Senaste kommentarerna i forumet

Det är svårt som fan!
Den största ångesten är att kunna sova. Jag är så trött och behöver sömnen annars kommer abstinensen bara bli ännu jobbigare. Jag har valeriana forte hemma så jag får väl trycka i mig Några sånna för att lugna mig.

Många här har liknande erfarenheter som du. Det är tufft första dygnen. Själv har jag erfarenheter av antidepressiv medicin och alkohol. En dålig kombination eftersom alkoholen dämpar hjärnans egen möjlighet att reglera dopaminproduktionen. Det naturliga må-bra hormonet minskar alltså. En ond spiral som ger ytterligare beroende av alkohol. Jag är nynykter sedan snart tre veckor och märker redan av ett inre välmående. Det är värt att hålla ut!

2 MÅNADER! Hurra för dej och dina nya insikter!
Själv är jag oerhört stolt över dryga 2veckor. Alkoholen kommer inte längre först, jag väljer enkelt aktiviteter utan alkohol! Det är verkligen nya tider utan alkohol! ?

Då så nystart, då börjar vi styra vårt eget liv:) en nödvändig början för mig, annars går jag sönder och det går ju inte. Har ett barn att ta hand om!

Ungefär samma men har druckit några dagar, har haft ganska vilda diskussioner med min andra hälft då jag vill flytta. Tror jag börjar komma fram till henne men det kommer nog bli stormigt ett tag känslomässigt. Jag ser vägen fram, jag måste bara svänga in på den.

Oj, vilken härlig vitamininjektion du ger alla som läser. Vet du, ibland tänker jag på att det här med att komma ifrån alkoholen inte är mindre omvälvande än att stänga ner ett kärnkraftverk. Man vill ha alternativa energikällor; klart man råkar ut för härdsmältor när man monterar ner.

Varm kram från mig till dig. Ha en finfin dag!

Jag kommer ihåg när jag läste på forumet för några månader sedan, och många varit nyktra, dagar, veckor, månader. Jag tänkte att det är alldeles för svårt för mig. Hade ju redan försökt en massa gånger och misslyckats. Nu är jag en av dom som varit nykter 2 månader!!:) Så jäkla underbart!! Jag är stolt över mig själv. Nu är det bara att fortsätta. Jag är bjuden på 50-årsfest om 1 månad. Min bästa kill-kompis fyller jämt. Först sa jag till honom att jag var tveksam... Han sa att jag kan åka hem precis när jag vill. Nu har jag funderat och jag ska hjälpa honom med kalaset. Jag kan skjutsa om det behövs. Detta bestämde jag efter att jag pratat med sambon om att jag känner oro för kalas resor semestrar om sambon ska dricka A. Då svarade sambon att han också låter bli A. Vad glad jag blir<3 Det känns mycket lättare då. Jag behöver inte känna oro för det. Nu efter denna tid som nykter inser jag saker som klarnar. Nära släktingar som dricker på ett osunt sätt. Det är lika svårt för dom att sluta. Att försöka minska på A har dom redan försökt med klent resultat. Var och en har sin resa. Jag pratar med en släkting i telefon fast hon är full, men jag pratar hellre med henne när hon r nykter. Hon har en dödlig sjukdom så det är svårt att säga till henne att jag inte pratar med henne när hon druckit. Ibland hittar jag på svepskäl att jag måste sluta prata. Hon vet att jag är nykter nu och tycker det är bra. Jag tänker på framtiden. Hur vill jag bli ihågkommen? En snäll och duktig kvinna som tyvärr söp sig till sjukdomar och sedan förtidspension?? Och död. Nä, jag vill bli ihågkommen som en snäll och duktig kvinna som brydde sig om sig själv så mycket att hon lyckades sluta med A. Hon va stark och frisk och glad långt upp i ålder(förhoppningsvis). Jag känner framtidstro och glädje. Jag är tacksam mot många här på forumet som stöttar och peppar varandra. Ibland krävs "bara" det för att folk ska göra livsstilsförändringar. Mina barn är glada och nöjda med en mamma som slutat dricka. Sambon och jag har hittat tillbaka till varandra igen. Jag önskar alla på forumet en fin helg<3 Och tro på er själva<3

Sovmorgon i dag. Ah, så skönt! Nu ska jag sätta på skön musik och börja förbereda middagen. Jag trivs så himla bra när jag får pyssla i köket i lugn och ro. Ingen stress.

Det är så sant som du säger, farmor. Vi är värda varenda tulpan, precis varenda en till precis varenda en här på forumet. Det är förjäkla skönt med den här resan, för det är verkligen en resa, en livsresa. Och du, Leverjag, när jag lyssnar till dina texter är det som att höra en tondöv som fått sin hörsel tillbaka. Det är så jäkla vackert.

Puss på er nu! Kram. Allt det där!

Ja, jag är så imponerad av dig, Raje! För varje gång du väljer nåt annat än alkohol, så stärker det. Och hur mycket kärlek och tröst gav eg alkoholen? Som Leverjag skriver så ökat nog oddsen att hitta ny partner om man är nykter. Ha lite tålamod bara och känn dig stolt!

Tiden går, det kan vara en stenig och krokig väg. Läget för dej?

Jag har ett par nyktra dagar bakom mig. Drack ett glas vin igår. Det var både gott och äckligt på samma gång. Lipade en skvätt över min otillräcklighet och min sambos oförmåga att stötta mig inte alkoholrelaterade frågor utan att jag har en jävla arbetsbelastning både på jobbet och i hemmet. Så det var ingen munter tillställning direkt.
Hur går det för dig?
Kram

Hej kompis Zorro!

Det låter som du har det rörigt just nu. Kanske mycket i livet som hunnit ikapp. Starkt och sunt av dig att välja vara kvar och hålla kontakten med alkoholhjälpen. Det är bra att det finns ett forum där man kan ventilera både sina med och motgångar.

Jag förstår smärtan av självsvek, svek mot andra, hopplöshet osv när man gör något mot sig själv som man vet leder till misär. För det är just det, det innebär, det vi vi alla. Bra att påminna sig då att DET ÄR EN ALLVARLIG SJUKDOM som vi bär på. Det är absolut inte DU som person som väljer detta utan en kemisk sammansättning i hjärnan som ställer till det.

När jag provat att sluta tidigare, och sedan börjat igen, har jag tänkt att "jag ska bara dricka klart...sen..sen..jävlar...ska jag sluta". Om du har liknade tankar så hoppas jag att du snart tar steget att besöka AA- möten, håller kontakten med oss, ja allt du behöver för att påminna dig själv om din sjukdom. Första dagen och tiden, i nykterhet är läskig och skakig (enligt mig) och förtroendet och tilliten till sig själv behöver byggas upp igen.

Jag sänder tankar om mod, styrka och vilja till dig!

Hur gar det for dig Orka?

Jag vann ytterligare en gång?skönt att vakna utan ångest. Idag blir det pulkan o snöbollskrig stor kram till alla som följer mig❤

Grattis Leverjag till dina 12 veckor :) Du beskriver så väl vad livet har att erbjuda utan A. Inte så, att allt löser sig, att livet är underbart bara för att man slutat med A, utan att man har tillgång till sina känslor och upplevelser på ett mer naket sätt. Jag tycker också att det är sååååå skönt att slippa den stress som missbruket för med sig; att hinna dricka, dölja, inte lita på sig själv osv....

Jag liksom du, har också märkt att känslor och situationer mer sällan förknippas med att vilja dricka. Det beror kanske på enträget "inre arbete" men också ett tecken på att hjärnan byggt upp en mer kemisk balans.

Ha en skön helg!

Hej Katy
Jo det är rätt ok. Drack 8 3.5 igår sen la jag ner. Blev inte berusad o är inte bakis idag och ångesten handlar mest om att jag sumpade en väldigt viktig intervju igår. Jag har bestämt mig för att inte dricka idag. Skönt att inte vara bakis men vet att rastlösheten kommer att krypa på. Min kille kommer att dricka men jag tänkte köpa nåt gott att äta istället.
Hur mår du idag och hur går det för dig?. Dag för dag...ingen idé att lova sig eller nån annan något annat.

Kram

Starta en egen tråd här på forumet. Som du anar så är du inte ensam. Ser fram emot att "lära känna"dej. Integritet och ärlighet är ledorden för mej. Kram från farmor ?

Ja går på AA 2 ggr i veckan och en dag med efterbehandling 2 timmar i veckan.
Efterbehandlingen slutar sista augusti och då har ja lagt in om att få gå vidare 1 år till. Så ja hoppas de går igenom.

Hej, jag har inte läst alla inlägg men hittade hit nu på morgonen, av en anledning. Är så less på detta nu. Att jag liksom aldrig lär mig. Men jag är ju inte ensamt i alla fall. Vågar inte längre prata med min närmsta om detta eftersom jag skäms så. Skulle skjutsat barnen på kalas men kan inte köra bil än. Man kan ju skämta bort det eller ta det på allvar. Jag tar det som allvarligt

absolut .... Skittrött men inte seg o darrig ! Det går framåt . Tar en dag i taget !

Fint att vara klar i huvudet, då är du säkert klarsynt också så att du avstår vinet ännu en kväll! Det går mot ljusare tider!

Skönt att det går bra för dej! Ja, alkoholfrihetens glädje sveper över livets alls stunder, till och med i influensatider. Det är en innerlig frihet som ger glädje i alla situationer. Jag känner detsamma! ?

Tittade i går på filmen Eat pray love med Julia Roberts. Jo, den passade mig. Idag simning och lite hemsysslor. Tankarna finns mycket hos min son, som snart skall bli pappa för andra gången. Och jag tänker hela tiden på hur skönt det är att vara nykter och tillgänglig. Att kunna svara i telefon dygnet runt. Dottern ringde i går nyss hemkommen från semestern. Vad glad du låter mamma! sa hon. Ja, jag är så glad för att jag har det, som jag har det och är som jag är. (Trots det, som hänt tidigare i mitt liv.)

Hur mår du ? Hur går det för dig vännen ? Tänker på dig !!!! Kram

Bra jobbat! Ja, det finns många fallgropar. Tror att man får jobba på att tänka annorlunda. För mig var alkohol en vana (eller ovana) och min "medicin". Nu när jag fått ögonen på det börjar jag ifrågasätta vanedrickandet och de gånger jag tog alkohol för att slappna av. Tänker att man ska ta ett aktivt beslut att dricka om man vill göra det. Inte slentrianmässigt korka upp en flaska vin till middagen, när man träffar vänner eller när man behöver lugna sig. Och då är det plötsligt inte så många tillfällen som jag väljer att dricka. Jag har fått smak på livet utan alkohol och jäklar vad jag tycker att det är bra så det ska mycket till att välja alkohol. Och särskilt inte längre utan sällskap.