Senaste kommentarerna i forumet

Dag 49!
Jag är nykter. Men jag är inte nykter mentalt :(
Jag tycker fortfarande att allt är jobbigt. Tänker på alkohol ofta (mindre än i starten iofs, but still..)
Jag är avundsjuk på andra som festar. Jag kommer på mig själv med att sakna att bli redlös. Bara slappna av på riktigt. Sitta i soffan och pimpla rödvin och bli apatisk amöba och slippa tänka.
Jag undrar redan hur det ska gå på fester, bröllop, högtider och jobbevent framöver.. Hur ska jag stå ut att pimpla smaklös läsk/ramlösa/alkoholfritt.. Att aldrig mer bli skönt salongs och skojig och lite galen.
Jag är som sagt 49 dagar nykter och väldigt glad över det. Men jag är verkligen inte nykter mentalt.... :(
Någon som känner igen sig? Erfarenhet med den här känslan? Går det över eller kommer jag leva i en sån här vaccumbubbla resten av mitt liv där jag bara går runt och är allmänt likgiltig/bitter light?

Usch det går inte så bra att avstå alkohol i kämpiga tider.. det kräver mer fokus och planering än jag trott..

Ja så är det kanske lite starkare idag. Tack för dina svar de betyder väldigt mycket för mig. Flyktsupen bra ord. Ska jag inte glömma!! :)

Jag klarade det! En fredag utan belöningsvinet! Idag vaknade jag pigg. Min mest utmanande tid på helgerna är mellan kl 17-19 då jag oftast pysslar i köket. Älskar att laga mat och då är det ju så "mysigt" med vinet. Det är den tanken jag vill ändra på. Idag är det lördag, jag laddar för att ha ytterligare en vit kväll.

Jag tror att för väldigt många av oss är flyktsupen den allra farligaste supen. Där räcker det inte precis med två glas och det enda den kan göra är att sänka och så blir man väldigt lätt fast igen.

Glad att du lät bli. Väl jobbat. Grattis, nu är du igen snäppet starkare!

I kväll har jag känt ett grymt sug efter vin och verklighetsflykt. Väldigt jobbiga saker har hänt på mitt arbete som gör att jag vill koppla av.

I kväll blev det verkligen att tänka en minut i taget på riktigt. Fy så jobbigt. Ensam hemma, mannen och sonen ute, vin kvar sedan förra helgen då vi hade gäster. Så nära.
Istället har jag vräkt i mig läsk godis och glass.
Hoppas det går bra för dig.//mod 60

Tack Marianne :) Jag har skrivit lite mer till dig i din tråd!

Vilken jobbig kväll, ett sådant sug har jag knappt varit med om. Stod med glaset i handen men hällde i sprite i stället. Vräkte i mig glass och godis så jag nästan mår illa av det nu. Men hellre det än ångesten i morgon bitti.

Svåra sorgliga saker på jobb som gjort att behovet av flykt och glömska är gigantiskt. Nu gäller det att vara vaksam,nu känns det som att det är allvar! Känns som att jag börjat glömma min fylleångest lite grann. Redan efter 55 dagar???

Detta var nog min första riktigt svåra kväll med ett sug värre än vanligt. Men Marianne jag klarade det. Det blev godis och sprite, inte sprit, och glass. Men det gör inget. Det får jag springa av mig i morgon. Tack för ditt svar i min tråd. Det värmde väldigt.
Jag inser att alkoholen varit en väldigt stark tröst och flykt och belöning allt och lite till på samma gång. Idag behövde jag fly för det har hänt hemska saker på jobb, jag är inte inblandad direkt men mycket nära. Kan inte skriva mer om det. Men som jag har gråtit. Ville bara fly i i en fylla och inte tänka men jag lät bli :)

Tanken är inte farlig utan det är när vi reagerar på våra tankar som kan gå åt pipsvängen. Milt uttryckt. Jag tänker också på sommaren och ett glas gott vitt vin. men det stannar ju aldrig vid ett glas eller hur? Inte för mig. Nä det är väl bäst att låta bli ett tag till.
Hoppas du får en bra helg//mod60

Att inte ha a hemma är ju ett första steg. Steg 2 är att inte gå till bolaget. Bra gjort. Att röka är ingen sjukdom som alkoholism är därav skillnaden i tänk att ha skiten hemma.

Bra Anna, brrrraaa!! :) Längtar också tills jag har 82 nyktra, friska dagar. Då polletten trillar ner och man ser allt sådär klart. Har 76 dagar nu.. ;) hihi

Nä, men skämtosido. Det låter som du börjar leva i nuet = mindfullness. Uppskatta det som händer omkring dig, stora och små saker. För att göra det måste man släppa grubblerier om vad som hänt och om vad som kan ske. Känns som att du är på en grymt bra väg, GRATTIS!! :D

Fortsätt kämpa och gör saker Du mår bra av, upplev nytt och lev livet! Nu gasar vi åt rätt håll! :)

Allt gott!!

samma här.Gick tidigare tre år i terapi för en massa trams och feltänk jag hade för mig.Vi kom väl en liten bit på väg.Men nu för några månader sen när jag började i terapi för medberoende har underverk skett.Att jobba med själva medberoendet tror jag gör hur mycket som helst både för den som agerar medberoende och kanske också för förhållandet om man har tur.Men nu pratar jag i egen sak här och vet ju inget om dig och vad du har för jobbigheter med dig själv.

Bra jobbat. Tänk vad skönt att kunna göra vad man vill utan att må dåligt, vara bakfull eller full. Vilken frihet.....

Du har något som ger dig motivation. Ta kontakt med en läkare och få antabus utskriven. Då kan du inte dricka. Kontakt med aa kanske vore bra.

Japp. Jag är över 80 dagar i min nykterhet. Haft en period som växlat mellan en stor saknad av alkohol och en nuvarande känsla av att jag mår så mycket bättre utan den. Under min nyktra period har jag lärt känna mer nya och härligare människor än jag gjort under alla de år som jag druckit. Människor som jag kunnat öppna mig för och pratat med om livet, på riktigt! Riktiga samtal och riktigt umgänge utan alkohol och skit och bakfyllor. Just ikväll känner jag en enorm tacksamhet över allt det goda som omger mig just nu och hade jag inte varit nykter hade jag aldrig kunna se allt det vackra jag har omkring mig. Livets vackraste ting är det vi får i vardagen och det gör mig nästan rörd till tårar. Kram på er alla som också kämpar! Belöningen finns där, bara man får distans till allt och öppnar ögonen för den verkliga och enkla lyckan <3

Kommer gå hur bra som helst. De första gångerna är weird i början men sen lägger det sig. Förbered dig på vad du ska dricka och vad du ska svara när folk frågar. Sen är det bara att slappna av och go with the flow. Det är faktiskt inte helt fel att vara barnslig, högljudd, flamsig fastän man är nykter. Ganska befriande när man släpper masken.

Ser fram emot rapport!

Bra jobbat. Fortsätt kämpa

Alkoholism är en svår sjukdom. Anledningen till ilska är ångest och att han vet att han har gjort fel men ångesten är stark. Han kan inte bryta och för att döva ångesten tar man till a. Den enda positiva saken med a är att den temporärt botar ångesten eller rättare sagt skjuter ångesten framför sig som en plog dmed snö där plogbladet är gjort av glas och det står sprit på. Vill inte du ska tro jag rättfärdigar hans drickande men ger en bild från andracsidan. Kramar från mig.

Idag har jag varit nykter i 12 dagar. Varit på begravning och känner att jag inte alls vill ligga hemma i soffan. Jag vill vara där, där det händer. Så läste jag vad du skrivit. Blir på riktigt tårögd. Att någon känner som jag, att jag inte är ensam. Hört berättelser om hur skönt det är när man känner igen sig i varandra, instämmer helt klart. Jag känner mig liksom inte dum i huvudet. Vilket låter helt idiotiskt egentligen men så säger mitt inre.
Tack så himla mycket. För att jag får dela med mig och för att du också gör det. Tyngden på mina axlar minskade. Tack.

Heja heja!!
Detta klarar du Flasklilja!
Jag var nervös inför min första nyktra happening. Det får man vara! Du kommer förvånas över hur retarded/patetiska alla blir då dom blir fulla.. Du kommer se och höra saker du aldrig märkt förut (för att du har varit för packad för att märka det). Är lite tragikomiskt liksom.
Lycka till! :) Ser fram emot att få rapport på hur det gick på söndag :)

Kram
AJ

Lycka till! Har samma kamp här hemma, men funkar bra än så länge. Cola och chips blev det. Men att laga mat utan ett glas vin att sippa på, det är det svåraste! Men det jag ser mest fram emot, det är lördagsmorgonen, att känna sig fräsch. Det är tredje helgen nu, och det har funkat. Men får helt enkelt köpa att man inte kan ta den där sköna genvägen till helgfeeling längre. Får hitta nya sätt, och det kanske kan ta lite tid...

Försök att inte bryta sviten!! 55 dagar är ju asbra!! Men fattar att det är svårt när det finns grejer hemma... Tröstät nåt onyttigt. Sov. Kolla på nåt lättsmält på burken.

Försök att inte bryta sviten!! 55 dagar är ju asbra!! Men fattar att det är svårt när det finns grejer hemma... Tröstät nåt onyttigt. Sov. Kolla på nåt lättsmält på burken.

33 dagar och det är fredag. Jobbar i morgon. Skönt! Hemmakväll ikväll. I morgon ska jag testa att gå ut på krog för första gången. Det är en från jobbet som fyller år.. Ska bli spännande. Ska beställa alkoholfri öl för första gången tänkte jag. Haha. Som att det är en grej... Önskar mig själv lycka till. Kan faktiskt behövas. Lite nervös.

Har haft en väldigt jobbig vecka på jobbet med dödsfall. Vill bara gå ner i varv men det känns väldigt svårt.
Känner så för att ta av vinet i boxen och ölen på altanen. (Från förra helgen när vi hade gäster) nykter 55 dagar nu men...
Gud så här har jag inte känt sedan jag slutade :( Vilket jäkla sug. Kanske ett glas bara...