Senaste kommentarerna i forumet

<3

Måste lägga mig och har inte hunnit läsa ikapp, men kan inte låta bli att säga att jag är imponerad!
Kramar!

Tack NorthernSoul,
kan jag inspirera dig till att korta ner helvetet som jag fick gå igenom innan nykterheten så betyder det mycket för mig att veta.
Stort lycka till :)

Grattis Tjalle!
Och för mig var det verkligen dags att hurra efter 2 mån. Då upplevde jag väldigt positiva effekter.
Så skönt att sömnen sköter sig för dig och att du hanterar suget bra igen. Jag har varit i träsket och vänt igen. Där vill man ju verkligen inte vara.

Älskar dina inlägg. De andas lugn, eftertanke och trygghet.
Så imponerad!

Var stolt tycker jag! Fast försök att lägga ner det där med alkohol i din ensamhet, det är svårt att se något positivt med det, tycker jag nu efter ett återfall. Usch vilka negativa effekter det har på kropp och själ.

Välkommen hit. 5 dagar har ofta varit farliga för mig, det är då jag tyckt att jag är duktig och nig inte har så stora problem ändå. Håll ut nu! Det lättar lite sen tycker jag och sen börjar det bli en vana. Och efter ett par mån fick jag de verkligt positiva effekterna. Värda att vänta på. Jag är ju också lite knasig, blir så nyfiken på din mötesplats.

:)

Jag har läst dina inlägg också :)
Jag har stort behov av hoppfullhet och det får jag i AA. När jag nu känner mig säker på min nykterhet vill jag gärna dela med mig av det som givits mig.
Jag känner en enorm tacksamhet mot alla dom som suttit och lyssnat på mina delningar om ångest, tomhet etc. Då slog det mig att det kanske var någon här som kunde vara intresserad av att få en slev av lite hoppfullhet ;)

Det måste nog finnas fler positiva saker med nykterhet än att bara slippa bakfylla och ångest?
Inte mer än att man ska stimulera belöningssystemet på ett annat sätt.
Och varje belöningssystem är individuell. Just nu funkar hårt träning för mig bra. Tyvärr kommer jag inte igång med 2-3 pass i veckan. Det är för lite för att producera dopamin och det blir så tungt att komma iväg. Men det verkar fungera med att träna nästan varje dag, intensivt.
Jag skulle vilja skapa någon meningsfullhet med mitt liv också, men det är nog inte så himla lätt.
Var hittar man det? I princip är det ganska korkad att leva. Man plågas bara massa år för att dö till slut ändå. Resan som slutar på samma sätt för alla. Målet är ganska självklart, att dö.
Men kanske själva resan är viktig? Att kunna njuta av den, trots allt.

Tack Leverjag,
Men jag var tvungen att "go all-in". Efter att ha åkt ambulans tre gånger till akuten, fått diagnos fettlever och med ständig dödsångest var jag tvungen att ge det en sista chans. Jag hade först några riktigt dåliga år i "nykterheten" med en fruktansvärd kamp, orkade inte leva så i ständig kamp. Sen jag gav upp tanken på att kunna dricka. Har förstått att det är genom att ge upp som man vinner..
Ser fram mot att läsa om din resa. Lycka till :)

Tack Levande,
Livet utan vin (jag var vindrickare enbart) var tomt i början. Men tomheten beror på biokemiska processer i hjärnan. Och alla romantiska alkoholminnen man har ställer till det. Det går över.
För mig var det viktigt att förstå att det var min egen hjärna som hela tiden försöker lura till sig "ett glas vin". Aningen skruvat att min egen hjärna försöker förstöra sig själv. Men tänk istället på som att din PC drabbas av ett virus. När hårddisken infekteras märker du först inget men sedan blir den kidnappad av viruset. Alkoholism fungerar på liknande sätt. Från att ha varit en perfekt fungerande hårddisk är den nu totalt i händerna på ett virus som styr den och ger kontraproduktiva order. Som kidnappad kan inte hårddisken reparera sig själv tyvärr, den måste in på service. Alkoholism är ju hjärnsjukdom och vår hårddisk behöver bootas om. Jag gick till AA och gjorde stegen men det finns säkert andra sätt som fungerar (detta forum tex). Det viktiga är att man ber om extern hjälp.
Hoppas och tror att du hittar din egen väg :)

Tack Leverjag, ja tröttheten den här perioden har nog varit starkt bidragande till att det gick utför här.

Ja, jag har haft en släng av alkoholism de senaste veckorna. Nu har jag vaknat! Tillfrisknat? Hoppas det!
Idag samlade jag ihop de gömda flaskorna.., alltså jag skrev ju igår att det inte varit så farligt förrän nu till helgen... Men i så fall undrar jag om det finns nån mer som gömmer flaskor på mina ställen. Veckornas skörd mynnar ut i 5,5 flaskor vin 2x37 cl sprit, samt 4 liter öl. Och det var smygkonsumtionen. Har druckit 0,5 flaska vin officiellt också. Hade faktiskt inte en aning om att jag skrapat ihop så mycket. Har ju inte ens skrivit här om drickandet på slutet. Så nu känns det lite konstigt, jag har verkligen inte varit medveten om min konsumtion. Blev oerhört förvånad över hur mycket jag måste ha druckit. Kändes som om jag vaknade igår. Dels vaknade till känslan av hur jag mådde då -då när jag drack,dels vaknade till och blev mig själv. Vaknade från dvalan jag befunnit mig i. Fy fan för vad alkoholen gör med kropp och själ. Blev så trött, var så trött och det kändes som om det enda som skulle hjälpa var att dricka. Vilken ond cirkel. Nej nu får det bli vitt ett tag. Sug? Ja, litegrann. Men jag behöver inte alkoholen längre. Jag klarar mig bättre utan.

Ett bra tips är att skriva här i din tråd när flaskan är nära. Då får du fint stöd oftast och kan värdera om ditt beslut att dricka. Jag tror på dig. Du är medveten om din borderline och vad den ställer till med ibland. Men du är ju inte bara din diagnos. Men jag tror bara att den är lättare att hantera utan alkohol. Detta baserar jag på två ex-förhållanden med borderlinepersoner. Det kan ju kaosa till det ordentligt.

Stress är en riktig tigger men kan säga att ju fler dagar det går ju lättare blir det att hantera den. Avslappning i olika former verkar hjälpa, sen andningsteknik skall man tydligen kunna lura hjärnan med. Men svårt när hela kroppen skriker och man bara vill stänga av. Men håll ut för det blir bättre för varje dag.
Kram och styrka till dig

Tack för att du orkade läsa! Det betyder mycket.

Ja och som vanligt blir jag jättepepp och direkt ska jag "börja imorgon och bli världens hälsosammaste" blaaaablabla. = all in igen. Jävla identitethoppande.

Alla erfarenheter jag har av människor med borderline säger: alkohol är inte att rekommendera. Sett så många fara illa. Tilliten är ju redan ett problem. Tillit är inget som fungerar bra bland fulla människor. Jag tycker du ska ta en vit dag i taget och sätta små delmål. Alla saker du nämner larmar om att alkohol bara skapar bekymmer. Lycka till. Kram.

Stressmåndag - galet mkt på jobbet. Samma stress som så många år fått mig att ta omvägen förbi Systembolaget och köpa 2-3 flaskor rödvin och 6 öl. Ringde till sambon och sade att vi kunde ha "myskväll" med rödvin, öl och god mat. Egentligen struntade jag i maten. Så fort jag kom innanför ytterdörren började jag dricka - eller snarare hälla i mig. In snabbt med ölen och det vita/rosé vinet i frysen - för att det skulle kallna snabbt. Annars var ett knep att ha i isbitar i vinet. När jag fått den första "återställaren" och var lugn nog kunde jag börja med matlagningen - lite halvhjärtat. Ibland blev maten väldigt salt eller väldigt kryddig - det blev lite sisodär med måtten till recepten.
Nu när jag tagit bort alkoholen finns ju samma måndagsstress - eller vardagsstress kvar - hur ska jag hantera den nu?
En viss frustration infinner sig. Jag vill ju gärna minnas alkoholrusets fördelar - jag blir avslappnad och lugn - för en stund. Idag saknade jag att bara kunna få domna bort för en stund eller några timmar - ca 6 h. Men jag saknar inte att ha mardrömmar, abstinens, ångest, ligga vaken och vrida mig och räkna timmarna tills det är dags att åter gå upp - se de röda ögonen i spegeln - och bara undra - HUR ska jag orka med att jobba idag. Känna den sura smaken i munnen. Det saknar jag verkligen inte.
Konstigt - att när att den värsta fysiska abstinensen äntligen lagt sig något - så börjar jag direkt minnas alkoholens fördelar. Det är väl det som är det lömska med hela beroendeproblematiken... Logiskt måste man tjata sönder sin tysta argumentation i huvudet.

Ibland blir jag bara så trött på hur mycket återupprepningar livet består av. Vakna, duscha, äta, ta sig till jobb, jobba, lunch, jobba, aktiviteter (?) ta sig hem från jobb, middag, vila , sova - sen om och om igen. Man måste varje dag bevisa det rätta och sanna - genom att göra de kloka och väl avvägda valen.
Välja rätt, lagom och tänka långsiktigt. Då har man ett bra liv... (?) Trots det utmanar stressen, oron och massa andra saker oss att inte orka välja avvägt, lagom eller långsiktigt.

På vägen hem såg jag vackra, unga människor sitta på krogen och dricka öl/vin med vänner. Allt såg så trevligt och enkelt ut. Tänkte att där kommer jag aldrig att kunna vara igen. Mitt drickande är inte ungdomligt, oskyldigt eller enkelt. Mitt drickande vill jag gömma - den besten vill jag inte släppa loss offentligt.

Kram och kraft till kämparna!

Har gått bra, sov rätt bra vaknar lite ofta bara men inga mardrömmar. Har suttit i vårsolen hela dagen läst och till och med ritat lite vilket var väldigt kul, att det fanns insperation. Lite rastlös men löste det med att baka kakor. Imorgon ska jag till min aktivitet en mötesplats för folk som är som jag dvs lite knasiga. Det ska bli trevligt har inte varit där på ett par veckor.
Just nu känns det bra men dom kritiska punkterna för mig är när det gått längre tid nykter då jag tycker jag kan "unna" mig. Ska försöka få det att vara längre än ett par veckor denna gång.

Hej Rabarber, och tack.
Min resa har jag gjort med inspiration från andra som gått före mig och jag är säker på att din resa kommer att inspirera de som kommer efter dig.
Kämpa på, det blir bra till slut ;)

Tack. Här har en ett stycke text att falla tillbaka på. Jättestarka ord som inspirerar.

Jag är så tacksam för dina ord, tack.
Jag har bestämt mig, nu är det slut på pimplandet
Jag har klarat av att gå igenom så mycket och jag kan nånstans förstå att pimplandet är "skräpet" som håller mig kvar i historien, men nu får det vara ett slut på den historien och det nya livet framåt ska bli ljust och friskt❤️ Kram

Skönt att du blivit utskriven. Skit att det kostar så mycket med mediciner - hoppas försäkringsbolaget kan hjälpa dig. Vad bra att du slutat dricka, så är ju inte den kostnaden en del av ekvationen.

Här går det bra. Även om helgen som sagt blir lite extra jobbig. Kommer små sting av sug lite nu och då och även om de går fort över, så är det väldigt starkt just där i stunden. Var ute och sprang i helgen. Första gången på flera år. Det gick oerhört trögt ;) Men jag var rätt nöjd att jag tagit mig ut. Få se om jag lyckas övertala mig själv att göra det fler gånger...

Well - nu är vi på tredje veckan. Tänk.

Starkt att avstå!! Visst känner man sig så oerhört nöjd efteråt?

Härligt att Ramlösa kunde ersätta skumpan! Det är extrapris på ICA just nu, så jag har köpt hem 6 stora 2 litersflaskor ;)

Fortsätt så! Heja dig!

Jag gick på ett AA möte. Det var verkligen inte alls så farligt som jag hade kunnat tänka mig.
Tack Ebba för att du skriver, jag höll dig mentalt i handen idag.
Kram