Senaste kommentarer

Söndag morgon utan bakfylla

2019-10-06 11:51 av Mrx - Jag har haft en skön söndag morgon utan bakfylla. Nu e jag på väg till centrum. Måste komplettera lite ingredienser till min söndags middag. Frun ska få käket serverat när hon kommer hem från jobbet. En dag i taget 😉

Tack!

2019-10-06 11:42 av Soffi - Era gratulationer värmer! Jag känner mig faktiskt lite stolt att jag klarat en längre period än vad jag innerst inne trodde från början, även om jag inte riktigt vågar (får?) vara stolt över mig själv. Tack också för att ni delar era erfarenheter av AA, @ Kristina och Tackohej. ...även om jag "inte behöver" gå dit. Jag tillhör ju inte dem som "går på vita knogar" för att hålla mig nykter, jag har...

Insikter

2019-10-06 10:31 av bara.jag - När man väl har insett att man inte är alkoholist men har alkoholproblem. Att situationer, människor och känslor kan trigga systemet att stänga av och bara hinka på... Vetskapen om att det aldrig blir bättre men att man ibland ändå bara vill "släcka ner"... Till slut ser man att det inte är hållbart. Jag vill inte ha det så! Man letar vägar att bearbeta känslorna på. Det går upp.. det går ner......

Lika känslor

2019-10-06 10:24 av bara.jag - Spelar ingen roll vilken situation man är i livet.. Det är suget, tankarna och utmattningen som många kan känna igen sig med. Se det som en trappa.. ett steg i taget. Bu måste blrja gå, börja förändra. Hitta nya mönster, nya rutiner... var tacksam att din sambo inte ännu ställt ultimatum. Var tacksam att du ännu har tid kvar att förändra. Än så ligger allt i dina händer, allt är möjligt. Hur har...

En extra stjärna i dag.

2019-10-06 09:46 av Cinna - I går var en jobbig dag. Jag kände mig så ledsen och tårarna bara fortsatte att rinna hela dagen lång. Jag har sovit ordentligt i natt och vaknade tidigt. Jag känner mig stark i dag. Jag lyssnade inåt igår och jag lät allt komma tillsammans med mitt sällskap, chips, godis & läsk. I min kalender sätter jag guldstjärnor varje dag som jag klarar en dag utan a och i dag tänker jag att det borde...

Ja ❤️

2019-10-06 09:34 av Strulan65 - Vilken underbar tanke 👏👏 skulle bära det med riktig stolthet för just nu är jag stolt över mina val 💪❤️🙏 Får väl vara glad att det är ett smycke och inte en konstig mössa och att man skall ha en ballong i handen, för hade gjort det med stolthet också just nu 😂😂😂

Min första

2019-10-06 09:26 av Skrållan - Min första natt i lägenheten. Och jag har sovit såå skönt. Trodde inte det, för det är ju lite ovant. Nu är steget taget fullt ut känns det som. Ville bara uppdatera lite.

Kanske

2019-10-06 09:15 av Adde - rent av dags att köpa aa's halssmycke så vi känner igen dig :)) Av en ren impuls (kanske som minne ?? Jag vet faktiskt inte !) köpte jag aa's logga som halsband i guld när jag var på behandling ! Jag !!! som aldrig någonsin burit ett halsband ??!! MEN.....det har hjälpt mig att påminna mig om vem jag är eftersom jag ser det i badrumsspegeln varje morgon. Och det har skänkt mig en trygghet. Bara...

En av dom 😱

2019-10-06 08:45 av Strulan65 - Jag har blivit en av dom, sekten som träffas i smyg. Tänk om jag bara förstått innan, lyssnat och inte trott att man klarar sig bäst själv så mkt enkelt mitt liv hade kunnat vara. Men nu släpper jag det gamla och sträcker på mig och blickar framåt. För denna gången är det på riktigt och enkelt när man gett upp och tagit till sig att jag har denna sjukdom. Så nu bygger jag ett liv som skall funka...

Samma här💪

2019-10-06 08:10 av Strulan65 - Har fått modet att leva här och nu och min bild är just nu ett nyktert liv. Så kom modet att flytta min tråd till det vidare livet💪 Så det är väl nästa etapp på denna resa// kram Strulan 🙏💪❤️

Godmorgon alla,

2019-10-06 07:52 av Mstrx - Godmorgon alla, Idag blir jag utskriven och mår sååå mycket bättre! Aptiten tillbaks, b-vitamin sprutor gör susen och att känna sig trygg, mediciner övervakning i den värsta perioden. Rekommenderas starkt, känner mig som en ny människa, ångesten borta, känner mig otroligt mycket starkare i min skilsmässa bla. Nu gäller det att hålla i den här känslan, komma ihåg hur dåligt jag mot ialla år pga av...

Sambon ja...

2019-10-06 06:58 av Annabsinthe - Nej jag kan ju inte prata med honom, han vet att jag har problem men det är inget vi tar upp. Ibland säger han att jag luktar. Jag brukar säga att jag har lunchat med en kompis som inte jobbar så mycket. Han åker iväg ibland över helgen och tar med vår tvååring. Jag är då själv med lilla och då dricker jag mer än vanligt eftersom ingen ser. Sjutton starköl, en flaska prosecco och en halv flaska...

Tack

2019-10-06 06:42 av Annabsinthe - Tack för tipset, jag ska lyssna på podden.

Välkommen CH

2019-10-06 05:25 av mulletant - Bra att du hittat hit och bra att du satt ord på hur du har det! Uppenbarligen är din man beroende - eller alkoholist, ett ord som många inte vill ta i sin mun. Han smyger, gömmer och ljuger, ’klassiska kännetecken’ som hör till. Du kan lära dig mycket om hur svårt det är att sluta dricka om du läser trådar i ’Förändra sitt drickande’. Du kan inte få honom att sluta, det är den bistra sanningen....

Femina - nu när jag läser

2019-10-06 05:21 av mulletant - slår mig tanken; kanske du också kunde ha stöd av att på på Alanon möte? Där brukar det vara ett antal (ibland många) som går/gått på AA och insett att de behöver stöd att tillfriskna från medberoende. Bara en tanke. Jag önskar dig en bra dag! / mt

Vad gör man?

2019-10-06 03:18 av CH - Jag hittade min man för fem år sedan och blev kär! Vi har varit särbos i fyra år. Jag flyttade till honom för ett år sedan med mina två tonårsbarn. Vi gifte oss även förra sommaren! Allt har varit som en saga, men alkoholen har hängt över oss som ett mörkt moln. I början drack vi tillsammans, men jag märkte efter några år att han hade svårt att sluta. Han har ingen botten. Han blir dessutom helt...

Pappa som missbrukar alkohol!

2019-10-06 01:14 av Arcis - Hej! Vet inte hur jag ska börja min tråd. Min pappa har varit alkholist sen jag var 12 år. Jag är nu över 30 år. Jag ser hur det påverkar min mamma väldigt negativt med ständig oro över om min pappa har druckit eller ej. Jag har tagit upp det med honom då han ej varit nykter att detta inte kan fortsätta. Jag själv känner av den där oron jag hade som barn när jag pratar eller umgås med honom. Det...

Du har kommit långt skrållan

2019-10-06 00:51 av Troja - Du har kommit långt skrållan Du har använt energi att ta dig från huset till eget boende. Det tar kraft och gett dig positiv utdelning. Kram 🌹

Livet

2019-10-06 00:24 av Tackohej - Mått väldigt bra en tid igen. Förstår mer och mer av stegen även om jag känner mig förvirrad ibland.

Stöd

2019-10-06 00:18 av Tackohej - Tycker absolut man kan stöttas i beslut etc av sin partner men vill flagga lite för att inte skapa medberoende. Sen måste viljan och jobbet komma inifrån den som är sjuk i alkoholism. Och framförallt en riktig vilja inifrån att sluta. Testa gå på ett AA-möte? Boken ”skål ta mig fan” hjälpte mig att inse att jag behövde hjälp att sluta. Lycka till med allt och hoppas du kommer ut träsket.

Terapeuter

2019-10-06 00:12 av Tackohej - Hej o grattis till en månad!!! Vill inte ge råd du inte bett om så att säga men vill ändå dela min upplevelse av terapi som kanske inte alls kanske har något att göra med din. Men jag gick hos en del olika psykologer för stress, ångest och annat. Slutade ofta med rekommendationen antideppressiv medicin. Jag var nog inte tydlig med alkoholen där sen tror jag många inte förstår sjukdomen alkoholism...

Grattis

2019-10-05 23:39 av Jempa123 - till en månad!!! Starkt jobbat ❤️ Hoppas din kväll blev bra o du mår bättre. Kram!!

Idag

2019-10-05 23:02 av Skampåtorraland - Är en ny dag!

Du är en inspirerande person

2019-10-05 22:59 av Troja - Du är en inspirerande person nordäng Intressant att läsa några inlägg från start och sedan läsa nåt av dem i nutid 🌹

Efterklok

2019-10-05 22:55 av Femina - Om jag fick ge ett råd till mig själv för ca 12 år sedan när jag upptäckte att min man drack i smyg så skulle det vara: Ge honom en chans. Om han inte ens försöker hjälpa sig själv - separera. Hjälp dig själv och barnen innan hela familjen insjuknar i medberoende. Det blir aldrig bättre, bara värre. Men jag hade nog inte lyssnat på mig själv. Jag förstod inte alla konsekvenser utan hoppades att...

Känner igen...

2019-10-05 22:52 av Skampåtorraland - ...var oxå uttråkad, stressad, less, men borde vara glad, tacksam osv. Tro mig. Alkohol leder bara till skam, trötthet, ångest o mer stress. När man dricker sig full upprepade gånger med sina egna småbarn i närheten så är man alkoholist. Punkt. Punkt. Lyssna gärna på alkispodden! Avsnittet med Rebecka Åhlund. Sköt om dig. Det är du värd.

Sovdags

2019-10-05 22:41 av Femina - När dottern och jag kom hem eldades det i kakelugnen igen. Som ni vet är det = vit flagg. Det tog nog max 20 minuter innan maken sov i soffan. Ett par timmar senare vaknade han till och skulle in i badrummet. Han var så full att han först tog fel dörr, in till förrådet. Sen är det otäckt att se någon vara så berusad att han knappt kan gå, ögonen kan inte fokusera blicken... Det blev en lugn kväll...

Tack fina ni

2019-10-05 21:09 av Annabsinthe - Tack för ert stöd och för att ni tar er tid. Kaffetanten, mitt hjärta blöder när jag hör om din situation. Jag har hämtat på dagis så full att jag inte kommer ihåg det men det kommer inte att hända igen. Jag hoppas det ordnar sig för dig. Denhärgången- jag trivs vissa dagar men andra inte. Jag känner mig ganska blyg och osäker också och då hjälper alkoholen att bli lite modigare. Ta för sig och...

Lurad

2019-10-05 20:43 av gros19 - Det finns många sätt att slippa undan. Självklart kan han ta antabus precis som alla andra, men han vill helt enkelt inte. Är nog Inte konstigare än så. Jo man vill hjälpa och att erkänna sin maktlöshet är inte lätt men nödvändigt om man inte själv ska gå under. Så tänker jag. Har jobbat i missbruksvården och det var väldigt många som gjort operationen och som sedan fick alkoholproblem.

Dag 6

2019-10-05 20:38 av AA Anki - Fortfarande första veckan och som alltid vid det här laget är suget på vin vansinnigt stort - från tidiga eftermiddagen fram tills jag lägger mig. Åt andra sidan är jag också otroligt trött. Jag lever just nu för att sova, kan inte vänta tills det är kväll, barnen är i sängen och jag kan lägga mig och njuter av en god natts sömn - och det gör jag verkligen. Jag sover mycket lugnare, djupare och...

Varför är jag inte alltid där

2019-10-05 20:23 av Fred72 - Du ska hjälpa mig. Hittar henne när hon ramlat på vägen hem helt full. Grannar som hjälper till. Jag får in henne hem stöttande med hjälp av en granne. Första kommentaren "det hade inte hänt om du varit med mig". Jag vet att jag imte är ansvarig för en annan person även om vi lever ihop. lskan växer men jag lyckas svara att det är hennes ansvar som vuxen. Försöker vara lugn. Imorgon kommer hon...

Nystart.

2019-10-05 19:36 av JoYo - Har en lång tråd som heter ”Nu” - just nu känns den tung att hänga kvar i. Jag tar nya krafter, vill ha en fräsch ny start. Vill vara en sund kvinna och mamma till mina tre fantastiska barn. Ser fram emot en nykter höst och vinter, en nykter framtid. ♥️

Hej Kullan

2019-10-05 18:39 av Cinna - Det låter som om du fått nog och även din nya kille. Jag skriver i Jag-form, hur jag hade gjort om det var jag som satt i din sits. Vi är så olika vi människor och det är svårt att ge råd till någon annan utan att kanske klampa in och såra. 1. Jag hade skaffat mig en samtalskontakt för att reda ut hur jag vill göra. Inte ta allt med min nya kille. Jag hade valt en bra kurator, en terapeut eller...

Åh ❤️

2019-10-05 18:37 av Mirabelle G-S - Vad mycket klokhet du bjöd på i dagens re-cap 😊 Så skönt att du slapp bestämma dig just nu när du velar. I mitt fall är det så enkelt. Jag har ingen lust alls att ”dricka socialt”. Det är ensam hemma i soffan jag vill dricka (nå... inte just nu, men känslan kommer säkert igen i framtiden). Och soff-supandet går ju bort. Det är ett rungande NEJ på den, så det finns liksom inget att vela om. Nu...

Jag gick ut och gick i skogen

2019-10-05 18:31 av Ensam1984 - Jag gick ut och gick i skogen i nästan 2 timmar nu på eftermiddagen, så skönt och välbehövligt. Nu sitter jag under värmefilten och dricker en A-fri öl, äter Zoo och popcorn. Ska strax tända värmeljus då det bröjar bli mörkt. Så nöjd över hur det blev, även om jag sitter här ensam.

Dilemma

2019-10-05 18:05 av Cinna - Tack för rådet Tackohej, det får nog bli en ursäkt att ha redo! Jag är i det läget där jag säger "Hej då" till en del människor som jag umgås med. Jag har gjort så under de senaste åren när jag känt mig redo och jag vet att jag inte vill ha någon mer kontakt. Den här vännen som nu kommer på besök har jag inte mycket mer gemensamt med än just vinet och i kombination mat & en teater/ ett...

Dag 5

2019-10-05 18:01 av Femina - Idag har jag besökt vår närmaste kyrka som firar 80 år hela helgen. Det har blivit kyrkan, AA-möten och naturen (nära vatten) som är de platser mitt hjärta finner ro. Då "fyller jag på" med läkande kraft som hjälper mig må bättre. Jag hjälpte en gammal man i rullstol komma uppför en mindre backe och rullade honom in på servicehuset strax intill, där han bodde, på väg från kyrkan. Det kändes bra....

Jag älskar honom. Förnuft och

2019-10-05 17:50 av Katia - Jag älskar honom. Förnuft och känsla går inte alltid ihop. När han har nyktra perioder är det mesta väldigt bra! Så lever jag på det. Hoppas att det ska bli bättre.

Yin yoga

2019-10-05 17:42 av Mrx - Körde ett pass Yin yoga på gymmet i morse. Jädrans va skönt det var. Det här var första gången för mig. Det var så nice att jag har bokat ett nytt pass nästa lördag. Nu ligger jag spiknykter i soffan och har ingen längtan att ta en bira. Ska köra bil lite senare i kväll. En dag i taget 😉

Dag 5, första helgdagen och helvit

2019-10-05 16:42 av Sober-October - Fredagen gick bättre än väntat, inga problem alls. Inget sug. Lugn kväll, vi snörvlar lite med halsont och halvsov framför TV:n efter ha ätit gott. Maken tog en virre och det bekom mig inte. Vaknade i morse utsövd utan ångest. Känner mig stark och mår bra. Nu ser jag fram emot en skön lördagkväll...helvit så klart 🤗

Sidor