Senaste kommentarerna i forumet

Då börjar vi om igen! Måste hitta känslan jag hade de tio dagarna som gick så jäkla bra! Måste jobba på min självkänsla oxå! Tror den är boven i dramat många gånger! Satsar på bra mat, träning och alkoholfritt! Så skönt att kunna få stöttning här av likasinnade!

Vad härligt att höra att du finner vinsterna. Massor av pluspoäng till dig, du är grym. Smart att hitta de situationer som är svåra och undvika dem.
Visst är det skönt att inte vakna bakis? Att minnas vad en gjorde kvällen innan? Helt enkelt en början till att känna sig hel. Stå emot, för du kan, du vill, och du är vär det :)
Kram!

Hur går det? :-)

Bra jobbat Aldrig mer. Fantiserar också om att dricka måttligt men om de är som för mig så slutar fantasierna oftast samtidigt som jag börjar dricka då vill jag bara ha mer o mer även om ja lyckas begränsa mig så jag vill jag ALLTID ha mer. Så även om du lyckas kan man ju undra är de värt det? Att lida.

Kan de vara så här att om man alltid vill ha mer så måste man vara nykter väldigt länge för att ev lyckas avprogrammera sig? Blir ju ett helvete att dricka måttligt om kroppen o hjärnan skriker efter mer men man tvingar sig att sluta skulle vilja de kom naturligt. Tror kanske dit mentala sug kommer att dämpas om ett par helger. Under förra året slutade jag dricka för första gången och efter ett par helger så var suget egentligen inte så stort men jag ramlade nog ditt på tanken att jag kunde dricka normalt, eftersom som jag är här nu på AH så behövs ju knappast någon förklaring om hur drickandet gick.

Jag älskar chips samma sak där hela påsen eller inget äter aldrig chips om nån bjuder eftersom jag inte kommer nöja med lite plock utan allt eller inget tycker inte om att vara lite tillfredsställd. Som kuriosa kan sägas att jag la ner chipsen av hälsoskäl.
Tror du får bita dig fast vid att du inte kommer att kunna dricka måttligt inom ett par helger,o även om du fixar det kommer du vara verkligen att vara nöjd? Eller kommer du att måsta slåss för att inte ta ett glas till?

Jo det där med återhämtning är en bra idé, kroppen är inte helt kompis med mig just nu. Men jag ska ta det lite lugnare denna vecka. Lite tar jag i för att få in en vana, det finns nästan alltid ursäkter varför en inte kan träna just idag så det är bäst att boka in alla dagar så blir det naturlig vila då det kommer något ivägen.

Jag går och tänker på just din fråga, varför jag vill dricka, eller varför jag ville dricka snarare. I korthet handlar det mycket om slumpen för mig, har ett ganska bra liv i övrigt och har förändrat mitt liv kraftigt genom åren för att bli av med jobbiga saker, jag har inte de jobbiga sakerna kvar som ursäkt för att dricka. Jag har för avsikt att utveckla svaret på din fråga, jag har ställt samma fråga och går och tänkte på det. Återkommer, när jag har en stund på mig att skriva ner det.

Tack för stödet :)

Var är du?
Kram?

Jag blir lite förundrad över dina reflektioner och din klokhet, du vet och förespråkar så starkt till andra och för dig själv antar jag, att en inte ska medicinera sig själv med alkohol. Vad är det då som får dig att komma fram till: "Kom tydligen fram till att det var en bra idé att dricka". Antar att det är en längtan att lösa ett tillstånd i dig som är svårt att brottas med, men du är ju so klok och vet bättre. Är nyfiken vad behöver du för att få den där lilla djävulen på axeln att försvinna? Du jobbar med stresshantering, du skriver här i forumet och resonerar med dig själv på så många vinklar som du kan upptänkligt kan komma på. Men ändå finns det någon längtan kvar hos dig att förhålla dig normalt till alkoholen istället för att inte dricka alls, vad är det som är så starkt i denna längtan som du inte du inte finner utanför alkoholen? Du skriver att du upplever nykterheten som något bra, vad får dig då att längta efter normaldrickandet? Jag förstår att du gör det ibland i stunden, för det gör vi nog alla ibland då livet är jobbigt, roligt, trist, sömnlöst eller vad det nu är, men jag läser att det är en strategi för dig att kunna dricka normalt, har jag uppfattat dig rätt?

Varför jag frågar är att jag kan känna att jag har en liknande strategi (om jag nu har uppfattat dig rätt), jag undrar om jag verkligen ska ge mig in i den. Ju mer jag läser här på forumet börjar jag tro att mitt mål på mina 90 vita dagar inte kommer ändra mitt liv mer än att jag är nykter i 90 dagar och sedan startar en kamp. Vill en ha denna kamp? Är det värt det? För vadå?

Tack stina 68 och fru å mamma ??

Jag gjorde min sleeve för 15 månader sedan. På utskrivningen sa de att det fanns en förhöjd risk, men tänkte jag vad rör det mig. Här är jag nu!!
Har varit idag faktiskt och pratat med alkohol och drog rådgivaren och har mitt första möte på torsdag.
I måndags (15/2) hade det tydligen varit ett program som handlade just om detta. Rådgivaren hade fler med samma problem.
Lycka till med antabus, verkar läskigt tycker jag. Vi kämpar på.

Jag fick den!!! ??
Livrädd men känbs så skönt. Talade om för några. Flesta positiva men en ' vad bra om det är det du vill just nu'. Så irriterande att jag bryr mig och att det får mig att tveka en sista gång.
De vet ju att min man behöver hjälp och jag kan inte hjälpa honom just nu. Men samtidigt så vill jag ju att han ska få hjälp. Åh så irriterande.
Men så skönt. Antingen kommer jag ångra mig eller så kommer det bli superbra. Ska åkaboch skriva kontrakt i eftermiddag!!!!!!

har min familj varit också. Känslor skulle inte finnas. Till och med dödsfall skulle man bara gå vidare med. Bara trycka bort. Jag har försökt förstå hur och varför, men har inte fått något annat svar än att "det är typiskt för den tiden". Några av oss, som kanske inte hade så tufft skal, sparade känslorna inom oss och när man inte klarade av dem, så använde man, åtminstone jag, alkohol för att man är så obekant med känslorna och orkar inte riktigt hantera dem eller vet hur. Det är lite läskigt att släppa fram känslorna nu, utan bedövande alkohol, jag vet, men jag tror att för varje lite känsla vi tar itu med, så blir vi lite, lite, lite starkare till nästa känsla kommer upp. Kämpa på och kram!

Varför är man som man är och hur har jag lyckats lura mig själv denna gången. Försöker tvinga mig själv att se hur det verkligen varit, finns inget snyggt där.
Kommer från en familj som är snygg på ytan, men krafsar man lite flagnar färgen.
Vi har aldrig gråtit eller pratat om riktigt tråkiga saker, utan släppt och gått vidare med orden nu skall vi rycka upp oss.
Nu i mitten av livet sitter jag här och dövat bort år av mitt liv och skall försöka lära om. Våga känna även känslor som inte är glada och inse att jag varken behöver vara gladast eller starkast.
Tänker så bra när jag går med hunden i skogen och pratar med träden
Så nu väntar jobbet, skall försöka att inte vara gladast hålla mig lagom ?

Du kan ju :) Heja dig som kämpar och upptäcker vilka vinster det medför. Jag gör som du och håller mig lite för mig själv tills jag står stabilt......det får ta sin tid, min 4:de dag. Nu tar vi en ny frisk vecka, kraft och kram till dig!

Du låter stark och klok, tror du gör rätt som undviker vissa saker till det finns fastmark under fötterna.
Så nu tar vi en vecka till/ kram och styrka

Det går bra nu! Sju dagar utan alkohol. Har inte klarat det på många, många år och jag trodde inte att jag skulle klara det.
Det kräver dock sin kvinna - jag måste hitta alternativ hela tiden - men än så länge är jag så inspirerad att det kommer av sig självt. Mycket tack vare alla ni som skriver på forumet och delar med er av tips, tankar och funderingar.
Istället för mitt älskade matlagningsvin (som ibland kunde bli en hel flaska innan maten och jag - den sluddrande värdinnan - var bara pinsam) är det nu transbärsjuice med citronskiva och mineralvatten - i vackert vinglas. Zero-tonic med citron som drink innan maten. Lägger in lite träning när det går - allt för att hålla mig sysselsatt, sedan har jag snöat in på Masterchef i olika länder på nätet. De dricker i alla fall inte vin under tiden:)

Redan nu märkt vinster: Jag sover som ett barn, slipper min fylle-ångest. Jag kan se på en film med maken utan att somna i soffan. Slipper starta varje morgon med att rusa upp på toa med dålig mage pga allt vin jag drack kvällen innan.

Dock dragit ner lite på sociala umgänget den här första perioden, försökt fokusera och satsa på mig själv och mitt alkoholfria liv i första hand.Vill inte utmana med tjejmiddagar, parmiddagar, fester - den utmaningen kommer ju, men kanske inte de första veckorna.

Nu kämpar vi vidare med en ny vecka med nya, alkoholfria dagar som följs av en stark nöjdhetskänsla inombords. Kram!

Skrattar lite med dig när det gäller planer vad man skall göra när man är ledig, städa och fixa bilden av mys med god mat och gott vin. Bilden är stark men jag har lyckats ta fram min sanna bild nu, skitfull i soffan, inget städande och äcklig mat eller kanske ingen mat.
Jag har klarat mig dessa dagar genom att hänga här och läsa, vara helt sann emot mig själv och inte låta det som gör ont skrämma mig.
Så nu tar vi denna veckan, Kramar och styrka

Ja vad hände? Jag satte upp ett mål om att vara nykter en hel helg. Nu sitter jag här måndagmorgon och har gått i mål.....klappar mig själv på axeln!! Fanns det något positivt med detta experiment då? Såklart!! Hälsofördelar, ekonomiskt, slippa skam, inget bråk, inget har gått sönder, listan kan göras lång. Fanns det något negativt då? Ja, jag har ätit massa skräp godis å sånt.....meeeen jag ska göra om och göra bättre på samma sätt som jag inte ska köpa hem alkohol så ska jag tänka på att inte köpa hem skräp utan börja fokusera på bättre saker att stoppa i mig. En annan negativ aspekt är att jag fått perspektiv och tittar rätt mycket i backspegeln och brottas med det fula liv jag levt, inget jag kan påverka men jag vill bara spy ur mig allt, ryggsäcken är tung och för att kunna fylla på den med goda ting så behöver den tömmas.
Nu ska jag sätta upp ett nytt mål, det blir att hålla mig nykter på onsdag och torsdag då jag är ledig resten av hela veckan jobbar jag natt. Det låter säkert simpelt men för mig är det en vana att komma hem onsdagmorgon sova ett tag, vakna ila iväg och handla mat, vin, tänka att jag ska städa nu när jag är ledig och laga en god middag så står jag där vid 16-tiden med ett glas vin på tom mage å dammtrasan i högsta hugg.....middagen blir halvdan och städat blir det knappt, sen somnar jag i soffan.
Min plan och önskan är att denna vecka ska bli annorlunda, för min egen skull!

Tack för att ni finns, nu kör vi på en ny vecka med nya friska tag.

Nu har jag läst hela din tråd.....åh va jag känner igen mig. Har en liknande situation med en man som också dricker, men jag har liknande tankar som dig att mitt val mitt liv, hans val hans liv. Beundrar dig som sparkat igång och är på rätt väg dina val för varje dag kan ju bara vara rätt för din egen skull. Kraft&Kram till dig

Helgen gått bra även om han druckit och dricker mycket mer än jag märkt när jag var i dimman.
Skulle ha tagit ledigt några veckor och bara sorterat alla tankar som kommer upp när man slutar döva, men kanske är bra att vara på jobbet och skingra tankarna.
Väljer vara nykter idag/ kram och styrka till ny vecka

..och jag är kvar.
Jag är så fruktansvärt medberoende och mer därtill. Som jag skrivit tidigare så inser jag mer och mer hela tiden, och ju mer jag inser desto svårare blir allt, speciellt när jag bor ihop med ett av problemen.
Jag kan ena stunden tänka och se klart hur jag i vissa situationer tar på mig offerrollen, och tänker att jag inte ska vara ett offer. Sen utan att jag märker det så hamnar jag där ändå. Mitt medberoende är så likt hans beroende. Och jag vet att jag inte kan hjälpa han. Det gör jag faktiskt inte längre. Jag har tagit massor av hjälp utifrån från myndigheter nu. Det blev så efter ha varit både hot och våld hemma flertalet gånger. Han har inga gränser känns det som, framför sina barn och ett par vänner till oss, blir han hotfull, säger elaka saker och knuffar mig. Jag tänkte där och då, att nu är det över, nu drar jag. Nu gör han det till och med när vi inte är ensamma. Nu har det gått över en månad och jag är kvar.
Av flera anledningar, dels för att jag faktiskt är rädd att han ska bli våldsam igen, och dels för att jag tycker så otroligt synd om honom...
Nu har det varit stendött/lugnt hemma i över 2 veckor!! Då blir jag helt förvirrad.
Jag önskar att jag kunde se framtiden lite. Så jag vet, fast jag vet egentligen..

Kram ?

Va glad jag blev när jag gick in och ser att ni lämnat så fina kommentarer här i tråden:).

Det finns så mycket samlad "klokhet i ämnet alkohol" här på forumet som alla medlemmar på varsitt håll samlat på sig genom erfarenheter. Det finns väldigt mycket värde för oss som hittat hit i utbytet av dessa erfarenheter, kunskap, tankar, igenkänning osv. för det får oss känna oss mindre ensamma i vår kamp. Med risk för att låta lite klyschig måste jag säga att det som är det mest fantastiska är att det finns så mycket välvilja. Vi vill verkligen "lyckas tillsammans" och vill alla väl. Det är så viktigt och en förutsättning för att vi är ärliga och våga skriva om snedsteg istället för att ge upp och lämna. Det finns liksom ingen konkurrens här och jag gillar verkligen det.

Jag känner mig faktiskt lite glatt förvånad över det ger mig så mycket att spendera tid på forumet som det faktiskt gör. Det ger mig väldigt mycket att skriva ut mina tankar och känslor här, det har nu blivit en del i processen och dessutom får jag väldigt mycket tillbaka av er andra. Börjar förstå varför ordet tillsammans nämns så många gånger på AA:s hemsida eller att de nämns så frekvent när folk pratar om det. En ganska självklar insikt. Många saker jag kommit till insikt med den senaste tiden är väldigt logiska och knappast några undangömda hemligheter. Saker som alla egentligen känner till, men man ska inte underskatta skillnaden mellan att känna till och uppleva.

Jag har tänkt mycket på dig Studenten nu i helgen. Det glädjer mig så att du är tillbaka. Att du dessutom kommer tillbaka med rätt inställning, att du tar med dig något positivt av det som hänt, reflekterar och blir starkare är bara ännu mer bevis för att du kommer nå hela vägen. Du är grym och det vet du egentligen.

Leverjag. Dig har jag inte varit det minsta orolig för men oj vad viktig du är här på forumet. Många som skriver här aktivt nu har dig och Vilja att tacka för att de tog steget och började skriva, så även jag. Jag avundas ert otroliga engagemang här på forumet och det hade inte varit sig likt utan er. Inte meningen att klumpa ihop er på något sätt men ni är väldigt lika i det, er extrema välvilja och den otroliga mängd energi ni delar med er av.

Jag gillar verkligen att läsa och känna igen mig i dina texter om "surret". I dig har jag verkligen funnit någon som grubblar och tänker lika mycket som jag själv och jag gillar skarpt din sköna inställning till träning och "självsnällhet". Du är en vinnare!

Kram

Allt är utav en mening. Så enkelt är det, både med återfall och andra nederlag. En mening med glädjen att våga. Det finns en mening med att gå höger i stället för vänster. Så länge man reflekterar.
Denna veckan har sugit ?, fy vad kass den var. Fy vad jag har mått och fy vad mycket malande i huvudet av elaka tankar.
Vad tar jag med mig? (Eviga frågan)... Jo, jag bjöd in min väninna till min värld, min riktiga värld. Inte bara ytan eller mellan lagerna. Jag tar med mig att min man finns där för mig när jag behöver honom, även på arbetstid. Jag tar med mig att det är okej att gråta ibland, även när folk ser. Jag tar med fler tillfällen få jag åter igen påvisat att jag inte kan ta ett glas. Jag lär mig.
Ibland måste man ta ett steg tillbaka för att få bättre fotfäste när man klättrar upp för ett berg.
sist men inte minst tar jag med mig att jag har en minime och henne ska jag börja försöka förstå mig på. Lyssna inåt.
Vad fasiken vill hon?

Nu tar jag mina pusselbitar leverjag, och försöker lägga detta pusselt snällt. I morgon är en ny dag med nya möjligheter ;)
Kram studenten

Ebba, leverjag och jackofhearts.
( och alla andra här på forumet)
Så himla kloka och fina förebilder är ni och ett riktigt stöd i vått och torrt. Tack för att ni delar med er med era tankar. Kram ❤️

Hur ska man få andra och förstå att alkohol är farligt när det finns de som så starkt och övertygande visar hur bra det är med vin.

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/het-debatt-om-alkoholens-pastadda-f…

Sparar länken. Kan hjälpa mig att förstå de som inte förstår mig. Jag tycker att alkoholen borde förbjudas.