Senaste kommentarerna i forumet

Jag lyssnade på dig @Leverjag och skulle gå på Yoga för att ta det lungt, men det när jag väl kom dit så var det fullt, så det blev Skivstång-Intervall 70min istället. Det är inte synd om mig men ont har jag idag :/

Ska se om jag kan bli bättre på att lyssna :)

18dagar nu, känns som jag har varit nykter en evighet. Vet inte varför jag känner så men det känns mer och mer avläges att vakna bakfull.

Tycker du är otroligt duktig och insiktsfull. Måste bara fråga, hur tänker du med "balans med allt". " Att följa ett schema" Måste du vara perfekt? Lat och lite slarvig, det låter helt mänskligt liksom ?.
Har personligen lite svårt för "perfekta"människor, eftersom de ofta har svårt att överse med andras brister. Behåll du lite brister! Även en något rund kropp blir snyggare med solbränna.

i dina vindlingar, vacklandet mellan förhoppningar och tvivel. Jag har varit där och vår räddning började med att jag lämnade. På riktigt. Även om jag vände tillbaka blev mitt ställningstagande tillräckligt tydligt - i första hand och viktigast för mig själv men också för honom. Idag skulle han nog helt underskriva det aeromagnus skriver. Och, som jag skrev tidigare, det har inte med hans (din mans/sambos) önskan och vilja att göra (sannolikt) utan med beroendets makt över honom.
Det är svårt, mycket svårt, att förstå beroendets makt över en människa. Aeromagnus bidrar till förståelse för det genom att generöst dela med sig. Jag har haft enorm hjälp av mänskorna på detta forum och mest har jag lärt mig av att läsa på 'den andra sidan'. Av att få dela missbrukarnas kamp.
Läs och lär dig om vad beroende innebär. Det hjälper en att se med ödmjukhet på missbrukare, att inse maktlösheten (steg 1 i tolvstegsprogrammen) och att förstå att en måste hjälpa sig själv!
Fortsätt läsa och skriva här, håll taget / mt

Jag gjorde precis som din man. Söp, lovade bättring. Söp igen, gömde sprit, ljög, lovade. Det går runt i en ond spiral som blir värre. Vill man inte ta medicin mot sitt osunda drickande och man trillar dit ofta så då lever man i förnekelse och ovilja då blir allt så mycket svårare.

Andra vet inte hur du har haft det och det är inte de som ska leva ditt liv!
Allt det bästa! / mt

Tack för din kommentar. Kemiskt beroende är när man dricker och inte bara dricker ett glas, utan hela flaskan + mer? I så fall är det jag. Så fort jag har blivit lite full så är så det "shots, shots shots!!!" Jag tycker inte egentligen om sprit. Egentligen all alkohol, haha. Vin och öl kan väl vara gott ibland, och någon limedrink men jag skulle ALDRIG, ALDRIG dricka alkohol om man inte blev berusad. Fast jag vet inte varför jag skrev vid speciella tillfällen för jag dricker typ jag typ 3-4 gånger i veckan. Där ljög jag för mig själv.

Ibland är jag tacksam för min man. Tänk om jag hade hamnat med någon som älskade att typ droga. Jag hade varit fast. Så känns det. Jag har testat en del, ecstasy, adderall, marijuana. Blev erbjuden kokain en gång på en fest men av någon anledning så tog jag inget. Tur som sagt, att han inte håller på med sånt. Han är några år äldre också, håller på att falla ur sina partydagar, lika bra det.

Nämen alkohol är väl "My drug of choice" om man säger så. Lättillgängligt, relativt billigt(bor utomlands). Drack i helgen, var ute med kollegor. De är väl inte riktigt mina vänner, har svårt ATG hitta något att prata om när vi är nyktra.

Någon annan här med social fobi/social ångest?
Ibland brukar jag låtsas att jag har druckit ett par glas när jag går någonstans och undrar vad jag skulle jag ha sagt/gjort då? För alla verkar älska mig när jag är full, jag är generös, utåtriktad, skrattar mycket, kramas och har skitkul. Behöver inte tänka en extra gång innan jag säger något.

Önskar att det faktiskt var jag.

Dag 54 tisdag,
och är klarvaken mitt i natten. Känns som jag sovit färdigt. Somnade tidigt igår efter ett träningspass på kvällen. Vaknade med kurrande mage. Så det blev en ostsmörgås nyss. Tänker på hur bra jag mår. Och vad kroppen återhämtat sig. Inte en krämpa kvar. Huden har blivit så fin tycker jag. Några extra kilon blev det. Men de tränar/äter jag bort med glädje. Tycker jag ser med andra ögon nu. Ser andra och studerar dem lite på avstånd. Tex på jobbet. Ser och funderar. Det är ganska lätt att se vilka som har det jobbigt med alkoholen. Ser mer insida nu. Har märkt att jag stannar upp och medvetet lyssnar. Har en del kvar för att få balans med allt. Slarvar för mycket. Är lat ibland. Känns som jag skulle behöva ett skolschema som jag slaviskt följer. Tiden går ju så fort och om man gör saker rätt hela tiden så är framtiden här innan man ens hinner blinka liksom. Kanske ska göra det. Snart är våren här sen sommaren. Tröja på och vass läge eller solbränna på hela kroppen. Mitt val.

Precis sett en dokumentär om socker, riktigt tankeställare.
Mycket likt alkohol och dess beroendetendenser, och rökning. Rökte 4 onödiga cigg idag, lägger ingen större värdering i det. Helt ärligt. Dagen har varit tuff eftersom sömnen inte riktigt fanns inatt. Nu blir det sängen och i morgon blir det osockrad havregrynsgröt till frulle ?

Kram studenten

Nu har jag skrivit kontrakt på en lägenhet. Flyttar redan nästa vecka. Blandade känslor. Han sa i telefon att han inte ens vill ha mig i sitt liv.
Han förstår inte hur jag kan lämna honom nu när han har erkänt problemet. Många är arga på mig just nu. De tycker jag går för fort fram. Kanske. Men vad ska jag göra? Säga att jag stannar för att han ska sluta och leta light under tiden? Väldigt jobbigt att bo under samma tak när det är bestämt ang flytt.
Jag hoppas bara att han behandlar barnen bra utan att prata skit om mig.
Arg frustrerad förvirrad och glad o lättad på samma gång.

Borstat tänderna, ska sova nu. Vinet står kvar och jag har klarat en prövning.
Såå nöjd och glad för det.
Godnatt.

Jag läste om alla inlägg jag har skrivit för ett årsedan och märker att du har ta mig fasen haft rätt om mig hela tiden. Jag ville nog ha en öppen dörr för att dricka igen vilket jag gjorde . Jag slutade igen och nu är jag nykter sedan mitten av november. Jag har berättat om allt för min fru. Hon tyckte att det kändes konstigt att jag drack bakom hennes rygg men inte arg. Nu är jag inte tveksam utan det är slut med alkoholen . Funderar på att gå på aa möte oxå men hittills Har jag inte hunnit pga. egagemang i andra saker och jobb och familj. Men nu känner jag faktiskt sugen på att gå dit. Det känns bra på många sätt. Jobbigt oxå men ok.

???❤️?

Det kanske är det jag ägnar mig åt när jag tystnar härinne... "Låter själarna sköta snacket." ??
Tror att jag ska samla dina bästa uttryck i en liten bok, LenaNyman. Den blir inte tunn.

Vet precis hur du känner! Ångesten är hemsk när den är som värst! Som tur är klingar den av! Efter några dagar kommer faktiskt ngn slags lyckokänsla, iallafall hos mig! Härda ut! En dag itaget! Fick själv rådet att äta ordentligt och dricka mkt vatten! Det stämmer faktiskt! Alkoholsuget klingar oftast av när magen är mätt! Styrkekramar till dig!

Tack för att ni undrar! ?. Jag mår bra. Har jäktat, packat och åkt iväg på semester. Nu så trött, så trött efter Skidåkning. På ett bra sätt. Behövde verkligen stressa av och ha tid att tänka och sörja lite. Sörja att sjukdom kan komma så plötsligt, och att det kan gå så fort.
Ser i andra inlägg att folk funderar över hur man ska klara livet utan alkohol. Det var nog så jag funderade jag också i början. Just nu är jag så glad att jag inte häller i mig alkohol. Ett sånt kaos allt hade blivit då, tror jag.
Nu får jag hantera sorgen. Jag försöker göra som när jag skulle hantera skammen över drickandet. Släpper fram lite i taget, lite åt gången. När jag drack vällde allt över mig i en massa och jag oroade mig för allt samtidigt. Det känns som att jag lyckas hålla mycket ifrån mig nu, på ett positivt sätt. Så att det blir hanterbart även om det är så eländigt och tråkigt.

Ska svara ordentligt sen på era inlägg. Trodde inte att jag skulle orka skriva alls egentligen.
Kramar!!!

Jag har följ din resa dom gångerna 2014 och 2015 då jag vara inne här under andra signaturer, och har en djup beundran för din resa samt ditt engagemang för andra , din inneboende styrka kommer att fixa det här , du är ju redan en bra bit på väg.

Jag förnekar nog också, och har dålig verklighetsuppfattning. Min man, alkoholist. Nej... Han är bara lite glad i alkoholen...

Han trodde ju själv att det skulle vara mycket svårare att vara nykter. Men ändå trillade han dit, så alldeles enkelt kan det inte ha varit. Kanske var det nyhetens behag i början.

Frågan är hur många misstag han behöver göra för att inse att han behöver hjälp. Och om jag orkar vara med på den resan. Eller om jag orkar lämna. Var ju länge sedan jag insåg att han antingen inte ville eller inte kunde. Nu tror jag att han vill, mycket mer än förut. Men kan han? Jag vill att du ska ha fel, aeromagnus, för han kommer inte ta vare sig samtal eller medicin än på mycket länge. Men innerst inne tror jag du har rätt. Vad är väl några veckor mot att inleda en ny livsstil? Det är ju något helt annat.

Jobbat idag på sportluftilter ochh träffat mitt fackliga ombud. Vi pratade om detta och jag fickntips och råd för framtiden. Fri farande seg men det ger sig väl.

Nu är kontraktet skrivet. Mannen underrättad. Återstår att packa. Hoppas jag kan ta lite på om på. Kommer vara bostadslös lörd till mån el tisd. Men det löser sig. Jag får inte komma till baka hem. Bara för att packa. Han var sur men tror nog gan väntade sig att jag skulle ta lghten.
Nu måste jag bara sammla styrka så vi kan tala om det för äldsta barnet. Värsta biten.

Jag har ringt socialen gällande sonen men det är som sagt en väldigt långsam process. Det som är jobbigast är att inte veta vad man ska göra för att hjälpa henne. Min största rädsla är att hon tar livet av sig. Det är en ständig oro, jag kollar Facebook konstant för att se om hon är inloggad, det är det sista jag gör innan jag lägger mig och det första jag gör när jag vaknar.

Varför kan inte en anhörig bestämma att hon behöver bli inlagd för sina problem?

Men tänker inte tjata... Ser fram emot när du tittar in igen och hoppas verkligen att du mår bra nu. ?

Hade tänkt ringa hotellet, be dem plocka bort ev minibar. Glömde bort det och nu har jag checkat in och det finns vin här i rummet...
Men jag ska klara det.
Tittar på tv om en kvinna som har en hjärntumör och tänker att mitt alkoholproblem kan jag påverka själv, det kan inte hon.
Jag kan påverka mitt eget liv, min hälsa.
Jag väljer själv och jag väljer livet !

?

Små mål är lättare att uppnå ch då får man energi och stolthet. Så du gör allt rätt

?