Senaste kommentarerna i forumet

Kram

Bra jobbat!

Ja. Har iallafall inte druckit sen i Fredags, kanske inte borde vara så jätte stolt över det, men känns i nuläget bra. Imorgon och på onsdag kommer bli det kritiska. Men imorgon har jag valpkurs och bör nog inte gå dit full.

om feedbacken kan bidra till ytterligare förbättringar av en redan bra plattform. Vi får avvakta till er vetenskapliga studie är klar.

Hälsningar

//PP

Ja grattis!

Nej, svara inte.? Byt ringsignal på just hans nummer så behöver du inte må dåligt VARJE gång det ringer.
Och du måste verkligen inte prata med honom just nu, samla krafter så att du orkar gå vidare???

Äntligen fri, det är stort med en årsdag och man känner att det är så även för dig. Trevligt att läsa om dina positiva erfarenheter från AA och den gemenskap du funnit där. Tycker du har kommit långt under året som gått, och sätter stort värde på ditt inlägg. Både här och de andra du skrivit. Önskar att du njuter av den fortsatta vägen!

//PP

Så otroligt bra att läsa om din strategi och ditt arbete för att nå dit du gjort. Blir verkligen glad och inspirerad av att läsa ditt inlägg. Du har mycket kunskap att dela med dig av!

Ser fram emot fler inlägg. :-)

Du ser stark ut. Visst är det skönt att ha en klar hjärna som vill få något gjort i livet istället för att vara bakis och tänka på när nästa fylla brakar loss? Så tänker jag. För jag blir helt passiv av alkoholen. Saker läggs bara på hög och ökar stressen inombords.

precis läst igenom delar av tråden kul att läsa att man inte är ensam. Starkt jobbat! Just att tacka nej när den där enorma tristessen kommer krypande! Kämpar med samma sak just nu tog ett återfall i helgen efter 3 veckors nykterhet, mår som en kratta! Men nya tag dag 2 utan sprit och känner mig enormt motiverad! Men är dock redan rädd för hur jag ska tackla suget när det kommer...

Jag har alltid trott att helgen ska vara till för att ladda batteriet inför nästa arbetsvecka, men för mig så är det totalt tvärt om. Efter helgen är jag skittrött,
det går inte att sova, antingen pga alkoholsnarkningar eller att man bara ska spela en låt till innan man går och lägger sig, (det brukat bli ett antal på högsta volym). Hunden bryr sig inte så mycket om sovmorgon, så han vill ju gå ut vid sju - halvåtta även på lördag och söndag.
När måndagen kommer så är det så skönt, det innebär i alla fall tre kvällar med bara folköl, vilket inte märks speciellt mycket. Sedan på torsdagen brukar det dyka upp ett flak med starköl igen och då går det ofta åt 7-8 st den kvällen.
Jag undrar bara, är man ok som bilförare kl 6.30 på morgonen om man drack sju 33 cl starköl (ca 5%) kvällen innan?

Jag funderar på mig själv, det är så himla svårt att veta hur man ska göra, han kan måla upp sådana fina framtidsplaner, både när det gäller sitt företag och projekt som ska göras privat, men jag har bott här i 16 år nu och tiden för att färdigställa saker och ting är väldigt väldigt lång.
Han kan säga på lördagen, att idag ska jag ut och fixa med det ena eller det andra. Ok säger jag, det låter bra, sedan kanske jag åker iväg med sonen till gymmet, eller något annat ärende, när vi sedan kommer hem efter ett par timmar, så har han druckit några öl, men inte kommit ut för att göra något.
Samtidigt så har jag dåligt samvete för att det kanske inte är så välstädat eller att trädgården ser totalt vildvuxen ut. Men jag har liksom tappat intresset för att alltid hålla på och greja medan han inte får något gjort alls.
Jag blir ju på något sätt glad, när han pratar om sina projekt, men jag borde ju fatta, vid det här laget, att det aldrig kommer att bli mer än prat.

Jag känner mer och mer att jag måste dra härifrån, men hur gör man?
Hur säger man? Jag har lagt ner att prata om hans drickande, jag gjorde det senast när vi var på semester i september, för då spårade han ur och var riktigt dum. På morgonen efter hade vi ett bra samtal (tyckte jag) och han lovade att bättra sig och inte dricka så mycket, men vi vet ju alla, att det kanske blir bättre några veckor, sedan är det samma gamla visa igen.
Jag vet inte om jag måste ta upp det igen, eller om jag bara ska säga att nu är det nog, du har fått dina chanser.
Ge mig ett råd, snälla!

De kanske bara retas med dig och släpp det. Hade du gjort något alldeles tokigt, hade de sagt något.
Brukar ju vara en viss jargong i den branschen.
Sen är ångest hemskt och hjärnan kan hitta på att man gjort de mest hemska saker.
Så släpp torsdagen och titta framåt, det enda du kan påverka

Jag är också ny här och tröstar mig med vin hemma för att jag har tråkigt eller egentligen är ledsen eller det är lite för stressigt på jobbet. Sen kan det gå veckor utan men så kryper det på igen.
Alla problem ska fixas genom att jag stoppar i mig något. Och så blir jag dunderbakis på fel dag och hittar på ursäkter på jobbet och skäms och blir deppig.
Det är en djävla drog och det är så socialt accepterat, nästan som ett tvång. Vara med och festa. Så kul vi har det. Är det inte AW så ska det firas med tårta och kakor och jag är lika känslig för socker som alkohol. De går hand i hand de där två. Men nu vill jag må bra.

Svara inte, ta dig och barnen till en kvinnojour där får du stöd. Du måste ta hjälp nu och rädda dig och barnen.

Nu sitter jag och tar emot sms om hur lågt jag sjunkit att han aldrig trodde jag skulle vara så patetisk att jag inte kunde svara i telefon... Men jag klarar inte att höra hans röst! Jag ser att han ringer och direkt så rusar hjärtat och jag kallsvettas och det känns som om jag fått influensa för en stund..
Vi har mycket att gå igenom det har han rätt i men det kan väl vänta ett par dagar? Huset måste saneras efter en rökskadad som skedde i helgen så det dröjer ju innan det kan säljas ändå... Förstår inte varför han måste stressa igenom allt nu nu nu med skilsmässa och bodelning och allt han kan väl lugna sig en stund! Det är som det är, inget kommer förändras men just nu klarar jag inte av att prata med honom! Måste jag det? Just nu?

Har verkligen ingen aning om vad jag gjort i två timmar i torsdags. Har gått igenom kvällen fram och tillbaka. Vem har jag pratat med, har jag bråkat med någon. Stämplade jag ut? Herregud. Jag trodde ju att jag hade klarat mig, så får man höra att man gjort något, men inte vad. Det är bara myror under huden nu. Så pinsamt!

På dina råd överhuvudtaget ?
Blir så glad så!
Jo visst är det ett jäkla jobbande, idag har jag fått tillbaka lite krafter. Tacka gudarna, haft en riktigt bra dag än så länge. Varit glad och hittat energi. Jag tar verkligen till mig dina råd, det blir mindfullness som läxa varje dag. Jag skiter i diet, igen. Det är inte bra för mig, det är minime.

Jag ska till och med utmana mig rejält i kväll. Skriver mer om det sen. En positiv utmaning! ;)

Hela grejen med en flarra vin kanske var en bra påminnelse?
Det är inte värt det, inte i långa loppet. Och verkligen inte dagen efter. Men kanske fanns det en positiv aspekt i det ändå? Och det är okej att falla ibland, bara man hoppar upp på hästen igen.
Hur var resan? Hade ni det bra?
Kram!

Hej!
All pepp till dig för att du tagit dig hit och funderar över förändring. Jag tror att du klarar det även om det blir tufft. Du kanske kan se det som att testa nåt helt nytt i livet, lite spännande liksom? Det är nog bra att som du säger lägga upp strategier för hur du ska distrahera dig själv när frestelsen uppstår. T ex alternativ dryck (jag tycker att det finns god alkoholfri öl), att kanske tänka "jag väntar en kvart" när suget sätter in. Gör en lista över fördelar med att vara nykter. Kanske ge bort lite av ölen som står där hemma?
Bakfylla är det värsta som finns, jag vill verkligen aldrig mer uppleva det. Men jag är också ny här och ingen expert alls. Men som sagt, pepp på vit månad!

Hej. Blev utskriven igår. Med en massa mediciner som jag måste ha resten av livet. Har inte druckit något. Dag 15 snart slut nu. Räknade lite på det och jag har tagit 3 fyllor den senaste fem veckorna. Ett bra resultat för mig. Ett jättekliv. Det normala förr var minst 6 tunga berusningar varje månad. Känner mig jättepigg i huvudet och framåt i tanken. Vill fixa saker som lagts på hög. Tyvärr kostade medicinerna ganska mycket och sabbade ekonomin. Måste ha in bilen på service, tvätta den, byta däck och börja titta på en semesterresa med min dotter till vänner på Irland. Sådant kostar. Vi får se vad mitt försäkringsbolag säger om min infarkt.

Jag kan låta bli att dricka alkohol i veckor men efterhand är det som att det bygger upp en oro, irritation, blir sur och grinig, för att till slut bara ta ett glas. Sen blir det kanske bara ett i bästa fall första kvällen, sen två-tre nästa och fem en särdeles tråkig kväll och så häller jag ut resterna nästa morgon. Och dricker ensam framför tv:n. Det är inte bra. Men det där grinigheten som växer är värst. Har ni några bra tips på hur man kan få ut den ur systemet? Ens egna alltså :)

Du har hittat pelaren inom dig, skapat en tyngd i botten som gör som gör att du reser dig likt de dockor som nästan trillar omkull när man puttar på dem, men som reser sig igen. Trots spöken. För mig är du en förebild & hjälte. Just att du tar ansvar för DU.
Känslan av att bry sig om varandra är en källa till kärlek. Och det gör så ont, långt inne, när den som man vill skall bry sig allra mest inte gör det.
I dag kommer min man efter en veckas frånvaro. Och det är med blandade känslor som jag kommer att möta honom. Rädd att inte kunna stå emot lite gott att dricka när vi ses. Inte bli besviken för att han suger mycket energi. Att han påverkar mig för mycket. Jag vill vara till lags etc. Men jag har en bild ur Dirty Dancing där Patrick Swayze påpekar "This is your dance space, this is my space... Detta med gränser. Hjälp! Kan inte, vågar inte.
Lyssnar på Anna Kåver som sommarpratar, tips för den som vill tanka kloka tankar.
Jag tror på att vandra långt. Långt & länge.
Samtidigt ett steg i taget.

Du ska naturligtvis inte leva en dag till i detta och du får INTE lämna varken hans, dina eller ert gemensamma barn ensamma med honom!
Jag kommer från "andra sidan", d.v.s. är jag är alkoholisten men ingen "elak och grälsjuk" sådan - (absolut ingen ursäkt) men det din man utsätter er för är helt sjukt!
Gör en orosanmälan, NU! Detta är era barns barndom och DU är ansvarig för att den blir bättre än så här! Du FÅR inte låta honom förstöra både ert och sitt eget liv. Vad andra tycker är oviktigt för du och era barn VET!
Det finns inga förmildrande omständigheter för din mans agerande - han är sjuk och han gör era andra sjuka, så här ska INGEN människa behöva ha det!
Jag skäms å din mans vägnar - att vara alkoholist är inte samma sak som att helt och hållet sakna empati och intelligens! Din man är ganska "långt nere i skiten" och har lämnat normala mänskliga värderingar bakom sig till förmån för alkoholen. Rädda vad som räddas kan, d.v.s. dig själv och barnen. Han får ta hand om sig själv!
Lägg inget ansvar på barnen i detta, barn är lojala och kan mycket väl ta hans sida, men de är BARN och förstår inte bättre. Även vi vuxna kan förledas att tycka synd om alkoholisten, så hur ska barn kunna förhålla sig på ett vettigt sätt?
Vem är viktigast - din man eller du och barnen? Egentligen är det BARA detta du behöver svara på - och sen lägger du alla andra känslor åt sidan och agerar på detta!
En jättestor kram till dig vännen, det behöver du!

Shit hoppas allt e bra med dig. Och va smart o ta me sig en flaska olivolja vem nu det var :)

Fy fan vad nöjd jag är! Igår blev jag erbjuden champagne och det händer ju inte så ofta.. Kände en liten tvekan först, skulle jag ta mig ett glas... Tänkte sen nej aldrig i helvetet att jag förstör min nykterhet pga det! Så jag sa nej tack drack Ramlösa (tack rabarber) för det tipset! Så idag är jag så tacksam att jag inte gick på första impulsen utan istället tänkte igenom mitt beslut!! Klappar mig själv på axeln för den!
Ha en solig dag och kämpa kämpa

Hej allesammen! Registrerade mig idag. Bakis 28-åring.
Precis som Allva med flera i denna tråd vill jag dra ner på drickandet, inte sluta helt. Det måste ju gå på något sätt! Tack Sisyfos för bra tips!
Jag dricker mig full varannan dag ungefär, blir galen på mig själv i bakfyllorna. De dagar jag vaknar nykter och känner mig fräsch börjar jag, smått undermedvetet, planera för kvällens öldrickande. "Om man skulle nöja sig med ett fyrpack folköl ikväll kanske? Bara jag inte dricker mig full är det väl lugnt."
Men det går alltid åt pipan.
Att bli medlem här är det första och enda steget jag nånsin tagit. Funderar på att påbörja förändringen med en vit månad. Få lite tid att tänka och lägga upp en strategi. Har haft några få kortare nyktra perioder tidigare.
Det kommer bli jävligt svårt. Jag har 30 flaskor hembryggd öl som står och retas med mig i skafferiet. Jobbar i den mest alkoholiserade branschen av alla - restaurang. Och spelar rock och krökar med mina vänner två gånger i veckan.
Herrejisses, ok, nästa öl 1 maj!
Puss på er.