2020-07-06 12:05
av Kennie
- Tack så mycket för välkomnandet, det värmer! #Se klart, jag känner igen mig i mycket i din tråd, den har varit en inspiration för mig under de här månaderna, och #Andra halvlek, tack för alla bra tips om litteratur och mediaklipp, har gett mig mycket att läsa på och skaffa kunskap om hur alkohol påverkar kroppen.
2020-07-06 12:05
av Rosette
- Du har startat några trådar här och beskriver din frustration, du har fått nog och känner att du inte kan påverka personens drickande. Klokt att du vänt dig hit och söker stöd, att sätta ord på sina tankar och känslor i en sådan här situation kan vara hjälpsamt. Hoppas det är det för dig också. Om du vill skriv gärna mer, kanske i samma tråd, om du vill att det ska vara enklare att följa dig, om...
2020-07-06 12:01
av Rosette
- Varmt välkommen hit! Du har startat en tråd här i forumet som du kallar *påkommen". Om det är dig du skriver om är du inte ensam om att kanske känna så, bli det eller hur det än är. Fint att du är här och berätta gärna mer, om du vill, så kan vi ge dig stöd!
Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet
2020-07-06 12:01
av boink
- Hej alla, jag närmar mig 4 månader nykter - känns bra!
Jag har satt ett nytt mål, 5 månader nykter, vilket innebär en nykter semester. Det har hjälpt mig att ha ett mätbart mål, mitt tidigare var 100 dagar.
Var hos en ny läkare via företagshälsovården förra veckan. Fått diagnos utmattningssyndrom samt depression, det känns tungt men skönt på något sätt att veta varför jag mår som jag mår. Var...
2020-07-06 11:57
av Se klart
- Vad fint! Och som du skriver, vi gör det ihop, sällan har det varit mer tydligt än under dessa månader.
Jag är storasyster från födsel och fortsatt ohejdad vana. Jag gillar det mer nu, störs inte av mina tentakler som vajar och spejar framör över savannen för att hålla ihop och skydda flocken. De går fint att bära nykter. Nu fortsätter vi bara. Ska fundera över om jag vill ha ett nytt ”mellanmål...
2020-07-06 11:51
av Hillary
- Min läkare säger att Peth analyserar ett värde för de två sista veckorna men jag tycker många talar om 4. Vad gäller?? Hur kan man veta vad ett värde motsvarar i alkohol? T.ex Peth 1,0 är lika mycket som x antal vinflaskor?
Jag drack 2 fl vin i fredags och helgen innan fred-sönd. Ska lämna prov nu på fred. Vad kan jag vänta mig?
2020-07-06 11:37
av Andrahalvlek
- Stort grattis till 40 nyktra dagar! Svinbra kämpat 🤗 Jag är otroligt glad för din skull.
Kram 🐘
2020-07-06 11:35
av Andrahalvlek
- Inte dricka på din 30-årsdag! Nu har du fått en andra chans - förvalta den hundra procent rätt. Hundra procent nyktert.
Kram 🐘
2020-07-06 11:33
av Andrahalvlek
- I början är varje nykter dag värd att fira - och tvåsiffrigt var verkligen en milstolpe. Svinbra jobbat!
Kram 🐘
2020-07-06 11:30
av Andrahalvlek
- Om du vill plugga lite alkoholkunskap tipsade jag om några dokumentärer hos Ångestmoln precis. Finns fler tips i min ösregnslånga tråd.
Kämpa! En dag i taget. Viktigast först - vara nykter!
Kram 🐘
2020-07-06 11:26
av Vill Bara Sluta
- Tusen tack ♥️ Jag ska uppdatera så snart jag varit på möte😊
2020-07-06 11:24
av Andrahalvlek
- Du känns jättestabil i din nykterhet och jag är så glad för din skull!
Du betyder jättemycket för forumet, och du känns nu som en av mina forumlillasystrar ❤️ Vi gör den här resan tillsammans!
Hårt jobb på varje enskild individ förstås, men bördan blir lättare om man får bärhjälp ibland.
Kram 🐘
2020-07-06 11:19
av Andrahalvlek
- Kan faktiskt inte komma på ett bättre sätt att ägna sin semester åt - att bli nykter!
Kolla alkoholdokumentärer istället så får du extra skjuts i nykterhetsarbetet. Skrev några tips hos Ångestmolnet precis. Fler tips finns i min ösregnslånga tråd.
Kram 🐘
2020-07-06 11:13
av Andrahalvlek
- Det är mycket som behöver komma ut och ventileras. Ut med trollen i ljuset så spricker dom.
Snopet med katten 😳 Men det var väl meningen kanske att just den katten skulle komma till er familj.
”Köp vi gjort på fyllan” skulle kunna ha en helt egen tråd här 😂 Den tråden skulle nog både roa och avskräcka. Persbrandt köpte hus på fyllan, hualigen 😫 Hans bok ”Så som jag minns det” är svinbra!
Det...
2020-07-06 11:11
av Ensam1984
- Om den där glorifierade "kan dricka med vänner" "kan dricka lite själv" "det blir annorlunda" hade funkat, hade det då detta forum funnits? Nej, såklart inte.
Alkohol kidnappar våra hjärnor och är ett gift som ger dig onaturlig lycka, den är inte äkta och allt det som du nu tänker som positivt tar så mycket mer negativitet i långa loppet att istället för att gå jämt ut, så blir livet mer...
2020-07-06 11:08
av Andrahalvlek
- Här är du bland vänner 🤗 Läs och skriv mycket här så ska vi peppa och stötta allt vi hinner och orkar. Använd forumet som en dagbok, då funkar det lite som självterapi. Plus att du får våra kloka kommentarer som en bonus!
Modigt och klokt att gå på AA-möte idag! Berätta gärna om dina upplevelser, jag har aldrig själv besökt något AA-möte.
Jag praktiserar det jag kallar ”faktametoden”. Fakta,...
2020-07-06 11:02
av Andrahalvlek
- Du måste kasta av dig offerkoftan. Fokusera på fördelarna med nykterheten, istället för att tänka på fördelarna med att dricka. Du när en glamouriserad dröm, tyvärr. Du minns bara de roliga, njutbara stunderna - inte bakfyllorna.
Du måste gå från ”det är synd om mig som inte får dricka” till ”det är inte synd om mig, jag vill inte dricka”. Då går den nyktra resan mycket lättare!
Här är tips på...
2020-07-06 10:55
av Vill Bara Sluta
- Hej alla fina människor ♥️
Jag vet inte riktigt vart jag ska börja...
Från att knappt ha druckit en droppe alkohol fram till nästan 30-årsåldern försämrades mitt äktenskap progressivt under många år och jag började dricka "som tröst" I början var det inte fråga om några stora mängder eller särskilt ofta, men efter en skilsmässa för 6 år sedan blev det oftare och större mängder.
Jag träffade rätt...
2020-07-06 10:53
av Ångestmoln
- Känner mig mer och mer deppig i nykterheten, stabil men nedstämd. Vänner hör av sig, de som jag haft så himla roligt med när jag druckit. Skulle så gärna vilja ses och dricka vin men är rädd för att det skulle göra att allt eskalerar igen, alltså efteråt. I vardagen känns det helt okej att inte dricka, min man är så trött på mitt drickande och jag känner ingen glädje längre att dricka något glas...
2020-07-06 10:52
av Andrahalvlek
- Sexfaldigt hurra för dig idag! Som du ska njuta extra mycket av att gå på semester just idag 🤗 Och fira med lite artsök kanske.
Eller fira med oss här på forumet. Läsa och skriva lite extra mycket, även om du är väldigt flitig varje dag i princip.
Jag uppskattar verkligen den vänskap vi har utvecklat här på forumet. Du har en fingertoppskänsla för att läsa mellan raderna i mina inlägg och fånga...
2020-07-06 10:46
av Vill Bara Sluta
- Hej alla fina människor ♥️
Jag vet inte riktigt vart jag ska börja...
Från att knappt ha druckit en droppe alkohol fram till nästan 30-årsåldern försämrades mitt äktenskap progressivt under många år och jag började dricka "som tröst" I början var det inte fråga om några stora mängder eller särskilt ofta, men efter en skilsmässa för 6 år sedan blev det oftare och större mängder.
Jag träffade rätt...
2020-07-06 10:44
av Andrahalvlek
- Sexfaldigt hurra för dig idag! (Och Torn också, men han får ett eget grattis).
Jag blir helt tårögd när jag läser dina sex punkter. Av glädje, och jag blir även rörd av igenkänning. Och tacksamhet - över livet och vilka vändningar det kan ta.
Du har verkligen ordets gåva, och du betyder så oerhört mycket för forumet, och för mig. Alltid kloka balanserade råd. En klapp på axeln av omtanke ”har du...
2020-07-06 10:43
av Självomhändertagande
- Vill säga att jag blir berörd av ditt inlägg. Vad fint att du skriver. Jag ville aldrig skaffa barn med mitt ex då jag såg hur sjuk han var. Han skyllde alltid på att jag var sjuk och det var jag ett tag, i min bipolaritet, men jag arbetade med mig i massvis av år och idag är jag frisk. Från psykisk ohälsa och från medberoende.
Du kan starta en egen tråd. Andra kan behöva höra om dina...
2020-07-06 10:35
av Andrahalvlek
- Det glömde jag ju att skriva. Här är du bland vänner. Själv firar jag nykter månad 5 på torsdag, tjoho!
Och Torn och Se klart firar sin nyktra månad 6 idag, så nu ska jag hasta vidare och gratulera dem 🤗
Jag får en fin bild för mitt inre. Sommarbarnet med sin sommarkatt som blev en kanonduo, som tog sig igenom det svinjobbiga alkoholstoppet sida vid sida.
Och din signaturemoji känns självklar 🐈...
2020-07-06 10:05
av Sommarbarnet
- Är det någon som känner detsamma?
Jag har ett extremt kontrollbehov. Min familj påtalar det ofta och jag VET det så innerligt väl själv. Att dricka alkohol är väl ett sätt att släppa kontrollen.
Behöver kunna släppa kontrollen UTAN alkohol.
Ja, jag skriver alltid alkohol istället för bara A då det för mig blir mera "på riktigt" att se hela ordet. Att det blir för mig mer ärligt.
Ok, det var...
2020-07-06 09:47
av Fibblan
- Lyckönskningar och mer därtill 🤗!!
Heja dig som tar tillfället i akt nu😘💪! Nu äntligen känns det som lite bättre förutsättningar för att ta ett krafttag kring alkoholen. Vad bra tänkt😘!
Ingen press, bara göra det du behöver och mår bra av🙏! Om det så bara är att ligga på soffan o kolla serier en hel dag☺️! Lät som en underbar start dock med simtur 🌊🏊👍!
Varma kramar!
/Fibblan 🌼.
2020-07-06 09:17
av Ensam1984
- 1/4 fixat av 100 dagar. Det händer inget speciellt efter 100 dagar men det känns på något sett bättre. Känns som man landat i nykterheten mer då. Visserligen så tänker jag knappt på det nu och jag vet (och jag vet att detta låter väldigt lustigt), men jag vet att jag kommer klara 100 dagar. Jag vet det för att jag har fixat det förut, och denna gången har jag redskapen och den goda ängeln på...
2020-07-06 09:14
av Sommarbarnet
- i fredags kväll i alkoholångorna. Nu hade vi ju pratat länge om att skaffa en katt, men till hösten eller vintern, inte just nu. Nu blir det så ändå eftersom jag redan i mitt berusade tillstånd betalat handpenning och bestämt när vi skall hämta katten. Jaha, det var det.
Trodde aldrig att jag skulle kunna somna igår, men tröttheten kom och jag kunde hindra pirrandet genom att tänka aktivt att...
2020-07-06 09:07
av Se klart
- Jag körde inte heller hela vägen ner i diket men backade undan från stupets kant.
Helt krasst är det så att sorgen går över och att få NYA svar på vem du är om du inte livar upp personalfesten vore väl rätt inteessant. Nån annan kunde kanske rentav ansvara för det. Och utvecklingspotentialen i att fortsätta liva upp personalfester eller fyllna till vid grillen är mkt små. Vi vet hur det slutar....
2020-07-06 09:03
av Ensam1984
- Hej och välkommen till vårt lilla hörn, vad bra att du kommit hit och får skriva av dig lite. Du ställer de frågorna som de allra flesta ställer sig i början. Vem är jag egentligen utan A? Kanske är det en person som finns därunder som man inte ens känner?
Mitt förslag är att verkligen lära känna dig själv igen när din nyktra resa pågår, för det blir lite av en pånyttfödelse. Det är läskigt, men...
2020-07-06 09:00
av Garageper
- Ert stöd är ovärderligt just nu och alltid.
Jag skriver mer i kväll och kommer försöka hänga här med mina historier och händelser. Det har gått bra ibland men allt för ofta faller jag ihop och klarar inte stå emot. Ny resa påbörjad igen! Ska in till byn om 10 minuter för möte med min psykolog. Det är livsviktigt för mig just nu. Jag är väldigt besviken på mig själv i denna stund. Inte för att det...
2020-07-06 09:00
av Jasmine
- Jag är på Dag 1 och ser fram emot att vara där du är idag!
Kram!
2020-07-06 08:58
av Se klart
- 1. Livsglädjen breder ut sig över dagen: jag vaknar på gott humör, dagarna är inte en räcka med lyckokänslor (jo, ibland!) men tidigare var ”glädje” så starkt kopplad till alkohol. Nu kommer glädjen ofta, oväntat, och av tusen skäl. När som helst helt enkelt.
2. Oro och ångest: borta. Oron över vad jag gjorde med kroppen var ständigt närvarande och dessutom helt relevant. Ångest över grejer jag...
2020-07-06 08:58
av Jasmine
- Nu börjar jag ett antal alkoholfria dagar...Det är dags nu! Jag har haft en pressad vår med en skada som ger konstant smärta, enorm press på jobbet som slutade i ett mycket jobbigt avslut (ej på grund av mig), en relation som också slutade i ett mycket jobbigt avslut (inte heller det på grund av mig), ett barn som bott heltid hos mig med hemstudier (inte heller det på grund av mig).
Det känns som...
2020-07-06 08:40
av Lillasyster_n
- Hej, det är min första gång här. Första gång överhuvudtaget i den här situationen. Jag trodde inte att det behövdes, men mina tankar har förvirrat mig senaste dagarna. Här kanske jag kan trassla ut.
Jag sitter efter två vita veckor och känner både glädje och sorg. Glädjen över att alkohol inte gett mig ångest, felprioriteringar, bakfylla, fått mig att avstå aktiviteter som gör mig gott. Sårat...
2020-07-06 08:29
av Kml
- Tack @AmandaL och @Se klart för att ni hejjar på mig ☀️
Skönt att läsa att det blir enklare desto längre tid man varit nykter. Det motiverar mig till att fortsätta kämpa på 😊
Ha en fin måndag!
2020-07-06 08:01
av VaknaVacker
- Tror inte de runt omkring oss riktigt förstår vilken stor grej det är är sluta dricka. Min familj säger inget heller. Jag kan påminna, att nu har jag varit vit si och så länge, så säger barnen att jag är duktig typ. De kan inte riktigt förstå hur illa det faktiskt var.
Så skönt att vara nykter! Strongt av dig, stor kram🤗💐
2020-07-06 07:56
av Se klart
- Vilka framsteg och så bra med grundlig koll hos läkaren.
Blir glad av allt du skriver förutom att du funderar på att dricka på din 30-årsdag men den kanske ligger långt fram i tiden 🤗
2020-07-06 07:36
av Självomhändertagande
- Det låter som du har fått många insikter. Att läsa böcker och ta del av andras resor eller kunskap kan vara ett oerhört stöd. Jag tror också att det gäller att pröva och se vad fungerar för dig.
Jag har gått i samtal hos flera olika professionella då jag också har varit sjuk i en bipolär sjukdom. Jag hade en svår bipolär kurva med svåra skov under en tid på nio år. För mig var det också en "...
2020-07-06 07:24
av Allic
- Tjoho! Tvåsiffrigt! 🥳 Vakna nykter, så skön känsla.
Idag ska jag jobba från kontoret några timmar. Dessa veckor innan min semester hoppas jag blir lugna och sköna, så brukar det vara. I år verkar det som att vädret är riktigt jobb-väder oxå. Känns ju lite bra, bara det vänder sen när det är dags för mig att vara ledig. 😊
Tack Andrahalvlek, jag är verkligen oxå glad för min skull och för din...
Sidor