Senaste kommentarerna i forumet

Jo, jorden är rund. Jag VET det. Det är nåt mina föräldrar har lärt mig, det är något man lär sig i skolan, det är nåt man kan experimentera sig fram till och något man kan se på satellitbilder. Det är vedertaget fakta.

Men den kanske är lite platt trots allt?
Det är fan bäst jag skaffar mig en lång och vinglig stege och klättrar upp för att se!

Vart tar förnuftet vägen när man börjar tänka på alkohol? Hur många gånger har man trillat av den där jävla stegen? Varför har man så vanskligt svårt att acceptera att jorden är rund?

Tack för era kloka ord och goda råd ni skriver här på min tråd, jag suger åt mig av era erfarenheter.
Stora kramar till er ?

Vilken tabbe jag höll på att göra idag..
Trött, alkoholsugen och vrålhungrig och på dåligt humör trots stundande julledigt åkte jag från jobbet idag, min sambo hade varit och handlat och jag hade glömt be henne köpa A fri öl.
Stressad och irriterad som jag blev drog jag till närmsta mack då jag inte tyckte det fanns tid att åka till nån affär, men där fanns ju naturligtvis ingen A fri öl, och ingen lättöl heller.

Nu började jag bli riktigt irriterad, ryckte åt mig fyra folköl gick till kassan och köpte t.o.m cigaretter, och jag som slutat röka för ganska länge sedan, nu var det minsann rejält synd om mig tyckte jag.
Väl hemma åkte ölen ner fortare än kvickt och lika många cigg, sen kom min sambo hem och frågade, vad gör du???? Vet inte så noga, var allt jag fick fram.

Hon såg ju naturligtvis vad som höll på att hända, men vi gjorde middag och jag hävde i mig 1,5 liter julmust under tiden, hungrig som jag var så åt jag så jag knappt kunde ta mig till soffan efteråt, och jag kan säga nu efteråt att suget lade sig rejält.

Att vara mätt och inte törstig hjälper verkligen som andra här tidigare har tipsat om.
Jag tog en stor risk idag när jag drack folkölen, det kunde satt igång nåt som jag inte kan hantera, men det gick bra och nu är jag ok igen.

Jag är inte besviken på mig själv, jag lär mig av detta och jag har varit vit i över tre veckor och det har inte hänt i mitt vuxna liv tidigare, att man gör små misstag i en sån här process är inte konstigt, det viktiga i det hela är att det fick ett stopp innan det gick för långt.

En vit och Godjul till alla er som kämpar ???

Och att du är på väg mot en andningspaus i ditt liv Trollis!
Även jag skickar styrkekramar och önskar en god, nykter helg <3

Blev 2 whiskeys ändå, men hade vett o stanna i tid, blev inte full. Det var det där med pusslet.

Att du är här nu är ett första större steg du tagit för att ändra dina vanor.
Här finns så mycket stöd, värme och goda råd att få och ingen kommer nånsin att döma dig.

Här sitter vi alla i samma båt och kämpar tillsammans.
Det handlar mycket om att förändra sitt tankesätt, att försöka fokusera och aktivera sig för att inte alkohol ska kunna ta för mycket plats i hjärnan.

Vad gäller tips och råd så finns inget färdigt recept, men jag kan iaf råda dig till att hålla dig till detta forum, skriv av dig och läs här på andras trådar så ofta du kan, och skapa en egen tråd så följer vi och stödjer dig helhjärtat.

Jag själv var så nära att trilla idag men fick stopp på det i tid, det hade jag aldrig klarat utan alla fina människor här, tack vare dom har jag byggt upp ett starkare försvar mot alkohol djävulen.

Styrkekramar till dig ?

Vägen jag valt innan detta beslut har effektivt skrotat vänskap. Men tänker att detta verkar vara ett vettigt forum för stöd i denna sak, har tittat lite i några trådar. Jag har testat med uppehåll under kortare perioder tidigare, men fått problem att hålla fast vid beslutet och då är det bättre att vända sig hit än falla för frestelsen denna gång. Kanske nån har nått bra tipps eller råd :).

Så bra att du skriver ärligt om hur det var. Man behöver erkänna det och komma ihåg. Och jag tycker att 9 månader är en lång tid. Väldigt bra gjort. Det är så underbart att se att så många som kommer hit till forumet klarar sej. Kanske nåt återfall men kommer igen. Det går fast det inte är lätt.
Min svägerska dog för en månad sen 58 år gammal, garanterat alkoholrelaterat. Även rökning. Tragiskt. Hela kroppen var slut; njurar, lever, hjärta. Vi har misstänkt länge att det inte stått rätt till. Så himla onödigt. Så glad att jag nu tar bättre hand om min kropp. Och själ. God fortsättning!

Jo men det måste ända vara ditt beslut, kanske har du någon annan som kan hjälpa dig, vän e.t.c? Annars finns det fantastiska människor här.

önskar jag även i denna tråd! Ser att steglitsan kallat mej proffs i ett inlägg, jaa faktiskt, jag känner mej som ett proffs på nykterheten nu :). Men aldrig för självsäker, bara ödmjukt tacksam för att jag klarat det. Önskar alla detsamma.

Så är det, man måste ju aktivt välja att låta bli. Min tanke med rubriken var snarare att det blir svårare att ta beslutet om man är ensam i att se problemet.

Det är nog en bra början, ingen annan kan hindra dig från att dricka. Det måste vara ditt beslut, annars funkar det inte tror ja.

Tack, tänker att jag börjar här. Så får vi se sen. Men om jag har fått rätt uppfattning så måste man börja med att själv inse att det är ett problem. Eller?

Du är varmt välkommen o skriva o läsa här, det hjälper. Annars kan man gå till VC t.ex.

Hehe, god jul på er!

Jo jag vågar ju inte supa mig redlös med han. Måste hålla koll på mattider o gå ut me han varje timme, kan inte heller va bakfull. Idag när ja vaknade tänkte ja bara på whisky, men har ännu inte druckit nån. Drog till gymmet istället. Ibland har man inte alla pusselbitar i livet men hjärnan börjar likt förbannat lägga pusslet o de blir fel. God Jul till er alla med!

Det blev - såklart ett "återfall". Några gånger med "goda" intentioner till systemet, en god intention när jag var utomlands, jag köper en flaska sprit som jag kan ha o bjuda på (den tog slut på tre kvällar - vardagar hemma). Sen två till turer till systemet, och den botten jag kommit ner i och saker jag gjort, och utsatt mig för - och andra.

Det vill jag aldrig uppleva igen.

Kommer aldrig någonsin prata med någon om detaljerna, nej ingen har dött, långt ifrån, men det mörker som jag vet finns i mig och som formligen gränslöst bolmar upp. Ursh.

Jag har varit fri från alkohol i snart fyra dagar. Nekade kvällsglögg igår hos en kompis, fick inte så mycket frågor, men då kompisen undrade vad vi skulle hitta på i nyår så var jag tveksam först, sa sen, ”jag kommer nog vara tråkig då”, jaha, har du en vit månad nu igen. Nej sa jag, det ska nog vara så. Fick frågor som ”har det hänt något”, ”ska jag vara orolig”, men eftersom jag verkligen inte vill berätta om mörkret, och att jag känner det är viktigast de fattar att det är på allvar, sa jag inte vad som hänt, bara bekräftade att - ja jag ska nog inte dricka en droppe till i hela mitt liv.

Jag sitter hellre helt själv på nyår, och tar en morgonpromenad dagen efter, istället för att festa med några, och ha brutit mitt löfte. Problemet är *EGENTLIGEN* inte att dricka med andra, men det leder mig till att dricka själv, o det är det farligaste jag kan göra.

Om det håller, det vet jag inte, men kommer ha denna vecka i minne länge, och hoppas det räcker en bit, och att jag där det behövs väljer andra sätt än att fly in i alkoholdimman, för att bli fri, för att slippa ångest, för att våga göra saker. Saker som jag ångrar sen, som när jag ser mig i spegeln tänker - det som hände, det kanske var du, men du skulle aldrig göra det nykter.

Om appen. Har laddat hem några mindfulness appar men inte riktigt gillat rösten på de som pratar. Ibland har jag bara blivit än mer stressad av att lyssna. Ska prova den där! Tack.

Har även köpt boken skål. Ta mig fan! och börjat läsa lite smått. Verkar väldigt bra och tar upp problemdrickandet på ett sätt som gör att man verkligen kan ta det till sig, mycket pga att författaren försöker tvätta bort "looserstämpeln". Man blir mindre rädd för att placera sig själv inom kategorin om man inte behöver bli looser på köpet så att säga :)

God Jul till alla fina kämpar här på alkoholhjälpen!
Kvaddis

Det är troligen normal "abstinens" för hans del.. Min alkoholist blev också grinig, när han inte kunde dricka.. Då var alla runtomkring "idioter"..
från söndag eftermiddag, till måndag eftermiddag i regel.. Tills första klunken åkt ner i strupen och tonen blev ljusare och humöret bättre..
Det har ingenting med dig att göra egentligen, skrållan, utan han tar ut sitt dåliga humör på dig.. Och för en alkoholist med "sug" så duger vilken anledning som helst..

Jag kan inte linda in det hela och förmodligen är det jag skriver ingen tröst.. Du har fastnat i ett allvarligt medberoende, som gör att du är beredd att se mellan fingrarna på din partners alkoholmissbruk.
Du är beredd att sopa banan åt honom (han kommer så småningom att tycka att just det är underbart!) Genom att bortförklara förminska och bortse från alla idiotgrejer han hittar på, på fyllan!
Nej, han kommer troligen inte att ta lärdom av detta! Han kommer att skylla på "yttre omständigheter" (och troligen kommer du i första skedet att svälja allt med hull och hår)
Och "missade planet".( tillåt mig tvivla). Valde att ta en ny runda i baren och hoppas på att du ska fixa så han kommer hem..?
Ja, känslor kan spela en många spratt.. Men tro för all del inte att resten av livet med den här mannen blir enklare (om han väljer att dyka upp igen)
Efter en sån här runda, tycker jag du ska ta ytterligare en funderare på hur realistiska dina drömmar om ett liv tillsammans är egentligen!
För visserligen är kärleken inte helt blind, men väldigt, väldigt närsynt!
Om han super så här hejdlöst i början (när de flesta ändå försöker hålla en viss fasad uppe) Då undrar jag hur det ska bli i fortsättningen.. (fast hur du ska göra kan ju bara du besluta! )
Glöm alla drömmar om att du med din "kärlek" ska kunna göra honom nykter i alla fall.. Ta istället en funderare på hur mycket fylla, och därmed sådan här oro du kommer att orka stå ut med i resten av ert förhållande!

Ha en härlig jul och ett gott nytt år du också!
Kram

Tack för fina inlägg i min tråd. Vet du, även om det kanske inte ser ut så, så har jag släppt julstressen väldigt väldigt mycket i år. Känner just nu att jag lika gärna kan hoppa över julen för egen del... Ny känsla... Men jag har ju barn och de längtar så klart. Därför fixar jag klappar, mat och städat hus. Men inte för att jag måste eller för att svärföräldrarna tycker det eller grannarna eller vännerna eller resten av släkten... nä, bara för barnen. Och då blev det ganska lätt att prioritera vad som ska göras och inte. ;-) Nä, varför ska allt vara perfekt? För vem? Sätt dig ner och ta det lite lugnt istället.

Sedan håller husmor ändå på att explodera, men det har heeeeeelt andra orsaker...

Du har ställt två frågor i min tråd. För det första vad som liksom är det viktigaste som nykterheten har gjort för mig. För det andra om jag kan sammanfatta lite vad terapin har gett/ger mig. Jag går och lurar på de frågorna. Är nog inte mogen att sammanfatta än, men återkommer i frågan!

Ha nu en riktigt skön och fin jul. Stor, stor kram

För din kommentar i min tråd! Tar ditt råd till mig om att vara lite mer aktiv här.
Jag önskar dig en riktigt god jul om du inte dyker upp här mer innan julen är här!
Kram!

Tänkte också på dig SL just idag. Började leta efter din tråd - och se vem som hann före med julhälsningen - om inte Ebba!

Hoppas att du har det riktigt, riktigt bra och att du mår fint!

Stor, varm kram