Senaste kommentarer

Azalea

2020-07-01 23:53 av Blade Runner - Om min resa kan inspirera en enda person till en bättre vardag vore det fantastiskt. Jag kommer följa dig och hålla din hand virtuellt. Man misströstar ofta, får panik och tror inte det är möjligt men det är det, det mesta sitter i vårt huvud och är tankar som spökar och inte sanning. Beställ personbevis som nästa steg och fortsätt vila och gör saker du tycker om, du blir starkare och starkare....

Bestemor

2020-07-01 23:47 av Blade Runner - Jag tycker nästan det värsta är att man slängs mellan hopp och förtvivlan hela tiden och väger varje ord på guldvåg. För mig kändes det till slut bättre att han var full och otrevlig hela tiden för då kunde jag förhålla mig till det. Som vanligt räckte det med ett par dagars värme och normalt bemötande för att hoppet skulle börja spira och sedan krossas igen. Det är olidligt och inte värdigt....

Finaste Azalea

2020-07-01 23:41 av Blade Runner - Klart allt känns oöverstigligt , tex bodelning. Du är ju helt ockuperad av att att tänka på hans LVM som han släpps ifrån och alla brandkårsutryckningar. Nu är du där jag var i augusti månad. Då gick 6 månaders väntetid ut. Jag vågade inte skicka in bekräftan just då men jag vågade beställa personbevis på oss båda som behövdes och de gällde i tre månader så jag köpte mig tre månader. När nästan...

Tack för ert välkomnande. Känns fint!

2020-07-01 23:41 av Klot - Har haft många fysiska besvär som jag inte förrän nu kunnat koppla till mitt vinpimplande. Extrem trötthet, nedstämdhet, myrkrypningar i benen, ömma fötter ja listan kan göras lång Har inte bara lagt stora summor på vin utan också på hälsokost. Magnesium, vitaminer, preparat av alla möjliga slag. Nu märker jag , alldeles som du säger,andra halvlek , hur besvären minskar mer och mer bara under den...

Du ger mig styrka

2020-07-01 23:23 av Azalea - Jag hör då glad för din skull att du fixat allt under denna tiden. Det var ju genom att följa din resa som gav mig kraften att till att börja med posta skilsmässoansökan. Helt sjukt hur stort steg det kändes som då. Men sen har det blivit lägenhet, LVM som har gett mig tid för mig själv att kunna tänka. Jag kan inte se mig som gift med honom längre, inte den person han är nu. Han är ju inte den...

Styrka och sinnesro

2020-07-01 23:12 av Mistral - Är vad jag behöver 😊 så ska det nog gå bra. Beundrar alla er som lyckats sluta! Kanske är det lättare än jag tror? Ikväll/ natt ska jag tänka ut en plan och strategier för att sluta. Hoppas jag känner mig lugnare imorgon. Snälla alla fortsätt skriv till mig, det hjälper så mycket ❤️ Kram alla kämpar!

Grattis aeromagnus 🌷

2020-07-01 23:10 av AmandaL - Grattis aeromagnus till din nyktra vecka och så härligt att du redan har kunnat märka dom positiva effekterna med att vara nykter 👊🏻🌷

Kram tillbaka

2020-07-01 23:03 av Azalea - Ja naturen är det underbaraste och mest läkande som finns. Jag tog också bilen ut idag och bara högg in på en skogsväg. Hade ingen aning om vart det ledde men spenderade 2 timmar på stigar och små skogsvägar helt ensam med hunden. Fåglarna kvittrade och lite kantareller hittade jag också. Det är så skönt att bara lufsa runt och låta tankarna flyta. Azalea🧡

Motivation till nykterhet 🌷

2020-07-01 23:01 av AmandaL - Jag håller med andrahalvlek varafrisk. Vi här vill ju så gärna att du ska lyckas med dina mål om att vara nykter, jag vill iallafall det och jag blir ledsen och känner med dig när du skriver om din besvikelse när du druckit och jag vet inte vad jag ska skriva som kan få dig till att inte vilja dricka. Självklart kan man ramla av cykeln och man kan säga upp och hoppa igen, men att heja ropen är...

Härligt 🌸

2020-07-01 23:00 av Andrahalvlek - Fokusera på allt positivt med nykterheten så känner du dig snart stabil igen i din nykterhet. Kram 🐘

Känner med dig

2020-07-01 22:59 av Azalea - Och känner igen mig. Så många kvällar och nätter som magen har varit full av fjärilar och man inte vetat vart man ska ta vägen. Största önskan var att han skulle somna så det blev lugnt några timmar. Var rädd om dig och åk därifrån om du har möjlighet så du kan få lite ro. Kram Azalea🧡

Mördarsniglar

2020-07-01 22:56 av Andrahalvlek - Det snackades om det på jobbet idag. Själv har jag ingen egen erfarenhet. Nu har jag bara balkong, och tidigare bodde jag i skogen och där fanns bara svarta skogssniglar. Nåväl, två kollegor diskuterade högljutt. Jag höll på den kollegan som sa ungefär så här: ”Jag har gett upp det kriget, det är ett krig jag aldrig kan vinna och risken är stor att det sätter sig i huvudet och till slut går ut...

Klokt!

2020-07-01 22:51 av Andrahalvlek - Fortsätt räkna nyktra dagar, ifrågasätt vartenda glas ”behöver jag verkligen det här”. Att du får mer kommentarer när du ”lyckas” beror nog på att vi vill att du lyckas. Positiv förstärkning är det bästa sättet att få till en varaktig förändring. Tror jag. Men vi kan inte hindra dig från att dricka, du måste hindra dig själv. När du misslyckas blir vi ledsna. Det är svårt att hitta rätt ord då....

Bara bra 😊

2020-07-01 22:45 av Andrahalvlek - Sluttampen på jobbet nu. Två dagar kvar att jobba, sen fyra veckors seeeemester!!!! Och jag firar nykter 5 mån nästa vecka, tjoho! Inga tveksamheter alls faktiskt. Bra att du tänker på vartenda glas du dricker, ifrågasätt ”behöver jag verkligen?” Fortsätt hänga här på forumet, vi saknar dig! Kram 🐘

Välkommen hit klot och

2020-07-01 22:44 av AmandaL - Välkommen hit klot och grattis till ditt kloka beslut att du nu vill vara nykter. Jag började samma resa som du gjorde för exakt fyra veckor sedan imorgon, och jag har under min nyktra månad också insett att jag är alkoholist. Jag har inte heller förstått det tidigare, trots att jag också gjort alla ”alkoholist klassiker” men ändå på fullaste allvar inte förstått att jag är en alkoholist, min...

Heja dig!

2020-07-01 22:40 av Andrahalvlek - Vilken chockartad start du fick på din nykterhet! Inga långa funderingar där inte. Från förnekelse till alkoholstopp på direkten. Huvudsaken är att du upplever fördelar med nykterheten - fokusera på dem och du kommer att stortrivas i din nya nyktra tillvaro. Och din kropp kommer att tacka dig! Välkommen hit! Vi är ett för det mesta glatt gäng som stöttar varandra i med- och motgång. Själv firar...

Tack Amanda 🌸

2020-07-01 22:34 av Andrahalvlek - Vad glad jag blir ❤️ Jag bryr mig om er, vill veta hur ni mår. Erbjuda en cyberkram eller ett gott råd om jag känner att jag kanske kan bidra. Att vara aktiv på forumet hjälper mig enormt i min nykterhet. Kram 🐘

Tänk så bra!

2020-07-01 22:31 av Ensam1984 - Den där om att jag varit nykter hela juli snor jag med ;) Underbart ju. Om det inte vore för mitt återfall så hade jag firat 1 år nykter på lördag, men vad gör väl det. Jag har ju ändå varit nykter hela juli :) Läser också hos dig varje dag och känner igen mig i mycket, och så älskar jag att du har hund.. och väljer att sätta honom i första rummet. Jag är ju vid de där 3 veckorna snart, kommer...

Du är en fantastisk tillgång

2020-07-01 22:30 av AmandaL - Du är en fantastisk tillgång här med all din kunskap! Ville bara tala om det och tacka för din dagliga närvaro 🙏🏻🌷

31 dagar nykter

2020-07-01 22:28 av Klot - Två år utan alltför många nyktra dagar blev plötsligt 31 och ska fortsätta bli fler och fler. Var hos läkaren med högt blodtryck och tryck över bröstet Råkade säga att jag nog drack lite för mycket och när hon frågade om när jag druckit senast så kom svaret snabbt. -” för över 2 månader sedan” Vilken lögn. Och varför? Skammen naturligtvis. Hon bestämde att vi skulle göra en bred koll av mina...

Maja73 jag är också ensam,

2020-07-01 22:26 av AmandaL - Maja73 jag är också ensam, men det blir inte bättre av att dricka. Jag mår så mycket bättre även om jag fortfarande är ensam nykter så känner jag mig iaf lite stoltare över mig själv. Jag behöver inte ligga bakis och kräkas, jag vågar se folk i ögonen, jag orkar träna, jag äter bättre mat. Jag är forfarande ensam och det är såklart inte roligt för mig heller och känner igen mig i att förut när...

Nytt fokus

2020-07-01 22:23 av Bestemor - Min egen nykterhet tycks fungera igen. Nu skriver jag som Anhörig, för det fungerar INTE 😟

Ensamheten

2020-07-01 22:21 av Andrahalvlek - Jag är också oftast ensam. Lika ensam var jag när jag drack, men jag dämpade de känslorna med alkohol då. Alkoholuppehållet gör dig nedstämd, eftersom serotoninet går ner, och du är trött och sliten inför semestern. Då känns ensamheten ännu värre. Jag känner likadant, men jag får inte ont i magen av ensamheten längre. Jag trivs som nykter bättre i mitt eget sällskap. Jag tänker att jag ska göra...

Stå emot

2020-07-01 22:18 av Ensam1984 - Du hade inte kommit in och skrivit här om du inte ville ha vår hjälp! Du vill inte detta innerst inne, det är djälvulen i skallen som vill förstöra för dig. Kämpa för allt du har, i morgon är en ny dag.

Heja dig!

2020-07-01 22:16 av Allic - Härligt att allt känns lättare för dig idag efter gårdagens tyngd när det blev ändrade planer. 🤗 Kul att läsa att det flyter på med maten oxå. Tänkte försöka addera det till min livsstilsförändring jag med (åt glass till middag idag 🙈). Jag inspireras av dig och det du skriver, vågar du ändra matvanor när du kämpar mot A, då vågar jag oxå! Tack för att du är så öppen och delar med dig av ditt liv...

Hihi ja jättebra och

2020-07-01 22:16 av AmandaL - Hihi ja jättebra och jätterolig kommentar! Hela juli 2020 har jag hittills varit nykter, den är underbar i sin ärlighet, för tänk att för en alkoholist är den känslan helt underbar, att ha klarat sig, varenda minut är viktig! Så härligt, vi har klarat oss hela juli så här långt 👊🏻🌷

Ge inte upp nu!

2020-07-01 22:11 av Andrahalvlek - Ut och spring istället! Rensa hjärnan och jobba kroppen riktigt trött, driv rastlösheten ur kroppen. Kram 🐘

humörbyte till slut

2020-07-01 22:10 av Bestemor - Oj som han ansträngde sej för att vara övertrevlig. Jag drog mej undan om och om igen. Naturligtvis började han pressa mej på hur läget var med mej? Osv. Vad ska man svara? Det är ok... Upprepade frågor tills jag medgav, jo du hade rätt tidigare, jag ÄR rädd. Har JAG VARIT OTREVLIG? Näää...så ökar min rädsla..det är bara min känsla.... VISSTE väl de, de ä bara " hitte på" Jag går undan, han...

Riktigt bra!

2020-07-01 22:09 av Andrahalvlek - Det är helt okej att smussla med sin nykterhet! Tusen gånger mer okej än att smussla med sin onykterhet. I vissa sammanhang är det inte rätt läge att ta diskussionen. Ungefär som med min mamma och kompis i söndags. Det var en lunch med läge för lättsamt småprat, inte tid för allvarligt prat om alkohol och nykterhet. Bra gjort med bubblet! Promenera runt och sen hälla ut det 😊 Kram 🐘

En seger och ett misslyckade 🤷🏼‍♀️🌷

2020-07-01 22:09 av AmandaL - Tack andrahalvlek för att du tror på mig 🙏🏻 Men jag smusslade faktiskt med min nykterhet om jag ska vara ärlig, vi är ett stort sällskap på över 12 personer som alla tar med sig eget vin till tillställningarna. Så idag satt jag med min alkoholfria flaska under bordet och fyllde på mitt glas i samma takt som dom andra, tills det bara var ett glas kvar, det drack jag så långsamt för att inte bli...

Härligt 🌸🌸🌸

2020-07-01 22:05 av Andrahalvlek - Låter som du hade en bra träff med din sponsor, härligt 🌸 Mindre kul med krassliga barnet 😔 Finns det inte regler för om man får ha med sig barn eller inte till möten? Det låter jättestörigt. Finns det inte regler inom AA att alla MÅSTE bidra med ”service” enligt ett visst intervall? Jag är själv sådan som alltid åker på förtroendeuppdrag i olika föreningar, för att så få engagerar sig. Men är...

In i dimman..

2020-07-01 22:03 av Mic - Ok. Nu är det över...FAN.FAN.FAN Fixar det inte... Overandout. /Back In Black

Ledsen just nu - semester i ensamhet

2020-07-01 22:02 av Maja73 - Nu kommer nog en tuff period för mej. Semester i ensamhet. Skönt på ett sätt då jag kan hålla mej från det jag önskar ha lite av i mitt liv men fan vad jag är ensam. Usch. Har inte haft ont av ensamheten när vinet var där. Nu ser jag. Nu lider jag helt plötsligt av ensamheten. Förr har den väl hjälpt mej dricka. Köpte ett flak jordgubbar...travade förbi bolaget och tänkte att ja....här bär jag 4...

Positivt tänk 😊

2020-07-01 21:59 av Andrahalvlek - Jag brukar vara gräsligt positiv, men du tar nog priset med kommentaren ”tänk att hela juli 2020 så har jag hittills varit nykter”. Helt underbar kommentar ❤️ Då är man så positiv som man bara kan vara - och det kan bara bli bra då! Positiv förstärkning är enligt mitt tycke det bästa sättet att få till en varaktig förändring. Kram 🐘

Tack snälla Dee och Nicka för

2020-07-01 21:58 av Mistral - Tack snälla Dee och Nicka för er respons🙏🏻 Det gör mig lugnare och mer motiverad. Om ni kunde, utan allvarlig abstinens, borde väl jag också kunna? Kanske är rädslan för abstinens det största hindret, inte abstinensen i sig? Önskar av hela mitt hjärta nu att få sinnesro att sluta❤️ Fortsätt gärna skriva till mig alla som vill, det uppskattas enormt 🌸 Ska prova Ansöka till programmet redan Ikväll...

Ja visst...

2020-07-01 21:55 av Nordäng67 - är det hemskt att man inte ska kunna känna sig trygg. När jag är ute och går och vandrar åker jag alltid ut i skogsmark på landet. Där känner jag mig trygg. Möjligtvis att man kan va rädd att råka på vildsvin 😅 Friluftsområden här i stan känns aldrig trygga oavsett tid på dygnet om man är ute ensam. Finns så mycket konstiga människor. I min trädgård känner jag mig trygg, bor i ett väldigt lugnt...

Håll i och håll tag Nicka!

2020-07-01 21:54 av Dee - Jag blir så jädra peppad av att läsa ditt inlägg, har nästan själv glömt bort hur de första veckorna/månaderna var - håll i och håll tag, det kommer bli mer och mer värt det ju längre tiden går! Gå stark, Dee

Dag 5 är på väg att ta slut

2020-07-01 21:54 av Allic - Och jag jag är nykter! 🥳 Har inte ens tänkt tanken på 😈 idag. Allt känns som jag skrivit tidigare lätt och väldigt naturligt. Vovvis är sååååå glad att rutinerna med morgon och kväll i skogen är tillbaks och det är jag med! 😊 Tänk att hela juli 2020 har jag hittills varit helt nykter... visst bara en dag har hittills passerat, men ändå det är ju sant. Jag är helt fri från sug och kan verkligen...

Yes!

2020-07-01 21:52 av Andrahalvlek - Men jag trodde inget annat. Du verkar stabil nu, efter några ambivalenta dagar för någon vecka sedan (?) För varje gång du tar dig an en sådan utmaning blir det lättare och lättare. De flesta bryr sig inte om vad andra dricker. Har jag märkt. Kram 🐘

Hemma, nerbäddad i min säng..

2020-07-01 21:49 av AmandaL - Hemma, nerbäddad i min säng.. spik nykter 😀💪🏼🥰 känslan är stolt, jag gjorde det! 💖🌷

Sidor