Senaste kommentarerna i forumet

Din kropp vill nog ha a och det är bra att du håller dig ifrån skiten.

Väl jobbat, du fixar det här!

vilken dag!
Men jag har klarat det! Har varit en konstant kamp i huvudet. Är mentalt helt slutkörd.
Hann också köra förbi bolaget flera gånger innan stängningsdags men kom mig ändå hem till slut utan att gå in.
Återkommer då jag fått mer ordning på tankar och känslor..

Om du bli lobad två gånger inom 2 år startas en körkortsutredning. Bilen var inte inblandad. Vi får se vad som händer men min socialsekreterare var jättebra.

haft den synnerliga ynnesten att idag få umgås/prata/diskutera med 2 riktiga oldtimers som båda har rejält skämtlynne och mycket lättsamt sinne !!! Den ena var faktiskt med från dag ett på Nämndemansgården och hjälpte Birgitta Craaford att bygga upp verksamheten. Att få sitta och höra deras skojiga och dråpliga berättelser från ett yrkesliv inom 12-stegsbehandlingen är en sån otrolig förmån för mig. Vilken erfarenhet !! Vilken otrolig kunskap !! Vilka ödmjuka vänner som inte glömmer var de kommer från.

Jag är så tacksam för att jag har fått denna dagen till skänks !!

Vår frukost på hotellet imorse var som vanligt fylld med det skratt som bara hörs när nyktra alkoholister med anhöriga träffas.....ett glädjefyllt, sprudlande...äkta.....ibland kiknande skratt. Ni som hört det skrattet glömmer det aldrig :-))) En underbar start på dagen som jag skulle önska fler får uppleva !!

Som de sa när jag var på mitt första Gullbranna-konvent : 3 dagar som håller mig nykter i 3 månader !!

Prova gärna nåt år !!!

Jag utsatte min fru precis för det du skriver. Sätt dig ned med honom ochvförklara att han måste sluta dricka om ni ska vara en familj. Du behöver hjälp och din man måste få hjälp med sitt beroende. Jag tog aa till hjälp samt medicin. Att gömma och smygdricka är ett allvarligt och bevisar beroende. Om eller när du konfronterar din man kommer han bli arg, neka och inte ha problem. Stå på dig. Kämpa på och tänk på att du kan inte förändra hans drickande, det kan bara han själv.

För att det här inte bara skall bli en klagovisa vill jag göra en lista på vilka fysiska problem jag blivit av med av 6 veckors nykterhet:

Halsbränna
Tidigare dagligen - nu helt borta (minskad strupcancerrisk)

Diarré och IBS liknande symptom
Tidigare flera ggr per vecka - nu helt borta (minskad risk för cancer i tjock- och ändtarmen)

Problem med hemorrojder och fissurer där bak
Tidigare flera ggr per vecka - nu nästan symptomfri

Övervikt
Tappade några kilo på direkten, men har sedan stagnerat. Hoppas tappa mera bara jag kommer i skick och blir rörligare igen

Nattsvettning
Tidigare ymnig nästan varje natt - nu sgs helt borta (det här vågar jag inte riktigt tro på ännu)

Sömnproblem
Dem har jag tyvärr ännu, men nattvaket är inte lika obehagligt då ångesten är borta.

Fotsvamp?
Tidigare ofta återkommande - just nu borta, men alldeles för tidigt att påstå samband, kan också bero på sommaren

Ingen dålig lista, eller vad? Hur blodvärdena påverkas får jag vänta med till januari, då jag skall på nästa koll. Mest av allt skulle jag hoppas att det där med sömnen ordnar upp sig och att jag skulle få litet mera ork och energi, men man kan väl inte få allt på en gång.

Något avslappnad efter bastun nu, men trött så jag mår illa och känner mig skakis (bakis). Fel sorts trötthet, inte sådan man får av att ha varit i skogen hela dagen, utan sådan där slö otrevlig trötthet. Två veckor nu sedan jag blev flunsig och har nog inte flunsa mera, men näsan överreagerar och kan bli täppt på sekunder. Gav fan i flunsan en kväll förra veckan och spelade bollspel, kändes skönt direkt efter, men sedan fick jag sådan muskelvärk att jag knappt kunde gå normalt på tre dagar. Flera dåligt sovna nätter i rad och arbetslördag i dag, efter en normal arbetsvecka, så kanske inte helt konstigt att jag mår som jag mår. Fy attan, hoppas jag får sova gott i natt.

ett tack till alla er som peppar och bryr sig. Just i dag känner jag mig stark och glad, klockan blev 15 i dag men inget besök på bolaget, och då är helgen räddad. Just nu funderar jag på att utmana mig själv på allvar i Köpenhamn och inte dricka, tanken känns helt rätt. Lyssnar jag på kroppen, som Berra skrev nyligen, så vill den inte ha ett skit alkohol mer utan helt andra saker. Som Lillper skrev så är aktiviteter viktiga, och jag har faktiskt börja komma igång riktigt bra med näst intill daglig motion efter jobbet i form av promenader. Så allt är egentligen bäddat för ett alkoholfritt liv. Tänkte i dag med en känsla av befrielse att just nu är ja alkoholfri och kan så förbli resten av livet. Den möjligheten finns, det är inte omöjligt att uppnå. Just nu vill jag absolut inte ha någon alkohol, och varför inte kunna tro att det ska förbli så. Att läsa härinne är också så givande för att förstå att man inte är ensam i denna kamp.

Känner mig alltid bakis när jag vaknar, om jag sovit dåligt, oberoende om jag druckit elelr inte. så har det alltid varit för mig. Just nu är jag både illamående och darrig, för att jag är så trött. Skall skriva mera om det i egen tråd om jag orkar, men före det blir det bastu.

Leverpastej med räkor, alltså.

Tack och varsågod Konstnären.
Här kommer massor av energi<<<<<<<<<<€€€€€€€€€£££££££££££ :-)
Nästa gång är det jag som behöver. Du har tuffa utmaningar hemma och du är fantastisk. Just mental träning minskar stress och hjälper en att styra bort negativa känslor och tankar. Ger mer ro och därmed energi. Det fungerar verkligen. Jag tycker om energin som bildas i grupp, så jag gillar gruppträning för liknande träning. Det är träning och man kan lära sig.
Jag kämpar med stress och oro och neg tankar ofta men jag skjuter bort dem. Låter de inte få ta kontrollen. Ungefär som suget efter A.
Tänker gå på restaurang med maken och yngsta barnet! :-)
Kram

Vilka utmaningar du har på hemmaplan! Hoppas det vänder fort med mannens återfall. Håller med, det borde receptbeläggas.
Vi ser fram emot att gratta dig på din ett-årsdag, Konstnären.
Prova yoga och meditation. Träna i grupp. Roligt, rogivande och fantastiskt skönt för den stressade hjärnan. Stora kramar till dig. Hoppas du hittar kraften att ignorera, vila i ditt beslut och finna ro så att du mår bra oavsett vad omgivningen hittar på!
/v

Åh va jobbigt...
Förstår precis din oro.
Ingen annan kan tala om för dig vad du ska göra.
Det gjorde vissa vänner och vissa fanns där som ett stöd.
Det jag behövde var att få ta mina små små steg mot att orka lämna min man efter 28års långa förhållande.
Ingen annan än du känner när det är nog.
Jag trodde aldrig jag skulle orka eller kunna lämna men tillslut fick jag nog bara.
Nu bor jag själv med sonen.
Lätt är inte livet men och gå och må dåligt över att en annan människa inte vill ändra på sig och alla i närheten mår dåligt då är det inte ok.
Jag har en ny kille men gråter ofta ändå och tänker varför hände det oss.
Men den sorgen får jag nog lära mig leva med.
Han var ju inte den man längre som jag gifte mig med och var kär i.
Han blev en främling i familjen.
Lycka till och kämpa på

Grattis till dag 14!! Det verkar gå bra för dig. Stabilt framåt.

Red islandshästar i vacker natur i sommar. Underbart och längtan att börja igen kom tillbaka. Tycker om när man känner att man blir ett oavsett dressyr, race, kadrilj eller voltige som jag höll på med som yngre. Revbensspjäll. Blev hungrig...

Ses!

...lönar det sig att vara förberedd, när frågan uppstår. Det är bara med forumet jag försöker se till att andra inte får veta, det skulle vara allt för lätt för en som vet att jag är med att klura ut vilken person jag är. Det har inte varit många gånger jag behövt tacka nej, men där kör jag med linjen "Jag har bestämt att hålla en rejäl paus" och om någon sedan frågar vidare, är jag beredd att säga som det är, "att jag inte tänker dricka det det här året". Satt nyss i en bil med en kollega och diskuterade ölsorter. Funderade ett tag på att lägga till "just nu tycker jag bara om a-fritt veteöl", men fegade ut och lät diskussionen gå in på något annat i stället...

Jag skulle nog ha det väldigt svårt med det här om inte min fru hade gjort sitt beslut först. Det har tidigare hänt att hon har menat att vi inte skall ha något starkt hemma, förutom kryddbitter, som "hon behöver för magen". Ni kan säkert gissa hur det gått de gångerna. Nu har vi ett helt a-fritt hem och det är nog väldigt mycket enkare så... nej förresten, jag tror det finns en kvarta brännvin på bottnen av frysen? vet faktiskt inte. Har inte kollat om den är kvar.

Högläsningen har vi faktiskt hållit fast vid också efer att barnen blivit stora. Mest har det varit fantasy, som vi alla gillar. Har bl.a.plöjt igenom hela Harry Potter serien, en hel del Tolkien och nu senast en fantasy serie på över 30 böcker, som snart är slut. Får se vad det blir sen. "Momo eller kampen om tiden", av Michael Ende kommer jag ihåg som en verklig höjdpunkt, eftersom den på ett positivt sätt berörde flera problempunkter i vår familj, borde faktiskt läsa om den för mig själv, tror jag.

Varma grattiskramar till dig. 9 veckor, fantastiskt duktigt. Du bara sprudlar av energi känns det som, jag tar emot lite för jag behöver det. Trött och hängig idag, mannen tog ju ett återfall, men håller på att kravla sig tillbaka. Tar hårt på mig. Nu ska det till jag vet inte vad för att jag skulle testa en gång till. Känner närmast avsky. Kan ju inte och vill inte sabba min ettårsdag. Kanske skulle testa yoga eller det andra, jag behöver komma ner i stressnivå. Ät något gott i kväll vickan, det är du värd.
Kram
Konstnären

Åt precis en skitäcklig smörgåstårta när vi styckat klart. Hur f.n kan man blanda in leverpastej med räkor?

Men grattis till 9v då:) det där med att ha vin i glaset istället för annat. Låter riskabelt. Starkt och fixa det. Ha en toppen lördag.

Hej, det går typ på en sekund så har man trillat igen. Svårt läge med alkohol i hemmet. Jag tror på ett A-fritt hem. Upp på banan igen. Resan går vidare.

Hur gick din plan?
Oj, vad vi känner igen oss. Kloka människor som sakta fått ett beroende till A. Precis så har det varit för många av oss. Konsumtionen ökar och det börjar bli svårt att begränsa mängderna och avstå om det finns hemma. Jag tror du klarar det själv, även om det är bra med stöd hemma. Flera hör som slutat med drickande partners och alkoholister tom.
Ditt första inlägg skulle jag vilja kommentera. Skippa fyra glas. Sluta helt. Varför glas över huvud taget? Fråga dig själv... Jag tror du behöver vara helt fri från A en period. Det är vad jag tror.

Hoppas din kväll var bra, att det gick bra att vara utan giftet och du fick vakna pigg imorse!

Tack för ert vänliga välkomnande.
Ja, jag anses vara en klok och förståndig kvinna men det hade varit bättre att använt det förståndet lite tidigare och inte låtit alkoholen få en så stor plats i mitt liv. Tycker jag.
Ni som kommenterat det jag skrev, poängterade att jag hade fördel av att ha levt nykter tidigare. Så långt hade jag inte tänkt själv, att jag kunde åberopa gamla meriter. Tack för det påpekandet. Men det som komplicerar saken idag är att jag lever ihop med en ny man som har ett annat förhållande till alkohol än han jag var gift med. Exet hade också en restriktiv syn på alkohol så det blev aldrig några diskussioner om det. Min nuvarande sambo har alltid haft alkohol som en del av livet. Grilla utan öl-otänkbart. Semester utan alkohol-finns inte på världskartan. Äta ute på restaurang utan att dricka- no way. Träffa vänner utan öl- nej. Kan räkna upp fler saker men ni förstår nog vad jag menar. Alkoholen finns alltid med. Det gör saken lite svårare för mig. Dels är det svårare att avstå om ens partner dricker. Dels svårare att få gehör för att jag vill minska mitt drickande. Han förstår nog inte problemet fullt ut. " Vill du inte dricka alkohol så är det ditt val. Mig stör det inte," är det svar jag har fått. Visst, det kanske räcker som svar men det känns ändå som att han inte vill ta in att jag vill göra en förändring. Vet inte riktigt vad jag vill ha/ behöver i form av respons, men det känns väldigt distanserat från hans sida. Jag vet också att det är mitt beslut att vilja dricka mindre och därmed mitt ansvar. Det frånsäger jag mig inte på något sätt. Och jag förväntar mig absolut inte att han ska göra samma sak. Kanske saknar jag engagemang och intresse från hans sida. Nu spånar jag bara eftersom jag inte har några svar. What ever, det känns något tuffare nu för mig att minska mitt drickande med tanke på min sambo jämfört med exet.
Jag har satt som första mål att inte dricka mer än 4 glas vin/vecka. De glasen drack jag igår när vi grillade för sista gången denna säsong. Ikväll ska jag träffa gamla kurskompisar och gå ut och äta tillsammans. Och dricka naturligtvis. Det blir ett eldprov att avstå alkohol under kvällen. Det som underlättar är att en del av gänget inte heller kan dricka pga tidigt jobb imorgon. Min plan är att hålla mig till dem.
Tack för mig.

Har nu gått sedan mitt beslut. :-)))

Godmorgon! Vad jag njuter av att vara hemma och ha lite lugn och ro! Kollade vågen. Tänkte att nu har jag gått upp för jag har ätit av allt gott som bjudits, tom kakor och choklad till fikat för att orka... Men nej, tom litet steg nedåt! Skönt.

Muränan, det var du som skrev att du kunde se hur det strålar om mig. Vet, du, flera gånger har jag tänkt att vi kan jobba på samma företag. Att du vet vem jag är. ;-) Du är väl receptiv.

Så glad att många jag följt en tid är starka och kämpar på. Några har verkligen bestämt sig. Det är konstigt. Det känds som en utopi att jag skulle sluta med A. Älskar fina drycker och den lätta berusningen. Jag har skrivit om sorgen jag kände, tidigare men ju längre jag kommer desto mer tycker jag om detta och vill själv slippa skiten. Jag blir mer och mer bekväm i detta. Det är ingen som tvingar mig. För första gången på många många år tar jag hand om mig och inte bara andra! Det känns bra och det är så spännande att möta nya sidor av livet. Är sugen på livet igen! Det ger mig styrka och stolthet som hjälper mig i vardagen och på jobbet. Skrattar oftare och har mer roligt nu.
Min kropp har fått vila från A ett tag. Några månader kvar tills vissa hjärnceller börjar produceras igen. Konstnären, du är fantastiskt stark och jag tror vi haft stressen i oss hela tiden och självmedicinerat med A. Jag märker dock att jag är stabilare nu. Vi får ge oss tid. Jag tror du skulle må super av typ yoga som stärker och balanserar både kropp och sinne. :-) qigong är underbart, tycker jag.
Alltså, jag är inte på topp, kan känna mig ganska trög ibland, men det är som det är... Jag tänker att jag supit bort en hel del hjärnceller under åren. Det är bara att acceptera och försöka läka så gott det går. Tänker på min stackars lever, mina slemhinnor och kroppens alla celler som förtvivlat fått kämpa i mig med att göra sitt jobb och städa. Stackars den.
Härlig dag. Snart ut och springa och sedan ta itu med tvätt mm.

Stora kramar, ha en fin dag och tänk på att ni har tagit ett beslut ni inte kommer att ångra! Testa hur ni mår efter några månader, veckor, dagar, beroende på vart ni just nu befinner er i processen! Jag skickar styrkekramar till er allihop och massa pepp!
<3<3<3

En ofarlig och underbar "drog" - att upptäcka livet och människor när man är vid sina sinnens fulla bruk.

H ä r l i g t.

/Ebba