Senaste kommentarerna i forumet

Har bestämt mej!!!! Inget vin ikväll!!!!

Stora dotten kom förbi jobbet och vi började prata vin (hon är 19år)
Hon sa: -mamma du har druckit varje kväll i 5 dagar, du gråter varje kväll!
I förrgår när jag såg dej på kvällen ragglade du och slog sönder ditt vinglas!

Jag kommer inte ihåg att jag slog sönder nått glas.....

Nu är måttet rågat! Nu går det ut över mina barn, nu får det fanimej ta slut!
Detta beteende är INTE ok! Innan jag jag smugit efter barnen sover eller inte hemma, nu är A så starkt så jag har ingen kontroll alls?!
Snälla Campral, hjälp mej!

1 juli 2016

Vill skriva hur mycket du sårar mig med din tystnad. Jag vill höra dig skrika på mig vad du känner. Jag vill skrika tillbaka på vad i helvete är det här för något:

Vill hoppa från en bro hur mycket jag har saknat dig och hur besviken jag blir efter varje gång vi har träffats.
Vill spy på alla gånger du inte tar mig seriöst och skriver what.
Vill önska dig mardrömmar för de minnen vi har haft tillsammans.
Vill spotta på dig för varje dag du har fått mig att gråta på grund av att du inte svarar.
Vill springa 5 mil för att höra dig säga att vi inte är vänner längre. Vill elda upp din telefon för varje gång du ringer mig.
Vill slå dig för varje gång vi har haft sex, du har kramat mig, sagt komplimanger till mig, kommit i mig, tagit på mig och har bett mig suga av dig.

Vill skrika rakt ut hur mycket jag hatar dig och att du kan dra åt helvete.

Nyss hemkommen från utlandssemester och "läser ikapp" här på forumet. Så härligt att läsa dina inlägg! Underbart att höra att du mår så bra och att det går så bra för dig!

Kramar

Så glad jag blir att du har haft en bra semester och varit så stark.
Man växer av varje utmaning och full av beundran av dina val.
Önskar dig en härlig semester

Efter två veckor på paradisöar med mina underbara barn är jag hemma igen. Det har varit en fantastisk resa! En sån otrolig gåva och belöning att få spendera så mycket tid med barnen, äta spännande mat, dyka, snorkla, salta bad, bedövande vackra stränder. Helt underbart! Efter denna otroligt tuffa höst och vår, kändes det fantastiskt att få landa tillsammans med dem. Andades ut, andades in.

Alkoholen, då? Jag började fråga efter a-fri öl på planet. Nä. Fanns inte (är inte det jättekonstigt?). Så det fick bli Schweppes olika utbud. Bitter Lemon är faktiskt riktigt god. Jag fortsatte att fråga efter a-fri öl på öarna. De tittade på mig som att jag var galen ;) De hade dock en alkhoholsvag lokalöl som jag unnade mig ett par gånger. Den låg väl någonstans mellan en folköl och en mellanöl. Nu har ju inte ölen varit min "grej", så jag tänkte att det får låta gå. Hittade till slut en riktigt god Ginger Beer. Det är lite pyssligt att få goda "belöningssmaker" när man inte dricker alkohol. Märker att Sverige ändå kommit ganska långt i jämförelse. Det är svårt när man är på semester, tuff prövning att inte hänga på de vuxna barnen som dricker vin i solnedgången där vi sitter vid havet. Det är ju något visst med det onekligen. Jag märkte hur jag ändå hade mina rutiner här hemma, där jag hade kontroll, de ställdes på sin spets när plötsligt saker inte var som det jag hade vant mig vid. Semesterrutinen med alkohol pockade på uppmärksamhet. Man får tänka om. Skaka av sig det invanda. Hitta nya vägar. Belöna sig på annat sätt.

Semestern fortsätter ett par veckor till på hemmaplan. Fyller på förrådet med ramlösa och a-fri öl och fortsätter på min inre resa.

3,5 månad kan jag bocka av. Känns bra :)

Kämparglöd till er alla!

Tack för just de orden!
Vi som får minnesluckor vad har vi för nytta av ruset???????
Detta skall jag gnaga in i huvudet när jag förhoppningsvis går förbi systemet i dag!

Tack för just de orden!
Vi som får minnesluckor vad har vi för nytta av ruset???????
Detta skall jag gnaga in i huvudet när jag förhoppningsvis går förbi systemet i dag?

Drack vin igår men inte alls så mycket som jag brukar men har väldigt mycket ångest och känner mig väldigt darrig. Är det "bara" kroppen som säger att den börjar ta stryk eller är det Campralen som verkar? Så vill jag inte ha det!!!
Trodde de bara tar bort suget inte gör mej dålig?
Nån som vet?

kan du vara själv Heueh! Du skriver väl och du är nykter, det räcker långt. Jag har själv varit förebild tror jag när jag haft längre nyktra perioder här på forumet, så desto urslare känner jag mig när jag fallit tillbaka i skiten och vaknar med promille i blodet. Som i dag. Nu väntar jag på att bli nykter så jag kan köra bil, det är så djävla hemskt att jag vet att livet skulle vara härligt om jag lät bli A, men ändå inte kan göra det. Nåväl, har tid på vårdcentralen om drygt en vecka när jag ska återuppta antabus. Resor gör att jag kan hoppa över pillren och lura mig själv och andra ett tag. För vad, att missa bra dagar till förmån att må sämre? Sick! Jag har hittat en bra förebild och det är Berra här på forumet. Han har nu en nykterhet om sju år tror jag, och jag har börjar läsa hans tråd från dag 1 och han visar att det går att sluta dag för dag, vecka för vecka och med facit i hand har det nu gått i sju år och han är fortfarande nöjd och glad att slippa alkoholen. Så med hjälp av Berra och antabus ska jag klara det!

Har inga bra tips, men att sluta dricka gör att vikten går nedåt bra belöning ☺
Skickar en kram och försök göra något så kroppen blir av med energi brukar hjälpa mig

Jag är uttråkad och stressad. Jag har så många saker jag behöver göra men som hjärnan inte orkar med, det blir så mycket så man inte vet vart man ska börja och ger hellre upp. Skulle väl i vanliga fall druckit vin eller öl och haft en trevlig stund med det istället och låta bli att tänka på allt som behöver göras. Men det är ingenting jag känner för idag faktiskt. Kommer inte bli något bättre av det, jag skulle tidigare också kunnat haft alkohol som belöning om jag gjorde alla saker och på det sättet motiverat mig själv men det är inget som kommer funka nu då jag inte vill ha någon alkohol. Finns det någon som har nåt tips på annan belöning? Jag försöker gå ner i vikt och tycker inte om godis och sånt så såna grejer är ingen idé. Vet ju inte ens själv vad jag gillar och skulle kunna se som en belöning.. :/

Hello där!

Jo, tidigare kunde man se statistik på antal nedladdningar osv. men nu verkar det vara borta från hemsidan eller så hittar jag det bara inte. Det blev tämligen påtagligt att det inte är bara "vi" som läser... dubbelgulp!

Hur är läget idag annars?

Kram på dig

Hello vännen!

Härligt att du har en så fin syster. Blir lite avis faktiskt...

Sista dagen på jobbet idag! Äntligen! Jag vill bara hem och pussa på mina barn och sjunka ner i soffan. Vet att det tar ungefär en till två veckor att varva ner och komma in i en semesterlunk. Nu har vi ju dessvärre arbetsläger även på hemmafronten, så det blir egentligen inte nedvarvning där heller. Men jag ska försöka unna mig lite egen tid i alla fall. Ska äntligen ta mig ut och springa imorgon bitti och det ska bli så skönt (eller kanske inte skönt - antagligen näradödenupplevelse - men det är ändå efterlängtat). Sedan ska jag klättra upp i min ek vid havet och sitta där så länge jag bara vill (tills någon ringer och vill ha mat eller så). På kvällen bara måste jag ha kronärtsskocka - min favorit. Slutligen vill jag börja på någon av alla de där böckerna som jag samlat på hög under våren. Läsa till jag somnar. Sååååå sköööööönt! Måste nog ha jordgubbar också. Extra många, ekologiska!

Ha en underbar dag min vän! <3

Det måste vara en förkylning på g. Det brukar ju komma när man stressar ner. Idag är jag ledig och i helgen blir det jobb. Sen en till ledig semestervecka. Vill egentligen inte jobba i morgon eller på söndag, men det är för bra pengar. Och jag har noll kvar på mitt konto till 25aug. Livet som student. Men det är okej.

Köpte en ny bok igår "Det är inte jag det är du" den verkar rolig. Skulle ligga i samma genre som En dag. Och den boken tycker jag om. Någon som läst dem?

Kram!

Bra att du hittat hit och att du skriver!
Känner så väl igen mig, precis som du så slutade jag i början på februari och sista helgen i maj så drog jag en nitlott, nykter en vecka och så rasa igen. Det var förknippat med skam, skuld, ångest och mest skit. Så gjorde valet att faktiskt må bra igen och försöker nu att ha det så.
Klokt av dig att be mannen ta bort flaskan, du såg faran.
Slå inte hårt på dig själv, va snäll mot dig, det som är gjort kan man inte ändra men man kan göra bättre framåt. Du är värd en fin vardag i ditt liv! Önskar dig en fin fredag?

Juli.... jag gillar den månaden. Hoppas jag kan fylla den med gröna streck!
Sista dagarna har jag känt mig tom och lite ledsen, kan inte sätta pricken på vad det beror på. Varit orolig på något märkligt vis. Är tacksam över att jag i såna situationer inte trampar i någon fälla som monstret gillrat iaf.
Försöker få dagarna att gå och hitta meningsfulla saker att pyssla med.
Ritar ditt ännu ett grönt streck och önskar er en fin fredag??

Sitter i samma sits och känner så väl igen mig.
Rådet till dig håll fokus på dig själv och ta en sak i taget.
Kram och styrka till dig❤

människor som finns här och som delger hopp om att det går!
Känner mig så tacksam och samtidigt skör. Tar hand om mig själv genom att göra saker som jag gillar.
Hittar det andliga igen.
Det känns som om jag utför två kamper. En mot mitt eget begär efter alkohol en kamp som medberoende till min sambo som har alkoholproblem som jag upplever eskalerar nu när jag är nykter.
Tankar på flykt att ta hand om mig och mina barn som nykter finns samtidigt som jag inte lämnar barnen varannan vecka hos någon som har dessa problem. Gör jag rätt i det? Det svaret måste komma från mig. Tiden visar det. Allt måste inte ske nu.
Kram från mig?

Det är viktigt. För det är ju människor som gjort något man tycker är bra, enastående, suveränt, eller så är dom bara personer man vill efterlikna. Om jag har svårigheter i mitt liv, så vill jag hitta personer som har den erfarenheten och klarat upp det. Sen behöver man inte varken känna eller tycka om personen till fullo. Jag har problem med A. Då pratar jag med människor som på olika sätt kunnat sluta med A. Hur tänkte du? Vad hände med ditt liv? Tappade du kontakten men någon viktig person? Hur var första tiden? Osv. Sen läser jag mycket om problemet. Jag gör olika jämförelser. Det sägs att tankens makt är stor. Och alla förändringar börjar i tanken. Du har nog rätt. Bra förebilder behövs alltid. Här på forumet finns några stycken. Ha det gott.

Går mot ett av mina delmål, är målet viktigt? Ja för mig är det det, men inte lika viktig som resan.
Tror att jag hittat min väg genom att vara sann emot mig själv, våga känna och inse att jag måste laga själen för att lyckas.
Läste ett ordspråk som jag tyckte var bra : Ibland måste man stanna upp så själen hinner i kapp.
Så har det varit för mig, bit ihop och fortsätt, prata aldrig om känslor och problem.
Flytt in i dimman och gömt mig där och så rasade hela jag ihop.
Läkaren som tog sig tid och sa sanningen och fick mig att vakna kommer jag alltid vara tacksam mot.
Så bygger vidare på mitt liv och sakta träder en kvinna fram som gillar sig själv och livet.
Önskar er en fin fredag med kloka val som passar er väg

Jag drömmer mardrömmar hela tiden om att jag är jättefull och inte ens kan stå upp osv och att jag har sån extrem ångest. Visserligen är det ju skönt när man vaknar och inser att det bara var en dröm men ändå, tycker det känns obehagligt. Någon som varit med om samma sak? Hur lång tid tar det innan det försvinner?

förebilder. Jag har fortfarande en fåfäng önskan att kunna dricka "normalt". Jag har bekanta som kan sitta en hel kväll med ett ynka glas whisky, eller blir så involverade i en diskussion att ölen står och blir avslagen framför dom. Som kan gå från bordet med ett kvartsfullt glas kvar. Eftersom fasaden är oerhört viktig för mig, så sitter jag där, oförmögen att tänka något annat än "drick då för f.n, så jag också kan ta en klunk". Dessa människor har varit mina förebilder.

Och gudarna ska veta att jag har försökt. Vid ett tillfälle begränsade jag mig till fredagar, och bara på krogen. Det höll i nästan ett år, jag tog min krogrunda varje fredag, blev aldrig trilla-omkull-full och drack aldrig däremellan. Men hela veckan handlade om fredagen, på helgen kände jag saknad, på onsdagen började jag planera kommande fredag. Jag levde med ett konstant sug. Inte mycket till liv, egentligen.

Jag känner också människor som väljer att inte dricka alls. Det kan vara att dom har sett avigsidorna av alkoholen på nära håll, det kan vara av rent ekonomiska skäl; för priset av ett par drinkar får man ju faktiskt en riktigt god måltid. Oavsett skäl, så verkar dom nöjda med sitt val. Dessa ska bli mina nya förebilder. Tänk att kunna leva sitt liv utan ett mörkt, alkoholhaltigt moln svävande över huvudet. Jag har ju accepterat att jag aldrig kommer att uppleva tyngdlöshet eller se toppen på Mount Everest, så varför ska jag inte kunna acceptera att jag inte kommer att dricka igen? Självklart kan jag det, även om det kräver en del jobb längs vägen!

Tack alla ni som kommenterar! Jag försökte inbilla mig själv när jag startade den här tråden att jag minsann skriver för mig själv, men narcissisten i mig jublar när han vet att någon läser. Det är lite som med facebook, när jag har gjort ett inlägg någonstans så kan jag inte motstå att räkna gilla-markeringar. Jag känner mig mindre ensam då. Den digitala världen är ju problematisk på det sättet, man får inte samma omedelbara respons som vid ett samtal öga mot öga.

Låt er fredag bli nykter och njutbar!

för att du delar med dig av dina tankar.

Levern är jag ingen expert på. Det positiva är att om man slutar dricka så kan inte tillståndet för levern försämras, och en del skador kan levern reparera själv. Men gå gärna till läkare och få hjälp. Det ska jag göra, trots att den hemska värken i levern nu är borta med hjälp av B-vitaminer och nykterhet.

Vi människor är komplexa och våra liv komplicerade. Men utan alkohol blir det mindre komplicerat och betydligt positivare.
Att lära sig att tycka om sig själv gör det lättare att ta hand om sig själv, vara snäll mot sig själv. Man måste få vara egoist när det gäller det egna livet och egna måendet.

Ha en bra dag

Jag är sugen på att börja läsa och något jag inte läst förut. Jag ska kolla på dina böcker i helgen. Det blir ett bra projekt i "ta hand om mig" anda.

Jag har pollenallergi men är oändligt trött på att låtsas att den påverkas av allt fast att det bara är björk. Den är lite svår att skylla på nu...

Jag tycker att mina ögonvitor är gulaktiga - det har med levern att göra - eller hur? Vågar knappt googla det. Bättre att boka tid för hälsokontroll. Suck!

Hoppas din fredag blir fin!

Ja, miss lyckad och Mia-Pia. Jag tar med mig detta och jag skriver upp det.

Vaken natt på väg in i fjärde dygnet nykter. Det var längesedan. Kroppen värker och är spänd så spänd. Magen jämrar sig, levern värker - ikväll blir min första nyktra fredag på minst 5-6 år.
Försöker vara snäll mot mig själv, ta det lite som det kommer. Visst ska jag träna men inte denna helgen. Vila, äta bra och träffa de människor jag älskar. Kanske kan jag hitta koncentration att läs en bok. Bara för nöjet och utan prestation. Imorgon kommer min son hem från mormor. Undrar om han kommer att reflektera över att det inte står ett vinglas på bordet, att det inte står en öppnad vinflaska i köket? Han är fortfarande liten men väldigt klok. Han har vuxit upp med att se sin mamma med ett vinglas i handen varenda helg sedan han var tre ( var nykter under graviditeten och fram till hans treårsdag) och naturligtvis noterat vinflaskan och det tomma glaset på morgonen även på vardagar. Tänk om han tror att det är normalt... Jag har aldrig dolt mitt drickande hemma, stått för en lite kontinental inställning till vin och tyckt att jag var modern på den tiden då jag faktiskt kunde smutta på ett glas vin. Så patetiskt, vilket självbedrägeri...
Nä, här stoppar jag tankarna. Är på väg in i att skämmas ...
Jag tänkte fel och nu tänker jag om...

Hur ska jag göra för att värdesätta det jag går igenom inatt? Hur ska jag komma ihåg mina tankar inatt när jag om några dagar står där och tror att jag nog kan dricka ett glas vin till maten... När smärtan i levern har släppt vad gör jag då?

En dag i taget eller hur? Komma tillbaka och läsa vad jag skriver nu.