Senaste kommentarer

Den person som står mig

2019-08-12 20:46 av jenni89 - Den person som står mig närmast förutom mina 2 barn är min morbror. Min morbror är alkoholist samt har psykisk ohälsa. Det har han varit så långt jag kan minnas. Tidigare har han varit periodare, druckit mycket varje dag i streck sen uppehåll. Vissa gånger har uppehållet varit under längre tid. När han är nykter är han världens underbaraste människa och finns där alltid för mig och barnen. han...

Snacks

2019-08-12 20:32 av Calici - och A. Precis vad min impuls var efter jobbet idag. Blev lite snacks...

Fler böcker 📚

2019-08-12 20:30 av Femina - Hans Lundberg är författare till "Tolv steg tillbaka till livet" och det var en riktigt bra och informativ bok. Läs. Ikväll har jag varit på mitt andra ACA möte, dvs "vuxna barn". Mina föräldrar gjorde väl så gott de kunde efter sina förutsättningar liksom jag gjort. Allt bara fortsätter... Känns ju som om den där kedjan aldrig bryts. Generation efter generation som måste överkomma sina...

Tänkte på dig Mirabelle, vad

2019-08-12 20:22 av Ensam1984 - Tänkte på dig Mirabelle, vad skönt med en uppdatering och att få höra att det gått så bra och du känner att det är rätt. Du förtjänar bara det bästa! Hade också en superdag på jobbet men är helt dränerad på energi nu, men på ett skönt sett ändå. Känner mig genuint trött för första gången på månader.

På min skuta ska det vara förstås😅

2019-08-12 20:20 av Fibblan - Freudiansk felskrivning..? Är ju sluta jag håller på med..🙃 /Fibblan 🌼

Tack miss Hyde💜!

2019-08-12 20:17 av Fibblan - Jag hoppas det är som du säger! Och det borde vara så. Nu sitter det väl mest i huvudet och att hantera känslor och tankar, ångest etc. helt utan snuttefiltar..😬. Men det ska gå💪! Och det är ju det jag behöver göra och ska lägga fokus på nu närmaste tiden. Jag ska fan vinna över mina "demoner" och det elaka, självföraktande pratet som jag av erfarenhet vet kan komma att vilja göra sig påmint när...

Tack FinaLisa💚!

2019-08-12 20:04 av Fibblan - Ja, jag försöker tänka som du där! Förra omgången här slutade jag med alkoholen först, men trappade upp snusandet i samma veva. Denna gång gjorde jag omvänt och det kommer att hålla, det känner jag på mig 😁! Har ju trots allt varit beroende av det längre, 20 år(!). Och 1000fallt mer såväl kemiskt som psykologiskt beroende. Med detta sagt - är jag väldigt tacksam för den pepp och styrka du skickar...

Härlig känsla

2019-08-12 19:59 av Miss Hyde - Vilken optimism och energi du bjuder på - detta kommer du att klara galant! Jag som har försökt att sluta röka i princip hela sommaren är djupt imponerad av att du lyckats lägga snuset på hyllan. Starkt jobbat! Alkoholen tycker jag är lättare att sluta med än nikotinet. Kämpa på!

Kanske

2019-08-12 19:53 av IronWill - Men det kan ju lika gärna vara indirekt, dvs att du spänner dig. Testa att vänta ut det och checka av lite då och då om du drar upp axlarna eller är spänd i nacken.

Dag 11

2019-08-12 19:48 av Knaskatten - Haha Fibblan! Rolig liknelse. 😸 Det här templet sätter i sig take away-pizza idag. För mycket jobb = ingen matlagning hinns med. Men det blir nyktert till! Så klart. Det är huvudsaken. 👌🏼😽

Hej

2019-08-12 19:48 av IronWill - Programmet hittar du här:https://alkoholhjalpen.se/programmet Du hittar likasinnade här i forumdelen. Om du bestämt dig för att förändra så tror jag det bästa är att starta en ny tråd i ”Förändra sitt drickande”. Den delen av forumet är mest välbesökt. Där kan du även läsa om andras kamp mot alkoholen. Välkommen!

😊

2019-08-12 19:43 av Mirabelle G-S - Hela jag mår bra och är nöjd med första arbetsdagen 😊 Jag har hamnat rätt. För en gångs skull blir jag inte ihjälstressad av att inte ha järnkoll på allt. Jag tillåter mig själv att vara ny och ovetande om det mesta. Känner tillit till mig själv och kompetensen jag tar med mig in i verksamheten. Kompetensen ska appliceras på sammanhang jag inte vet mycket om ännu, men som jag förstår mer av så...

Spännande

2019-08-12 19:28 av Calici - dag. Jobbat och överlevt, men en hel del stressymtom då och då. Nu på kvällen trött och riktigt låg, med rejält sug efter nåt att dricka. Så har jag inte känt sedan jag slutade. Ruskigt vad mycket vanans makt påverkar. Efter en "tuff" dag på jobbet brukade jag nästan alltid dricka som en slags kombinerad belöning och avslappningsmedicin, med en stunds falskt gott humör. Mår egentligen helt ok men...

Tack för svar!! Har inte

2019-08-12 18:59 av Kvinna71 - Tack för svar!! Har inte kommit underfund riktigt hur det fungerar här men tror att jag behöver prata med likasinnade :)

Nu sitter jag här hemma så

2019-08-12 18:49 av Ensam1984 - Nu sitter jag här hemma så ofantligt trött, skulle kunna somna när jag skriver detta. Jobbdagen är slut sedan några timmar och det har varit så himla skönt att komma igång igen. Fick så mycket positiv feedback och energi på jobbet, men såhär när jag kommer hem är jag död. Orkar INGENTING, men är så glad. Glömde hur skönt det är att jobba och få uppskattning där. När jag åkte hem med pendeltåget...

Vet inte vad jag vill skriva.

2019-08-12 18:12 av DetGårBättre - Vet inte vad jag vill skriva. Självföraktet och ångesten är påtaglig. Känns som jag sviker alla i min omgivning. Jag vet att jag måste (behöver) (borde) skita i all alkohol! Det fungerade bra i några månader men sen kommer nådastöten! All in och morgonen efter är man så glad att systemet har öppet! Jag vaknade till på eftermiddagen.. ser att klockan är typ 17.30... försöker leva efter det... två...

Renovering!

2019-08-12 18:08 av FinaLisa - Ja, verkligen hög tid för en tempelrenovering 😄 För alla pengar vi sparar på att inte förgifta oss kan vi unna oss sköna saker istället... Som massage, fotvård och hårvård till exempel.💇👣 Fast en liten tempelvakt får vi nog ha att vakta vad som stoppas i munnen... Herregud, jag är hungrig på allt just nu. Vill inte gå upp i vikt!! Ha en fin måndag kväll🤗 Kramar 💚💛💙

Jättebra Fibblan👍🤗❣️

2019-08-12 17:52 av FinaLisa - Nu går det bara uppåt känns det som😄 Som du säger själv, har du lyckats med snuset, som ju är grymt svårt att sluta med har jag förstått, så fixar du att låta bli alkoholen också! Sänder massa pepp och styrka till dig!!!💪💪💪💪🍀🍀🍀🍀🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️🏋️ Kramar 💛💚💙

Vill bara dagen ska ta slut.

2019-08-12 17:50 av uddda - Nä jag vet hur min adhd funkar, jag fick diagnosen så sent som för typ fyra år sen bara, o tar även medicin för den flera gånger om dagen. Jag har även atarax o propavan. Men läkaren nu skrev ut theralen vilket jag vet "funkar" mot abstinens typ för att du blir så trött att du somnar istället. Men dem verka tycka jag ska ta det ändå, så jag kan ta mig igenom det värsta, då enligt dem kanske genom...

Mycket av det kan förklaras

2019-08-12 16:46 av Miss Mary Poppins - Mycket av det kan förklaras med kombination Antabus och ADHD. du kanske har druckit så länge att du glömt hur ADHD känns? Har du råkat få i dig alkohol? Sås eller godis? Ångest har jag också, och huvudvärk. Så de hör nog till tror jag. Bra att du pratar med vårdcentral! Vilken dåligt dag du verkar ha, men den räknas också när vi går framåt. Idag är vi nyktra 🌷

Abstinens?

2019-08-12 16:42 av uddda - Tack!! Jag googlade också lite man verkar kunna ha det i flera veckor står det men vanligast i början. Vet ej om det är antabusen. Svettas Ibland får jag gåshud Darrig Ångest, oro Ingen ro i kroppen Går i cirklar Illamående Tungt o andas Svårt o fokusera på något

Jag googlade lite

2019-08-12 16:35 av Miss Mary Poppins - Kan det vara biverkningar av Antabus. Vilka symptom har du?

Hej,

2019-08-12 16:12 av Andersson123 - Hej, Har åter igen börjat försöka att skära ner på mitt drickande. Efter flera års nästan dagligt drickande (utom några vita perioder). Hade två helt vita veckor fram tills i fredags, då jag och min sambo delade på en flaska vin. I lördags blev det fyra öl. Nu är jag åter inne på min andra nyktra dag. Men: jag har lite konstant huvudvärk och ont i nacken. Detta försvann inte min förra nyktra...

Abstinens dag 14, någon som vet om det är typ möjligt?

2019-08-12 15:57 av uddda - Började må riktigt obehagligt dåligt för snart en timme sen. Just nu är abstinensen ett rent jäkla helvete. Riktigt dåligt mår jag. Men skrev till läkare på vc om mina problem o att jag behöver hjälp. Men dem säger att det ej är abstinens om jag varit nykter 14 dagar? Men jag är väldigt säker på att det är abstinens annars måste det vara något helt annat såfall som är illa nog. Dem ska ringa mig...

Idag känner jag livet i mig..

2019-08-12 15:54 av Fibblan - Älskar Madickens kommentar när hon står där vid fönstret..🥰 Och det är det som mitt motgift nu.. det som ska göra mig frisk! Tacksamhet 🙏! För livet och allt det goda i det💙! Ta hand om er och kämpa på🤗! /Fibblan 🌼

Ja jag vet att det är

2019-08-12 15:44 av Levanykter - Ja jag vet att det är arbetsgivarens skyldighet, men det hjälper inte om jag dessutom ska få utstå trakasserier av min chef. Hur facket jobbar har jag nyss fått veta. De står på arbetsgivarens sida. Så då kan du förstå att jag känner mej ensam. Bra med de som har stöd från sin arbetsgivare. Ja folköl är inte bra alls.. lätt att få tag på också.

Levanykter

2019-08-12 15:25 av IronWill - Det kanske inte finns på din arbetsplats, men det är arbetsgivarens skyldighet. Givetvis kan du ju själv välja väg, men om du vill ha hjälp av din arbetsgivare så kan du få det. De kan köpa in tjänsten. Folköl är ett jävla elände enligt mig. Det drar upp tempot på drickandet och man vänjer sig vid större mängder.

Tack snälla för fina svar.

2019-08-12 15:03 av Wawsan - Tack snälla för fina svar. Jag fick några dagar för mig själv där jag laddade batterierna. Jag vet ju vem jag är och har en bra självkänsla i grund och botten. Han var borta och kom hem och vips var den vanliga killen tillbaka och Lovade en förändring.... Det har jag hört tidigare. Nu laddar jag mina batterier och ser vad som händer samtidigt ska jag försöka ändra taktik och lägga fram att jag...

Tack för era ord ❤️❤️❤️❤️

2019-08-12 14:41 av Strulan65 - Idag jublar mitt hjärta, låter helt knäppt men sagt ifrån på jobbet med hjärnan istället för med känslor. Tumlat det och sedan sagt det jag ville säga, håller på att bli en sansad människa som säger ifrån i tid. Innan hade jag låtit det gå för långt, blivit för trött och hällt i mig vin för att komma undan. Vågar känna och reagera utan flykt och ilska, är riktigt jäkla stolt över mig själv....

Lyssna inte på dig själv!

2019-08-12 14:20 av Miss Mary Poppins - Under dessa första dagarna säger hjärnan en jäkla massa skit. Jag tänker alltid att "om det var så här enkelt att sluta så kan jag lika väl dricka mer och sluta imorgon". Men att börja från dag 1 igen kommer inte till frågan! Jag minns för väl hur skönt det är när suget försvinner och man kommer på att man inte tänkt på A hela dagen. Jag har en bit på vägen, men två veckor är en jätte bra start...

"Nästan lite störigt klämkäckt"

2019-08-12 13:54 av Miss Hyde - Skrattar gott åt hur du och sambon avslutade kvällen "nästan lite störigt klämkäckt" med primörer till middag - det låter hur mysigt som helst! Ni två verkar trivas så fint tillsammans, tack för att du delar med dig av dina tankar och era gemensamma drömmar. Blir glad av att läsa att du plötsligt känner motivation igen, undrar just hur den dök upp bara sådär? Glädjande nyhet, hur som haver. Ta...

Tack Vinäger för dina fina ord. Just nu ingen logik

2019-08-12 13:34 av Pianisten - Måndag igen, en riktigt bra sådan! Jag gick in i helgen med en målsättning att hålla nere drickan som jag gjort under veckan med max 1-2 glas per kväll. Fredagen gick ok men lördagen gick inte alls så bra. Avslutade natten med att hälla i mig de där meningslösa extra ölen och ett stort glas vin när alla andra lagt sig. Absolut ingen karatefylla men.. Igår, söndag när jag vaknade var det inget...

Du är inte ensam

2019-08-12 13:26 av Miss Hyde - Du önskar inga fina ord, skriver du. Jag känner igen det där självföraktet. Alltför väl. Lita på din inre röst som säger att du måste kravla dig ur detta innan allt skiter sig. Självklart överlever du att hälla ut giftet och börja om. Du kan inte vrida tiden tillbaka men du bestämmer hur din framtid ska se ut.

Då så

2019-08-12 13:10 av Skrållan - Då har jag varit borta i helgen. Så skönt att komma bort lite och tanka ny energi. Visserligen trött i dag men det var det värt. Borta så skickade mannen gulliga sms. Jag svarar med att jag kan inte leva med dig om du dricker. Och då får jag inga sms mer. Köns som jag är oftare glad än ledsen nu. Får se hur allt blir när jag flyttat till lägenheten. Mannen har fått sin. Nu är det husförsäljningen...

2 veckor nykter.

2019-08-12 13:04 av uddda - Ändå kan jag inte känna mig så stolt som jag kanske borde, kanske för att suget forfarande jagar mig eller att jag känner mig mindre "duktig" för jag måste ta hjälp av antabus för att hålla mig ifrån A. Miljoner tankar o känslor!!

Hej och välkommen hit!

2019-08-12 12:57 av Nordäng67 - Jadå ALLT känns igen! Mitt ex kunde till och med skylla sin dåliga kontakt med sina barn på mig. Fast den redan var dåligt när jag kom in i bilden och trots att jag kom jättebra överens med hans barn. Så obehagligt var det, kröp i själen när han sa så (alltid i berusat tillstånd). Valde jag bort honom svek jag och var en som inte var att lita på enligt honom. Till slut såg jag ingen annan utväg...

Så jävla patetiskt! Trodde

2019-08-12 12:15 av DetGårBättre - Så jävla patetiskt! Trodde jag kunde kontrollera det här jävla giftet någorlunda. Spenderade väl 700 på utevin igår. Allt börjar bra.. men sen.. sällskap efter sällskap lämnar, jag blir som en blodigel på nästa! Idag inser jag ju hur patetiskt det var. Men jag ville verkligen igår. Idag börjar dagen med att jag ser fem ouppdruckna 3.5%... sveper dessa i normal takt. Sen ner till systemet och...

Tack! Jag går ju regelbundet

2019-08-12 12:12 av Levanykter - Tack! Jag går ju regelbundet på AA men det verkar inte fungera fullt ut för mej. Fast jag går dit ändå.

Välkommen till forumet Wawsan!

2019-08-12 11:47 av Amanda - Det låter som att du befinner dig i en svår och förvirrande situation med toppar och dalar och omväxlande kärleksfullhet och elaka kommentarer från din killes sida. Du får skulden för sådant som verkligen inte är ditt fel och jag gissar det kan kännas svårt att slappna av och få lugn och ro för egen del. Du har all rätt att tänka på dig själv och på dina behov. Här på forumet finns många...

så tänker jag också

2019-08-12 11:44 av Rosa-vina - Ta inte första glaset. Ta en dag i taget. Visst är det skönt att slippa dricka, slippa ångest och dubbla hjärtslag. 💕💕👍👏

Sidor