Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas du får en bra dag Vickan. Vad bra att du lovar att skriva även om du skulle ta ett par glas. Har själv tänkt på hur jag skulle göra.
Men jag tror att det är nog mest lyckat att skriva även då. Vi är ju faktiskt ute efter att förändra vårt drickande. En del fullständig nykterhet och andra en paus för att få ett sundare förhållningssätt till alkohol. Ha en riktigt bra dag!

Inga glas för oss idag!

/ I

Godmorgon! Tack Vickan och detsamma, gillar också det du skriver, det ger mig styrka. Och alla andras ord också för den delen. Forumet är helt fantastiskt! Tror aldrig att jag känt mig så här stark och peppad om jag inte hade reggat mig här i söndags. Blir glad när du säger att jag verkar stark och just nu känns det faktiskt också så. Men jag ropar verkligen inte hej. Vet precis hur det kommer att svänga och slira snart. Men idag väljer jag att inte dricka alls.
Ha en fantastisk fredag.

Inget första glas den här fredagen
Kram Akvariet

Jag är med dig. Nykter fredag och det känns underbart.
Kram Konstnären

Alltid! :-)

Nykter fin fredag, är ni på?
Kram.

Hej Nicolina.
Idag är det fredag.
En extra jobbig dag som förknippas med fredagsmys i form av alkohol för tusentals svenskar.
Du vet nog hur ljudet av en klirrande systempåse låter, idag kommet Sveriges gator och torg överröstas av det ljudet.
Typ...
Lätt att lockas med och tycka att det ser mysigt ut och låter mysigt när flaskorna klirrar där i påsarna men vet du, det där klirrandet är i själva verket varningsklockor för vad som komma skall.

Är du sugen på vin idag?
Kanske.
Vill du återigen vakna med överjävlig ångest och få lov att hålla utkik innan du vågar gå ut?
Nej.
Det vill du ju inte :)
Så ta inte den första farliga klunken.
Den är du inte värd eftersom att du är värd att må bra.

Kram Ebba

Exakt!
1999 gånger går det bra och den 2000:e sabbar ALLT.
Som att man har kämpat så hårt 1999 gånger (i tankarna) att man är utmattad och lätt faller gång 2000 och vips! Sitter man där och tar FÖRSTA FARLIGA KLUNKEN.
Första farliga klunken.
Första farliga klunken.
Första farliga klunken.
Som leder till allt det där vi inte vill vara med om igen.
Vi vill inte vara med om det igen, att vakna i panik helt överkörda och med svettig hjärtklappning och självförakt.
Det är vad första klunken gör, tar oss med på en fylleresa vi inte kan styra själva, som alkoholen styr åt oss, kanske får vi på resan säga pinsamma saker och spy ?
Det är vad första klunken gör med oss - därför tar vi den inte.

Tack Zelda för att du (och alla ni andra) skriver här, det hjälper mig verkligen.

Jag är inte ensam!

Uppdaterar

efter att ha haft han i stort sätt i famnen gråtandes, sökande efter att han velat tagit han tillbaka, så har jag sagt att nej jag törs inte ta tillbaka
han men att jag inte kan spå framtiden. Han sa att han ska ändå bevisa att jag har fel, att han har mycket att förändra hos han men att det skulle han upp till bevis göra. Allt det sa han för några dar sedan...

igår när jag pratade med han hörde jag han hade drukit öl... senare när han ringde på natten hade han drukit mera... jag känner en besvikelse, att den där gråten, desperationen av att få mig till hans tjeje igen inte kan tas på allvar... känns tröttsamt att ens lyssnat o ens känt med honom då han vart ledsen... ja ville bara lägga på, innan sa jag att det här hjälpte mig... då förstod han tydligen, för han sa ok mm jaha då skjälper det honom då eller? Ja antagligen sa jag...

Tack för tips om dopp, depp och pepp. Mår bättre av att läsa det :)

Dopp är inte riktigt min grej, men jag försöker locka fram endorfiner oftare nu än tidigare.

Kram

Vad är det som händer med kroppen? Varit helt ur slag de senaste dagarna. Het otroligt trött. Fast jag har sovit mycket, och bra, på nätterna. NU är jag pigg och känner mig ungefär som jag brukar. Det är som att vara i en annan tidzon innan kroppen ställt om sig. Får se hur det blir under dagen i morgon.

Bortsett från tröttheten är det jag i bättre form nu än igår. Tänker inte mycket på alkohol men när tankarna kommer kommer de rejält.

Ska se om jag kan sova ett par timmar till. Natti natti.

Tack alla. Jag var otroligt stolt över mig själv när jag gick och la mig igår. Skall se till att jag är precis lika stolt ikväll :)

Kalla mig gärna Z :) Knepigt namn jag valde, men det är initialer till några som betytt mycket. Ville inte ha något som "identifierade" mig. Är alldeles nojig över att någon skall känna igen mig. Knasigt va?

Jo, jag har funderat på AA. Men det skrämmer mig. Skall ta kontakt med socialen i min kommun (det är så man gör här) sen när jag kommer hem, så får vi se vart det lider.

Sitter här på min kammare och funderar, läser dagligen på forumet och är så imponerad av alla som kämpar. Vet hur svårt det var för mig att sluta spela och kan konstatera att konsekvenserna av mitt spelmissbruk liknar väldigt mycket alkoholmissbruk. Tänker själv varje dag, en dag i taget och i dag ska jag inte spela. Så med det sagt, i morgon tänker jag inte ta första glaset, i morgon tar även jag en dag i taget vad det gäller alkohol.

Inspirerande och intressant att följa dig som har varit fri från A så länge. Tack.

För din öppenhet och dina rader här. Misstänker att träningen gjorde vad du hoppades på. ;-)

Tror du verkligen har bestämt dig!

:)

att du berättar hur det gick. Tänk på det ;-))))))

Kram

Har också börjat känna att jag inte längre har önskan om att dricka normalt. Du låter superstark. Visst mår man bra. Även när man inte mår toppen, så tänker jag att jag mår tusen ggr bättre än om jag hade fortsatt dricka. Ville också jämt ha mer, även om jag drack måttligt på tillställningar och på jobbet. Mycket mer ville jag ha och då kunde det lika gärna vara, tyckte jag i land.

Blir så glad av att läsa dina rader!

Natt!

Jo, tror det kommer bli lättare nu än andra gånger. Har ju er som "hemligt" stöd. Men det som ändå är jobbigt, man har typ 1999 bra tankar,,sen är det den 2000:e som sabbar allt. Kommer i vilket fall ha era ord ringande i mina öron:). För så har det vart sen jag började skriva här. Små ord men med stor effekt fastnar i ens tanke. Inte samma dumma tankar jag vanligtvis gått med. Att det finns så många som vill ens bästa! Önskar er såååå det bästa, så tack Vickan och aeromagnus.

Hemma igen efter ännu en dag med alkohol "bakom varje hörn". Jag anmälde mig att köra hem och det var mycket skönt. Kunde koppla bort rösterna som tjatar om att du kan nog ta ett liiitet glas iallafall. Tänk vad man brottas med dessa röster som träter med varandra i huvudet. Den ena som är förnuftig och den andra totalt galna och självförnekande rösten som säger att: den här gången går bra, du kan ta ett par glas och dricka lite lagom. Hur många gånger har jag tänkt så? Hundratals! Dom gånger jag lyckas hålla mig och bara dricka lite "lagom" har ju ändå suget efter mer varit så stort att det varit jobbigt. Helt fixerad efter mer, mer, MER! Har varit så skönt dessa dagar att tänka att jag aldrig kommer att dricka. En lättnad. Vet att det inte alltid kommer att kännas så här men just nu är det en vila. Svårt att förklara vad jag menar. Tidigare har jag nog tänkt mer att jag önskade att jag sa till mig själv att nu vill jag inte dricka mer och mena det. Men innerst inne ville jag kunna dricka normalt. Nu känner jag att jag inte vill dricka alls. Varken normalt eller "onormalt". Nu känsla och nya tankar. Hoppas att de håller i sig. Ska inte dricka imorgon heller fast det är fredag och fest. Somnar nöjd och nykter och vaknar imorgon bitti likadan.
Natti

Superbra är vi, eller hur!!? Ledbruten var jag också och värk och trött och tom och apatisk men det blev bättre med dagarna och träningen kunde ökas på. Knakar i hela kroppen här och där men börjar känna mig starkare nu. Trappade upp träningen långsamt från riktigt tant-träning ;-) för att inte få värk och skador, eftersom vi har en tendens att vilja vara där vi var bums och har lite för bråttom.

Gå m Stavar är superbra förbränning!

Man måste blickai framåt. Man går ju alltidboch grunnar på det som hänt. Har skälv precis redt mig från mitt återfall som jag hade 8 juli. På min sons födelsedag. Hur jävla dum får man vara. Häkde i mig en jäger innan hag gick till min syrra. Nu är jag här nykter sedan 10 juli mår bra. Alkt går med lite jävlar annama och hjälp. Visdt jag skäms fortfarande men har lovat mig att ge min son ett fint barnkalas i gympahallen på skolan. Det går att reparera. Håll i och gör ditt bösta. Kämpa på. Nykterhet är ju bäst

Hej på er alla och tack för morgonhälsningen konstnären. Imorgon har jag två veckors nykterhet. Det låter så futtigt. Jag har i princip druckit från och till i hela mitt vuxna liv och då känns två veckor som absolut ingenting. Jag säger som en man på förra AA-mötet som också är nynykter; jag vill ha ett års nykterhet bakom mig NU!!! Det var det där med tålamodet igen.

Igår hade jag problem med internetanslutningen. Det kom ett kraftigt åskväder och inget fungerade. Som den alkoholist jag är tände jag naturligtvis på alla fyra och inte mådde jag bättre av det. Måste lära mig att inte överreagera på skitsaker. Det är bara en av alla anledningar som kan trigga drickandet. Jag måste medge att jag är rätt låg just nu. Har så förbannat ont i nacken och ryggslutet. Jag har idrottat en hel del i mitt liv men nu får jag hålla mig till lugnare saker. Jag har faktiskt varit ute och gått med stavar och kände mig som en riktig ålderspensionär. Lite skämmigt men jag blir lite desperat när jag inte kan röra mig som jag vill. Jag är övertygad om att en stor whiskey skulle "ta bort" värken temporärt men det känns inte som det alternativet finns på kartan.

Trots att humöret är dämpat, kroppen värker, rastlösheten kommer och går, initiativförmågan nära noll är jag fast besluten att fortsätta på den inslagna vägen. Jag måste helt enkelt få veta vad som "väntar bakom nästa dörr". Ger jag upp nu så vet jag ju vad som väntar. Det blir precis som alla tusentals gånger tidigare.

Detta var ett riktigt baissat inlägg men ni ska veta att jag fortfarande njuter av mina morgnar och det ska ingenting få komma i vägen för. Jag måste helt enkelt köra vidare....

Allt gott till er gamla och nya kämpar (Jag, om någon, vet vilka fighter ni går igenom)./Tjalle

Sockret är nu bevisligen lika starkt fö kroppen som knark, sägs det. Det är starkt beroendeframkallande, särskilt för barn. De som kör lchf och gi som är fritt från kolhydrater säger att de mår mycket bättre och får jämnare humör. Tror att det är lätt att ersätta sockret i A med annat socker och det går väl an ett tag.

Min man började äta godis och ökade konsumtionen till han själv insåg att det inte var bra och läste väl på lite. En del här verkar haft det lättare att sluta genom att vara sockerfria också. Jag drack söta drycker en del första veckorna men sedan avtog mitt sug på sött.

Sussa sött.

Tänk på din dejt kan ju hålla dig ifrån skiten. Provat medicinering? Kämpa på. Styrkekramar