Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat med fyra dagar! Hur går det att stå emot nu under helgen? För mig går det bra än så länge, blev bara ett glas vin förra veckan men det kickade direkt igång en lömsk eufori som jag gärna försvunnit in i men tack vare färska minnen av vidrig ångest så avstod jag. Har känt ett gå ut-sug i dag men kändes skönt att avstå. Har en fest som jag ser fram emot om några veckor men vet verkligen inte hur jag ska göra med alkohol då. Vill inte avstå från festen även om det vore enklast. Det tuffaste vore att gå och vara helt nykter. Jag skulle känna mig så nöjd dagen efter. Men en annan del av mig tänker att kanske bara två glas vin... Men det är väldigt risky. Och jag vill inte tappa taget den här gången. Det vore så skönt att visa för mig själv att jag inte behöver upprepa samma misstag.

Det var väldigt modigt gjort tycker jag att be om hjälp. Jag har inte vågat berätta face to face för någon närstående. Hoppas att jag vågar det i framtiden just nu är det bara här jag sagt som som det är.
Hoppas allt går bra på Tisdag, det är ett jättestort kliv du tagit och du har gått igenom mycket jag förstår att du är helt slut.
Jag ska hålla tummar och tår för att det går bra för dig nu!
Kramar från Skåne.

till din nyktra vecka, bra jobbat! Det är konstigt, det känns som det gått mycket längre tid än 9 dagar...det har hänt förut att jag kännt "nu har jag inte druckit på ett tag" och sedan när jag räknat efter och funnit till min förfäran att typ 4 dagar eller något gått. Är det någon annan som upplevt det här med att tiden spelar spratt angående drickandet?
Fick som sagt pengar idag och får erkänna att jag blev mer sugen än jag trodde jag skulle bli. Men fokuserade på att jag faktiskt mår rätt bra även om mina drömmar är lite jobbiga och jag vaknar av dom. Tänkte på hur mycket värre dom skulle bli (mardrömmarna) och vilken hemsk ångest jag skulle få. Att jag skriver här hjälpte också att tänka på hur gärna jag ville kunna skriva att jag stod emot trots pengar, vår och Fredag (så kallade "bra anledningar") och det kan jag nu sanningsenligt säga. Ligger och läser än bra bok istället för att sitta och vara aspackad, kommer somna i tid och vakna imorgon frisk som en nyponros.
Jag hoppas det gått bra för er andra därute.

Grattis! Fortsätt med det. Har själv nått ett år, sex månader och tre dagar nu.

Det är fredag...
Har fått frågan 2 gånger idag om jag ska med ut på "en" öl - varför heter det en öl, ingen av de som frågat mig kommer att enbart dricka en öl. Känner dessa personer rätt så bra iaf deras dryckesvanor och det blir minst 5-6 öl ev nån shot på det...så var det alltid för mig med - alltid minst 3-4 öl oftast mer. Tackade iaf nej sade har slutat dricka det är inte bra för mig. Sedan får de dra vilken slutsats de vill av det.
Känns bra idag, ska laga middag lyssna på musik, lyssna på en podcast, läsa här. Kanske hinner jag med en film också. Sen vaknar jag nykter och frisk imorgon, det blir nog toppen :)

Inte ens 3 veckor har gått och nu är det dags igen ? Har ju tidigare varit förskonad med 1 eller 2 återfall per år så det här är verkligen galet. Börjar min man sjunka längre ner i sin sjukdom? Min magkänsla sa redan igår att mannen hade druckit.. Självklart nekade han. Skickade ett sms imorse och skrev att jag inte hade lust att genomföra helgens planer om han drack idag.. Tomma ord och löften.. Igen! Redan för någon timme sedan frågade jag och fick ett nekande svar. Vid middagsbordet var det så uppenbart att jag inte visste om jag skulle skratta, skrika eller gråta. Är så in i helvete trött på den onyktra människan, rödmosig i ansiktet och släpigt tal. Så trött ? Så trött och uppgiven att jag inte ställer frågor, ställer till en scen eller letar gömställe. Och då har det gått långt.. Just nu är han noll och inget för mig och tankarna på ett eget boende dyker upp.. Ett hem utan svek, lögner & alkoholgömmor. Ett hem med skratt, kärlek och tillit. Mitt hem, min trygga zon.. Har fått remiss till Kbt ??Hoppas få hjälp att bli fri från det jävliga medberoendet. Hoppas få läka och hitta tillbaka till mig själv. Om det blir med eller utan min alkoholist får tiden utvisa!
Sköt om er alla ni som kämpar ?

Ja det är en skräckblandad förtjusning att tala inför grupp. Jag älskar det, men min kropp reagerar sjukt mycket så jag blir alldeles flammig i fejset. Men det är inget lite (mycket) foundation kan lösa, och en sjal ;) Det blir verkligen enklare och enklare när man väl talat inför människor några gånger.

Skönt att du vaknat igen. Skämmas ihjäl? why? gjort är gjort och nu har du vaknat. Inget att skämmas för, inte alls. Däremot har du ju hittat ytterligare en trigger för just dig. Tar du med dig detta och reflekterar kan du till och med känna dig stolt. För gjort är gjort och nu är nu. Att vakna tar sin stund, men nu är du vaken och det ska du vara jäkligt stolt över sisyfos. Bra jobbat!

det där med att hitta avkoppling med a är även en typ av problematik för mig, men jag jobbar med det.
Vet inte riktigt vad jag ska göra på tisdag... kanske våga tillbaka mig till gymmet? Kanske gå en upptäcktsfärd med vovven. Kanske se en film...
vet inte riktigt. Det jag vet är att jag inte tänker öppna mina studieböcker eller jobba ;) Vi märker.
Åh! kanske gå på stan å fönstershoppa, det var länge sedan nu, eller ta en fika med en kompis. :D det ska bli skönt iaf.
Kram!

Ett sådant bra steg och önskar dig all lycka och ro.
Kram och styrka

Suget kom inte, men däremot en enorm frustration o kort stubin. Dricker en öl nu, men ska försöka o inte dricka alla 5. Jag har ändå haft dom i kylen nu sen i Onsdags o vodka flaskan tänker ja inte röra.

Idag var jag o tog bort stygnen.... När jag kom hem brast allt! Jag berättade för min man att jag inte orkar mer o dricker förmycket! Jag hulkade fram att jag berättade för sköterskan om mitt drickande o att hon skulle be läkaren skriva ut tabletter o att jag hade bokat en tid till alkoholkliniken till tisdag!
Jag ljög om att jag har gått bakom hans rygg o försökt själv sedna nov, men bomben är släppt! Han vet!
Känns så skönt! Helt slut.....

Har haft samma mardröm, såå skönt att vakna å se att det inte är på riktigt! Jag är på min sjunde dag nu. Kämpa på och unna dig något annat gott eller roligt istället :)

Självklart ska jag göra det. Är dock extremt sugen just nu men ska be min man köpa hem mer alkoholfritt ??

Tack Anders! Och vilken bra liknelse med bilen. Nästan som när man var liten och skulle säga hejdå till farmor som stod och vinkade på vägen. Och så blev hon mindre och mindre för att till sist försvinna. Nu vill jag inte jämföra min snälla farmor med alkohol, men jag såg bilden framför mig ;)

Jo, egentligen är det ju helt galet att kunna gå från att druckit 1-1,5 flaska vin per dag i 10 år till att inte dricka något. Jag förundras varje dag. Men orsaken till att jag klarar det är dels terapi och dels detta fantastiska forum. Hade jag inte haft terapin, hade jag aldrig vågat släppa min snuttefilt. Jag var tvungen att förstå mig själv, varför jag drack. Det blev en ganska jobbig inre resa som innehåller en hel del trauman, men när min terapeut höll upp den där spegeln framför mig och bekräftade saker som jag hade förträngt eller viftat bort, så kunde jag börja läka. Snuttefilten var inte nödvändig längre.

Och utöver det, när ångesten släppte helt efter jag slutade dricka. Ljuset klarnade. Jag fick sån energi. Det boostade mig än mer.

Det är så härligt att läsa dina positiva inlägg, Anders! Känns nästan som du studsar fram :)

Vi fortsätter kämpa! Ha en fin vit helg!

Na såg det som en kul grej, jag har inte så mycket social interaktion så, frissan e den ända ja snackat med på flera dagar. Nu e ja där igen, känner inget sug, skulle kunna va nykter idag, men har planerat in att dricka 5 starköl. Jaja får väl se om suget kommer i eftermiddag eller om ja håller mig nykter.

Men smyga och ljuga gör ju allt ännu värre och känns som du själv inte helt vill detta.
Har inte de på sjukhuset sagt något, märks ju ganska tydligt om man dricker mycket även om man själv inte tror det?
Ta en dag i sänder och bestäm inte mer än det, så slipper du tänka så långt fram.
Som Sisyfos skriver mår man så mycket bättre väldigt fort.
Hoppas du kommer på en bra plan som kan funka för dig.
Kram och styrka

Låter bra med vila på tisdag. Vad ska du göra då ?? Å så låter det som om du utbildar dig till något du kommer att älska. Just detta att du tycker om att stå och prata inför andra. Att du känner dig nöjd, då är det ju kul och du gör det med all säkerhet bra då.
För mig känns det som om jag vaknat igen. En enormt skön känsla faktiskt. Sen kan man säkert fundera över om man ska skämmas ihjäl för att jag återvände till träsket, men lite klokare blev jag av det också. Och väldigt övertygad om att där vill jag inte vara. Får låta bli att försöka koppla av med alkohol helt enkelt.

Druckit varje dag i 4 veckor.... Hur klarar jag de första dagarna? Fattar inte hur jag skall klara det? Egenföretagare så jag kan inte vara hemma.... Jobbar nu även som nyopererad.

Vet att han anser att jag dricker för mycket. Det är som en elefant i rummet ingen låssas om....
Vill prata om det men då kommer han stötta mej men om jag vill dricka en kväll är jag rädd att han inte vill de o hur gör jag då????? Klarar att sluta? Smyger o dricker fast i smyg?

När jag har bantat eller liknande har jag velat göra det i smyg. Om jag har valt en godis är det ingen som har kommenterat nått. När jag har berättat o någon kommenterat har jag i protest ätit 5 st!

Vill inte att han skall kontrollera mitt drickande men är rädd att om jag inte säger nått nu så gör han det o då är jag inte berädd..... Hade skämts ihjäl om han hade tagit upp "DET" ???

Vilket rörigt inlägg, förlåt men det är så rörigt i mitt huvud nu....

Ja, låt sorgen ta plats! Vågar inte ens tänka tanken på att förlora båda inom loppet av ett par månader. Hur gammal man än är, är man ju inte stor nog. Såg igår på Berg och Melzer där Carina grät över sin far som gått bort 7 mån tidigare. Det gör ont och det är ett stort hål, men det går inte att fylla det med alkohol. Önskar att du kunde hålla upp en period. Alkoholen påverkar måendet på sätt man inte ens kan föreställa sig. Det blev så tydligt för mig när jag drack igen efter ett långt uppehåll. Motivationen, orken, den totala tröttheten och ångesten hos mig var till stor del orsaksakad av alkohol. Att återvända till det tillståndet är inget man gör. Men det går att ta sig ur. Det går faktiskt. A-fritt körde jag. Vanan kvar, men utan a. Kanske var det det som gjorde att det var lätt att trilla dit igen. Men huvudsaken är att inte få i sig giftet från början tänker jag. Bestäm dig! Positiva effekter av att sluta kommer rätt snabbt.

Jag vill så gärna bli av med dimman, men vill så gärna njuta av ett glas rosé på uteserveringen o ett glas rött till maten. Känner verkligen att det är en sorg att behöva ta bort de fina vinflaskorna som vi har köpt på våra resor med vinprovningar.
Hur kunde jag låta detta gå så här långt? Tycker synd om min man att han skall behöva ändra sitt liv för mina misstag.
När jag slutade röka ändrades ju inte hans liv, nu kommer hans liv ändras jätte mycket..... Vinprovningar, hans dröm om vinkällare, sommarkvällarna med vin o fniss i växthuset.... Skäms!

Rabarber, du är ju bara hack i häl - och nu går du in i ytterligare en ny och alkoholfri helg! Grattis till dig. Jag tycker att du har varit/är sååå starkt som klarat av att sluta med alkoholen - speciellt då du, vad jag förstår, tidigare har druckit under lång tid, flera dagar i veckan. Fantastiskt jobbat hörrudu!!!:-) Känns som att sitta i baksätet på en bil och titta bakåt, och se hur det man kör förbi och fäster blicken på försvinner längre och längre bort för att till sist försvinna utom synhåll. Dock VET man ju att det man fäste blicken på från baksätet faktiskt finns kvar (alkoholspöket) även om man inte kan se det. Bra att tänka på ibland, när eller om man får ett sug.....

Kämpa vidare längs den goda vägen - det gör jag!

Jag tar alla råd o stöd med öppna armar!

Jag har läst dina inlägg. Det du beskriver fram till nu är att du länge varit i en väldigt besvärlig situation. Utifrån det du skriver blir det tydligt att du är en person som har förmåga att visa omsorg och mod. Du har inte bara skrivit och berättat här på forumet, du har också varit uppriktig med dina barn som är viktiga för dig och du har berättat för din chef om hur du har det, jättebra.

Du har bestämt dig för att göra en förändring och behöver komma på hur den ska gå till och komma på vilken typ av stöd du behöver.

Du har tagit flera steg, du vägrar vara tyst om det du är med om, du tar ansvar över din hälsa när du vänder dig till vården och berättar för flera hur du har det. Du har också en stark önskan om ett eget boende som skulle kunna vara ett ytterligare steg i att ge dig själv möjligheter att leva det liv du vill.

Du nämner att du har stöd utifrån, vad av det tror du kommer bli mest hjälpsamt för dig? Vad behöver du från dem du har stöd av för att komma vidare?

Fortsätt gärna skriv och läs på forumet. Det brukar vara bra att få moraliskt stöd från andra och det kan ge lite motivation, berätta gärna vilka steg du tar nu i denna förändring.

Starta gärna en egen tråd om du vill så ser alla dina inlägg lite tydligare.

Vänliga hälsningar,
Rosette/Alkoholhjälpen

Det är mycket som hänt i ditt liv och molnet du har över dig behöver få tid att skingras. Tyvärr går det inte över med alkohol, utan det blir bara ännu sorgligare. Ring din samtalskontakt och be om hjälp. Att blanda alkohol och starka tabletter kan äventyra ditt liv, då det är lätt att glömma i ruset hur många tabletter som tas. Många här kan säkert vittna om hur den kombon har riskerat deras liv. Jag hoppas att du tar detta på rätt sätt. jag vet att jag kan låta lite "präktig" i skrift, men det är inte min avsikt. Styrkekramar till dig <3

Nu är det snart helg och tre veckors milstolpen närmar sig!

Hoppas du får en fin vit helg med din dotter. Låter härligt att att klappa hundvalpar :) Och att sitta med hörlurar och surfa runt på Spotify ska icke förringas (jag kan sitta så i timmar). Men det går bra med te eller Ramlösa till ;)

Styrka till dig!