Senaste kommentarerna i forumet

Idag har jag hoppat kört 45 min intervall på löpbandet och 1 halvtimme situps, plankan och lättate vikter. Sen hoppade jag hopprep och kanske råkat bryta en tå. ;P hur man nu lyckas med det ?! Min vanliga otur. Hur som helst ställde jag mig på vägen. Gått ner 9 av 10 kg! Ett enda fjuttkilo kvar så har jag gått ner 10 kg på typ 2 månader.det kommer jag faktiskt fira med vaniljglass o jordgubbar! Fuskar med glass nu, för det är synd om min stackars tå :)

är förstås en viktig anledning att kämpa, och din partner, och egentligen du själv också.
Tråkigt att du inte gillar ditt jobb, men lösningen är inte så konstruktiv just nu
Låter kanske flåshurtig...

Du kanske behöver vara inlagd för avgiftning och behandling? Och gå på AA varje vecka?
Eller något annat, men upp å res dig å försök igen!

Du behöver din lever för din hälsa, och för att bli en bra pappa behöver du din hälsa.

Själv har jag god nytta av en medicin som kan ta udden av återfall, naltrexone.
Vänta inte, iväg med dig till vårdcentral eller beroendemottagning imorgon!

Jag hejar på dig!

Jag har gått och skakat på huvudet över samma sak. Helt ofattbart. Utom om partnern har ett eget beroende, då blir det svårare.

ja det blir enklare när man kommer in i rutinerna igen och allt rullar på.
Blur galet med sömn och mat när man är långledig....
Gott med mjukstart på 3 dagar.. :-)

Hoppas du har haft en ok dag. Jättebra önskar jag ju egentligen, men är man nere kan ok vara det bästa man kan få ibland tänker jag. Äsch vad jag svamlar.
Vill bara säga hej och önska dig att hitta rätt i tillvaron, vad du behöver just nu för att gå åt rätt håll.

Nån gång ska jag gå till AA, har hört att de har lite kloka deviser, bland annat "det viktigaste först"
Sköt om dig!

Det blir en del vin på bara några få dagar och sedan kombinationen med treo är nog inte så bra för kroppen heller.
Vad gör du den dagen då du åker dit för rattfylla??
Du kanske skadar någon annan eller dig själv.
Ta en paus från drickandet och låt din kropp få vila lite och se hur det känns.

O jag ser fram emot det, synd bara att till och med kvällströtta jag har vänta en aning på dygnet.
Vill försöka äta vettigt också om jag kan. Det har jag alltid tyckt varit lättast om jag jobbar.

Det finns ju flera liknande mediciner och jag tror att just 1 år bara är en rekommendation. Tror man kan kan ha olika behov efter patient. Vissa kanske bara har det några månader medan andra med betydligt större alkoholproblem behöver en längre tid :)

Jag tycker också att partners till människor som behöver vara nyktra för sin hälsa kunde stötta praktiskt, genom att inte dricka framför dem.
Man vill väl att ens partner ska må bra?

Vet inte riktigt vad jag ska svara, men om hon ligger på sjukhus så kommer hon ju inte dricka just nu i alla fall, antar jag. Jag tycker att d u gjort rätt som sagt att du hittar det, och sedan kanske ni kan prata vidare när hon kommer hem. Men - jag tycker inte du ska ta kort. Du vet vad du sett och hittat, och hon kommer säkert försöka prata bort det, förneka, dra historier osv för att hålla skenet uppe, och då är det viktigt för din och hennes skull att du inte ska "hålla koll" på henne - du måste tänka på dig och vad som är viktigt för dig att hon gör, men du kan inte få henne att göra det om hon inte själv väljer det. Du kan självklart hjälpa henne, stötta och finnas där, men som anhörig/respektive tille n alkoholist så vill vi gärna dra med dem till AA elelr behandling, men det måste man välja själv.
Däremot kan du ju vara väldigt tydlig med att du har förstått hur mycket hon dricker, att det är ett problem och att hon behöver hjälp.
Skriv gärna här - det är en oerhörd hjälp!

Lycka till!

Läste på bl.a. på Fass att de rekommenderade att änvända campral upp mot ett år.
Enligt beskrivningen så skulle jag behöva ta 6 tabletter per dygn och tror det va 265:- för 84 tabletter, då räcker de inte så länge....
Men då fattar jag på dig som att man skulle kunna ta vid behov då.. som kanske att man ska på nån fest.. .? Hade ju vart bra då och ha ett recept på lut.
Nä det är bra tänkt av dig och ha planerat nästa steg på resan så att du inte trillar dit.
Att hålla mitt blodsocker i schack är viktigt för mig känner jag.
Ha en bra kväll!!

Ja precis, luska runt på nätet. Då håller du dig sysselsatt samtidigt med nåt vettigt! :) Dämpande medicin kan ju vara jättebra att ha hemma färdigt OM du någon dag skulle få ett svårt sug. För ibland kan ju såna sug även komma om man redan hunnit vara nykter några månader eller veckor. Jag valde att inte ta campral, då ja ville ha antabus. Men ska be om de när jag slutar med antabusen. För jag vill inte vara skötsam o duktig och sedan råka slinka en kväll med alkohol bara för att jag råkar ha en dålig dag, är trött, uttråkad m.m .

Det känns så sjukt när man tänker efter men jag har nog aldrig kunnat hantera alkoholen på ett bra sätt,redan från första början drack jag alldeles för mkt på fester. Jag minns att jag gärna ville bli riktigt full för att våga flörta med tjejer. Så himla patetiskt nu när man tänker efter och strategin var ju inte direkt vinnande även om det fanns tillfällen då det gick bättre...

Poängen är dock att jag ser ingen större skillnad på mitt drickande jämfört med för 17 år sedan. Skillnaden kan ifs vara att jag verkligen ville bli aspackad då och nu vill jag inte riktigt det men det blir oftast för mkt ändå. Upplever också att konsekvenserna blir större och folk runtom blir oroligare..

Kan man vara alkolist från dag 1? Känns orättvist.

Nåväl, jag mår ganska bra just nu och har börjat träna lite lätt. Har en massa saker som jag vill hinna med under våren så det känns jäkligt bra att slippa fylla och ångest.

Inser dock att jag kommer att behöva sätta mig med de personer som betyder mest och be dem säga allt som de stör, funderar och vill reda ut. Känns skiiiitjobbigt. Men det är nog ända vägen för att nånsin på riktigt börja tycka om mig själv igen och finns det personer där vi inte reder ut allt så får det vara så. Jag har gjort det jag kan och sedan får man hoppas att tiden läker såren.

Jobbigt! Men jag försöker förändra mig och förbättra mig, kan inte göra så mycket annat.

Hoppas allt går bra för er därute!

Kram

Du verkar ju ha ett kemiskt beroende som kan eskalera till missbruk, som det av vad jag läser ligger ganska så nära. Att laga mat och som svepskäl att dricka ex vin till är vanligt. De signaler du skickar till din hjärna är att det är ok att dricka fast förnuftet säger något annat. Jag hade själv alltid korkade skäl till att få det ok för min hjärna att dricka. Prova att inte dricka på 14 dagar. Fundera på hur det känns då, att inte behöva åka småvägar till jobbet, att inte behöva ta dina treo, att inte må dåligt, att inte ha ångest. Fundera lite på detta. Är a värt detta?

Jag har precis nu i dagarna hittat resterna av min kvinnas alkohollager. Jag har varit totalt ovetande! En hemsk trafikolycka har nu hänt, och hon är nu misstänkt för bla rattfylleri. Hon förnekar att hon varit alkoholpåverkad vid olyckan. Fyndet gjorde jag ett par dagar efter olyckan när jag letade efter en väska för att packa när jag skulle till sjukhuset och hälsa på henne. Mängdeen tomflaskor jag hittade (vinflaskor,öl,vinbibar,spritflaskor, ja allt) motsvarar lätt 2 vuxna mäns årsförbrukning. Eftersom hon fortfarande är på sjukhus och har det mycket svårt har vi inte pratat så mycket om det, men jag har sagt att jag hittat en massa tomflaskor. Vad ska jag göra med fyndet? ta kort, låtsas som inget, låta henne ta hand om det när hon kommer hem?

Ni har inte varit tillsammans länge och han har redan allvarliga problem. Det finns över tre miljarder män därute. Du lever bara en gång och han älskar en annan mer än dig, alkoholen.

Kul att du uppskattar kommentarerna! =) Sedan får du ju såklart sålla bort saker som inte är vettiga osv.. :) Men håller med, det är kul med feedback på sin egen tråd också där man får andras åsikter/synvinklar på saker och ting.

Nu kämpar vi på och gör 2015 till det bästa året ever!! =)

Jag fick idag ett email från min pappa. Givetvis förnekar han att det finns något alkoholproblem. Och han skrev saker om hur mycket mer harmonisk min dotter är när inte jag är med. Kändes lite lågt att hoppa på mig i min roll som mamma bara för att han vill få som han vill.

I alla fall så blir det inga fler email av detta slag. Jag ska skriva till honom att han kan komma hem till mig när han vill prata om detta och fram tills dess så diskuterar vi det inte, för det löser inget.

Har blivit så förbaskat irriterad de senaste gångerna jag varit här inne och läst. Jag har funderat på vad det kommer sig och igår ramlade poletten ner. Och nu är det inte meningen att någon ska känna sig specifikt utpekad, utan det är något som jag reagerat på sen jag började läsa här. Men det är de enerverande partners/sambos/makar som insisterar att dricka sin alkohol hemma trots att deras partners bönar, ber och KÄMPAR för att hålla sig nyktra och överleva, de får mig att se rött. De ska minsann dricka sitt vin för DE kan ju faktiskt hantera ett glas eller är inte redo att ge upp sin alkohol. MEN VAD FAN. Är det inte meningen att man ska hjälpa den man älskar på alla sätt och vis?Är det så mycket begärt att någon inte dricker sprit framför den personen vågat att säga rätt ut att man inte kan hantera eller behöver hjälp. Jag förstår inte.

Imorgon är det officellt slut på ledigheten och det är dags att bege sig till jobbet. Trots att ytterligare ledighet hade varit välkommet så förstår jag också att jag behöver komma tillbaka till rutinerna. Det har varit riktigt slappt minst sagt. Även om jag tror att jag behövde det för jag var så otroligt trött i hela kroppen innan jul. Men jag märker hur jag mer och mer faller ur mina rutiner. Imorgon är det dgs att få ordning på maten och träningen. Något som slarvats och försummats å det grövsta. Om sanningen ska fram så har nog min nykterhet gått så smärtfritt just för att jag missköter mig på andra plan. Men det är sen gammalt. Jag ska ge det en chans igen. Jag ska ge MIG en chans igen.

Jag har blivit otroligt fängslad av dina inlägg. De har inspirerat mig!

Tack Glimma! Att ta en dag i taget är underskattat! Nykter nu sedan 28/12. Vaknar varje morgon utan samvetskval och utan öken i munnen ;) Blir svårare mot helgen när barnen åkt till sin pappa. Men jag har bokat in nyktra aktiviteter och ska hålla mig till det.

Ett av mina stora bekymmer som föranlett en del drickande är min rastlöshet (ADHD) och att jag inte kan vara hemma själv och ta det lugnt. Jag kan jobba 8-10 timmar, gå till gymmet, komma hem och känna att jag måste göra av med mer energi för att kunna sova. Då har det blivit några glas vin och sen rullar det på tills barnen kommer igen. Då lägger jag all fokus och energi på dem. Jag vet att jag måste hitta andra energitjuvar och justera min medicinering och det är just det min plan är för 2015.

Någon annan som känner igen detta som vill dela med sig av sina erfarenheter?

/Dagssländan (som numer är en veckoslända..)

Bra att du sätter gränser och att man naturligtvis ska vara nykter när man passar sina barnbarn. Prata med dom, ej helst via tele utan på tu man hand hur du känner för deras alkoholintag. Att du är orolig för dom och att du inte vill att de ska passa dina barn om de inte är nyktra. Förbered dig dock på svaret "Vi har inga problem" tyvärr. Ska inte måla F på väggen men men om du läser trådar lever många i förnekelse.

Grattis till din snart 6:e fria dag utan alkohol.
Fisigt av din man och inte kunna stötta dig mer nu när du bestämt dig och sluta med alkoholen!! Det är tufft nog som det är nu alldeles i början.
Om han nu kanske bara dricker på fredag lördag kväll så får du väl i värsta fall, om du inte orkar vara hemma, hitta på andra saker.
Gå på bio med nån kompis, träna eller nått annat nu i början. Min sambo går ut och tar en öl och en cigg på kvällen men det lockar inte alls längre, luktar vedervärdigt.
Öl är inte heller nått som lockar.
Starta gärna en egen tråd där du kan skriva om allt du känner för. Väldigt bra att kunna följa sin egen resa. Häng mycket på forumet och läs och skriv, det hjälper mig otroligt mycket.
Lycka till för oss och vi ska lämna skiten bakom oss!

Välkommen hit!
Ja min stooora lastbar verkligen rött vin... och gärna ciggisar till det. Har vart så trött på att inte kunna hantera alkoholen och bromsat eller slutat tidigare men man behöver väl komma till absoluta ändstationen innan det vänder. Jag har varit så trött på mitt drickande samt ciggen länge men det har alltid varit en massa svepskäl. Oftast att det snart varit helg och då kan jag ju inte sluta nu.
Jag hade i bakhuvudet att 1/1 skulle det va slut med det så tyvärr veckan innan blev det väldigt mycket vin bara för att nu var det liksom slutdrucket.
Ge det några dagar på egen hand så får du se hur du klarar av det annars tycker jag att du bör vända dig till vårdcentralen för hjälp. Bättre det än att det går alldeles åt pipsvängen.
Läs mycket här på forumet, jag tycker det hjälper en hel del och skriv i din tråd. Jag läser mina inlägg varje dag för och förstå hur illa det har varit och att jag inte vill hamna där igen. Det är bara inte så värt det!!
Stort lycka till!!!