Senaste kommentarerna i forumet

Ja livet utan vinet är helt annorlunda.
Inte tråkigt alls, inte grått utan bara mer liv.
Lugnare, fler möjligheter.
Var på bio ikväll, första gången på 5-6 år. Man kan ju inte gå på bio, där kan man ju inte dricka.
Bara en av alla dessa saker jag inte gjort pga den förbannade alkoholen. Jag skriver här som en slags dagbok, påminner mig om det som är bra, allt det nya jag får tid till. Nya möjligheter, ett anständigt liv. Längtar nu mest efter att få bli helt frisk så att jag kan komma igång med min träning igen. Det enda som är lite svårt är all tid jag får ensam. Förr var ensamheten något jag sökte, något jag välkomnade eftersom jag då fick dricka alldeles ostört. Det gör mig sorgsen att tänka på alla gånger mina barn velat ha min hjälp eller bara mitt sällskap och jag bara önskat att få vara ifred. Nu när jag är nykter börjar jag längta efter mer sällskap.

Vad glad jag blev ?
Kul att se att ni läser, jag hoppas verkligen att någon av mina tankar kan hjälpa någon av er.
Precis som det hjälper mig.

Idag har jag varit sjukt seg och lite ledsen. Nästan bakiskänsla. Jobbat hela dagen. Jätte jätte trött. Överåt godis/chips/ostbågar till Melodifestivalen, tror att det var en tröstätningsepisod. Varit lättretlig och ledsen hela veckan, vet fortfarande inte varför. Kanske är det pms...
Hur som haver, nu ska jag försöka sova. Hoppas verkligen på en bättre dag i morgon. Jag behöver det.
Kram studenten.

Ja man måste sikta mot stjärnorna för att nå bergstopparna.

Ja, tjafs blir det väldigt lätt.. Hur svårt det än är, så får man försöka låta bli att "ge igen" eller gå i svaromål med en person som är onykter.. Det lönar sig helt enkelt inte..
Du har ju redan gjort det hundra gånger kraxen, och jag lovar att resultatet den både den hundraförsta och hundra-andra blir exakt detsamma.. Varför inte göra som lizzbet föreslår? hitta på någonting eget som du kan roa dig med.. Träffa vänner, gå på bio eller vad du nu är nyfiken på att göra..
Jag har haft en kurdag idag och det är en ny imorgon.. så jag har bara hunit ögna igenom som hastigast..
Ha en trevlig kväll! /e

Du gör rätt. Ni alla behöver ro nu och din man behöver inse att det är på riktigt. Han behöver se sina konsekvenser i vitögat. Det kan mycket väl motivera honom till ett nytt liv. Dina barns och din hälsa är viktigast just ju. Det viktigaste först! Han kommer att repa sig eller sjunka ännu djupare in i sjukdomen först. Oavsett så är det han som måste finna sin botten. Hans ansvar nu.
Kram o försök att vara stark vid ditt beslut. En dag i taget.

Jag kommer flytta. Jag vill gärna fixa detta men måste göra det från avstånd. Jag behöver mitt egna krypin. Har bara inte sagt det igen efter gårdagens samtal.
Fick nys om en lägenhet som är ledig omgående.
Melodifestivaldax med barnen!

Tack. Jag är ordförande i mitt fack på platsen. Det känns dock som om min arbetsgivare nästan hatar mig.Som sagt bara en känsla

Heddali,
förstår hur jobbigt det är. En kamp. Din kamp. Att vara på ah och läsa skriva kan hjälpa till, tänker jag. Vi är så många som vill förändra oss här.

Tack levande, Lever jag och Lena Nyman för insiktsfulla och givande kommentarer. Det känns så otroligt skönt att veta att det finns människor som verkligen bryr sig och delar med sig av sina erfarenheter och dessutom kommer med goda råd. Jag skulle bli väldigt tacksam om någon/några av er orkade följa mig på min långa och arbetsamma resa.

Jag tog mig in till stan, en långsam biltur. Köpte ett fång rosor samt lite andra inköp. Kom hem fram på eftermiddagen och överlämnade blomstren. Det kändes skakigt och jag visste inte hur det skulle tas emot. Min fru grät men om det enbart var av sorgsenhet eller om det finns några grundkänslor kvar är ännu för tidigt att säga. Det kändes i alla fall bra. Vi tog sedan en lång promenad längs vattnet men även i skogen. Det var befriande.

Jag koncentrerar mig nu på mycket små ting såsom; jag ska aldrig hetsa upp mig över dumma människor, inte bli upprörd över idiotiska trafikanter, inte känna att jag måste göra tio saker på en gång och inte känna pressen att allting måste göras med perfektion. Lättare sagt än gjort men nog så viktigt. Jag minns när jag senaste gick på AA-möten. Visserligen höll jag mig nykter då men jag tror inte att jag hade rätt inställning. Jag förberedde mig så noga inför dessa möten. Jag repeterade exakt vad jag skulle säga. Fick jag läsa någon text tog jag på mig skådespelarrollen, var noga med röstläge, intonation och konstpauser. Allt för att det skulle låta så bra som möjligt. Ni hör själva hur idiotiskt jag har tänkt. Jag gick inte dit för min egen skull, helt enkelt........Det måste bli ändring på detta.

Ni skrev lite om att yoga/meditation skulle kunna vara till hjälp. Det är något jag själv funderat över ofta. Tro det eller ej men jag har gjort slag i saken. Jag har anmält mig till en femdagars kurs i mediyoga. Det låter kanske flummigt men jag tror att det kan hjälpa mig. Jag är så spänd och andningen så ytlig och därmed får jag ont i nacke, rygg etc. Jag tror att lite andningsövningar och andra verktyg för att hantera inre stress skulle vara en viktig del av min återhämtning.

Jag önskar er en riktigt trevlig lördagskväll/Tjalle (För egen del blir det en kopp te framför melodifestivalen)

Jahopp, lördagskväll då.
Bubbelvatten och godis.

Helt ovetande om vad som händer inom en snar framtid.
Vem ska bo kvar i vårat hus,
vårdnaden av vårat gemensamma barn..

Många tankar snurrar inför en kommande skillsmässa,
hela situationen känns overklig.

Antagligen får jag köpa ut min fru, hon tjänar inte så bra.
Alltid jag som har haft hand om ekonomin,
annars hade vi bott i en hyrd etta med tanke på hennes ekonomisinne.

Vi har haft skilld ekonomi, jag har betalat huset, bilen, el o.s.v. (Det mesta).
Min fru maten,
så chocken som kommer när hon skaffar eget boende ska jag få gotta mig åt.
Inte alls bitter..
Blir tajt med hennes klädbudget på 5.000:-/månaden.

Ska bli skönt när denna fasen i livet är över och
man kan kasta det över axeln o gå vidare.

Men mitt fortsatta liv ska ske nyktert, funkar inte annars.
Om jag skulle börja dricka nu när det som hänt, hänt så finns det risk att allt rasar.

Mitt jobb är oerhört viktigt för mig,
min son ännu viktigare och att bevisa för min framtida
före detta fru att jag visst klarade det hela vägen FAST ensam.

Jag anser iallafall själv att jag kommit en bra bit på vägen, insett mitt beroende och tagit hjälp.

Innerst inne var detta kanske det bästa som kunde ske,
man kommer plötsligt närmare sina vänner, sin familj och sig själv.

Tankarna kommer, vad vill jag med mitt liv, hur skall framtiden se ut.
Många val och jag kan styra dem hur jag vill men med en hjälpande
Antabus i min mage.

Ha en underbar lördagskväll..

Jag har precis bestämt mig att (försöka) sluta dricka. Är på dag 5 men har minskat lite halvt framgångsrikt, sista månaden kanske 3-4 berusningstillfällen. Är inne i en aktiv "kamp" varje timma känns det som att fortsätta avstå. Känns mest psykiskt, längtar efter känslan efter 3 glas vin.. Men inte efter 8. Vi får leda varandra, hoppas helgen går bra!

Hej Mattias!
Du verkar ha klarat råsopen ;-) (tar av mig grillvantarna och tar fram fredspipan åt dig)
Ja, det är ganska vanligt att vi medberoende (nej, jag skäms inte över ordet!) är , håller på att bli eller har varit beroende.
Det är ju ett led i att försöka kontrollera hur mycket våra "alkoholister" dricker.. Ett sätt att försöka minska intaget , som så småningom leder till ett visst beroende.. (räknar med att jag var alkoholist i åtminstone 4 års tid). Numera är jag nykter alkoholist! Efter över ett års nykterhet så är jag ju inte "ny-nykter" längre..
Nej mitt eget avslut, var inte svårt för min del och jag ser inte alkoholister som sämre personer (däremot behöver jag inte gilla vissa beteenden de lägger sig till med, men det är en annan sak)
För egen del så blev ju alkoholen en sorts luddigt täcke som la sig över allt det trista, så att jag orkade med fyllesvammel, irrande, irrationellt beteende osv, utan att själv gå i taket..
När man själv är berusad så suddas ju konturerna ut och man lägger inte märke till att folk tar snedsteg, bryr sig inte om att de står och pinkar i trädgårn så att grannarna ser eller tjatar om samma sak för femtioelfte gången, trots att det bara var tio muner sedan man sist svarade på frågan. Ja för mig var det en sorts "lugnande medel" och det behöver jag inte idag (dessutom upptäckte jag att jag mådde allt sämre fysisk av det. Magkatarr, dålig sömn, regelbunden huvudvärk, apatisk, mardrömmar)
Ja, jag lider med honom i hans självpåtagna okunskap om sin egen sjukdom.. En gång, när han inte var riktigt nykter så föreslog jag att vi båda skulle söka hjälp..
Det tyckte han först var en bra ide och gick med på det.. Dan efter så tittar han på mig som om jag kom från en annan planet och säger, att vistt får jag jag söka hjälp om jag vill, men sååå farligt mycket tycker han inte att jag dricker.. jag blir ju inte otrevlig..
När jag återigen säger att det rör oss båda, så blir han arg. Han har minsann inga problem.. skitprat! Och på den vägen är det där..
Mina övertalningsförsök är härmed också avslutade!
Det finns en distans och den växer sig större för varje dag. Jag hatar honom inte, Känner mig idag ganska neutral.. Och konstaterar, att de känslor som ev finns kvar inte räcker, för att jag skulle vilja ha ett förhållande igen. Jag känner mer som för ett syskon eller en god vän, för honom idag. (Och en sån kan man ju bli osams med, utan att förkasta helt och hållet)
I mitt fall har jag också varit tydlig med att det är BETEENDET och inte personen jag riktar kritiken mot!
Han har haft ett val (man kan inte både äta kakan och ha den kvar!) Han har sin frihet att dricka och får ta ansvar och konsekvenser för det själv!
Mitt ansvar är att ta hand om mig och se till att ta mig ifrån en situation jag inte mår bra av! Och det har jag också gjort!
Att jag gått min väg, är kanske för att jag aldrig har varit mycket För snack utan verkstad!
Jag tycker att man bevisar vad man står för, istället för att bara prata i det oändliga, utan att något händer.. Det må ha tagit tid, det må ha gått långsamt ibland men jag har aldrig backat!
kram tebaks/ e

En på mitt jobb har inopererad Antabus,
vad krävs för att man ska få detta.
Har nämligen tänkt på att göra det själv, skadligt?

Känner stor sorg över ditt återfall men det ska mycket till innan dem säger upp dig.
Är du med i Facket?
Du är antagligen en mycket respekterad och bra lärare i övrigt,
alla människor gör snedsteg och hoppas att dem tar hänsyn tilldet.

Synd att ditt ex inte tar rådet till sig och söker vård.
Varje dag utan bakfylleångest är livet värt att leva.

Många gånger man känt att glädjen i livet springer ifrån en
och man försummat det som är värt mest dagar efter man druckit.

Visste inte att du Etanolen också varit beroende varav du förkastade min självömkan i min tråd.
Vilket steg du tagit som lämnat,
måste varit många sömnlösa nätter bakom det.
Eller dog din kärlek för honom?

Skönt att du får läsa i lugn och ro på kvällarna nu.

Liksom du känner jag ett hat mot alkohol och
ledsamhet över vad den åstadkommit i ens liv.

Kram och lycka till med bokskrivandet.:-)

Dag 44 lördag, alla sover. Men jag har nyss vaknat. Sov en timma på em. Var ute idag och lekt på lekplatsen och kurragömma i skogen. Puhh det är jobbigt att leka. På ett bra sätt. Fortsätt med det. Barnhelg. Tänker på hur verkligt allt är nu. Knyter sig i magen. Allt är så mycket. Enkelt. Svårt. Bra. Dåligt. Gott. Äckligt. Svårt och blunda liksom. Allt är vad det är.

Eulalia,
så skönt att titta/lyssna på länkarna ibland. Jag behöver höra kloka ord om och om igen. Smart med sockerfritt för alla. Jag tror på alla eller ingen. Ger VI känsla. Tillsammans är vi starka. Hjälps åt. Ohh vad jag saknar "familjen".
Jag har barnhelg nu och "lördagsgodis" idag. Men bara en dag i veckan. Hoppas du har en trevlig helg. Kram

Men vet du, då blåser jag av skallgångskedjan. Hehe, att bli kallad forumhjälte efter tröttsam städning ... wihoo, då får jag kraft att hoppa in i duschen också. Och rengöra duschväggarna med Cillit Bang.

Pusspuss!

:)

Ja, har du sett vad saknad du är? :)

Tänker på den här bubblan som brast. Och tanken: vad vet man om folk egentligen. Och så tänker jag att det har man ju inte en susning om. Jag, till exempel, vill gärna vara sann mot mig själv. Har svårt att låtsas när det kommer till känslolivet. Ändå finns det tillfällen då jag finner mig le mot en medmänniska, humma instämmande och nicka - samtidigt som jag är av åsikten att "men kan inte du bara ta och klämma igen det där himla brölhornet till mun du har". Så vad vet man - ens när det kommer till sig själv?

Att du är uppskattad här, och efterlängtad, råder det i alla fall inga tvivel om. Varmt välkommen tillbaka när tiden är mogen. Och varm kram till fin farmor.

Jag är kvar och läser. Ni fina verkliga människor skulle jag vilja möta varje dag. Jag är stum och tom. Bubblan som brast har jag inte orkat laga. Men jag gläds över er alla som försöker laga den åt mej ?
Allt har sin tid... Jag tänker också på er, goda medmänniskor! Kramar ?

Känner igen mig det du skriver. Har en man som dricker på helgerna. Jag tror man bär på mycket ilska och bitterhet när man bara försöker fokusera på mannen som dricker. Att omvända honom till en nykter man. Försök att fokusera vad du vill göra och om du kan, svara honom bara att jag tar inte detta när du är onykter. Vill du prata om detta får du göra det i morgon när du är nykter. Så gör jag. Det är inte alltid lätt. Ibland blir jag fly förbannad. Men oftast går det. Och då ger man sig inte in i omöjliga diskutioner som man aldrig kan vinna mot en som dricker.
Vad gäller din man tror jag att han vill att du ska bli arg, då får han ytterligare en anledning att dricka. För du är ju ändå sur, tänker nog han. Så ser jag på saken.

Förlåt Neje att jag i min tidigare kommentar antog att ditt nickname var Smygande. Det blev så för att jag ännu inte är van vid detta forum och så klart, glaset mitt, när jag skrev, var varken halvfullt eller halvtomt - utan ständigt påfyllt.

Tänker på Mattias råd. Verkar vara en allmän uppfattning hos några/många att man gradvis skall trappa ner. Själv tänker jag testa med kamomillte på måndag. Kan gå åt så mycket som 9 liter kamomillte på måndag för att motsvara normalvolymen öl. Inser att jag tycker att den som dricker nio liter kamomillte om dagen kanske inte är helt frisk .....

Neje - lycka till med Ditt projekt!

Helgpussar till dig med min forumhjälte :-). ?
Är just nu lite överväldigad av alla inlägg. Har inte riktigt hunnit med forumet och det blir mycket att ta in när man börjar läsa och mycket som engagerar. Aeromagnus återfall, blueeyes fråga och Kvaddad som jag tycker hamnade i en så tråkig situation och lite sånt. Men har just nu också fullt upp med mitt irl-liv så jag har inte riktigt hunnit med. Hinner inte riktigt nu heller, men hoppas återkomma i helgen.

Ok ? Men du skriver länge, har du börjat att dricka igen ? O du klarar måttligt ?

Bra jobbat! Tänkte tipsa om en sida som heter Mindly! Där finns en minfullness hypnos med syftet att minska alkoholintaget! Man köper den och kan lyssna genom telefon! Man ska lyssna 14 dagar för bästa effekt! Jag är inne på min 6 :e dag! Kan ju inte säga att det beror på den men har faktiskt inget sug! Värt att prova!