2019-06-11 08:31
av Takida
- Nu har vi pratat lite. Han säger att han inte har några alkoholproblem eftersom han inte känner något sug. Allt han festar och dricker gör han bara för att hans vänner gör det. Att han ständigt lämnar mig och våra planer så fort en festinbjudan kommer har jag inte fått någon förklaring på. Han säger att hans problem och dåliga beteende grundar sig i att han slutade med sin adhd-medicin för några...
2019-06-11 08:29
av Strulan65
- I dag var det regnkläder på när jag gick med hundarna. Ber skogen om kraften för dagen och valet som är ett steg till.
Mitt underliga humör håller i sig, vid samtalet igår sa terapeuten att det märktes att jag var taggig.
Och det stämmer oro för en mkt nära vän som gör ett tokigt livsval, där jag med nyktra ögon redan kan säga hur det slutar.
Det är hemskt att se någon man bryr sig om välja fel....
2019-06-11 08:11
av Strulan65
- Styrka och klok ilska, underbart// kram Strulan
2019-06-11 08:01
av Adde
- påminner mig om mitt absolut första vredesutbrott i nykterheten !! Det var verkligen befogat och jag fick/kunde ladda ur ordentligt och jag kan fortfarande påminna mig om den sköna känslan efteråt, kändes som en frisk och skön sommarmorgon !
Det var den sista typen av mina känslor som jag mötte och innan den urladdningen var jag lite rädd för vad/hur jag skulle reagera men att det skulle kännas...
2019-06-11 07:48
av Adde
- fick jag när du skriver om din hustrus utbrott. Det kunde har varit jag som skrev det för 6 år sen.
2019-06-11 07:47
av Michael__
- Tack, då vet jag att det har med mitt beroende att göra. Som jag misstänkte.
2019-06-11 07:46
av Illaute
- 21 dagar utan alkohol.
Tänker allt mindre på alternativet.
Längtar till den dagen då jag VERKLIGEN känner att alkohol inte är ett alternativ. Hoppas att den dagen kommer. Att det inte blir tvärtom, att jag börjar förhandla med mig själv att jag nog kan börja dricka igen.
Under dessa veckor utan har suget kommit och gått men numer allt mer sällan.
Många nya positiva saker har istället kommit in i...
2019-06-11 07:10
av Skrållan
- Lycka till i dag. Du är stark och klarar det. En stor styrkekram till dig Spinoza💕
2019-06-11 07:00
av Femina
- Tack och lov har sömnen varit bättre i natt. Skönt. Härligt också att luften känns sval och frisk genom mitt fönster.
Jag är också nöjd med att jag har börjat se fram mot att äta frukost igen. Länge nu har jag haft ett lätt illamående på morgonen, trots hunger känslor, som gjort att jag skippat frukosten. Det är inte bra. Tidigare i mitt liv har frukosten varit jätteviktig och något jag absolut...
2019-06-11 06:29
av StarkareK
- Oj så jag känner igen mig i din berättelse och dina reflektioner.
Starkt att skriva vidare när du snubblar till!
Återkommer, jag ville bara säga att jag uppskattar tråden!
2019-06-11 06:28
av Spinoza
- Idag tar dottern studenten och den här dagen har varit som en viktig hållpunkt för mig. Jag har jobbat hårt för att komma till ett läge där vi kan fira henne så att hon får den fina dag hon verkligen förtjänar.
Det har varit lite svajigt och jag har fått göra det jag egentligen inte vill längre, dvs stötta och trösta min f d man när han deppar över vår skilsmässa och allt annat som inte funkar i...
2019-06-11 06:20
av Sussilussan
- Tack Peter för pepp till alla❤️
2019-06-11 06:19
av Spinoza
- Jag tror att det bara är ett sätt att skjuta upp det han inte vill ska hända. Och frågan är hur mycket hänsyn du ska ta till honom när han själv inte gör någon ansträngning för att det ska bli bättre?
Det är nog ofta så att den som lämnar är långt framme i processen jämfört med den som blir lämnad. Är den som blir lämnad dessutom missbrukare och lever i förnekelse trots att man sagt att det inte...
2019-06-11 06:05
av Sussilussan
- Styrkekramar till dig🧡
2019-06-11 05:46
av StarkareK
- Ja, det blev ett lärande. Att stå ut i ett beslut och inte släppa det så fort det blir tråkigt. Tänk att jag berörs på riktigt av ett problem. Det går inte att borsta av det från axeln som lite skräp. Det är i min personlighet. Skrämmande men nödvändig insikt. Programmet hjälper mig att förstå mer av vad problemet består av.
Jag måste planera noga. Kan inte chansa. Så enkelt är det. Avstår...
2019-06-11 02:08
av DetGårBättre
- Melatonin är ju kroppens egna sömnhormon, säljs fritt i andra länder. Ser det som typ vilket tillskott som helst, t ex D-vitamin
2019-06-11 02:06
av DetGårBättre
- Kroppen börjar ju känna på riktigt nu. Innan har den haft fullt upp med annat. Därför man märker saker bättre, plus ett köarare sinne...
2019-06-11 01:11
av Denlillamänniskan
- Självklart har jag bestämt att inte dricka idag. Inte imorgon heller!
2019-06-10 23:47
av Femina
- Jag är ju på dag 8 och känner likadant! Jag trodde att jag kanske hade nån bacill på gång.
2019-06-10 23:30
av Peter1970
- Kämpa kämpa ❤
2019-06-10 23:16
av Glasögon-Smurfen
- Ikväll tar jag till melatonin. Det är ju inte riktiga, vanebildande sömntabletter, utan något även mina barn alltid har utskrivet. Ändå har jag tänkt att här ska inte ersättas vin med piller. Näppeligen. Men nu går det inte längre. Sömnbristen har blivit en vana under de senaste 5 åren sisådär, men när nu även helgen passerade utan sömn (läs vinkoma) så börjar läget bli riktigt eländigt. Jag...
2019-06-10 23:09
av Michael__
- Ja stress har man ju haft i rätt många år. Får vara slut med det där tramset nu.
2019-06-10 22:58
av Glasögon-Smurfen
- Att kroppsvärk och liksom en vag ”sjukkärnsla” är vanliga symptom på att man druckit för mycket för länge... Det är ju även symptom på långvarig stress, och stress är ju just vad man utsätter kroppen för när man dricker. Jag har samma symptom som du iaf. Känns som man är typ 85 år... Vi får hoppas att det går över. Helst snart.
2019-06-10 22:57
av Skrållan
- Vill höra, tycker ni att jag går för fort fram? Vi har ju bott isär i snart 2 månader. Min man tycker att jag går för fort fram med processen. Men han kommer ju inte med något förslag. Han tror bara att det ska bli bättre om vi bor isär ett tag. Han verkar inte fatta att jag inte kan leva med honom om han fortsätter att dricka. Vet inte om han inte förstår eller inte vill förstå?
Kanske är det så...
2019-06-10 22:53
av Strulan65
- Vi kämpar på men tror vi båda borde ta all hjälp som finns, för att lära oss hantera livet.
Kram och styrka till dig och tack för dina ord på min tråd💪❤️// Strulan
2019-06-10 22:53
av Strulan65
- Vi kämpar på men tror vi båda borde ta all hjälp som finns, för att lära oss hantera livet.
Kram och styrka till dig och tack för dina ord på min tråd💪❤️// Strulan
2019-06-10 22:46
av Michael__
- Jag är inne på dag 9 nu och känner mig inte alls sugen på alkohol. Öl, ja men det blir alkoholfria. Jag mår dock lite skumt. Ingen jätteångest men nått som oroar mig. Sen så känns det i kroppen. Som feber, lite värk. Är det vanliga symptom efter en längre tids drickande?
2019-06-10 22:42
av Tackohej
- Å så en rutten dag igen. Blir så tydligt när jag noterar att jag har en bra bit kvar till mer stabilt mående. Blir sugen på att stoppa in variablerna i ett diagram för att se min humörskurva över ett halvår. :)
Om jag blivit ”allergisk” mot alkohol är jag även allergisk mot stress. Stressen äter liksom upp mig både i hjärna och i kropp. Börjar identifiera fler och fler situationer som stressar...
2019-06-10 22:33
av Azalea
- Han jobbar inte nu såklart. Gulli i 10 dagar och nu var han på vårdcentralen och : hade ont i magen och diarré. Så han blev sjukskriven 1 vecka, från nya jobbet. Sjukskrivningen har inte kommit fram så gissa vem som får FIXA imorgon. Jo jag såklart. För han klarar ju inte av det säger han. Dan o behöva gå in och rädda igen men jag vill ju inte att han blir uppsagd på detta jobbet också.
Får...
2019-06-10 22:27
av Azalea
- Du har kommit en lång väg och det är klart att det är ledsamt men det kan bara bli bättre. Jag skickar dig en stor kram och hoppas att den värmer.
Jag är i första fasen att lämna nu och har knappt börjat men beslutet har tagit form och nu måste jag göra det.
2019-06-10 22:22
av Babsan NU
- Haft en riktigt dålig helg när det gäller konsumtion. Har tränat, mått bra OCH tillåtit mig själv att ”fira” detta! Hur tänker man, hur kan jag låta det ske?
Nu är det nya tag som gäller igen, otroligt snabbt man glömmer hur bra man mår när man inte tar någon A.
Arghhh...
2019-06-10 22:17
av IronWill
- Att drastiskt minska mitt forumanvändande. Det gick ett tag men sen föll jag dit igen. Antar att det ger nån form av belöning för hjärnan att gå in här. Har sedan flera år lagt ned all annan socialmedia (utom LinkedIn) så det kanske fyller det hålet. Andra likasinnade som delar med sig av vad som händer, fast utan matbilder, träningsbilder och vinglas i solnedgången. Antar att jag är fast tills...
2019-06-10 21:57
av Strulan65
- Det behövdes idag, det och samtalet med terapeuten fick mig på banan igen.
Firade dagen med träning och inköp av nya skor, känns rätt ok i kväll.
Att även kunna berätta de negativa känslorna som kommer med nykterhet är enormt skönt.
Vi pratade om skam idag, är nog knäpp men känner ingen skam mera ilska över att det skall vara så krångligt att leva.
Vill ju bara jobba, fritid och ro, lagom dos av...
2019-06-10 21:29
av Femina
- Idag bjöd jag hit min mamma på middag och vi grillade. Min man drack som vanligt, min mamma tar gärna ett par glas rödvin och jag drack a-fri öl. Inget sug för min del. Inga problem alls faktiskt, trots att de dricker. Jag kan inte förklara det här miraklet som plötsligt inträffat. Jag vet ju själv hur jobbigt det kan kännas att stå emot suget när man bestämt sig för att man inte får dricka,...
2019-06-10 20:49
av DetGårBättre
- Var växer du?
2019-06-10 20:49
av DetGårBättre
- Vi alla slåss med demonerna på ett eller annat sätt. Många leker med elden!
2019-06-10 20:46
av aeromagnus
- Har ett nytt beroendeframkallande uppdrag. Jag älskar cykling. Cyklar till jobbet 7 mil tor. Ja träningen är en mycket nyttigare drog än A. Så ni som funderar på att sluta med A gör det och börja träna.
2019-06-10 20:43
av aeromagnus
- Se till att ha ett stoppkort eller ett verktyg att ta till om suget kommer. Tänk på all skit som A drar med sig och allt bra du har nu utan A.
2019-06-10 20:32
av Fullgubbe57
- Hej på er.
Der här kommer att vara ett de mera kaxiga inlägg och jag kommer förmodligen att få äta upp det. Jag växte upp med en alkoholiserad far på 50/60/70-talet, men jag var nog över 55 innan min alkoholkonsumtion tilltog. Jag blev singel och hade tråkigt helt enkelt, ungarna vuxna och klarar sig själv (Jodda, sluta tjata, pappa skall skärpa sig). Soffan och TV´n blev mitt liv. Så mycket skit...
2019-06-10 20:00
av Blåklocka
- Jag tycker att själva förljugenheten är värst. Jag har adresserat och markerat att jag inte går med på detta tilltal och jag tänker inte vara tillgänglig så länge detta pågår.
Det jobbiga är nu att han vägrar prata om det och han väntar ut allt tills det lugnat ner sig. Det är bara det att nu vill jag inte mera.
Han har fått så många chanser men han vill verkligen inte sluta dricka och då blir...
Sidor