Senaste kommentarerna i forumet

Hur går det för dig och nykterheten?

Kashmir o Aeromagnus, inte lätt med förhållanden, vi tappade varandra för längesedan.
Kommunikationen var katastrof,
inte lätt att förstå sig på en alkoholist.
Och ja den stora orsaken var att jag drack,
Men i slutet nu har det minskat enormt i mina egna ögon.

Mycket man ångrar som man sagt i onyktert tillstånd
och ibland räcker inte förlåt.

Känner bara att nu räcker det med elände.

Vita, dagar, veckor, år väntar på mig/oss..

Känner att det här funkar, känner inte längre suget eller viljan att gå in i dimman. Suget kommer stötvis men det är inte så svårt att stå emot just nu och det är jag underbart glad för. Jag har valt medvetet att träna som en galning, har ont varje dag och stel som en pinne. Jag utsätter mig medvetet för smärtan genom att plåga min ömma muskler med hård träning. En fördel är att jag inte är så vältränad innan då jag har missat att träna det senaste halvåret i dimman av alkohol. Min otränade kropp ger ordentligt med smärta vilket är en fördel som jag ser det just nu. Detta låter kanske galet, men det är en medveten strategi, kroppen producerar rätt bra med kemikalier när en utsätter sig för smärtan av träning och det tar udden av ångest och inte minst suget efter alkohol.

Är trygg med att jag blivit kvitt med det fysiska beroendet, check! Nu är det svåra och mycket mer lömska problemet kvar, det psykiska beroendet.

Läste Zorros tråd, har så många intryck av deras dialog, så många kloka ord och insikter. LeverJag är en klokbok, ska läsa hennes tråd någon dag. Så jävla stark kille han Zorro, önskar att han finner styrkan att fortsatt möta livets utmaningar på ett sunt sätt, integriteten är det inte brist på. Att sluta dricka kan leda till att förträngda bekymmer kommer till ytan är en sak men att de skapar nya är fan inte rättvist.

Håll hårt i din anställning Drycker,
den räddar iallafall mig ofta ifrån tankarna om alkohol.
Min kärlek till alkohol har blivit ett hat och min värsta fiende,
den ser på mig och skrattar och tar ifrån mig allt jag älskar mest.

Jag liksom du hatar denna mörka vinter,
jag klarade inte sluta dricka med egen vilja.
Antabus var sista utvägen,
men den kan man ju sluta ta om man tar den över eget ansvar.

Varför, varför, varför ska det vara så svårt.

Önskar dig all lycka och ett framtida nyktert liv.

Tack, jag hoppas att det är en rimlig plan. Kul att du känner att du har lyckats och att det går frammåt. Låt oss måttlighet bli vår gräns. Annars blir det smisk med vita perioder, eller hur?

snälla ni. ? ska mota bort den där som heter Oro. Kram kram o godnatt

Jodå...det går men inte lätt! Sambon druckit sen 17 och kände vinsugartarmen i mig slå till. Luktade och smakade en klunk. Lite som med cigg. Längtan va godare än verkligheten. Tog en cola zero (jag som inte druckit läsk på 25 år...) har sysselsatt mig med att lyssna på bra musik, köpt konsertbiljetter (för pengar som annars skulle gått till vin), ut med hunden och till imorgon har jag köpt odlingslådor & jord...ska plantera och fixa för att få lördagen att gå. Planerat göra storkok och glädjs lite åt att vara körbar under morgon/förmiddag:-)
Det går hörrni, inte lätt. Men vi klara det! Eller hur?
Skåla i cola♥️

Lider med dig. Kan han inte söka hjälp hos sjukvården? Problemet är väl att han inte vill ha hjälp misstänker jag. Har du någon att prata med skulle nog hjälpa dig en hel del.

Håller tummarna !!!! ?

Helt oplanerat så kommer särbon (som är nykter alkoholist sen många år men inte har en aning om mitt alkoholproblem...) och har köpt en miniflaska bubbel til mig. Till förrätten som han har med sig.
Skrev förut om hur sjukt det var att jag lyckats lura en nykter alkoholist och några tvivlade, att han kanske förstått.
Det har han inte.

Vad glad jag blir, härligt att höra att allt går bra.
Så rätt du tänker med att kapa av toppar och dalar för känner igen det,
Så styrkekramar och njut av det vackra landet och den goda maten

Hoppas du har en bra fredag och att suget släppte.
Här har mannen druckit vin till maten och någon whisky eller ett par, somnat i soffan.
Så jag och hunden delar på en påsegodis
och tittar på en film.
Hoppas du får en härlig helg/ L

Bon soir, mes amis,

Gårdagen var tuff. Uppe med tuppen, bilade iväg i snöoväder till Arlanda. Checkade in bagaget och tog mig till säkerhetskontrollen. Efter denna tvingas man passera den gigantiska taxfreeshopen och det kändes som om alla spritflaskor ville ramla över mig. Jag gick rätt igenom utan att titta vare sig till vänster eller höger. Slog mig ner på en av alla otaliga caféer och tog en kopp kaffe, en smörgås och en flaska vatten. Flygplatser är ju väldigt speciella. Det spelar ingen roll om klockan är tidigt på morgonen. Över hälften av alla gäster sitter med en stor stark eller ett glas vin. Egentligen är det hela aningens absurt. Jag har ju själv varit en sådan person genom alla år och definitivt när jag skulle ut och flyga. Hetsade som en tok för att koppla av med öl innan flyget gick. Ytterligare hets innan man kommit på plats i planet och sedan den eviga väntan innan drinkvagnen kör förbi för första gången. Det är inte ofta jag varit ute och åkt flygplan nykter.

Alla människor, köer, dålig luft, irritationer och hets är förödande för oss alkoholister som dessutom har en minimal stresströskel.

Nåväl, jag fördjupade mig i tidningsläsning, försökte gå in i min lilla bubbla, drack vatten och kaffe på planet. Även om flygtiden inte var många timmar kändes det som en av de längre. Inte konstigt egentligen för under berusning går ju tiden såå mycket fortare.

Jag har nu installerat mig. Vädret OK och trevligt boende. Jag har sett mig om i omgivningarna och jag fick också möjlighet att simma i lugnt takt ca en timme. Det är något speciellt med vatten, åtminstone för mig. Jag vet att när ångesten bokstavligen kryper i och utanpå kroppen finns det få saker som kan få mig så lugn som en lång varm dusch, ett varmt bad eller kanske en simtur. Jag har nu ca 11 dagars nykterhet och även om jag inte räknar dagarna hela tiden känns det skönt att lägga dag för dag bakom det senaste fylleslaget.

Från och till försöker jag "analysera" vad som gick fel och varför jag inte lyckats med någon långvarig, beständig nykterhet. En av orsakerna är, förutom mitt dåliga tålamod, säkert att jag innerst inne tyckt synd om mig själv. Jag har glorifierat drickandet och allt jag har kunnat komma på som är roligt har jag associerat med drickande. Innerst inne är det ju inte riktigt så i verkligheten. Det är först efter ett par-tre veckors nykterhet som jag börjar må riktigt bra och idiotiskt nog är det då man återigen omedvetet börjar tänka på den där ölen osv.

Trots allt känner jag mig bättre förberedd än på mycket, mycket länge och jag har hittills inte haft en endaste tanke på ett glas. Jag inser att jag måste vara ordentlig på min vakt. Försöka "kapa" mina högsta toppar och mina lägsta dalar. För de är vid dessa tillfällen jag lever farligast.

Ha en riktigt trevlig fredagskväll önskar Tjalle

Hoppas det funkar bra igen, Andreas! Vi får kämpa både du och jag med att inte anvönda a som medicin.
Ha en bra helg!

Ja, jag tror att det är bra att skriva härinne. Det tog många år innan jag skrev och när man inte måste skriva, så behöver det heller inte bli verkligt. Så bara det att du skriver din dagbok här är jag övertygad kommer att vara till stor hjälp. Lycka till januari!

Jadu Solapan vad vi har varit lika i vårt smusslande. Tänker på det nu när jag bara köper AFritt på bolaget... Att jag könner igen dem. De könner nog igen mig också.

Såg att du var så säker i onsdags och så kom torsdagen och det såg annorlunda ut. Ska strax skriva i min tråd om mitt senaste "återfall". Det kom precis efter att jag varit så tvärsäker. Högmod går före fall ? För min del. Hoppas du lyckas stå emot trots taxfree. Svängningarna kommer så fort tycker jag och det är lite svårt att hantera ibland.

Såg ett inlägg från dig häromdagen och blev lite glad över att du fanns här hos oss igen.
Hoppas det har fungerat bättre för dig den sista tiden och att det gick bra hos polisen idag.
Låt det bli en vändning nu. Det går ju faktiskt att sluta.
Vilket jäkla gift alkohol är!

Håller helt med om att kruxet är att inte ta ett återfall. Varför han inte vill prata om ett ett "sug" är för att han inte vill att de med alkoholproblem ska fråntas sitt eget ansvar. Han säger att man gör alltid ett val, vare sig man dricker eller inte. Hans bakgrund till drickandet är dels biologiskt arv (farfar och far alkoholister), dels det sociala arvet (pga detta), att han började dricka i en väldigt ung ålder (11-12 år), att han umgicks med likasinnade vänner under många år (väldigt trevliga personer som hade en bra vänskap), samt att han snabbt upptäckte att alkoholen hjälpte både mot hans neurologiska sjukdom och mot ångest. Han "självmedicinerade" alltså under många år, utan alltför stora problem. Men naturligtvis så blir det till slut så att kroppen inte reagerar på samma sätt längre efter ett antal år. Tidigare var alkoholen "fest och glädje" för honom. Han hängde med sina vänner, fick ett antal timmar utan skakningarna och tyckte livet var toppen... Det som är så svårt för honom nu är att inse att den långa "smekmånaden" med alkoholen är över. Några av hans vänner har dött eller fallit djupt ner i sitt missbruk, andra har gått vidare och släppt mycket av supandet. Kompisgänget är nästan helt upplöst. Men han längtar ju förstås till den gamla goda tiden... Han oroar sig också över hur han ska orka utan sina pauser från den neurologiska sjukdomen. Skakningarna påverkar även psyket, med nervositet och sömnstörningar. Han kämpar nu med att kunna acceptera att alkoholen är ett passerat kapitel för hans del men det är jobbigt. Han älskar sin alkohol, eller snarare han brukar säga; att alkoholen älskar honom.

Kommer hem till en påverkad make, tio över fem. Han undviker att titta på och prata med mig så gott han kan. Somnar halv sex i soffan, går sen upp å lägger sig i sängen. Så alldeles packad kan han iofs inte ha varit. Men trött. Sonen har varit sjuk och hostat på nätterna. Men svärmor hade visst erbjudit sig att sköta en stund idag om maken velat ta en tupplur. Så det är ju inte så vansinnigt synd om honom ändå.

Men att dricka är ju ändå självvalt. Man kan ju inte skydda sig mot motgångar, mot att man ibland sover dåligt och är trött av olika anledningar.

Så är det slut på friden nu? För er som inte läst tråden så har han varit nykter sen andra januari. Jag hoppas att han själv tar upp detta i morgon. Men han kommer att låtsas som att det regnar. Så det blir jag som får ta upp det. Jag som börjat hoppas igen. Men han har ju än en gång visat att han använder alkohol som medicin, även om han inte druckit så mycket i dag.

Suck. Jag kan ju inte lita på honom. Det är ju det som är det största problemet. Skriver för att försöka reda ut vad jag känner, vad jag ska göra nu. Men blir inte så mycket klokare, tyvärr. Bara ledsen över att det ska vara så svårt att vara nykter.

Leverjag.....jo jag har bunkrat upp med bra mat och nyttig hälsosam dryck =) Jag ser ljust på helgen och jag har en önskan om att stå ut......Längtan efter ett riktigt liv är stor.

Önskar dig en fin kväll!

Kram

Nu börjar den härlige aeromagnus skymta fram igen..
Önskar dig en rofylld helg efter en turbulent vecka!
Ja, jag är säker på att du klarar detta också!
Kanske är det inte så dumt med saker som tar ut en ordentligt.. Hoppas att det gör att du sover bättre inatt!
fredagskram /e

Detta med lazergame var ju lite smått jobbigt men himla kul. Nu blir det lite cola sedan bär det av hem.

Tack finaste Leverjag för orden i min tråd. Ska svara dig där också.

Just det där med sparade pengar är ju ett knepigt kapitel för mig. Var är de??? Herregud jag har ju sparat 2000 i mån i åtta mån, men vart tusan har de tagit vägen?
Månaderna innan jag slutade skrev jag också upp antalet kalorier jag drack... Ingen rolig läsning det inte... Ibland drygt 1000 kcal på en kväll. Sparar både pengar o kalorier nu.. Borde alltså vara både rik och smal nu.

Krya på dig fina Leverjag! Just nu har jag inte så många ord, men jag tänker på dig också som en vän.

Så härligt med din styrka, bra ord surfa på suget.
Så ha en härlig fredag/ L ?

Tack för att du delar med dig.
Jag ska lägga upp det likadant. Hålla mig nykter i vår (förhoppningsvis).
Sen hoppas jag att de positiva effekterna är så stora att jag väljer nykterheten sen.

Kämpa på i helgen!