Senaste kommentarer

Önskningar...

2020-09-19 20:24 av Nordäng67 - Känner igen mig så mycket i det du skriver, känslor man hade som ung. Det är lätt gjort att göra både väldigt bra saker (över prestera) och väldigt dåliga saker (underprestera/skada sig själv) för att få en reaktion från sin förälder. Jag valde vägen att överprestera och alltid försöka vara duktig för att få mina föräldrars erkännande. Visst mitt beteende räddade mig från mycket dåligt såsom...

Så bra beskrivning ...

2020-09-19 20:15 av Vitutanvin - Ang tidigare inlägget Att välja att vilja! Medvetna val är nyckeln till ... ja ALLT! Särskilt positiva grejer som: välbefinnande, stolthet/nöjd med sig själv, glädje, lycka! Det gränslösa i att kasta av sig offerkoftan! Heja!

Fler lördagsreflektioner

2020-09-19 19:42 av AkillesU - Tack @se_klart 💕 Helgen utnyttjas till max nu för tiden (senaste 48 dagarna). Gick upp med barnen tidigt utan irritation. Äter frukost tillsammans utan stress. Hinner ha familjemöte under frukosten så vi kan planera vad vi ska göra.... så resten av dagen också kan bli förhållandevis stressfri utan en massa tjat. Underbar dag mestadels ute i strålande sol ☀️ Runt kl.15 öppnar grannen bredvid...

Bra jobbat

2020-09-19 19:31 av AkillesU - Skönt att du stod emot vanan att dricka efter en skitdag 💪 ett steg i taget! Och bra med reflektioner här i tråden.

Utomjordiska tankar

2020-09-19 19:27 av AkillesU - Haha dom har kommit och gått hos mig med. Fredag och vin snart!! Eller? Måste hitta bra saker man blir ”beroende” av och associerar med den där fredagslyckan! För mig är det delvis chips och cola. Men tänker att det inte är ett jättebra beroende heller 😅 men en sak i taget... har inte vågat prova alkoholfritt än för tänker att det kan dra igång suget. Höll du upp från det något i början? De du...

Jag med

2020-09-19 19:21 av AkillesU - Har också testat och försökt dra ner många gånger och år men insett att det inte går. Är på dag 48 nu och mår så bra! Men måste in här och läsa/skriva för att klara det. Även lyssna på ljudbok med Annie Grace för att få mer kött på benen om varför alkoholen har sånt järngrepp om oss. Lycka till 💕

Välkommen tillbaks!

2020-09-19 19:13 av Kennie - Det var kanske nödvändigt att testa för att veta att ett glas ibland inte funkar. Om du vill får du gärna kopiera in ditt senaste inlägg i en tråd som jag just skapat, den heter Återfall-gemensamma tankar och tips. Tror det är värdefullt att samla info om just detta att man vill kunna dricka lite, det är så många som åker dit på det. Hursomhelst, välkommen tillbaks, med din nya erfarenhet tror...

Välkommen tillbaka!

2020-09-19 19:08 av AkillesU - Jag är precis som du mitt i livet, två barn (en med adhd som vi haft jättejobbigt med) och egen företagare med mycket jobbtimmar i bagaget. Är på dag 48 nykter nu. Och det har hjälpt mig att gå in här nästan varje dag för att förstå att man verkligen inte är ensam. Och även att göra ”programmet” här på sidan. Läser om alkohol (Annie Grace) och har ersatt suget för det mesta med träning/promenader...

Tack Vakna vacker!

2020-09-19 19:02 av Pilla - Tack för dina kloka ord.De fick mig att förstå lite. Tänker att det är väl måbra hormoner som ligger på låg nivå och kroppen vill få balans och därför har jag också tänkt på vin. Ska försöka att få balans igen i systemet.Så tacksam för att du skrev detta till mig💖 Blir mindre orolig när du känner igen dig.Ha en fin kväll🍁 Kram Pilla

Dag 48

2020-09-19 18:50 av AkillesU - Veckan med jobb, barn och förkylning! Har tagit min tid. Gått o lagt mig helt färdig varje kväll. Inte tänkt så mycket på alkohol heller... men inte fått min träning och motion pga sjukdom. Så det har varit tråkigt :( Tänkte på alkohol senast när en kompis fråga om vi inte skulle ta AW snart (knappt berättat för nån om detta). Och även när min kollega frågade om vi inte skulle boka julbord nu....

Bättre sent än aldrig

2020-09-19 18:49 av AkillesU - @astridK jag har också funderat i banorna att mycket tid gått åt till drickandet. Som säkert satt spår i kroppen. Men bättre sent än aldrig :/ @kennie det var du eller någon annan som skrev att det förhoppningsvis blir som med cigaretter framöver i samhället. Man såg riskerna med rökning och det blev till slut ”fult” att röka. När jag gick i mellanstadiet på 90-talet fanns det föreläsning på...

Min sambo slutade dricka i

2020-09-19 18:35 av EmmaLisa - Min sambo slutade dricka i söndags efter att han själv insåg problemet efter lördagens urspårning (och tio år fulla av andra händelser). Han har försökt förut och har som längst klarat nästan ett år. Saken är att när han inte dricker ligger han långa perioder i sängen eller spenderar dagar (2-3 besök per dag) på gymmet. Jag försöker stötta det men vi har två små barn och det går ut över mitt...

Lugnt

2020-09-19 18:21 av gros19 - Känns faktiskt lugnt just nu. Det framkom att min son tagit droger två helger och det var då han upplevt sig jagad och hade sovit i skogen. Han var då påverkad av röster, vilket han varit senaste halvåret, men inte alls i den omfattningen utan det var drogutlöst. Han kan dock åtminstone än så länge hantera rösterna och det är meditationen som gör det. Jag fick följa med honom till pskiatrin och...

Jättegrattis till dig. Bra

2020-09-19 18:16 av Jullan65 - Jättegrattis till dig. Bra kämpat.

Tack

2020-09-19 18:05 av Lavendelblomman - Tack för välkomnande och värmande kommentarer! Det känns skönt att det finns personer som känner igen sig i min situation, även om det naturligtvis är sorgligt på sitt sätt, men det blir mindre ensamt. Ni ger många bra tips. Klarar-allt-själv människa - hög igenkänningsfaktor där! Ha en skön lördagskväll!

Godis

2020-09-19 17:49 av Se klart - Har funkat som utmärkt substitut för mig även om jag tog ett extra besök hos tandläkare här i somras... Vad gäller att berätta och hur mycket. Jag tänker att arbetet med att hålla sig nykter är ett fulltids-extrajobb i början. Så småningom kommer lite mer luft in i livet och då går det att tänka på andra saker som ska hanteras. Och de tankarna kan vänta. För mig har det blivit så att jag pratat...

Hur mår du?

2020-09-19 17:41 av Kennie - Hoppas allt är okej! Vägen är inte alltid spikrak, men den leder vidare. Ta hand om dig!

Ja visst är det skönt

2020-09-19 17:30 av Se klart - ... att inte behöva planera för bakis-timmar eller trötta söndagar. Att det går att planera in det man vill göra med hänsyn till sina egna önskningar- inte utifrån rehab. Heja dig @akilles, snart lättar det och förkylningen ger med sig! Kram 🥰 och ha en bra fortsättning på helgen!

Statistik

2020-09-19 17:28 av Kennie - Tänker också att det är lätt att dra slutsatsen att alla här inne klarar att bryta själva, men det blir lite missvisande eftersom de som inte får tillräcklig hjälp av forumet sällan hänger kvar. Så det blir en överrepresentation av personer för vilka ett forum som detta är vad som funkar bäst, och det kan få personer som skulle få bättre resultat med en annan typ av stöd att känna sig misslyckade...

Härligt!

2020-09-19 17:26 av Se klart - Ser fram emot den här adventskalendern, och håller verkligen med om att sätta förstoringsglaset på alla goda erfarenheter som kommer av nykterheten, de är väldigt många, svårt att räkna till slut! Kram 🥰

Tillägg

2020-09-19 17:22 av Se klart - Så bra att lyfta detta med att ta hjälp. Instämmer. Läst så många berättelser här om livet som faktiskt tar en vändning när vi vågar se att problemet är för stort att lösa på egen hand. Jag har nog använt forumet som mitt stora stöd, utan det hade jag inte klarat att bli nykter. Nästan alla vi som skrivet här är klarar-allt-själv- människor. Det är ofta därför vi tar till alkoholen, för att...

STAN- dagen

2020-09-19 17:16 av Se klart - För första gången på länge. Klipp och färg, läppstift och stövlar (köp). Ruinerad men snygg dårå. Har saknat mitt stan-jag och kan visst se att jag har ett antal hakor när jag ligger ner eller drar tillbaka huvudet i nån konstig och ofrivillig min. Men jag ser faktiskt pigg - och glad ut. På ögonen. Och mitt hår som bott i ett trassel har blivit fint och om inte drömmigt blankt och tjockt så iaf...

Jag kan inte

2020-09-19 16:38 av Skrållan - Jag kan inte säga att jag är arg på min man längre. Har förlåtit honom för det han utsatte mig för. Inte så mycket för hans skull, mer för min. Träffar honom ibland då och då. Han är trevlig och snäll, men jag vet att jag aldrig kan leva med honom mer, för han vill inte sluta dricka. För honom blir det ett tråkigt liv då. Det är mycket man tänker att man kunde gjort tidigare. Men som min...

Tack för

2020-09-19 16:18 av Skrållan - Tack för era svar. Vill verkligen säga också att jag är så glad för all stöttning jag fått på den här sidan. Man har verkligen kunnat ”bollat” sina tankar och känslor. Och Spindelmannen jag finns under rubriken ”En fortsatt kamp”. Där är min historia. Och i dag lever jag ensam efter snart 1 och 1/2 år, när jag lämnade min man som drack. Han ville inte sluta, han gillade att dricka öl. Och han har...

Sisyfos

2020-09-19 16:09 av nystart - Vad glad jag blir att det går bra för dig. Jag har tyvärr inte stoppat helt, dricker inte destruktivt eller blir full men lik förbannat har jag druckit. Tror det beror på att jag skjuter på det oundvikliga, jag vet vilket totalt kaos en separation kommer innebära. Vår "fred" höll i 2 dagar, nu har jag bara gått åt sidan. Ena barnet (golden) var på dåligt humör och trilskande, jag försökte lugna...

Heja oss

2020-09-19 16:09 av Blenda - Så roligt att höra att det funkar även för dig. Havet är fantastiskt! Och böcker. Ha en fortsatt fin helg!

Godis e gott😁😁..

2020-09-19 16:04 av miss lyckad - Brukar ha godis hemma nästan jämt..Annars goda bär och frukter..Inget man blir full och dum av heller..Ha en fin helg..🍃💕🍃

Välkommen Lavendelblomma🌸

2020-09-19 15:56 av miss lyckad - Håller med Kennie och Se Klart..Det kan gå att bryta sitt destruktiva drickande själv..Min tanke i början var att prova på egen hand..Funkar det inte, så skulle jag ta hjälp, det hade jag lovat min chef🙏🏻..I början var det lite jobbigt, men jag hade ju en plan B..Och sakta men säker gick dagarna, som blev till månader, och år..Lavendelblomma, jag känner igen mig väldigt mycket i din berättelse om...

Mot Julafton

2020-09-19 15:55 av Mic - Härligt att läsa att det går bra för dig! Bara 96 dagar kvar nu, det här fixar vi :) Mic

Det går bra nu :)

2020-09-19 15:50 av Mic - Blir så glad när jag läser dina rader. Du verkar ju liksom mig må ganska bra just nu, härligt! Nu blev jag också sugen på lite godis, men det kan man ju få unna sig :) Nu gäller det bara att vi håller i den här fina trenden vi är inne i och att vi inte ger upp den dagen det kanske hackar till. För den dagen kommer, så mycket vet vi ju, och då ska vi va beredda! Men just idag? Då bara njuter vi av...

Lugn lördag

2020-09-19 15:43 av Mic - Dag 4. Jodå, jag mår helt ok idag också :) Känns ganska stabilt just nu. Idag har jag promenerat en runda, tvättat bilen, klippt gräset, och nu tycker jag att det räcker. Nu ska jag bara ta det lugnt resten av dagen, just det jag inte är så bra på, men ska se om jag inte hittar en bra bok att hugga in i, det brukar få mig lugn. Hursomhelst. Kommer INTE att dricka idag. Det är ju viktigast! /Mic

Fibblan 😁

2020-09-19 15:06 av FinaLisa - Du är så bra med att peppa alla som behöver, tack snälla för att du gör skillnad 🙏 Denna helgen blir en latsam godishelg🍫🍬🍭 för mig. Inga åtaganden planerade, peppar peppar... Lördagsmorgonen började med ett gapskratt då jag på mitt Instagram fick en avisering från kontot #sverigesroligastebarn med några underbart roliga barnteckningar 🤣😘🤗 Att dessutom vakna utsövd, pigg och fräsch gjorde ju...

Ses i Friskeby😁👍

2020-09-19 14:54 av FinaLisa - Fibblan, skönt att humöret är uppe och att du är med på tåget😃 Vill absolut inte att du hamnar i Fylleträsk👿 Hoppas du får ett riktigt härligt och svettigt träningspass🏋️ Kram 🌼💓🌼

Hallå Mic🙋

2020-09-19 14:48 av FinaLisa - Vill bara kolla läget och hoppas du har det bra!🤗 Kram 🌼💚🌼

Kvinna38

2020-09-19 14:44 av Tröttiz - Skulle du ha slutat tidigare om maken tidigare hade satt ner foten? Sköt om dig. Härligt med dina dagar. 🌺

Håller med..

2020-09-19 14:32 av Kennie - Kan också önska att jag upptäckt tidigare hur bra man mår utan alkohol. Men tänker också att jag inte var mogen insikten förrän nu. Och vad härligt det är nu!

Vad bra!

2020-09-19 14:23 av Kennie - Jobbigt med skitdag men skönt att du klarat den utan att ta till alkoholen. Toppen med dina sex nyktra dagar! Ja, unna dig en vilovecka nu och sikta på dag sju!

Välkommen!

2020-09-19 14:14 av Kennie - Du har fått bra tips av Se klart. Skulle vilja tillägga att du bestämmer att om du inte klarar det själv så söker du läkarvård. Nu fick du en gratis skjuts av antibiotikakuren, så det kanske räcker, men det finns mer hjälp att få om det behövs. Hörde en intervju med en alkoholläkare på radio i fredags och hon var tydlig med att om beroendet gått för långt så behöver man hjälp att bryta det, då...

Härligt!

2020-09-19 14:02 av Kennie - Gillar din lucköppning, ser fram emot nästa!

Dela erfarenheter

2020-09-19 13:58 av Kennie - Först, ingen fara med mig, åtminstone inte nu. Ibland funderar forumvänner på om de ska försöka dricka måttligt igen, och då kommer ofta diskussionen om återfall upp. Jag tycker det vore bra att ha en tråd att hänvisa till där alla som vill delar erfarenheter av att testa dricka måttligt, ledde det till återfall, hur det i så fall gick till och hur man tog sig tillbaks. Jag börjar med att dela...

Kommer jag kunna sluta, vill jag det?

2020-09-19 13:54 av Självbedrägeri - Alkoholen har tagit för mycket plats i mitt liv, dricker gärna ensam för att stilla stress, för att koppla av och för att unna mig. Har alltid sett det som skamfullt men ändå har drickandet ökat. Skulle aldrig kunna köpa bag in box för att det skulle ta slut fort men jag har under de senaste månaderna köpt minst 3 flaskor vin i veckan och varje dag efter jobbet kickar suget in. Min man dricker...

Tjolahopp tjolahej 🙋!

2020-09-19 13:43 av Fibblan - Herregud, vad längesen det var..! Här kommer en stor bamsekram🤗, om än digital..☺️! Såg först nu att du kikade in och gjorde ett avstamp där i slutet av juli. Jag har inte varit inne här så mkt på sistone..🙃. Fullt upp med annat helt enkelt. Vilket jag förstår att du också har. Vad spännande med flytt och nystart😊! Och då är det typ i detta nu då som det sker..🤔? Räknar 5 veckor från 6 augusti.....

Jag har en son

2020-09-19 13:27 av Lennis - Med NPF diagnos. Han har ADD blev sent diagnostiserad stackarn när han 14 år önskar så att han fått rätt hjälp tidigare. Som jag kämpat för hans rätt o för att han ska må bra 😢 vill inte säga så men tror att min ångest för hur det ska gå för honom att han ska klara sig själv har varit en bidragande orsak till mitt drickande. Förutom alla smärre utbrott o saker som händer runt honom och alltid har...

Normalisering..

2020-09-19 13:26 av Kennie - Problemet, som jag ser det, med att testa ta ett glas är att det kommer inte gå åt skogen direkt. Det kommer inte ens kännas något särskilt. Och då tänker man att det är lugnt att dricka redan efter nån vecka igen. Och så tar man två glas då. Sen är det helg igen och just den helgen var det middagar både fredag och lördag och varför inte, det har ju gått så bra.. Och inne i hjärnan sitter...

Underbart

2020-09-19 13:15 av Fibblan - inlägg där i augusti, som jag missade alldeles. Men det verkar ju hållit i sig🙏☺️! Trots förkylning som sagt, så kändes du så tillfreds och stabil👍☺️! Och vad gäller vinet, är ju huvudsaken att var och en hittar sitt sätt att förhålla sig till det. Och du verkar ha hittat det som fungerar för dig👍😘! Och precis som du säger, skulle det ändras och gå i fel riktning, så vet du vad behöver göra då....

Hej Vinäger 🌼!

2020-09-19 13:03 av Fibblan - Har inte heller varit särskilt aktiv på forumet på senaste, men idag tog jag ett ryck..☺️. Och naturligtvis kan jag inte titta in utan att kika in hos dig💕🤗! Undrar hur du mår och har det? Hoppas du är okej💚? Och i bästa fall, mer därtill😘! Hör av dig om/när du orkar och känner för det! Önskar dig en fin helg☀️! Och att du har glädje och livslust med dig, vart du än är🧡! Stor kram! /Fibblan 🌼.

Hej vindruvan06. Jag började så...

2020-09-19 12:54 av Blenda - ...sen blev det värre i samband med tunga livshändelser. Och värre. Och värre. Som så många skriver, så blir den tidigare lösningen istället grundproblemet och allt blir ett enda trassligt helvete. Jag har ganska nyligen bestämt mig för tre helvita månader. Efter det ska jag ta ett nytt beslut om min fortsatta alkoholförtäring, men just nu tänker jag inte längre än så. Varken lätt eller kul, men...

Och tar lucka 3 samtidigt :)

2020-09-19 12:42 av Blenda - Dagens positiva aha-upplevelse är redan fixad. Vaknade i ottan med tungan klistrad mot snustorr gom, autopiloten tryckte direkt ångestknappen i botten: "Usch, hur mycket drack jag egentligen igår..." Sen kom jag ihåg att jag var nykter. Och bara törstig efter en massa salt mat. Den känslan var så nära lycka som jag kan komma just nu, tror jag :)

Energi

2020-09-19 12:38 av Lottan100 - Jag dricker oxå efter jobbet. Planerar och bestämmer vilken tid jag skall sluta, så att jag kan köra bil på morgonen. Det innebär att första ölen knäcks så fort jag kommer innanför dörren. På helgerna längtar jag till klockan 16.00 så att det skall vara socialt accepterat att dricka. Jag började med Campral idag, och igår var första gången på 10 år som jag inte gjorde slut på de öl som jag...

Här och nu

2020-09-19 12:36 av Blenda - Det jag tar med mig ifrån gårdagen är den ärliga – och faktiskt njutbara – känslan av här och nu, som jag upplevde både på lång hundpromenad och på café med mitt äldsta barn i snällaste septembersol. Det får bli min lucka 2. Om jag inte fattat det absoluta beslutet om helvita tre månader så hade jag nog mest längtat hem till vinet. Eller haft det med i petflaska för att dricka i smyg.

Sidor