Senaste kommentarerna i forumet

Carl,

Ibland känns allt helt hopplöst. Tro mig. Har varit där själv.
Det finns så enormt mycket hjälp att få i detta land om man bara vågar be om det.

Skriv på tråden om du vill ha kontakt så löser vi detta på något sätt.

M

Just det att man vill bli fri och att det känns som att man aldrig blir det!! Förstår att det var lugnare när han hade en annan kvinna, då hade han annat att fokusera på. Jag önskar så att mitt ex ska träffa någon så han kan släppa mig o gå vidare. Han skickar också elaka sms när han är full. Just nu är han inne i en snällperiod men det kan vända när som helst, man kan aldrig vara säker. Så länge inte jag gör el säger något som kan få igång honom så är det ganska lugnt men jag kan ju inte stryka honom medhårs hela tiden!!
Precis som du skriver så är han dum mot barnen också o ger dem skuldkänslor o han ser inte heller sin skuld i nåt som hänt!!
Det är konstigt att alkoholister kan vara så lika varandra.
Hoppas att du får lugn o ro snart!
Kramar?

I själ o hjärta har jag nog det, men inte i verkligheten!
Här är ok. Det är tufft på olika sätt, men jag har ju min yoga som ger mig lugn inombords.
Tänker ofta på dig❤❤❤

Det tar emot. Fått så bra stöd här på forumet men nu är det tyvärr slut.

Orkar inte längre. orkar inte alla uppdrag, alla krav från familj och arbete när jag mår så dåligt.

Tack för den här tiden. Jag hoppas ni andra finner den styrka inte jag gjorde,,,

//C

Jag är också ny här, jättebra att inte behöva göra detta ensam. Ta hjälp av varandra o lära av andra.
Självhjälpsprogram som bygger på KBT är bra, jag trillade dit igen dock efter att jag kört det. Ca två år sedan nu. Motivationskomponenten är ju också väldigt viktig och jag saknade nog den senast eller jag hade för bråttom kanske?
Men låt oss nu ge oss tid att genomföra önskad förändring. En dag i taget!

Jag tycker absolut att du ska räkna de odruckna flaskorna. De är väldigt viktiga och något att vara stolt över. Att starta om en ny nykter period direkt är perfekt. Sen funderar jag, (mest utifrån att det låter så likt mina egna inre resonemang) om du hade börjat din förhandling och dina dryckesplaner redan i #51. Å jag undrar också om skitlivet blev bättre?
Jag känner igen mig i så mycket av dina resonemang och dina tankar, men hade kanske sjunkit lite längre ner än du när jag la av sist. Nu känns det snarare så som att det är nödvändigt att avstå när livet inte är bra.
Förlåt dig själv för magplasket, men ta tillfället i akt och lär dig om dina triggers och beteenden.

Eller hur håller med LenaNyman, femtiotolv är den gången du lyckas! Du har kommit rätt, du säger att de som inte har problem med sitt drickande inte fattar, håller fullständig med dig om detta, det är det som jag fann så vackert med detta forum, tror att det finns nära på någon som har en liknande situation eller orsak att ta tag i sin relation till alkoholen, igenkänningsfaktorn är hög.

Jag använder mig dels av detta program här på Alkoholhjälpen och Livandas.se genom mitt arbete, (Länsförsäkringar). Jag trivs bättre här av två skäl, det finns ett forum att ventilera sina tankar och programmet är bättre upplagt enlig min mening. Livandas har dock ett bra verktyg där de följer upp lugn energinivå optimism och handlingskraft genom tid. Jag har varit med där sedan oktober och jag kan tydligt se hur körd jag var när jag fortfarande drack och vilken skillnad det är när jag nu har slutat. Jag har försökt ett tag nu att ta tag i detta med alkoholen, det var inte förrän jag kom hit och kände igen mig andras berättelser som jag insåg att jag inte kan lura mig själv längre.

Vet inte vad du önskar att få ut av självhjälpsprogram, kunskap är nog det jag söker. Det var det här programmets tips att börja med 90 dagar om en nu inte har tänkt att sluta helt, så jag kan nog säga med konfidens att det är Alkoholhjälpens förtjänst och alla goa människor på forumet att jag har kommit så här långt. Sen i spåret av nykterhet börjar jag fundera på flera mål, men ett mål i taget är nog bra, en dag i taget.

Hoppas innerligt att du finner det du behöver.

Välkommen hit.

Vilka bra slutord på denna tisdag.
Varit social ikväll men en vän som fyllde glas på glas med vitt vin. Själv...åt jag lakrits! Läste nån som väljer en smak som passar illa ihop med vin. Doften från vännens glas o saltlakritsen i min mun var såna kontraster.
Ja, låt oss surfa på den goda vågen. Jag har upptäckt en riktigt glad skit som bor i mig och nu tittar fram när alkoholen är borta. Har skrattat och t o m busat (!!!!) på jobbet idag, känner mig närmare 25 än 50 när sinnet får vingar av att ångesten, ångern, skammen och rädslan för upptäckt är borta.?
Ja, vi gör det! Vi ger oss själva och varandra ännu en vit dag imorgon! Skönt att ha sällskap av dig i detta, tacksam!

Så bra jobbat! 75+1 gång har du givit dig själv något väldigt bra. Är imponerad och tar intryck!
Heja dej du kloka kvinna!

För väldigt bra stöd.
Träffat god vän ikväll som jag alltid brukar ta ett glas med. Men det blev ramlösa.
På vägen hem började min hjärna resonera lite med sig själv om att jag lika gärna kunde dricka upp vinet som var kvar så jag blev av med det. Men den gick jag inte på. Gick in på ica och köpte några olika smoothies.
Så nu sätter vi upp ännu en odrucken flaska på listan :-)

Ja ditt användarnamn är verkligen rätt. Du ger en energi i dina inlägg som andas just "levande" liv, hopp, framtid. Underbart att läsa.
Heja dig:-)

Jag tycker verkligen du ska njuta av denna känsla! Jag känner lite detsamma. Att jag kan. Att det faktiskt går..och det går bra! Måendet, sömnen och framförallt avsaknaden av bakruset & ångesten är fantastiskt. Är faktiskt gladare än vad jag trodde jag skulle va och vet du vad jag tycker? Jo att vi tar och surfar på den här vågen i detta nu!
Nu kör vi mot morgondagen och yttligare en nykter sådan:-)

Tack för välkomnandet! Ja, absolut, vi är värda!! Räknade boxar samt flaskor efter sista veckans konsumtion, skall rada upp dem imorgon och ta kort. Lista var inte så dumt :-) Tack för tipset....
Kram

Själv har jag lurat mig att tro att det inte finns några problem..ett glas kan jag väl unna mig som alla andra. Vara normal. Precis som många andra här på forumet inser jag efter senaste fyllan att det behöver bli en ändring.
Vi får stötta varandra här på forumet, skriva och läsa varandras trådar för att bli hjälpta att komma ihåg varför det inte funkar att dricka.

Mimmi vi låter 1 mars bli ett bra datum, jag är på banan igen och känner stor tillförsikt. På bara två dygn har livet blivit bättre, och jag har nu gjort en lista på vad alkoholen gjort med mig som jag studerar varje morgon och fyller på efterhand som jag kommer på. Men också med inspirerande tankar om framtiden utan A. Vi är värda ett A-fritt liv!

Har en väldigt duktig husläkare och en jättebra nevrolog. Fått den hjälpen jag behöver. Varit sjuk i många år och min fd sambo och mina föreldrar spanderat flera 100 000 på läkarvård privat både i in och utland. Detta ochså något jag skuldkännsla över. Liggat mycket tid under åren ensam på sjukhus. Senaste tre åren orkade jag inte mer, det blev överveldande och hela tiden försöka nya behandligar. Har insett att jag nog måste läva med smärtor och utmattning resten av mitt liv. Mina mitokondrier (cellernas "kraftstation") fungerer typ 20%. Dvs att bara en enkel grej som att gå uppför en liten trappa, eller bära en matkasse gör att jag produserer syra i musklerna och får träningsvärk i många dagar. Äter ingen annan smärtestillande en paracet/ibuprofen och innimellan tramadol. Tidliagere fått injiserad botox och even fått morfin.
Förtreng väldigt mycket av mina år som pasient då det varit så traumatisk, ensamt och förtvilvlad.

Ända jag vill nu är att sova. Med sömn klarar jag av enkla uppgifter som att duscha, diska, sköta om djuren, laga mat åt min älskade kille och hölla huset rent. En utväklar ju tyvärr tolerens för imovanen/dtillnockt och det nog mycket derför jag började dricka i förstahand för flera år sedan.

Borde säkert berättat för min husläkare båda om min till tider ansträngda förhöllande till mat och sjuka a-konsum, fast inte fixat. Vill heller inte ha nogon offentlig rapport om mitt missbruk eller ett inndraget körkort.

Tror bestämd jag nådd botten nu och vänder skutan. Kommer helt enkelt förlora hus, djuren och älskade fina kille, och sista lilla hälsa jag kvar, knske själva livet om jag inte legger av. Att håret ramlat av nestan bra, för hur sjukt det änn låter, så har jag så länge jag varit snygg, lyckas hölla fasaden och ljuga för mej sj och omgivningen. Nu ser ser jag värkligen lika illa ut som jag mår och det fixar jag helt enket inte. Blir ekstremt lädsen av att kolla på min FB och instagram och gamla kort.

Minnen ifrån allt jag gjort, får som du säger bearbätas lite i taget. Största ångesten nu er ekonomien. Måste, måste, måste klara av detta så att jag inte blir tvungen sälja hemmet.

Huvudvärk, febrig och illamående, fast biter ihop!! Tagit på mej mössa så jag släpper se på mina tunna hårfjoner.

Hittade en stillnockt i min resväska, så kanske det blir sömn inatt. Det behövs, båda för min kropp, hjärna och närver.

Är så glad jag hittat detta forum. Väldigt konstigt att ärkänna allt. Inte på tio år talat med en levande själ om mitt galna dubbeltliv.

Tusen Kramar

...som bot mot ångest! Suveränt att det funkade!
Bra kämpat!
Ja, det är svårt. Ibland tänker jag mig alla dessa tankar som en tvätthög. Vad kräver 90grader samt förtvätt för att få ordning på och vilket bör jag varsamt handtvätta. Finns det något utslitet o trasigt som bara kan kasseras? Sortera sitt kaos, agera på det jag kan och föröka inte re-agera över röran.
Nu tar vi kväller!! Godnatt!

där, inte kan man vrida trasan ur orden på sätt och viset. Halk och hål är vad som gäller när vintervägen är barskrapad och värdet på våren är botten upp.

Sorry, skulle skapa ny "tråd" o klampade in på din!

Lev väl!

Nu har jag pratat av mig, pysslat o ätit grillchips ?. Värsta ångesten har lagt sig. Tycker det är svårt att veta vad som är vad, alk., jobb, etc etc.

Tack!

Det blir error i huvudet på mig. Ska verkligen piskfinnar tas ur frysen? Ska inte dom ledas ut ur en bastu där dom slagit sig svettkådiga med björkris? :D

Tänkte göra en god kolaps men det blev pycklingkasta i stället - nä, nu får jag sluta alltså... Så gott att höra av dig, Muris! Blir så glad så. På ett snällt, ickedömande och accepterande manér. <3

Tack för det, har läst mycket av dig - tycker du har en skön stil :-)
Kram

Helt allvarligt kan detta vara just den gång du försöker igen, Mimmi, och lyckas. Gång femtiotolv. :)

Du är jättevälkommen hit och det känns bra med en Mimmi här på forumet.

Kram på dig.

Skönt att höra!
Det blir en vana att vara utan. Jag tycker att det är så skönt på helgen nu när jag upptäcker att jag är nykter, vaken och avslappnad på ett äkta sätt. Och på morgonen... Pigg, körklar och nöjd. Det gäller att jämföra med hur det en gång var tror jag.