skrev Nyckelpigan i Dag 1

Hej och välkommen hit! Jag läste igenom din tråd och kände igen mycket, den "duktiga" flickan som vill ha lugn och ro i skallen, få vara i nuet... Precis så är det/var det för mig. Jag släppte garden ett tag men nu börjar jag varje dag med att känna efter och säga till mig själv att idag ska jag inte dricka. Stor kram


skrev Nyckelpigan i Jag har tagit min sista droppe alkohol!!

Stor kram till dig som kämpar så! Jag har också druckit så som du, för att få energi att göra saker, men sen visar det sig att det får motsatt effekt... Jag har också svårt att släppa det där "enda" glaset, förstår inte att det ska vara så svårt... Det jag har märkt under det här senaste året som nästan varit helt utan a är att även om det går bra att ta ett glas vid ett tillfälle triggar det igång något som gör att jag förr eller senare ställer till något... Denna lömska dryck. Stor kram


skrev Sisyfos i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Håller med, försök hålla stilen i andras trådar. Jag har också ett annat mål. För mig funkade kontrollerad konsumtion under lång tid tills jag drabbades av en personlig tragedi. Nu tror jag att jag är på banan igen och har inte för avsikt att sluta helt. Förstår till viss del att det kan vara provocerande att ta del av de här tankarna om behandlingar och drickande, men de finns i träningstantens tråd och man kan låta bli att läsa. Jag tror att vi är olika och att man får acceptera att det inte finns en väg ur detta. Ämnet heter f.ö. Förändra sitt drickande.


skrev rabbitgirl i Nu måste jag, men....

Jag känner igen mig. Läste en bok igår och kände mig gammal.
Men så är det kanske, jag har druckit mitt. Jag kan inte ha roligt med alkohol.
Frågan är om jag kan ha roligt någonsin utan alkohol.
Beundrar dig som fixade det igår, starkt gjort!


skrev Djävulsdansen i Hur blir man fri??

Fjärde dagen som mannen inte dricker.. Jag är tacksam för det ?Men ändå mår jag inte bra ?Oro ångest och svårt att sova. Känner mig tom, slut på energi. Men nu då? Vi har pratat en del.. Men det finns mer.. Vilka är hans planer/ strategier? Vad ska bli annorlunda denna gången? Jag undrar om han förstår.. Hur jag mår? Vad som har hänt i vår relation, med min tillit? Går det att laga? Känna tillit igen? Och isåfall hur?


skrev Mia-Pia i Jag behöver hjälp :/

Av att njuta och gå in i dimman. Men som du skriver vilken baksida det är!
Trött och håglös dagen efter! Sedan framåt eftermiddagen glöms det bort och man börjar om!
Känslan som är jobbig att inte kunna styra och bestämma själv över sitt liv!
Skit känsla är det!
Tror att livet är mer än så!
Därav mitt beslut att sluta helt!
Kram på dig!


skrev Mimmla i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Var och en måste få ha rätten att uttrycka sig fritt i "sin egen" tråd. Vi gör alla vår individuella resa och måste få pröva det vi tror på. Kanske kommer träningstanten52 fram till att hennes strategi inte funkar, kanske funkar den för just henne - vem vet?
Det här är inte ett forum där vi ska döma varandra. Blir man provocerad av vad någon skriver så kan man ju helt enkelt välja att lämna tråden.


skrev Mia-Pia i Dag 1

Bra av dig Lärare40!
Ett steg i taget! Dag ett blir dag två och sedan en vecka, steg för steg! Med tiden tror jag att nya vanor uppstår!

Själv vaknade jag med huvudvärk idag igen, trots noll alkohol :(
Idag är det dag 14 iallafall :)
Tur att fredag och lördag är över och veckan är på intåg!
För även om jag är bestämd att inte dricka är det ändå tufft! Bombarderar min hjärna med positiva tankar!

Heja alla där ute! Tillsammans är vi starka!


skrev Levande i Nu reser jag

Blir glad av dina ord och glädje, kram och ha en härlig söndag☺


skrev Res i Nu reser jag

Tack Buffeln! Det är härligt och en glädje att få må bra och vara pigg. Under nykterhetsperioden kommer tankarna "Vi skapar själva våra liv - och kvalitén genom våra aktiva val. Passiva val är också en form av val - sedan finns det ju saker runtomkring oss som vi inte kan påverka. Men vi kan påverka hur vi väljer att dricka. Och hur vi väljer - att inte dricka. När jag börjar dricka kan jag inte kontrollera händelseförloppet. Då får jag avstå att hamna där. Innan dess så kan jag ju välja.

Oj, vad fåglarna sjunger om mornarna - sången och kvittret baxnar i öronen!
Full fart på naturen - så underbart och levande!! Det är där det sker - det är där det händer!
Mornar är fåglarnas tid - då är dom i sitt esse. En gång var vi fågelvakter åt en blå underlat - och varje tidig morgon var fågeln alltid som gladast och sjöng och flög runt i hemmet varv efter varv. Jag satt som en sömning fyllebult, bakis och sur i soffan och var förbannad för den jädrans fågeln väckt mig från min dvala.
Som nykter förstår jag lite mer av fågelns intensiva glädje - dom firar nog ankomsten av en ny ren dag. Glädjen för livet.
Idag ska vi fånga dagen och göra den så vacker vi bara kan!
Kram och kraft till kämparna!


skrev Mattan i Jag behöver hjälp :/

Kämpa på!
Känner igen mysfakton att pyssla runt med vin i glaset. Men sedan blir jag kidnappad och kvällen blev inte som jag hoppats. Jag börjar på dag 2 idag. Ge inte upp.


skrev Sisyfos i Idag slutar jag

Ja, häll ut för sjutton. En öppen flaska kan få alla ambitioner att försvinna och allt vett.


skrev Sisyfos i Totalt galen av alkohol

Och av att ha läst det du skriver, så vill jag bara säga att du nog är något bättre än du tror på både det ena och det andra. Välformulerat, reflekterande... Men texten andas lite dålig självkänsla. Bra om du gör en förändring så att du kan se dig själv med nya ögon.


skrev Levande i Sanningen

Jo fruktsocker givetvis och var mest förvånad över min reaktion att bli så sömnig


skrev Sisyfos i Sanningen

Ja, till viss del tror jag att hjärnan är programmerad och att man kan få lite samma effekt. Dock tror jag att du bör undvika att testa det som sömnmedel. Eftersom det handlar om att använda a för att få en medicinsk effekt. Testa Sömnte istället, det ska ju vara lugnande. Kanske funkar bättre än en sockerhaltig dryck.


skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Sätta dig på dina höga hästar och raljera över det jag skriver?


skrev Levande i Min promenad längs den krokiga vägen.

Du har säkert varit en obekväm fackligrepresentant och nu tar de chansen, se det som ett gott betyg.
Hade flera vågat vara obekväma i den rollen hade arbetsplatserna sett annorlunda ut.
Så dunka dig i ryggen, sträck på dig och var stolt över att de lägger så mycket krut på att jäklas med dig.
Kram, styrka och ta fram lite ilska och mycket stolhet


skrev Sisyfos i NU har jag fått nog!

Ja, den är jättegod, Ginger beer, som en drink, fast utan sprit och inte i behov av nån heller. Har nog också bara sett den på systemet.
Har funderat och funderat på det du skrev om att blomplanteringen skulle vara mysigare med alkohol i kroppen och jag har kommit fram till att vi nog är olika där... Jsg ska nog inte ta och testa det heller ? Även om jag annars gärna vill testa själv för att se om det stämmer. Jag skäms nog lite egentligen när jag är full, särskilt när jag är full i fel sammanhang. Är nog kanske ett kommntrollfreak och det blir så jobbigt när man är berusad då.
Å då blir jag ju genast lite nyfiken på varför du tycker att det är mysigt. Är det avslappninskänslan i kroppen, eller att man stänger av sinnesintrycken något? Något annat? Hoppas du står emot.


skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande

Utan jag har vänner kollegor som gjort det i många år. Ja, behandling är komplicerat och en metod är att försöka hjälpa personen är att lyfta av skulden för vad som hänt. För att man sen ska gå vidare på ett lättare sätt.
Om man säger att alkoholmissbruk är en sjukdom så har man också sagt att det här är något som man inte själv kan rå för utan det är något som drabbar en tex pga gener.
Jag tycker inte man ska se det på det här sättet och jag tycker att det är långt mer komplicerade faktorer som möjliggör att man börjar missbruka alkohol.
Jag tycker inte att det är en sjukdom som man botar genom avhållsamhet utan att det handlar om som mycket mer och att det är där man ska börja nysta för att hitta lösningar.
En lösning är ju självklart att man blir nykter för att det här ska vara möjligt.
Att jag ska lära mig att begränsa mitt intag eller bli helt nykter medför ju självklart inte att jag kräver att andra inte ska njuta av vin eller att jag inte skulle skriva om detta. Eller att jag inte kan gå ut och äta tillsammans med andra där det serveras vin!
Jag är den person jag är och du har dom här åsikterna som jag inte delar!
Är det inte självklart att alla ska kunna uttrycka sig utan censur?
För mig är det oerhört viktigt och utvecklande att spänsta sina tankar och diskutera. Det leder till utveckling och nya reflektioner.
Att jag har en hel del kritik mot både AA och en del andra behandlingsidelogier beror på att jag har vissa erfarenheter som jag fått, tagit del av genom vänner eller kollegor.
En del av dessa borde granskas av media, tex primalterapin, narconon, länkarnas verksamhet i Solna på 70-talet, konsten att kunna kommunicera icke verbalt som disskuterades på radion nu senast osv
Nej jag tycker inte om AA och idelogin som de har och jag tycker att det är obehagligt med vissa saker som de förespråkar. Jag Tycker inte heller att tolvstegsmodellen är något som jag vill anamma.
Men att du har provat och tycker att det är positivt är bra för dig är naturligtvis bra!
Men nog är det viktigt att man kan kräva bästa tänkbara hjälp även som patient med alkoholproblem.
Väll mött med respekt


skrev aeromagnus i Min promenad längs den krokiga vägen.

Jo jag är kallad på mötet men men vet ej vad det handlar om. Jag har avsagt mig alla uppdrag och fortsatt engagemang pga att mitt regionkontor inte ger mig stöd i en svår situation. En medlem har ställt till ett helvete för mig och trots att massor med medlemmar gillar mig som ordf och tycker att det aldrig funkat så bra som nu så vill man inte lyssna. Mit regionkontor har innan i min sjukdom varit fantastiska och hjälpt mycket men inte nu. Jag skrev till medlemmarna att det är en förtroendeklyfta. Kanske är de sura och vill ge igen.

Ringde upp i onsdags kl 16. Frågade vad mötet handlade om. Det tar vi på onsdag, vi tar allt på onsdag. Då sa jag att nu blir jag orolig när du säger så. Har du något att vara orolig över kom repliken? Nej sa jag sedan önskade vi varandra trevlig helg. När man har en depression så är obekanta situationer jobbiga att möta. När man inte sover på nätterna. Man ligger och grubblar. Har jag skrivit upp någon resa för mycket? Har jag missat ett kvitto. Som sagt inte lätt att sköta allt själv samtidigt som man har 100% lärarjobb. Våra revisorer är ju vanliga medlemmar som utses på årsmöte. På årsmötet läggs också all bokföring fram för beskådande, alla kvitton, resultaträkning, balansräkninghar, huvudbok och verifikationslista. Aldrig vill någon medlem kolla men man har ju 2014 och 2015 godkänt revisionsberättelsen.

JAG ÄR SJÄLVKRITISK OCH KÄNNER MIG ALLMÄNT VÄRDELÖS.


skrev Sisyfos i Äntligen på rätt väg!!

Du kan ju också försöka prata med honom när han är nykter. Berusade människor är ju inte världens mest mottagliga, det vet vi ju alla härinne. Kanske kan ni föreslå nåt att göra som inte innefattar alkohol. (Vad nu det skulle vara i det här slkoholfixerade samhället) Skapa nåt nytt.


skrev Äntligen fri i Nykter – så gjorde jag

Att känna saknad efter alkohol är helt naturligt i början och är en del av sjukdomen. Idag förstår jag att den saknad jag kände i början var sjukdomens sätt att försöka vinna över mig. Sjukdomen försöker försvara sig för att stanna kvar i mig och på alla möjliga sätt och lura mig att dricka igen. "Alkohol - listig, falsk och stark".

Om man vill så kan man faktiskt se alkoholism är en slags parasitsjukdom som gör alkoholisten till ett värddjur. Jag ville inte dricka men drack, sa och gjorde saker som min sjukdom ville att jag skulle göra (https://sv.wikipedia.org/wiki/Parasitism). Det är därför många pratar om "en kidnappad hjärna". Efterhand som sjukdomen fick allt starkare kontroll över mig så var jag mindre och mindre kapabel att se och förstå att jag var sjuk och parasiten hade då även blockerat alla mina känslor. Hos många riktigt sjuka alkoholister är förnekelsen så stark att de inte ens liggandes på akuten förstår att alkohol är problemet. Konsekvenserna av alkoholen beror då bara på otur av olika slag. Jag var en sådan alkoholist.

Så försök att påminna er om att i stunder av ångest och illamående så är det där ni börjar ta fighten mot parasiten. Ge inte parasiten näring. När den dött kommer ni se hela Världen med ett par helt nya glasögon :)

Kram på er, kämpa, kämpa kämpa!


skrev Levande i Blåste positivt

Läst igenom din tråd och vill bara ge dig ett råd. Åk och lägg in dig och ta hjälp, med allt som hänt har du en verklig chans att få hjälp denna gången.
Så hoppas du tar denna chansen
Kram och styrka till dig


skrev Ursula i Min promenad längs den krokiga vägen.

Jag håller med Buffeln, låter inte ssk vuxet. Hur har du blivit kallad till mötet? Har det utlysts i vederbörlig ordning? Det finns ju ingen dagordning eftersom de inte vill säga vad mötet ska handla om (otroligt!!). Är det bara ett påhitt av någon som vill snacka, lite informellt? Då behöver du inte gå. Alltså, mötet existerar faktiskt inte! Du går BARA OM det är ett officiellt sammanträde med dagordning (med en punkt som behandlar ditt fall), protokoll som ska justeras, skrivas under och förvaras i arkiven. Och ifrågasätter de revisorernas arbete så börjar det hela bli väldigt stort, tycker man ju. Och vad följer på det? Kanske ditt fd fackförbund bör byta revisionsbyrå? Då kommer den firman att dra öronen åt sig. Risk för dåligt rykte?
Ha det bra på dopet idag istället!
/Ursula


skrev Levande i Sanningen

Tror på bilder och jag är på väg att bli kloker och du är på väg att att bli frisk☺
Önskar dig en skön söndag