Senaste kommentarerna i forumet

Blir glad att läsa. Du känns stabil. Skönt. Ha en härlig helg som du mår bra av.
Kram

Vad trevligt att se livstecken från dig och särskilt i min tråd!!! Tänker på dig med jämna mellanrum. Kia ville inte skita ner sig alltså. Vad skönt med era långpromenader vid havet. Jag saknar dem. Har haft lite bekymmer med en kroppsdel och insjuknat ordentligt. Det är sällsynt att det är långvarigt. Har kommit ur min rytm men är vid gott humör. ?

Jag får hantera så många ställningstaganden och förvirrade människor nu så jag känner mig förvirrad. Fullt sjå med att veta var jag är och håller på med på dagarna. Först frisk, promenader, yoga och träning. Sist jobb!! S är min prio nu. I åratal har prio varit i omvänd ordning och efter jobb och vin (vin låg nog först på listan mot slutet..).

Skönt att vi är nyktra. Det klack till i mig när jag blev frågad om att följa med på ett glas nyligen. Bilden kom direkt, glasklart med imma och blänk och allt. Hjärnan har sina falska bilder kvar. Aldrig slå av på vaksamheten på den fronten verkar det som. Börjar undra om jag klarar mig så bra för att jag nästan aldrig är i närheten av alkoholen.

Böcker och fåtölj och brasa känns nu väldigt skönt och lockande. Nä, idag tar jag paus från allt. Får se hur det känns imorgon.

Knäppisen skrämde du bort, hoppas jag! Följer din nygamla vännina med på promenaderna? Jag går alltid själv och ofta behöver jag det eller så är jag numera van med det.

Stor kram och god helg ???

Nu är det fredag och visst sög det lite i tarmen, dock inte så mycket! Känns faktiskt bra! Ska upp i morgon bitti och träna, nu jäklar!

Tulpaner istället för vin blev det idag när jag handlade, tittade på dem och tänkte att det var dyrt. Men insåg att de kostar inget mot det jag brukar hälla i mig under ledigheter. Brottades mycket med hjärnan i dag men vann den ronden, fick hjälp av en poliskontroll när jag slapp paniken när jag skulle blåsa.
Efter det släppte suget och byttes mot en bubblande glädje över att kunna blåsa utan att hjärnan börjar räkna när jag drack senast.
Har ett konstigt lugn i kroppen idag och är sömnig, känns som den känslan av jagad började försvinna och klumpen blir mindre i bröstet.
Vet att helgen blir jobbig men kommer att göra allt för att kämpa emot det

Tänkte precis att jag inte sett dig på ett tag här och sedan ja, hon har väl fullt upp med att må bra och det är väl den där Tolles fel. Så följde jag Muränans inlägg och han tänkte ungefär likadant, tror jag. Tror hon är min tvillingsyster fastän varken hon eller jag vet om det. ;-))

Hur går det med allt och romantiken? Lite sånt skvaller är ju alltid trevligt. ?

Och så skulle jag titta in till Konstnären och det är ju hennes tråd! ❤️

Var just på väg att undra var alla hittar solen någonstans. Här är det stengrått HEELA tiden. Det är ok att ligga i sängen med tacochilichips, Coca-Cola-Cola och snorpapper då i och för sig.

Ruskig läsning. Jag får sådana där tankar att jag ska starta en politisk motkampanj, väcka människor till sans. Bra där att engagera sig/bidra till IOGT! För en billig peng får man flera nummer av solblänk om man går med i Barncancerföreningen. Hrrm, notch, notch. ;-)

Väldigt bra citat.

Ja, vis ses! ?❤️?

Vilket fint medlemskap! Vet du, det ska jag också göra. Gå med alltså. I IOGT. Jag har medan jag drack, förlåt, hånat alla som sysslar med nykterhetsrörelsen. "Idioter Och Galningar Tillsammans". Nu skäms jag för det. Det får bli en av de där bra sakerna som jag för in i mitt liv! :-)

Soliga hälsningar

Jag önskar av hela mitt hjärta att du ska få hjälp för du är en bra lärare och för att du är en bra människa. Och jag ber gärna din chef att f-ck off!

Styrkekram

Vad fint att det går framåt. Och det blir bara bättre och bättre ska du se.

Men är det inte exakt så som du beskriver det hela. Det som gör att vi är på alkoholen gång på gång. Efter en rejäl bläcka/blötläggning ligger man med råångest, lovar en själv och andra att "aldrig mer"... Aldrig mer dricka. Man mår pyton och vältrar sig i ångesten. Men så börjar man ordna upp sig. Mår lite bättre. Sedan börjar en effektiv förträngning. Det var väl inte så farligt egentligen. Och var det illa, så berodde det ju på anledningen x och x och x och x. Så det var ju inte så konstigt. Och lite måste man väl få dricka i alla fall. Sååååå illa var det inte. Alla dricker lite för mycket ibland. Och så är det igång igen.

Det är egentligen där du är just nu som du har valet. Ska cirkusen fortsätta igen om några dagar eller ska det här få bli vändningen? Den riktiga vändningen? Jag vaknade med råångest en söndag morgon för tjugo månader sedan. Insåg att nu hade jag gått över gränsen ordentligt. Visst var det illa, men jag hade lätt, efter ett par dagar kunnat "rättfärdiga" mitt beteende. Maken till och med stöttade mig och tyckte att det inte alls var så farligt (han drack ju rätt friskt också då, men inte just den kvällen pga bilkörning). Jag kunde har fortsatt där, men det fick bli min punkt. Det har inte varit någon lätt resa. Inte på något sätt. Men det är något av det bästa jag har kunnat göra för mig själv och mina barn. Det absolut bästa tänkbara.

Försök nu att få lite lugn och ro igen och låt solen värma dig både till kropp och själ. Jag tror på dig Tjalle!

Styrkekramar

Bra att du reflekterar över ditt drickande. Om du kollar i faktafliken ovan så finns gränser för riskbruk. Ligger man ovan denna är risken större att det utvecklas till beroende och senare missbruk. Så fundera på hur du ska göra för att undvika drickande.

Vi har riktlinjer. Rehabåtgärder mm. Man ska ge sig på sjukdomen och inte människan. Somdet står i vår policy. Dock verkar min arbetsgivare se straffet som ett sätt att nå medlen. Än idag har jag inte fått ett stöttande ord från någon chef, bara av mina kollegor om min fackliga kontakt. I onsdags kom min chef och krystat frågandes hur jag mådde. Annars handlar det mesta om varningar och löneavdrag. Kan jutillägga att jag inte var onykter bland elever utan på en konferens på kvällen. Föringar inte den ytterst dumma incidenten och den äter upp mig. Jag skäms, ångest och förnedrad.

Idag grät jag när jag åkte hem. Vill bara gå vidare med mitt liv, städa upp, renovera mig. Får dock aldrig chansen. Aldrig varit hemma från jobbet pga bakfylla.

Det hade räckt att man i måndags bara sagt "Vi ska hjälpa dig Magnus för du är en bra lärare."

Drog dit både Tisdag o Onsdag. Drack 4 öl i Tisdags och 4 öl o 2 whisky i Onsdags. Inte nog för en bakfylla någon av dagarna. Men tar igen det genom att inte dricka på helgen istället, så blir de som fredag, lördag. Även om ja precis fick reda på att ja e själv ikväll igen, frestande o gå förbi systemet o köpa nårra öl för o dricka bort ensamheten o tristessen.

(redigerat av admi) är en hård kvinna mot oss törstiga,
f.d törstiga män samt vi som försöker komma ifrån törstandet.

Känner igen mig, från din killes synvinkel.

Slutar man dricka helt så blir man trött och nere,
speciellt om han haft detta livet i några år.
Alkohol är ju ett gift som påverkar kroppen och den har vant sig att få sin dos, inte minst hjärnan.
Balansen av hjärnans serotonin rubbas.

Detta drabbade mig,
jag har varit superlåg och trött hela vintern och nu har min fru fått nog.
Jag har tagit Antabus hela vintern, slarvat medvetet 3 gånger och druckit.
Inte tokmycket som innan men tillräckligt för att min kvinna skulle tappa tilliten.

Först var det alkoholen, sen kom nedstämdheten, en salig blandning.

I sista änden kan du skicka forumet o visa vad du har skrivit, då kan jag lova att han först blir upprörd, kränkt, en riktig käftsmäll, men han får sig en tankeställare och ett val.

Jag misslyckades i mitt val tyvärr, min vilja och kärlek fanns där,
men jag nådde inte hela vägen, snubblade många gånger och kommer vara bitter över det antagligen i resten av mitt liv.

Lycka till med allt, kram

Hello goaste vännen,

Svarade nog dig i min tråd igår. Kommer inte ihåg var jag skriver längre... ;-)

Har du också sol idag? Vet du, himlen är så vacker och solen är helt bländande. Jag vet att det snart, snart säkerligen ändras, men vacker är det. Jag längtar till våren så otroligt mycket. Vill kunna sitta ute, fixa i trädgården, plocka snäckor osv. Visst, det kan jag väl nu också, men jag fryser jämt...

Jag måste också börja lyfta skrot. Min stackars kropp behöver verkligen det. Men du anar inte hur många ursäkter jag hittar på... Det är för långt/nära, för trångt/tomt, för dyrt o pråligt/för billigt o sunkigt osv osv... Jag är verkligen patetisk i mina ursäkter. Jag går mina promenader och det är väl bättre än inget. Nu när det blir varmare ska jag börja springa igen. Men det jag skulle må så bra av att ta ut mig på gymmet. Snart. Snart ska jag på det igen. Vad duktig du är som kommit igång!

Ha en helt underbar helg vännen!

att du tänker!
Det är aldrig för sent. ;;;))

beror nog på hur den kvinnan är funtad!

Hej forumvänner. Tack för peppande kommentarer, konstnären och Leverjag.

Jag räknade just ut att jag tror det är ca 76 timmar sedan sista glaset men jag är inte säker. Det är i alla fall inte mindre. Jag är rörd av den värme och förståelse som finns här på forumet. Jag har träffat många människor genom åren men INGEN kan som andra alkoholister förstå en annan alkoholist så väl. De flesta av era kommentarer är på pricken.

Natten var skakig. Insomningstabletten varade dock till ca halv två. Med värkande rygg och nacke tog jag en ipren och kunde så småningom sova ett par timmar till. Jag har svår, svår ångest. Det är stört omöjligt att finna ro. Jag är ju inte heller helt säker på vad jag gjort, i fyllan och villan, mellan måndag förmiddag och tisdag förmiddag. Målar upp scenarier att telefonen ska ringa, att det ska komma något obehagligt med posten etc. Känslan är hemsk men jag vet ju att det inte finns något annat än att vänta ut helvetet.

Det som slagit mig är hur fel jag tänkt alla gånger jag fallit igenom. Först igenom den värsta abstinensen, sedan "stänga av" under ytterligare någon vecka för att sakta bygga upp kroppen och sedan gå tillbaka till något slags utgångsläge. Allt detta har jag gjort utan att någonsin fundera på hur mycket saker jag skulle kunna göra annorlunda.

Jag vet hur lätt det är att lova guld och gröna skogar för sig själv och andra när man är i abstinensfasen eller straxt därefter men jag vill verkligen ge detta en chans. Eftersom jag bor på en liten ort har vi inte haft något AA-möte än men jag ska ta kontakt per telefon med en man jag känner sedan tidigare och försöka träffas innan nästa möte.

Idag tittade solen fram ett par timmar. Jag satt mig ner i en skön stol med ett fårskinn om mig och försökte djupandas och bara gå ner i varv. Jag tror jag lyckades i sisådär 15 sekunder åt gången. Ett framsteg dock mot de senaste 3 dagarna.

Jag känner att jag fortfarande är bedövad i hjärnan av mängden sprit men också alla tusentals tankar som irrar runt i huvudet utan någon som helst struktur. Jag förvånas ibland över att jag har hamnat där jag gjort men försöker samtidigt finna tröst att en stor del i mig skriker på hjälp och inte vill stanna kvar i detta helvete. Nu tar jag mig ut på en mycket lugn promenad.

Var rädda om er alla ni kämpande medmänniskor/Kramar Tjalle

Tack etanolen, jag är bitter men inte stolt..

Kvaddad, man kommer långt med att ödmjuka sig och be om ursäkt mot en kvinna.:-)
Min var ju kvar i 10 år, rekord för mig..
Mina ex har hållit 1,2,3 år, (alltså 3 ex).

Leverjag, frågorna var menat mot kvaddad va.

Härligt och grattis. Gud vad bra att du la märke till den tanken att belöna dig med alkohol och ringde din man. Jag har också pratat med mm när suget var stark. Bara sagt det högt för att det hjälper mig.

Håller med att din mamma verkar klok. ;-)

Ha en fin fredag och helg!

Att det får andra vuxna avgöra hur de ser på saken. Många känner stor hjälp och lyckas faktiskt med hjälp av Etanoldrift må bättre och göra bra saker i sitt liv. Det är bra, tänker jag.

Sedan är ju forumet fritt för alla slags profeter och typer, eller hur? ;-)

Talar du flytande latin eller var det ironi och kopplat till inlägget innan? Du svarade inte på mina frågor men jag ställer en till. Apropå andras inlägg och självutnämnda profeter. Vilka typer av inlägg känner du hjälper dig i kampen mot alkohol? Har du varit nykter länge nu? Berätta gärna vad som snurrar i din skalle förutom det som handlar om andras inlägg, snälla. ;-)

Kanske skulle ha skrivit i din tråd istället...
Kram

"If you don't fall in love with yourself,
you will always be chasing after people
who don't love you either."
~ Mandy Hale

Fredagspuss till fin Sisyfos!

... upplysa om att du är en riktig sötnos. Skön helg på dig.

Tänk inte så långt framåt! Det är din alkoholhjärnan som målar upp alla hinder och oro. Dag för dag. Du vet alkoholen bidrar till nere, stress och oroskänslan. Det märker du när du är utan ett tag. Se det som ngt roligt och positivt som kommer få dig att må bättre. Sikta på en vecka, kanske tre i början. Du kan fundera efter det hur du vill göra.

Styrkekramar✨

Din #50, du vet?
Alldeles, alldeles underbar. <3
Ja. Tror det räcker med det. :)