Senaste kommentarer

Välkommen!

2018-12-05 21:42 av Femina - Bra att du hittat hit till forumet. Här stöttar och hjälper vi varandra. Du är ensam med din son till helgen och planerar redan ditt drickande. Hur gammal är sonen? Känns det otänkbart att vara nykter till helgen? Idag är det onsdag. Vad betyder "också att jag ska börja nästa vecka". Vad är det du ska börja med då? Du "håller i dig" till maken ska komma hem". Menar du idag då eller? Jag förstår...

Känner inte heller sug eller

2018-12-05 21:38 av Lovedon´tlie1 - Känner inte heller sug eller tvång att dricka. Gör det ändå och ser till att ha lite undanstoppat som jag kan smygsupa. Har blivit för mycket några gånger och sagt saker som man inte hade gjort annars, sluddrar och får minnesluckor. Inte kul och man är inte stolt. Igår var en sådan kväll på firmafest. Det här är min första dag i det här forumet. Har även köpt en ljudbok som är någon form av...

Hej IronWill.

2018-12-05 21:34 av Anton9008 - Hej IronWill. Saken är ju att jag inte vill sluta helt bara trappa ner på mängden och hur ofta jag dricker. Ibland känns det också som att ja har kontroll men ibland kan ja inte sluta förän det är slut på sprit. Ska testa det peogrammet dom erbjuder här på AH. Har sagt till mina vänner o ha extra koll på mig också men det är inte så lätt för dom att göra de heller. Känner mig lite vilse nu när...

Kämpa ta kontroll

2018-12-05 21:04 av Mrx - Kämpa och ta kontroll över ditt liv. Du bestämmer själv hur du vill att det ska se ut. Är fyllan värd morgon dagens bakfylla? Ännu mer ångest som gör att få mår sämre. Hitta på nått kul med sonen istället för att dricka. Hur gammal är sonen? Vad har han för intressen? Vi är vår alla vår egen lyckas smed.

Skriver av mig

2018-12-05 20:48 av Troja - Skriver av mig Det var ett tag sedan.... Allt är som vanligt, han dricker runt 20~25 enheter i veckan. Jag dricker inom normen. Jag har inte kollen på samma som förut, inte nåt bråk heller. Jag säger inget.åt han, jag känner mig gladare att inte lägga mig i. Jag gjorde det förr, och många av oss anhöriga gör ju det, vi förstår inte varför de måste dricka så.mycket, o vi kämpar. Jag hoppas att du...

Jaaaa

2018-12-05 19:52 av Studenten - Det är nog faktiskt bra nu. Har onekligen sjukt mycket energi. Men får in stadiga 10h sömn per dygn, medicin, äter, tar det lugnt och jobbar. Behöver försöka få in någon typ av motion också. Men vila känns mest rimligt nu på fritiden. Hade en grym dag på jobbet igen. Riktigt roligt faktiskt. Mr klick bjöd hem mig till ett ställe över helgen. Så jag köpte en biljett. 😂 Jag åker!Fan jag saknar...

Jag är ensam i helgen med min

2018-12-05 19:38 av Rosenlilja - Jag är ensam i helgen med min son och jag planerar redan vad jag ska dricka! Visserligen har jag bestämt mig för att bara dricka under fredag och lördag men också att jag ska börja först nästa vecka. Jag får mig själv att må illa av mitt beteende. Sitter nästan och håller i mig för att inte nalla av makens whisky. Är så sugen. Det här med att jag vill "hinna" dricka innan maken kommer hem är...

Hej hej. Jag har varit inne i

2018-12-05 18:24 av Clarissa - Hej hej. Jag har varit inne i detta forum många gånger, men nu har jag blivit medlem. Tycker att folk är så bra på att peppa och "höra" den andre här. Jag har tidigare haft problem med alkohol på så vis att jag drack mellan 2-4 starköl efter jobb flera gg i veckan, kunde dock vara utan också i samma vecka. Det är mer än ett år sedan. Jag tog också Imovane till natten (gör fortfarande och sedan 4...

Ta en dag i taget

2018-12-05 17:59 av IronWill - Välanvänt uttryck men det ligger mycket i det. Kan vara svårt att tänka att man inte ska dricka resten av livet. Tänk att du inte ska dricka idag. Till slut kommer dagarna att gå av sig själva. Tyvärr vet jag inga behandligsställen i Malmö då jag bor i Stockholm. AA kanske skulle passa dig, är det ingen kompis som kan ta hunden två timmar eller en långpromenad när du är på mötet. De är inte så...

Hejja...

2018-12-05 16:16 av Pellis - ...hejja Fina Lisa! Så långt du hunnit, 31 dagar! Det är sååå gott med vatten eller julmust till julbord. Hoppas du får en trevlig kväll! Kraaam

Lite orolig blir jag allt...

2018-12-05 16:12 av Pellis - ... över ditt stressande så du inte bränner ut dig. I all välmening menar jag det så du inte tar det som kritik. Jag har ju själv varit i situationen med läxor/barn/mat/disk/träningar - listan kan göras lång. Man stupar i säng på kvällarna, nästan glad att dagen är över så man kan lägga sig och samla energi. Jag körde på tills jag helt enkelt brast i gråt. Kraaam

Mängden

2018-12-05 16:11 av IronWill - När det fungerat för mig är när jag satt upp regler som jag sedan verkligen levt efter. Dvs kanske max 3 glas vid inte mer än 2 tillfällen per vecka. Eller något i den stilen. Viktigt är att man inte sätter för många glas samtidigt eftersom motståndskraften minskar allt efter alkoholen går ner. Men jag har tyvärr bara lyckats hålla det under perioder. Sen har jag börjat tycka att jag har kläm på...

Tackar som frågar!

2018-12-05 16:07 av Pellis - Jo men jag tycker det går ganska hyfsat faktiskt. Inget vin på flera dagar och humöret har stabiliserat sig. Jag tränar och promenerar med hunden. Har flera väninnor som vill ses och dricka vin en kväll/em innan jag åker till Spanien över jul/nyår men när vi kikar på datum så är allt så uppbokat så det blir inget av. Hehe jag har svårt att dölja min glädje över det eftersom jag vill ta bort vinet...

Underbart att lösa!

2018-12-05 15:55 av Pellis - Jag blir så glad av att läsa om din resa från ruinens eller ravinens brant till att stå stadigt på landbacken igen! Sträck på dig! Kraaam

😘🤗👍

2018-12-05 14:21 av FinaLisa - Säger bara: Välkommen in i tryggheten😀 Kramar 💚💚💚

Ja

2018-12-05 14:16 av Linlun - Ja det låter egentligen som bästa idén men det blir så sent. Känns som man hinner hoppa ur skinnet och bli galen om jag ska vänta så länge. Vilka sjuka bekymmer man hamnat i. Tänk dom som inte dricker. Behöver aldrig ens tänka denna tanke som jag brottas med jämt. Tack för dina ord.

Hejsan M ❤️

2018-12-05 13:52 av Sigge69 - Hejsan gode Märthan. Gött att höra hur du har det, även om det är lite rörigt för dig just nu. Balans, lagom, det är ju det vi alla siktar på. Jag har hittat balansen sedan 2 veckor, men jag vet att det hänger på en skör tråd. Jag tar verkligen det dag för dag. Du är en DOER, du är stark, envis som en åsna, du fixar detta! Börja med att vara rädd om dig själv ❤️. Blir lätt att man tänker på alla...

Skjutsa sonen

2018-12-05 13:21 av Vinäger - Och om du känner att du måste, så drick när du är hemma igen. Det är mitt förslag. Lycka till i morgon!

Borde jag sluta med alkohol

2018-12-05 13:08 av Ångestmoln - Borde jag sluta med alkohol helt? Det kanske är lättast på ett sätt... kan dricka något glas vid sociala tillfällen (med efterföljande ångest) men sen plötsligt byggs ångesten upp mer och mer vilket ofta resulterar i en ordentlig snedfylla!! Då blir jag helt personlighetsförändrad, otrevlig mot min sambo, vill rusa iväg mitt i natten, gråter ohejdat, mm. Får höra att jag beter mig hyfsat ”nyktert...

Sista dagen innan antabus!

2018-12-05 13:00 av Linlun - Hade tänkt avsluta detta skitdrickande med att dricka vin ikväll. Så jag ska känna mig "klar" imorgon. Lurar mig själv i know. Men så kommer jag på att jag lovat skjutsa en barnet på aktivitet ikväll! Nej! Måste försöka övertala mannen att göra det. Men vill inte svika min son. Förhandlaren i huvudet och jag jobbar för fullt... *hatar alkohol*

Jag förstår

2018-12-05 12:57 av Linlun - Precis så var det för mig länge innan jag trillade dit helt och nuförtiden dricker så gott som varje dag för att få bort den där ångesten = beroende! Just den där magiska gränsen vid 3-4 glas är ganska typisk. Alltid samma visa för mig också. Försök hitta andra vägar för att mildra ångest än att tvinga i dig alkohol som sen får dig att balla ur = mer ångest. Innan du blir ännu mer fast i skiten....

Någon form av beroende eller

2018-12-05 12:50 av Ångestmoln - Någon form av beroende eller fel måste det ju vara eftersom det blir så här. Har svårt att sluta dricka när jag väl passerar gränsen för att bli så pass påverkad att jag tappar omdömet, brukar vara vid ca 3-4 glas. Tror att jag väl börjar dricka för att lindra ångest, får liksom tvinga i mig det första glaset. Tänker att jag ska dricka något glas för att få lite ro i kroppen, när effekten börjar...

Skönt att höra att man inte

2018-12-05 12:31 av Brasklapp - Skönt att höra att man inte är ensam om de sjuka tankarna, önskar bara att de kunde försvinna. Vill inte ha dom. Vill inte ha konspirationsteorier. Vill inte. Det är sjukt. Jobbigt. Jag är drogfri, 2 månader 24 dagar. Ska till en behandlare idag. Hon som sa att alla människor är beroende. Efter det började jag ifrågasätta sjukdomen igen. Att det bara behövs nån liten kommentar från någon och jag...

Härligt

2018-12-05 12:27 av Luddrigt - Härligt att läsa ditt inlägg och att allt gått så bra för dig! Ha det så jättebra!

Dag 10. Kass i kistan.

2018-12-05 12:13 av Sigge69 - Tjo AF Vinäger: Jag blev också orolig, kände igen ”mönstret” så väl. Förra gången reste jag mig på nio, nu på fyra. Känns ofantligt skönt, det är lättare denna gången. Alla vet, behöver inte spela ”skådespel” och ha på mig min ”rustning”. Det hjälper mig massor. Om jag får slänga iväg ett tips till er på AF som läser och funderar på strategier/planer framåt. Släng rustningen åt fanders, VÅGA,...

Så härligt

2018-12-05 11:53 av Vinäger - Jag menar att du verkar må bättre igen. Försök att ta det lite lugnt så att livet inte rusar ifrån dig igen. Blir så glad när jag läser om den välmående Studenten. Love is in the Air... 💛 Kram

Trygg

2018-12-05 11:41 av Vinäger - Min förra rubrik var "Fri" och nu kommer förlängningen "Trygg". Det har gått tio dagar sedan kraschen, botten, kollapsen. Eller då jag stod vid ravinens brant, inte ruinens brant, som jag upptäckte att min telefons autocorrect gjort om det till. Tack och lov har jag inga ekonomiska bekymmer att brottas med. (IW, det var den som fixade terror av tetror också, genialiskt!) Som sagt, tio dagar...

Härlig läsning

2018-12-05 11:10 av Vinäger - Fint att du hittade tillbaka så snabbt. Blev lite oroligt där ett tag. Ha det gott!

Long time no see

2018-12-05 11:07 av Vinäger - Hej, vill bara skicka en hälsning och säga att jag saknar dig här. 💛 Hoppas allt är ok! Kram

Puff

2018-12-05 11:03 av Vinäger - Knuffar upp tråden och hoppas att flera vill och kan komma på träffen. Tack för att du berättade lite om tidigare träffar, Adde. Det tar nog bort en del rädsla. Lite läskigt känns det allt. Jag tänker att jag börjar med att kolla om det finns någon jag, mot förmodan, råkar känna igen. Om inte, tror jag att jag presenterar mig som Vinäger. Vi får se.

Hoho

2018-12-05 10:55 av Vinäger - Hittar dig på sidan tre... Vill bara säga att jag saknar dig här. Tack för kloka ord ovan. Hoppas att du är ok! Förhoppningsvis är du bara i rensartagen och har fullt upp med att planera loppis (21 teveapparater, oj...) Vilken rening för själen det måste bli. Är inte så mycket för Feng Shui, men boken "Rensa i röran" rekommenderar jag varmt. Den gav mig för många år sedan inikter jag bär med mig...

Tack

2018-12-05 10:14 av Femina - Jo, tack, jag mår rätt så bra just nu. Trots vin så har ångesten varit minimal. Det var ett lyft att komma till frissan och idag ska jag äta lunch med en väninna. Dock vet jag ju att jag nyss bestämde mig för att inte dricka varje dag utan bara under helgerna. Sen tänker jag att jag bara ska dricka till middagen. Sen tycker jag klockan är så lite att jag kan ta lite till. Och lite till. Och vips...

Tänker på dig!

2018-12-05 09:59 av Vinäger - Vad jobbigt du har det. 💛 Vad gäller att skriva i andras trådar., brukar jag säga att vi växeldrar här på forumet. Ibland orkar jag mer, då stöttar jag andra, ibland orkar jag mindre, då får jag stöd tillbaka. Men jag vet hur det kan kännas, man vill gärna skriva något till den som har det extra jobbigt eller ge uppmuntran till den som fixat något svårt. Jag välkomnade och kommenterade överallt...

Pepp

2018-12-05 09:57 av Denhärgången - Jag känner mig pigg och glad idag, här kommer lite pepp från min lucka: schwzzzzz!! Har också tänkt en del på det där med andra, liksom hur ser det ut i deras hjärnor? Hur känns det att inte bli besatt efter första klunken? De som kan dricka och ba "mm, trevligt, men nu är jag nöjd", hur funkar det?? Med tanke på hur det ser ut ute på serveringarna om kvällarna skulle jag inte gissa att de är...

Hej ironwill.

2018-12-05 09:55 av Anton9008 - Hej ironwill. Nej det är inte pga henne utan jag har själv märkt det. Min familj o vänner märker det också. Jag försöker att avstå o säga denna helgen ska ja inte dricka Men ändå dyker det upp något eller att jag inte har något annat att göra o då dricker jag. O när ja väl börjar har jag svårt att sluta de e allt från 7glas till 15 vodla redbull. Hur ska man hantera mängden finns det något jag...

Tack för era svar!

2018-12-05 09:51 av Denhärgången - Okej, det känns logiskt. Det är klart att det tar längre tid. Ibland blir saker så mycket lättare att tänka när man får lite hjälp. Tack <3 Jag har svårt för tålamod med mig själv. Jag vill att allt ska hända på en gång - jag har ju gjort mina livsförändringar, det ska ju vara bra nu!!!! Justja. Sorg, skuld, minnen, tyngden i att lämna ett helt liv, beroendets kraft och i botten på det en...

Välkommen hit!

2018-12-05 09:50 av Vinäger - Du är på rätt ställe. Med din insiktsfullhet och vilja att söka hjälp kommer du att fixa det. Hoppas att det går/gick bra på mötet.

Kram

2018-12-05 09:46 av Vinäger - Det känns som att du behöver en i allt det jobbiga. Vad du kämpar. 💛 Ta till dig av ovanstående kommentarer. Det ger så mycket tillbaka om du orkar ta dig förbi det första svåra, ibland nästan outhärdligt jobbiga. Jag tror på dig!

Jobbig läsning

2018-12-05 09:41 av Vinäger - Speciellt för mig som nyss varit vid vägs ände. Till slut gick det inte längre och jag tog hjälp. På en vecka har jag fått ett nytt liv, helt otroligt. (Läs mitt senaste inlägg i min tråd, om du orkar.) Hoppas du går vidare, för egentligen finns ju inget alternativ. Du förtjänar något mycket bättre än det du beskriver ovan. Vad för eller var du söker hjälp spelar ingen roll, välj det minst...

Blir så glad

2018-12-05 09:30 av Vinäger - Numera blir man alltid glad av att läsa din tråd och dina kommentarer hos andra. Så positivt stärkande. Wow, du är verkligen på rätt väg nu. Härligt. 💛 Massor med kramar till dig

Sidor