Det som tar emot är att de måste skicka orosanmälan och även om det inte finns några missförhållanden finns det en rad anledningar att jag inte vill hamna i en sån process.. skönt att du inte upplevt abstinens. Det är vidrigt. Hatar alkohol. Folkölen mildrade litegrann så hoppas morgondagen känns bättre och dagens mående till stor del...

Älska alkoholen..

2019-02-10 17:18 av Nattflicka80 - Hej "Vilsen flicka"! Iron Will har gett dig kloka råd. Som jag ser det har du inget val i nuläget, du säger till och med att du "älskar alkohol och inte kan tänka dig ett liv utan det"! Det säger en hel del om din relation med A. Jag råder dig verkligen att ta åtminstone 3 vita månader och sedan utvärdera detta. Själv tänkte jag nyligen 3 månader nykter, men ju mer min förnekelse släpper börjar...

Välkommen!

2019-02-10 17:06 av Nattflicka80 - Hej "Jag älskar min familj"! Jag är själv ny med bara några dagar härinne, vill ändå hälsa dig välkommen hit😊 Här finns så mycket hjälp och kloka erfarenheter, du har kommit rätt! Skickar styrka 🙏 /Nattflickan 🌙

Abstinens

2019-02-10 17:03 av Nattflicka80 - Hej! Jag har själv inte upplevt abstinens på det sättet, dock efter att ha läst mycket angående saken härinne tänker jag spontant att det känns lite väl vanskligt att INTE uppsöka läkarvård när du mår så pass dåligt 🙄 Du är ju orolig över din kropp.. Om inte annat kommer du få ett lite lugnande besked och kan genomlida resten av abstinensen lite lättare, tänker jag? Skickar styrka 🙏 /Nattflickan...

Abstinens

2019-02-10 16:48 av Tackohej - Blir galen av abstinensen. Petade i mig några folköl. Skjuter jag bara upp problematiken kanske? Dricker b-vitamin o vätskeersättning också.. har genomlidet abstinens förr men fattar inte att Det ska mås såhär dåligt när jag endast druckit tre dagar i sträck. Blir orolig för vad man ställt till med i kroppen. Känns ju som man typ är döende. Men visst återhämtar sig kroppen sakta men säkert utan...

Förändringar i livet!

2019-02-10 16:43 av Älskarminfamilj - Ja, förändringar måste ske och detta hoppas jag ska bli en hjälp att göra dessa förändringar. Jag hoppades att nyår skulle innebära en nystart, att kraften att avstå alkoholen skulle finnas. Men det var nog dömt att misslyckas. Varför skulle det bli lättare att avstå bara för det står 2019 i almanackan. Idag är min första dag här inne och jag hoppas att detta forum ska innebär en bättre hjälp än...

Menade inte mer, som i att jag har det jobbigare..

2019-02-10 16:00 av Fibblan - ..utan mer, som i att jag vet med mig att jag är en känslig figur, där det är mkt toppar och dalar.. Förhoppningsvis, gör avståndstagandet till alkohol mig mer jämn. Även om jag till en början använde det just som en "medicin" för bl.a. det.. funkade inte i längden förstås.. Och som sagt lite mindre ångest har det nog allt blivit..🙏 Kram /Fibblan 🌼.

Vad skönt för dig! 😊👍🏻 då kan

2019-02-10 15:54 av Allic - Vad skönt för dig! 😊👍🏻 då kan ni ju peppa varandra. Försökte ju få med min på samma tankar vid flertalet tillfällen, men lyckades tyvärr inte 😔 Just nu känns allt oroligt bra! 😁 Vilket jag anade, min utmaning kommer börja på tisdag... då gäller det att hålla hårt i ratten när jag åker hem, så jag inte svänger av mot bolaget 😅 Är verkligen jättepepp, längtar nästan till att gå och lägga mig för...

Hjälp

2019-02-10 15:43 av Fleur - En månads semester i vindränkta Spanien. Får panik😵

🎉🎶🎺✨🥁🎶🎉

2019-02-10 15:36 av Fibblan - Tack Wasabi💚! 40 DAGAR - Det ÄR stort! Skapade mig lite paradmusik tillsammans med ditt grattis😅! Tack för att du påminde mig och gav mig tillfälle att reflektera och insupa min framgång 😘! Varit en rättså trumpen dag annars nämligen..🤨 och som vanligt lurar a-jäveln bakom hörnet då.. mkt tankar på alkohol och den lilla rösten som säger att två glas vin nu, vad hade det gjort.. Jobbar på,...

Pratade

2019-02-10 15:26 av Ledsen själ - Med min sambo idag om hur jag känner o tänker så han är med på mitt spår. Ingen a på minst 10veckor. Så härligt att vi oxå kan stötta varandra i detta💕 hur känns allt för dig allic? Duktigt av dig finalisa👏👏 nu kämpar vi💪

Grattis!

2019-02-10 14:42 av Wasabi - 40 dagar är stort. Hoppas du får en underbar, vit dag! Ska läsa hela din tråd nu, tänkte jag. Glad att vi kan stötta varandra.

Svar

2019-02-10 14:39 av Wasabi - FinaLisa: Haha, tack. Det är som sagt inte första gången jag försöker sluta, så jag visste att jag var tvungen att göra någonting annorlunda för att det skulle fungera. "Insanity is doing the same thing, over and over again, and expecting different results" - Albert Einstein. Jag har fått många av mina verktyg och strategier från böcker så som This Naked Mind och Alcohol Explained, vilka jag...

Stänga ner

2019-02-10 14:04 av Tackohej - Känner verkligen igen den känslan. Samma mönster för mig men problemen o frekvensen har eskalerat sista tiden. Hoppas du lyckas hindra i tid!

Var ska man börja

2019-02-10 14:00 av Tackohej - Har varit här tidigare men tillbaka igen. Varit en sväng på beroendeakut. Men skrev inte in mig då de ju gör orosanmälan. Än så länge har inte fru o barn tagit skada av mitt mående. Trodde botten var nådd men inser att jag är helt maktlös. Måste sluta helt innan livet rasar samman. Dag ett idag o mår sjukt kass efter på tok för mkt vin igår. Men abstinensbesvären är väl värst första dygnet? Drack...

Antagligen inte vad du vill höra

2019-02-10 13:52 av IronWill - När man utvecklat en ovana att ofta dricka för mycket och hamnar i situationer som du beskriver ovan, så är det väldigt väldigt svårt att återfå en normal relation till alkoholen. Att trots upprepade negativa konsekvenser av alkoholen, fortsätta dricka är ett tecken på att man är ute på hal is. Du kan ju testa att sätta upp stenhårda regler för hur mycket du får dricka och sen aldrig (verkligen...

Helt rätt tänkt

2019-02-10 13:45 av Lennis - Man ska göra det som känns rätt för en själv! Sjölv är jag på dag 41 o det har som du säger gått oförskämt lätt. Tagit sig i kragen o gett sig fan på det helt enkelt så går det. Men man måste vara på sin vakt såklart. Har själv läst boken: Jag som var så rolig att dricka vin med. Den rekommenderar jag med! Sen kanske man får ta det med måtta o känna igen sig till vissa delar då jag aldrig...

Vad stark du är!

2019-02-10 13:41 av SkåneTösen - Du kanske inte känner dig stark men det tycker jag du är. Har också psykisk ohälsa, har varit så hela livet. Har gått igenom flera djupa depressioner. Vet hur det sliter ner en. Hur tungt allting blir. Att du har haft det så svårt men ändå lyckats med att ta dig ur en destruktiv relation OCH slutat dricka är ta mig fan helt fantastiskt! Du har all anledning att vara stolt! Du beskriver hur det...

"Klar"

2019-02-10 13:07 av Knaskatten - Jag har inte varit inne på länge - har faktiskt inte känt något behov. Det har bara flutit på för mig. Jag klarade min vita månad utan några problem alls. Den var över i onsdags. I fredags drack jag 2,5 glas vin. Det var inte ens så gott som jag hade tänkt?! Det var liksom... ok. Vaknade i går och hade sån himla huvudvärk och kände mig trött och fick omedelbart tillbaka den där känslan av hur...

Hur är läget?

2019-02-10 13:01 av Knaskatten - Jag har varit borta härifrån, ser att du också har varit det. Hur går det? KRAM!

Berra

2019-02-10 13:01 av Fenix - du står högst upp på listan över skribenter här, läser varenda bokstav ska du veta.:-) Men kommenterar nästan aldrig, finns kanske inget att tillägga!

Hej på dig!

2019-02-10 12:16 av Fibblan - Ville bara titta inom och höra hur kvällen blev? Med tanke på föregående inlägg, sansad låter bra😊! Vi har ju alla olika målsättningar i "förändra ditt drickande forumet". Kom inte ihåg just nu om din målsättning är helnyktert eller sansat..🤔 Oavsett - sansat är bra 😘! Hoppas kvällen blev bra och att du fick vakna nöjd över den🍀! Kram /Fibblan 🌼.

Känner igen mig....

2019-02-10 12:13 av Nordäng67 - på flera sätt. Dels när det gäller din mans beteende. Mitt ex (alkoholist) kunde göra fruktansvärt svekfulla saker bakom ryggen på mig som sved i själen. Han bara avfärdade det och sa att det inte betydde något och att det var mig han älskade. Tror spriten gör att de tappar normala gränser, empatin skadas och mycket annat. Känner igen mitt egna beteende och reaktioner i dina. Jag förlät och...

Heja dig ❣️

2019-02-10 12:10 av Fibblan - Så härligt att höra att din vecka varit bra! Du har verkligen en go förmåga att lägga märke till de positiva skillnaderna! En tillgång hos dig som verkligen är värd att lyfta, tycker jag😘! Ha en härlig, solig ☀️ söndag, med förhoppning om att även veckan som kommer, ska få fortsätta i denna riktning🍀! Kram /Fibblan 🌼.

Svar

2019-02-10 12:07 av Holistic 2 - Tack så mycket FinaLisa! Detsamma! Kram

Nattflicka80 - tack! Vad fin du är❤️!

2019-02-10 11:56 av Fibblan - Man skriver ju för sin egen skull, men det känns bra i mig, att det blir bra oxå för dig, att läsa i tråden (och i andras) 😘 ! Visst är det häftigt med samhörigheten! Håller med om att den är stärkande. Och så bra att det finns någonstans, att vända sig, där man kan tanka upp tillförsikt och få inspiration, när ens egna tryter.. Dag 13 - 🎊✨🏅! Så himla bra gjort! Klart du ska känna dig stolt över...

Vakna upp på akuten

2019-02-10 11:55 av Vilsenflickaa - Allt gick så bra i fredags, middag med vin, förfestande med sprit kontrollerat och trevligt. Men på klubben blev deg svart. Jag vaknar upp på akuten handfänglsad med närmare 3 promille i systemet. Har inget minne från gårdagen. Sitter där med sjukhus kläder och ingen telefon. Personalen berättar att taxi chauffören körde hit mig. Måste få ihop pusselbitarna, vad hände? Jag hade skyddsängel. Vad...

Så fint Studenten

2019-02-10 11:46 av mulletant - Allt, allt det bästa önskar jag dig ❤️🌿 / mt

Sviken igen

2019-02-10 11:44 av P 67 - Jag fick förra veckan reda på att min man har gått bakom ryggen på mig, han har inlett en relation med en annan kvinna och kallade hem mig (vi är särbo pga hans alkoholism sedan 5 år) för att berätta att han ville skiljas. Jag blev helt tagen på sängen. Hade känt i ett par veckor att han varit annorlunda, vi jobbar ihop och han har setts med den andra kvinnan på ett sätt som jag reagerade på. (...

Läs och skriv det hjälper...

2019-02-10 11:31 av Exhale - Vill instämma i råden. Läs och skriv här. Det ger hjälp på vägen. Hans överflyttande av anledning till drickande på, om livet bara vore bättre..., skylla på dig, skylla på ångest. Gå inte på det om du kan. Det är beroendet som talar. Inte egentligen han. Det är så han kan fortsätta och ursäktar det för sig själv. Sätt en tydlig gräns där i ditt inre. Det är nödvändigt. Jag har också gjort den...

Melatonin

2019-02-10 11:28 av Allic - Min son har jättesvårt att sova, han har haft det hela livet. Jag har nu kämpat mig till att han ska få melantonin och sen i somras äter han det. Han är en helt ny människa och det fungerar så bra! Jag kan verkligen rekommendera det för insomning. 😊 Finns bara en negativ sak och det är att han börjat gå i sömnen då och då 😱 vilket skrämmer mig varje gång det händer. Hoppas du har en bra söndag!...

Tack FinaLisa, vi kommer

2019-02-10 11:23 av Allic - Tack FinaLisa, vi kommer klara det bra alla tre 😃👍🏻 💪🏻 Bra jobbat med Dag 2! Antar att jag är på Dag 0 än så länge 😅 Har en ohygglig huvudvärk idag, som jag aldrig har annars, tror min kropp förbereder sig på kamp. En fundering jag har till och från, va tusan är det som gör det så svårt att låta bli A? Jag kan utan problem sluta med socker, läsk och annat skräp. Men A har hållt mig i ett järn-...

Häll

2019-02-10 11:10 av Ledsen själ - Ut skiten. Det kommer bara göra dig mer frustrerad om du dricker det o sen inte har mer. Följ med mig på min resa vet jag 👏

Pausa tiden

2019-02-10 11:04 av Studenten - Ligger under värmefilt, lyssnar på hans andning. Nyhetsmorgon brusar lite i bakgrunden och det luktar kaffe i min lägenhet. Om en månad kommer jag inte längre bo här. Dessa 20kvadratmeter som ändå fått mig att landa i livet. Här har jag gråtit mer än vad jag gråtit i hela mitt liv. På riktigt alltså, helvete vad jag gråtit inom dessa 4väggarna. Här har jag gått vidare ur skilsmässa, här har...

Sidor