Senaste kommentarerna i forumet

Låter underbart och din energi smittar av sig. Är så imponerad av dig, härligt att du delar med dig av din resa. Kram och styrka nu tar vi en dag till

Hej! Tack för era fina hälsningar! Å vad jag är glad och pigg! Idag är det 3 veckors nykterhet -Jippie!
Jag har precis kommit hem från min prova på att göra detox-helg och jag känner mig så pigg och jag tror ordet är - vital! Jag har druckit massor - av rawfoodjuicer och smoothies. :) SÅ gott det var och vilken energikick det ger - är förvånad! Min misshandlade kropp verkar i alla fall suga åt sig som en uttorkad växt :D

Dessutom har vi varit ute och rört oss i skogen flera timmar för att få extra effekt av detoxen. Jag har druckit råpressade juicer samt smoothies och av morot, selleri, gojjibär, broccoli, zuccini, päron, äpplen, banan, avocado, ingefära, chili, persilja, basilika, citron. Sedan soppa på broccoli, spetskål, vitlök, zuccini, örter, lök, purjolök, vitlök.
Nu sprutar det grönsaker och frukt ur öronen nästan ...det satte verkligen fart på hela systemet...

Har köpt två böcker i ämnet med massor av recept - så nu så - är jag inspirerad till att äta mer frukt och grönt och rawfood. För att det smakar så gott - går inte att jämföra med köp-juicer. Trots motionerande i timmar så är jag piggare än - jag jag vet inte när jag var såhär pigg.

I och för sig är ju mitt normalläge under isen - så därför kanske jag är så förvånad av att man kan känna såhär? Mina söndagar brukar vara tyngda av ångest och flyktkänsla - vid den här tiden på dygnet brukade jag alltid var rätt så plakat - i en dimma - samtidigt rädd att vinet snart skulle vara slut - Är inte alls sugen på att vara i det tillståndet...konstigt att det ändå är så nära.

Det kanske bara är en "turdag" idag - i morgon kanske jag inte alls är såhär pigg - och lyrisk. Jag glömde t o m och ta alla mina mediciner som jag tar dagligen - mot alkoholsuget. Har inte känt av något uns av sug alls idag.

Nästa helg planerar vi att göra en detoxhelg igen. Nu blir det först en vanlig stressig jobbvecka - men såklart utan alkohol. I morgon ska jag träffa min rådgivare och fylla på antabus. Känns jättespännande att påbörja 4:e veckans nykterhet. Tänk om jag klarar "en vit månad" - det är stort det för en stordrickare som mig. Vågar inte tänka så långt men en vecka till vågar jag absolut sätta upp. Känns säkrast så. Längtar redan tills nästa helg - trodde inte nyktra helger kunde komma upp i den här livskalibern - bästa helgen på hur länge som helst! Kan man få må såhär bra? När kommer bakslaget?
Vad är det i grönsakerna/frukten/rawfood - eller var det skogen, tystnaden, naturen? Såg paddor, tranor, gäss, kor, hästar, fåglar, katter... hur härligt som helst-
Kram och kraft till alla!

Hoppas du hade en givande dag. Själv kan jag ibland falla in i tankar om att det är trist och tänka "jag hade lika bra kunnat vara lite bakis, vad är det här för liv?" men då måste man minnas dagarna då man inte ville gå ut alls, var folkskygg, hade ångest och abstinens.

Ja, det känns bra. Har massor av energi.
Och ja, jag kände att jag snabbt blev "äh vi kör!! woooh" och pepp. Men stannade till och pausade. Sa till min syster att jag inte visste hur jag skulle göra och hon sa "men drick läsk tills du vet då" :) och så började jag med det och ja, höll mig till det. Skönt. Heja mig!

Det var ett tag sedan vi hörde från dig, så ville kolla hur det var med dig.

Och har du trillat, så finns det allt stöd här i forumet för att hjälpa dig upp på hästen igen!

Styrkekramar!

Ny har jag inte druckit sedan fredagskväll. Känner mig trög i huvudet, mest när jag står upp. Mår bra, lite ångest men de kan jag leva med. Jag äter bra trycker jag, sov hyfsat inatt. Svettades som en tok men somnade om när jag vaknade (varje timme) men det är bättre än för några dagar sedan när jag vaknade och trodde att jag skulle dö!

Hursomhelst så känns det som att i går var en bra dag att inte dricka på, och idag med :) varje gång jag känner ett sug ska jag gå in och kolla vad jag skrev som första inlägg. Då tänker jag nog om..

Vilken seger! Förstår att det måste varit otroligt svårt. Fnissade lite åt att du satte dig med prästen och hans fru, för att du trodde att det skulle vara "lugnt" då. Men sedär. Man är aldrig "safe" på det sättet. Det är svårt att samtidigt som man vill ha ett normalt umgängesliv, tvingas att utstå alkohol överallt där man går. Överallt där det umgås. Jag har valt att brottas med det och har varit på flera AW's, middagar etc. Det är svårt, men för mig är det så viktigt. Farligast är att jag sitter själv i soffan.

En ordentlig klapp på axeln hoppas jag att du ger dig själv. Otroligt starkt som sagt! Hurra för dig!

Välkommen!

Jag är inne på min 6.e dag nu och min tredje nyktra period. Det här forumet är värt så mycket och ger ett stöd som jag aldrig haft tidigare. Att läsa varandras trådar ger så mycket kunskap och speciellt om sig själv. Det jag även känner är att här kan jag skriva om mina känslor, oro mm och ingen dömer mig, utan tvärtom.

En dag i taget!

Jag funderade mycket på hur jag skulle klara att bo på hotell och delta i event med middagar, mingel och alkohol. Jag trillade ju dit förra gången i november, då jag överaskades och inte hade en färdig plan. Jag hade inte ens fattat att jag måste ha det. Denna gång försedde jag mig med sötsalt godis, nötter och Nocco (en dryck jag tycker om) med röda bär. Ser ut som ljust Rosevin med bubblor och väldigt gott.
Första utmaningen var när jag kom upp på rummet på kvällen för att byta om. Där stod en liten flaska rödvid (det var det första jag såg) och såklart fanns det en full minibar. Tog en påse Cachewnötter ur minibaren och öppnade en burk Nocco som jag hällde i ett vinglas. In i badrummet och fixade till mig med smink, klänning, frisyren och lite musik på. Gick sen till kollegan som väntade på mig i sitt rum. Där ville hon bjuda på Rosevin som hon öppnat men jag sa att jag föredrar min Nocco som jag hade med mig. Vid middagen hittade jag en Ginger Ale och sen blev det Ramlösa. När klockan var 20:00 var jag helt slut och tackade för mig. Väl på hotellrummet stirrade jag på rödvinsflaskan och tänkte på minibarer..... men nej. Jag gjorde mina nattbestyr och bäddade ner mig med min läsplatta och läste på vårt forum. Kunde inte logga in då jag inte mindes lösenordet. Men era inlägg hjälpte mig, så jag läste och läste. Sen somnade jag och vaknade tidigt. Gick och åt frukost och upp på rummet igen. Då for en tanke genom skallen att ett glas skulle ingen märka. Blev arg på min hjärna, idiot skalle. Mig ska du inte lura denna gång.
Jag är hemma nu och så trött. Det har tagit på krafterna att kämpa emot suget, som ändå var ganska litet. Men att hela tiden vara på sin vakt tröttar. Vid middagen satt jag med prästen och hans fru. De drack flera glas rödvin. Frun gick ut och rökte och i morse föreslog hon en Wiskey till mig, när jag blivit förkyld. Jag som trodde att jag skulle vara safe med dem.
Jag inser att jag inte kommer att vara safe med några sällskap, utan måste ha min strategi klar varje gång. Min familj vet nu att jag inte dricker och de stöttar. Det är de andra mäniskorna som jag måste vara beredd på. Jag kommer att avstå alla AW och utekvällar. Nu har jag inga jobbevent på länge och det känns skönt. Jag är så glad att jag klarade det denna gång, men inser att varje gång är en ny gång. Det gäller att inte bli för styv i korken utan vara försiktig varje gång.
Tack för ert stöd och support. Imorgon är det dag 7, en hel vecka och jag mår jättebra. Njöt av promenaden med hundarna och tittade på sjön där vattnet glittrade i solen och kände mig levande.
Kram till er alla som kämpar!

Önskar att jag kunde trappa ner o ha det som för nått årsedan när vin var en guldkant men tror att jag måste sluta helt... Tyvärr!!!!!!
Men är SÅ sugen o tänker att jag börjar i morgon istället.....
Skall vila en stund så går nån timma bort. Suck, vill vakna o suget är borta!

att livet känns lite trist, men så fort jag har hålligt upp med alkoholen ett par dagar känns livet bra igen, man skrattar och känner sig pigg. Jag tycker det går fort att känna en förändring. jag tror att det är bättre att du slutar tvärt, ta en dag i taget. Vad är ditt mål? Att dricka mindre och måttligare eller att sluta helt? Kram till dig, det blir bättre, och tänk va skönt det kommer vara i morgonbitti när du vaknar, ingen huvdvärk, känner dig fräschare, osv, en dag i taget.

Jag känner verkligen att inget är kul... Trädgård, växthus, företaget, vara med familjen allt känns grått o trist. Jag fattar att det är alkoholens fel. Men undrar....

Hur lång tid tar det om jag slutar dricka innan livet klarnar?
Skall jag sluta tvärt eller är det bättre att trappa ner?
Ok om jag skaffar "lyckopiller" eller blir jag beroende av det me kanske?

Allt är så grått o trist......

Vad bra att du börjat din egen tråd!

10 dagar är starkt jobbat! Då är du förhoppningsvis igenom det värsta. Som du säger, är vi många som delar din historia. Här finner du stöd och hejarop längs vägen. Trillar man under resan, möts man bara av positiva, motiverande ord som hjälper en att komma upp på rätt köl igen.

Fortsätt skriv, läs, hämta styrka från alla här.

Vi hejar på dig!!

Styrka till dig.

Och du, min vän, har varit ett otroligt stöd för mig! Vi hittade varandra på vårt gemensamma dygn 3 och på den vägen har det varit. Dagliga peppningar och styrkekramar hela vägen! Vad hade jag gjort utan dig!

Tack, NS! Nu kör vi vidare på vår resa! Vi kanske ska ha som gemensamt mål att komma iväg till AA innan vår månads-dag. Så kan vi få en sån där fin medalj också ;)

Kramar!

Det är min fråga också. Jag tror det är som i de flesta destruktiva relationer. Man måste göra slut och inte umgås på ett tag. Kanske man kan bli vänner men det blir aldrig detsamma igen.
Vi kan stötta varandra här och vara ärliga för jag har en önskan, precis som du. Inget ensamdrickande och inte bli berusad. Inget smygande och ljugande kring alkohol.
En god söndag

Idag spelar min favoritklubb premiär i fotbollseriespelet. Hade detta varit för två månader sen hade jag nog skaffat barnvakt och åkt till bortamatchen igår, bott på hotell och krökat upp 1500 kr. Kommit hem ikväll med fruktansvärd ångest och inte varit en bra pappa. Jag hade mått dåligt ända till onsdag morgon. Istället har jag haft en lugn helg, ätit med farmor, vi ska nu titta på en liten hundvalp och fika. sen ska min dotter och hennes mormor gå på djungelboken medans jag tittar på matchen på streamingtjänst. Detta nykter med kaffe. Känner mig stark av mina rätta val.

Du har varit en stor inspirationskälla till mig, det vet du. Utan dig hade jag iaf inte klarat mig. Klurar på om jag ska gå till AA men det är inte färdigfunderad än.

Min nya regler blir att aldrig ensamdricka hemma, att bara dricka i sällskap och att inte bli berusad! Jag kommer vara tuff och återhållsam och ska gå en kurs i vinkunskap. För jag kommer inte att kunna säga att jag aldrig mer vill dricka vin. För det vill jag! Men jag inser att jag blivit beroende och behöver tänka om. Kan man lyckas? Ja, jag tror det! Jag måste ju lära mig att umgås men vinet igen för jag kommer inte lägga av att dricka trots alla varningar här på forumet och som jag själv undrar över.
Ha en fin dag pen pal

Jo, så är det nog Äntligen Fri - att man måste vänja sig. Och visst är det konstigt att det måste vara så. Att det är så udda att man avstår. Just i det här fallet var det förvisso min Alzheimers sjuka far, som hade glömt bort att han redan frågat ett antal gånger innan.. men det är ju så oavsett tillställning. Jag försöker "förvarna" innan - att jag gärna ser Ramlösa eller ngt annat alko-fritt på bordet. Det är både för min skull och för deras. För min skull i och med att "då är det ju så att jag inte ska dricka", vilket ger mig en knuff. För dem, i att de kanske inte behöver undra och fråga. Men efter de har druckit ett par glas, så kommer frågorna i alla fall. Jag ska försöka spänna ögonen i dem nästa gång och dräpa av dem ;)

Idag är det 3 veckor sedan jag sa hejdå till vin. Vilka veckor! Berg- och dalbana onekligen. Men mest berg. Känns bra. Jag har slutat räkna dagar, nu räknar jag veckor. Bara det är ett stort steg för mig. Jag har gått från att räkna timmar i början. Om ett tag kanske man börjar räkna månader istället.

Tack för alla fina ord och stöd! Som jag sagt så många gånger förr, utan er hade jag aldrig någonsin varit här!

Kärlek till er! Må ni ha en fin a-fri söndag!

Vad gulliga ni är, känns skönt med er stöttning. Vi drack vin i går o pratade, kändes faktiskt konstigt nog skönt att avdramatisera det hela. Ikväll blir första nyktra kvällen på veckor. Känns nervöst men ok tror jag.
Han är väldigt stöttande o sa flera gånger att jag var modig att jag själv tog upp det o inte väntade tills han eller vänner behövde ta i det. Att vi gör denna resa tillsammans.
En dag i taget.... Hoppas jag klarar denna kvällen! Men är nästan lite sugen redan för jag vet att jag inte får nått i kväll.
Håll tummarna!

"Och frågade inte en gång, utan 10 varför jag inte ville ha"
..vänj dig ;)
personligen så tycker jag att det är lättare att titta rakt in i ögonen och utan darr på rösten säga "Nej tack, jag har druckit klart, jag är nykter alkoholist".
Då brukar jag inte få några fler frågor :D

Fortsätt kämpa.

"Fick sluta laga mat för frysen är full" Underbart.. tänk vilka vändningar det nya livet kan ge :)

att stå emot när det serveras mitt framför nosen. Heja dig! Ha en nykter och fin söndag! Det ska jag ha!

Jag är en ensamdrickare och det blir oftast allt för många glas hemma i soffan. Känns så meningslöst att vakna upp och vara bakis för att man har druckit själv, men jag har med små steg börjat vända detta. Tack vare forumet och min vilja, så jag säger heja heja!!!

har blivit en del drickande, men jag tar nya tag. Idag är det alkfritt!! Det är ju bra att det är en ny dag och att man kan ta nya tag.