Senaste kommentarerna i forumet

Ett av mina mål att alltid kunna gå ut med hunden utan att behöva vara orolig att möta grannen, som ska märka att jag druckit.

Att vakna utan den vidriga bakiskänslan. En kväll med vänner och vin till avklarad. Trugades lite men nej tack. Inte väcka alkoholmonstret!! Det går "jättebraattdrickaettparglas" med andra MEN jag vet att begäret och suget väcks på nytt. Vill inte!

Livet är ok. Tom ganska bra. Fåglarna har börjar kvittra utanför mitt fönster igen. (Trots snöyran som måste ha skakat om dem igår) Jag kommer ihåg mig som ung människa då jag låg på marken i gräset och målade av olika grässorter. Det finns verkligen många olika! Blommor och fåglar har jag målat. Ansikten och människor fångade jag lätt ett tag. Då tittade jag noga på det jag såg utan filter och jag fångade uttrycken. Med tiden har ett tjockare filter vuxit till sig av föreställningar, logik, regler, historia, fördomar, rädslor, moral och ouppmärksamhet. Synskadad och färgblind av egot som vuxit till ett enormt brus och jättefilter! Jag ser ju inte längre, jag hör inte och vet knappt vad jag säger längre. Vem har jag blivit? Var är jag, den där sprudlande nyfikna flickan som njöt av världen. Hon finns ju där inne och hennes jämmer kunde dövas med alkohol.

Lyssnat en del på Tolle E och funderat på tystnaden i mig. Den är svår att höra. Letar efter den, lyssnar efter den och misslyckas gång på gång. Bortom ilskan, sorgen och alla andra känslor finns en stillhet och frid. Jag vet, för jag har känt den förr och jag känner glimtar av den. Jag får börja om, slänga alla känslor och tankar åt sidan, för jag vill lära mig se, lyssna och leva igen!
?

Jag har läst tråden i dag, och även om all alkoholism är induviduell, så är suget och tankarna kring alkohol alltid där. Jag har varit nykter ett par tre gånger de senaste tre åren, men alltid fallit för "det sociala suget". Tanken på att inte kunna gå ut och ta en bira i kompisars gäng har blivit för stor. Inte det dagliga suget, utan tanken på att det är slut nu.
Någon av er hade varit i kontakt med AA. Glöm aldrig deras mantra att: TA EN DAG I TAGET!

... om det finns en speciell kategori människor som är besatta av att må dåligt och att jag ingår i den. Eller vad är det frågan om?

Efter jag la ner drickandet (i morgon är det precis elva månader sen) så substitut-åt jag. Under rätt lång tid. Sen fick jag hyfsad ordning på det där - men nu är det rena rama kaoset igen. När jag klev upp i morse och städade undan allt godispapper och, förstås, en tom ostbågspåse, fick jag samma skamkänsla och ågren som om jag skulle ha supit till. Kanske inte samma magnitud på ruelsen, men likartat. Kan det vara dom här pms-pillren som ställer till det? Eller är jag bara sån som ska mecka med beroenden hit och dit för att uppnå samma slags ljuvligt dåliga mående som alltid?

Det är rent förbannat.

Nu gäller det att komma upp på banan igen! Vill ju behålla den där känslan av lycka när jag låter bli alkoholen! Vill inte vara den här misslyckade människan som jag är!

... vilken härlig känsla som lyser fram där mellan raderna, Wicca. Då är det väl dag tre i dag? Gillar, mer än gillar, vad du skriver om den:

"Välkommen dag 3 jag ska ta hand om dig på bästa sätt!"

En skön söndag på dig med. :)

Test

Härligt! Vi klarar detta! 21 dagar nu!

med dina ord och tankar i mitt beslut att inte dricka. Tack för att du delar med dig. Jag är idag inne på dag 6 och är väldigt nöjd med mig själv. Små steg mot ett bättre liv för både min kropp och själ. Kram och ha en härlig söndag Leverjag!

Bra jobbat. Jag är också precis i början av min resa mot ett nyktrare liv. Är inne på dag 6 nu och är fascinerad över att jag klarat så många dagar utan vin. Känner precis som du att det blir svårt att leva utan sin bästa vin - BIB:en, men jag tror (vet egentligen) att vi kommer lyckas att hitta andra saker som vi kommer må bra av. Ett liv utan bedövande vin och ångest och bakfylla. Kram och kämpa på!

hålla fast vid din del av er deal. Det tror jag är klokt tänkt och det han säger enligt ditt senaste inlägg bekräftar det. I mina ögon.
Jag tror inte så mycket på att du ska övertala honom att söka hjälp.... för att hjälpen ska vara hjälpsam har det betydelse att han själv vill ha hjälp. Åter, med tanke på det du nyss skrev - han verkar inte vara motiverad att ändra på sig eftersom han tycker att det är du som inte ska vara så känslig.
I all välmening / mt

Tycker att det gått förvånansvärt bra fram till nu. Tycker inte jag ska läsa in så mycket 'känslor' i att han ville ta en öl.

Härligt när man vaknar upp och känner sig pigg ?
Älskade filmen du såg, både skratt och en tår och alla har vi träffat en Ove.
Ha en härlig söndag/ Kram

Vad fint att du bestämt dig för att förändra dina alkoholvanor. Du har fått många svar och välkomnande här. Det finns många sätt att förändra sina alkoholvanor. Oavsett vad du väljer så har du redan tagit ett modigt steg, du har valt att sätta ord på det du upplever!

Stöd från andra är ofta avgörande. Du nämner en hel del negativa konsekvenser som alkohol bidrar till. Om du tänker på hur du önskar att det var om du levde nära dina inre värden, hur skulle det se ut? Du behöver naturligtvis inte svara mig samtidigt är det frågor som kan vara av vikt att besvara inför sig själv. Som en "målbild". Vilka vägar leder dit?

Fortsätt gärna skriv här, vi vill gärna vara med på din resa dit du vill.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Gårdagens middag med vänner blev bra och trevlig även utan vin.
Men visst kändes det och tankarna om att spelar väl ingen roll om jag tar ett glas eller två for med jämna mellan rum genom huvudet.
Men var hanterbart och idag är jag så glad att jag inte tog den lätta vägen.
Mannen skötte sig och det var en bra lördag, sen att han har druckit under natten är hans problem.
Konstigt när man vaknar upp och inser att mannen faktiskt burit hem vin för att det är bekvämt när jag är full och trött.
Känner hur han blir mer och mer obekväm av att jag vaknar upp.
Har bestämt att inte säga något om hans vanor just nu och låta honom tro att jag inte ser den extra flaskan eller glaset.
Han blir väldigt lättad när jag är som vanligt och tar hunden med mig och går till skogen.
Så väljer i dag att vara nykter/ Härlig söndag till er hjältar

...... Tack till er alla som peppar och hejjar, det gör mig ännu mer motiverad och starkare ni är så himla fina!! =)

Gårdagen bestod av ett biobesök och vi såg En man som heter Ove, rekommenderas jag tyckte mycket om den!! På hemvägen var det fullt snökaos och jag kunde inte köra mer än 60-70 km/h, f-n va jag avskyr denna årstid!! Det slira till ett par ggr, och då och där så tänkte jag: När jag kommer hem då ska jag lugna ner mig med en baginbox (tur ingen sån fanns hemma men vill man få tag på så får man dygnets alla timmar det vet jag) Väl hemkomna så tog jag en promenad med hunden i skitvädret, och då och där tänkte jag: Nej så f-n heller: här går jag spikrakt ut med hunden halv åtta en lördag kväll, hälsar på grannar (som antagligen tror jag druckit) dom ska inte få det, jag ska visa dom, och för MIN egen skull vill jag ännu en gång känna känslan av att vakna nykter,och så blev det.
Jag vet att det kommer komma fler sådana ruskiga tankar där jag kommer vilja belöna mig själv med gift, och jag önskar jag kan få något verktyg för att stå emot när det väl händer......
Vaknat upp denna söndagmorgon och är väldigt tacksam att jag känner mig någorlunda kry i knoppen, känslan av att inte behöva leta, smyga, planera är en lättnad. Välkommen dag 3 jag ska ta hand om dig på bästa sätt! Önskar er alla en skön söndag!!

Jag har läst den nu. Det hjälper mig att hålla i, inte släppa. Det, plus minnesbilder från den 30/12 i fjol som var en dålig dag.

Vi hade en deal. Han skulle inte dricka. Nu har han druckit. Då måste jag stå vid min del av dealen och driva igenom en åtminstone tillfällig separation. Jag vill inte riktigt. Men jag tror att jag måste. Om jag inte kan övertala honom att söka hjälp. Då kanske jag skulle kunna skjuta upp det lite med hedern i behåll.

Godmorgon blueeyes!
Jag kan inte heller sova, varit vaken ett par timmar nu. Vad skönt för dig å barnen att få lite lugn å ro. Här är det oxå lugnt, sambon har jag inte sett alls denna helg, får väl se om han kommer hem idag. Tror faktiskt inte det. Antagligen blir han hemma från jobbet måndag/tisdag... Han har nog inte varit nykter en hel sekund under helgen. Känner stor oro...vill inte att han kommer hem idag. Jag ska börja jobba i morgon efter 4 månader sjukskriven. Det blir nog jobbigt men ska gå på halvtid ett tag först. Så jag vill absolut inte ha ett snarkade stinkande fyllo bredvid mig som förstör min nattsömn.
Hoppas verkligen att det löser sig med lägenheten. Försök att vila upp dig nu, kram kram

Tack vad ni är gulliga!!
Lägenheten är min om alla papper går igenom. Men ksn finnas ett problem. Får se på måndag.
Har den här veckan flyttat in i en kompis lägenhet då de är borta en vecka. Såååå konstigt. Båda barnen med. Jag berättade varför jag ska bo här men utelämnade alkoholen. Sa att mamma o pappa btåkar mkt o vi måste ta en paus.
Äldsta blev lite ledsen o många funderingar. Får se hur morgondagen går.

Har nu berättat för närmsta familjen. Myket stöd o goda råd. Men enbperson tycker att jag är för snabb med att lämna. Han vill ju sluta om jag stannar!

Blocket är en fantastisk sida!! Jag är helt nöjd med begagnade saker bara de är fräsha. Tack för erbjudandet Stina68. Inte världsbäst på geografi men tror det är lite långt. Förhoppningsvis kommer den någon snnan till nytta.

Kan inte somna om. Så konstigt att varavi ngn annans lght.
Hoppas ni andra sover gott.

för 13 år sedan, och har sedan dess ett bankkonto där jag sparar 1200 kronor varje månad. Köpte en motorcykel efter ett år, och har köpt många bra prylar sedan dess från detta konto. I det långa perspektivet vill jag också spara undan de 3000-4000 kronor jag tjänar på att inte dricka, men tyvärr höll jag på att säga så har jag fortfarande råd att dricka ekonomiskt, men inte mentalt förstås!!! Mina nyktra perioder har jag lagt till kontot och det märks direkt, men det är mitt liv det handlar om och inte pengar.

för 13 år sedan, och har sedan dess ett bankkonto där jag sparar 1200 kronor varje månad. Köpte en motorcykel efter ett år, och har köpt många bra prylar sedan dess från detta konto. I det långa perspektivet vill jag också spara undan de 3000-4000 kronor jag tjänar på att inte dricka, men tyvärr höll jag på att säga så har jag fortfarande råd att dricka ekonomiskt, men inte mentalt förstås!!! Mina nyktra perioder har jag lagt till kontot och det märks direkt, men det är mitt liv det handlar om och inte pengar.

... jo. På sätt och vis.

... att skriva inlägg?

Ju längre tid du är nykter så kommer suget avta mer och mer men visst det kommet prövningar. Campral är en medicin som minskar suget.

Sovit hyfsat igen. De värsta skuldkänslorna håller på att ge vika. Kämpar dock på med mig själv.