skrev HelenaN i Ångesten tar mitt liv...
skrev HelenaN i Ångesten tar mitt liv...
Det här dånar hos mig idag :) Dansinspiration av lite annat slag!
http://youtu.be/b8I-7Wk_Vbc
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
men jag märker verkligen hur det hjälper mej att skriva här varje dag, skriva om hur bra jag mår av att vara nykter. Känner mej fri! Känns spännande på något vis, den här nya världen att utforska.
Haha, märkte förresten en knäpp grej till. Idag torkade jag golven och då kom plötsligt ett litet sug, rätt oförargligt men ändå ett litet sug.
Kom på att det hänger ihop med en av mina försvarsstrategier. När jag vetat att jag ska dricka så har jag alltid städat hemmet innan. Dels tror jag, för att lindra det dåliga samvetet men också för att det varit ett sätt att säja till mej själv att jag inte är alkis. I min värld satt inte alkisar i ett städat hem med nyinköpta blommor på bordet och doftljus brinnande överallt -Jag hade det ju bara lite mysigt!
Hahaha, som jag hållit på?! På min alkoholistnota kan jag nog addera rätt mkt pengar på snittblommor och doftljus....och allrent...;)
skrev steglitsan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev steglitsan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Låter SÅ härligt och är det på något ställe som de borde ha bra alkoholfria alternativ så är det just SPA. Det är ju meningen att man ska minnas dygn som dessa med värme under lång tid framöver. Vilket tur att du fick möjlighet att göra om SPA-upplevelsen till något du kan tänka tillbaka till med glädje.
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
skrev Soff i Ett första steg mot något annat
Helena: Ja, nu har vi prövat och det var inte så himla lattjo alls. Lite tror jag att bara av att läsa och skriva här på forumet så har jag tvättat bort lite av alkoholens attraktionskraft. När jag drack så surrade hela tiden tragiska historier härifrån och störde (bra så klart). Tror inte jag kommer att se på alkohol med den där förälskade blicken någon gång igen. Full fart framåt nu! :)
Vilja: Ja, nu har vi fixat det här med misstagen åt dej, nu behöver inte du. :)Lovar att det inte alls var kul!
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
skrev Madeleine 83 i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Tack LenaNyman! Jag har tänkt på detta nu, varför jag känner att jag är så duktig hela tiden och varför jag vill komma ifrån det. Det är alkoholisten inom mig som försöker hitta ett kryphål genom att beskriva hur duktig jag är på allt annat. Någon last måste man väl få ha, stackars mig buhu buhu.
Men allt handlar om varför jag vill vara nykter och punkt nummer 1, som jag skrev i inledningen av den här tråden, är att jag inte vill att mina barn ska växa upp med en alkoholiserad mamma. (Som jag själv har gjort) Jag måste skriva det här på väggen som påminnelse för jag vill VERKLIGEN inte det. Jag har framförallt ett minne som är alldeles för jobbigt för att skriva här om när jag utsatte mina barn för liknande saker som jag själv upplevt, och bara tanken på det får mig att gråta.
Så nu till någonting lite roligare. Mannen överraskade med SPA, middag och övervattning igår. Vi har varit på det SPA:t för ett år sedan och den gången spa:ade vi, delade en flaska skumpa på rummet medan vi gjorde iordning oss, åt tre rätters middag med dryckespaket som inkluderade öl och nubbe till förrätten, vin till maten och desertvin till efterrätten. Sen kommer jag inte ihåg något mer förrän jag vaknade i hotellsängen kl 02.00 och mådde skit, vi hade haft sex det kände jag men jag mindes ingenting av det. Det var med min man iallafall och troligtvis hade jag inte gjort något konstigt för det brukar jag inte göra...eller? Usch vilken obehaglig känsla. Ångesten bara växte inom mig och jag låg vaken och illamående resten av natten. Mådde såklart dåligt hela dagen efter.
Ok och detta året då? Först en jättehärlig spabehandling och sedan ingick det ett glas champagne i en extremt vacker miljö. När servitören kom med drickan så var jag helt oförberedd på det så reflexmässigt sträckte jag handen mot glaset men precis när jag lyfte glaset fick jag ut mig frågan. Finns det möjligtvis möjlighet att få alkoholfritt? Jajjemen inga problem, han korkade upp en annan flaska bubbel och fyllde det vackra glaset. Åh jag har inte njutit så mycket på länge kan jag säga, jag kände mig så jäkla nöjd och lycklig!
Sen hade vi samma servitör på middagen och han gav flera alkoholfria alternativ så det kändes väldigt proffsigt och lyxigt. Jag saknade inte vinet, men jag drack faktiskt a-fritt öl istället, för a-fritt rött vin det vågar jag aldrig prova igen.
Underbar hotellnatt och i morse kunde vi först njuta av fantastisk frukostbuffé och sedan ännu mer spa innan vi checkade ut.
Tack till alla på det här forumet för att jag har blivit fri från abstinensen och nu börjar inse hur underbart livet kan vara utan alkohol!
skrev mulletant i Min sambo är alkoholist
skrev mulletant i Min sambo är alkoholist
ser att du är inloggad och vill skicka en varm sommarkram till dig. Hoppas du snart, snart hittar ro och din egen styrka. Vi åker på landsmöte till Östersund och räknar med att komma till Stockholm på stormöte 23 augusti. Kram, kram / mt
skrev mulletant i Ångesten tar mitt liv...
skrev mulletant i Ångesten tar mitt liv...
till dig kära forumbrorsan :) / mt - forumaktiv :)))
skrev mulletant i Mitt vidare liv - med eller utan?
skrev mulletant i Mitt vidare liv - med eller utan?
nu när jag har semester och varit lite mer forumaktiv. När jag följt er, Stingo, Mange, PP och nu Vändningen så blir jag alldeles glad och varm i hjärtat. Ni betyder enormt mycket, både som förebilder för dem som vacklar i nynykterhet - eller fortfarande lever i missbrukets våld - men också för anhöriga/närstående/medberoende som tvivlar på att förändring är möjlig. När jag hittade hit för snart fem år sen blev Adde och Berra mina representanter för ett hopp om förändring, även för missbrukaren. (Det är ju vad vi medberoende önskar i första hand innan vi kommer till insikt om att det är oss själva vi kan förändra, våra tankemönster och beteende.) Deras inlägg visade att det är möjligt att bli och hålla sig nykter på olika sätt. Det betydde oerhört mycket för mig och jag tog mig friheten att utnämna dem till mina forumbrorsor. När jag nu, om än sporadiskt, följer er tänker jag på er som kronprinsar (förlåt, förlåt, förlåt men det är 100% välment:D ). Jag tror att det är av särskild betydelse att 'stora starka karlar' visar att det går att välja nykterhet - åtminstone för en period - och delar med sig av både svåra stunder och framgång. Tack för att ni finns här och delar med er och ursäkta om jag missat/glömt nån som passar in i samma sällskap.
Med förhoppning att ni förstår mig 'rätt' och önskan om skön fortsättning på sommaren - nån gång ska den väl komma :) / mt
skrev mulletant i Måste bli ett slut på detta!
skrev mulletant i Måste bli ett slut på detta!
Tänk att vi hängt här så länge....
Önskar dig skön fortsättning på sommaren! / mt
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
..kunde ha börjat bättre...
Det hägrar baksmälla i luften, ifrån naturen??
Jorå det var rock n roll på himlavalvet igår natt, ett fruktansvärt oväder drog fram och det var rena strobolightshowen under flera timmar med pulserande apregn.
Idag kyligt och mulet, grått och kargt t.om grönskan hänger efter nattens misshandel...
Vaknade kl 10 efter att vi alla pipit iväg tidigare från jobbet i en kollektiv massflykt då alla skulle gå på semester.
Frugan låg klarvaken i sängen igår när jag kom hem, som vanligt när det åskar, hon hade lånat in dottern i sängen för att hålla henne sällskap, åskrädd som hon är...
Idag ska jag byta låset på ytterdörren till något superfancy, elektronisk mojäng som styrs med koder och smartphones, vi har tröttnat på att jaga runt med grabben som ALDRIG tar med sig nycklarna när han går hemifrån, han lägger dem hellre i garaget som har kodlås, men den rackarn ballar ur när solen ligger på så då får han sitta i trädgården tills när näste man kommer hem, han är rädd för att tappa dem säger han, och JA...Han är en fullblodsslarver, veti17 vart ifrån han har fått det ifrån. .
Men just nu sitter jag i köket med paddan och kan inte få röven av köksstolen alls.
En stark och het kopp kaffe står bredvid mig och ryker stillsamt i svepande rörelser, ett tomt fat med en uppäten egengjord smulpaj med brontosaurius-rabarber och glass blev min frulle, ja jag vet inte så väldans nyttigt, men ser fördelen med kylskåpsrens större än näringsinnehållet, men är det semester så är det...
Hittade en sådan fantastiskt suverän låt på Spotify, som har gått på repeat nu i minst 20 gånger så fönstrena skallrar...
Lyssna själva så får ni känna på sköna dansmoves, jo jag som aldrig dansar nykter börjar det rycka lite i benen, men så är jag ju ensam också, och har SEMESTER!!!
Allt är tillåtet så länge det inte innehåller alkohol....
God sommar!
Berra
skrev melina i Antabus....
skrev melina i Antabus....
Hej...
Jaa tänk om vi hade facit.
Fått en garanti...
Jäkligt mycket enklare.
Men där är väl kruxet....inget är enkelt å varje person, individ måsen som testa hur mycket klarar man egentligen.
Några få ord men....
skrev melina i Ska det va så jävla svårt???
skrev melina i Ska det va så jävla svårt???
Jag är i samma fast tvärt om. Vill höra från er sida för försöka förstå hur era tankar funkar. Fast alla är olika så servrar tråden.
Samma gäller för oss medberoende....samma eländiga tråd följer vi oxå.
Hur jag som hatar beteendet helt plötsligt är mitt i det. Hur jag bortförklara å helt plötsligt mot omgivningen Inte tycker det är så farligt.
Att jag helt plötsligt Inte tycker det är så farligt för mig själv heller tills.....
Man vaknar upp å ser...Vad faan har jag tillåtit å förlåtit i alla år.
Hör mig själv tänka hur normalt det är med folköl vardagar....hur bokmal det är för folköl är ju BARA JÄVLA FOLKÖL.....å det är ju inge alkohol i dom....
Jaa...se där vad man kan inbilla sig själv.
Jag som han som dricker.
Samma gällande porren. Jag har gråtit å inte ryckt om det måååånga gånger genom åren. Tills jag såg att "jaa, han behöver väl det då inte jag kan ge han..."
Å att han kommer ju vilket som aldrig sluta så....jaa lika bra att tillåta....
Fast jag inte gillar det.
Man slutar tro på sina värderingar.
Innerst inne är man inte lycklig fast man tror det.
Alltid en ständig inre oro fast man tror sig vara lycklig.
Kämpa å sträva efter den äkta kärleken....
Nog finns den men...långt inne.
För i ärlighetens namn....den men alkoholberoende spärrar ju oxå sin känslor, vågar inte öppna sig hel å vara ärlig...
Å i ärlighetens namn det gör ju inte vi heller. Där inne finns den å gnager ....för varje gång fyllan dyker på.
Jaa....jag börjar mer å mer förstå mig själv....
Försöker sortera vilka känslor som är äkta å inte.....
Å tycker Emil du gör helt rätt.
Läs mycket även på denna sida, läs å sortera vad som kan stämma in hos er....
Respektera dig själv å tro på din sambo/frus tankar.
skrev Soja i Psykiska besvär och alkohol
skrev Soja i Psykiska besvär och alkohol
Hej Andreas,
Det låter som om din terapeut och läkare inte riktigt tar tag i det du berättar för dom om ditt alkoholintag.
Magnus föreslår att behandlingshem, hur ser du på det?
Är du i kontakt med andra med samma psykiska diagnos som du? Kanske kan du där få kontakt med andra som har eller har haft samma erfarenhet och få tips, råd och stöd av dom?
Jag hoppas att du finner det stöd och den hjälp behöver för just din situation.
skrev steglitsan i Living the dream
skrev steglitsan i Living the dream
åt jag middag med en kompis som var bakfull efter en aw som vi var på i förrgår, jag fullkomligt vältrade mig i hennes våndor. Antagligen för att jag själv var så lättad över att jag inte var det. Bakfylla måste nog ändå vara ett av de värsta tillstånden man kan befinna sig i.
Därför frågar jag er mamis där ute: vad är värst:
- att ha er värsta baksmälla någonsin
Eller
- att föda barn
Ge oss sanningen nu!!!
skrev steglitsan i Living the dream
skrev steglitsan i Living the dream
Ibland när jag är på fest nykter kan jag redan i börja av kvällen längta efter att gå och lägga mig för att jag vet att min morgon kommer vara så go, i alla fall i jämförelse med de övriga deltagarnas. Det bästa är precis i det ögonblicket när jag kastar in handduken och beger mig hemåt. Att gå och lägga sig nykter efter fest är höjden av lyx! Tänk att det skulle ta så lång tid att fatta.
Sen ska jag inte sticka under stol med att jag dagen efter känner mig som en bättre människa än mina vänner, och det tillåter jag mig ( för jag vet att jag inte är det egentligen) så är jag härligt mallig för mig själv när jag förhör mig om eventuellt skvaller som kan ha hänt eller hur bakfulla de är.
skrev Fenix i Måste bli ett slut på detta!
skrev Fenix i Måste bli ett slut på detta!
Santorini att du delar med dig efter tre år! Just nu känns det för det mesta precis så, att jag inte vill. Men det är ännu lite svängigt. Just idag tror jag att jag också skulle kunna vara där om tre år:-) I helgen träffar vi par nummer två som vi alltid druckit mycket ihop med, ska bli spännande tycker jag. För två veckor sedan träffade vi par nummer ett, som vi också druckit med i mer än 30 år, och det gick utmärkt för min del. Mannen blev då där löjligt fyllesvamlig på slutet av kvällen, och jag var så nöjd med att vara nykter då och inte minst morgonen efter. Inte så kul att se att han längtade efter första ölen som han svepte i sig före lunch. Kram till dig som är en förebild fortfarande!
skrev etanoldrift i Var finns hjälpen?
skrev etanoldrift i Var finns hjälpen?
Att vara besluten att lämna och skriva om det är en sak.. Känslorna är svåra att beskriva för någon annan (dels är de personliga dels måste de upplevas..)
En del tror att det är enkelt, bara för att man bestämt sig.. Det är det INTE.. Du lämnar inte bara en människa i sina egna våndor.. Du lämnar en del av ditt liv och dina förhoppningar.
Jag tycker att det är så befriande, när du skriver att det fortsatta livet inte är gnisselfritt.. (vi medberoende blir nog gärna lite "antingen eller" och vill ha det helt friktionsfritt..) men att det finns en ömsesidig respekt!
På något sätt tappar vi ju respekten tillsammans med förtroendet för våra alkoholister.. Och det vore skönt att få ge tillbaks en del av det som tillhör ett människovärde..
I vårt fall, har vi ju i grunden ett lugnt och behagligt liv om man bortser från A..
En stor kram från mig för att du ändå tar dig tiden att titta in här med jämna mellanrum och komma med dina kloka ord!
skrev Sattva i Börja sluta?
skrev Sattva i Börja sluta?
Vad härligt att läsa! Jag har inte den turen, han vill inte låta bli sitt vin för min skull. Men han är beroende, det här jag insett, så jag väljer att se det med kärlek istället, han låter inte bli för att han inte vill stötta utan för att han inte kan, inte förmår.
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Aj lajk it 2. :)
skrev Vändningen i Börja sluta?
skrev Vändningen i Börja sluta?
och hyllar verkligen att du blottade dig och verkligen hur din karl agerar. Stor tumme upp där till er båda. Jag blir så ledsen när jag läser i andra trådar om folk som har bestämt sig för att sluta dricka och så sitter partnern och obehindrat dricker i närvaron. Om man nu absolut måste ha sin dricka själv som partner en fredagskväll, men gå hem till någon kompis och drick där istället då, inte framför ögonen på sin partner som verkligen vill sluta och som absolut inte behöver bli påmind om just A mitt framför näsan. Jag förstår att det på en middag eller fest kanske är lättare att se mellan fingrarna, men oj vilket stöd det måste vara att stå där och tacka nej till A och höra att sin partner också gör det. Då blir ju liksom inte du den "ende" som inte dricker eller så, utan det bli ett "vi" som tackar nej.. och som du skriver så kan det smitta, absolut! Mycket respektfullt.
å barnen med nyktra föräldrar osv, jag blir så glad.... värmer i kroppen. En sådan sommar borde fler barn få uppleva.
skrev Sattva i Tredje dagen ett liv
skrev Sattva i Tredje dagen ett liv
Jag följer din forskning Vilja!!!
Nog för att jag sett på nåt naturprogram eller så att svampar är "intelligenta" o har samhällen av något slag, men att de är djur? Jag kommer iaf fortsätta följa hjärtat i mina matval. Känns det intuitivt fel, då låter jag bli...
skrev mulletant i Var finns hjälpen?
skrev mulletant i Var finns hjälpen?
När tänker du släppa taget och börja leva ditt liv? Det liv som är ditt?
Du skrev i början att min berättelse gav hopp. Jag vill gärna representera möjligheten till förändring, att ta makten i sitt eget liv. Det är möjligt - och det "egna" livet kan se väldigt olika ut. Förändring är en smärtsam process som du säkert vet, bland annat flygcert och Izzy beskriver det i sina trådar - tvivlet, smärtan, osäkerheten.
Jag vill ännu påminna om (om du inte läst min tråd) att det första avgörande steget i vår förändringsprocess - det har följts av många flera "steg"- var att jag mitt i natten (dec 2010) packade det mest nödvändiga och lämnade huset. Jag bar ut ett par omgångar kläder, badlakan och necessär, ett par viktiga CD:n och Lisa Larssons Adventsbarn (det var adventstid) till bilen. Det var mycket snö och många minusgrader. Tidigt på morgonen gick jag ut, tog bilen, körde ett par mil, ringde hem och sa att nu har jag gått. Sen åkte jag till en väninna och frågade om jag kan bo där tills jag hittat något eget. Detta efter att hundra eller två- eller trehundra gånger sagt "fattar du att jag står på tröskeln". Den decemberdagen var en av de tyngsta i mitt liv och även hans tror jag. Jag återvände hem med löfte om nykterhet - mer avgörande än hans löfte var antagligen att jag hade fattat ett avgörande inre val att inte längre leva i alkoholens helvete.
Efter detta var han det som kallas "nykter med vita knogar" (det förstod jag inte innebörden i då) över ett år innan han efter ett återfall gjorde sitt eget val. Det var steg 2 och avgörande. Under ca 16 månader mellan steg 1 och 2 läste och skrev jag intensivt här och var också helt beredd att lämna om han hade börjat dricka igen. Sista gången jag var och tittade på en bostad för egen del var på vår bröllopsdag ett halvår efter mitt uppbrott.
Efter hans egna avgörande har klarheterna kommit steg på steg och vi har idag ett mycket gott liv. Inte friktionsfritt men ärligt och respektfullt.
Jag önskar dig kraft och styrka att göra egna val! Ta makten över ditt liv! Kram, kram / mt
skrev Mysan i Antabus....
skrev Mysan i Antabus....
Visst e jag det....jag funderar mycke över om och när jag kan lita på honom igen....
Hur många dagar el månader el år jag ska tvivla på att han menar allvar.
Undrar mycke över varför han inte kan säga till sin fylle polare att han vill sluta och tar antabus( dom ses bara när dom har druckit, polaren ringer ibland även då han e nykter)
Jag vet att där inte finns garantier för ngt i livet, e inte såååå naiv...men just nu hade det varit skönt om man haft ett facit att kolla i...
Ha en skön solig dag!
skrev linker i Var finns hjälpen?
skrev linker i Var finns hjälpen?
Vi hade inte setts på några dagar, när jag kom hem idag. Han satt kvar och läste tidningen och tog en öl sa hej. Vi tittade oss omkring i trädgården där han har många projekt på gång och sen lagade han mat. Jag påpekade att han hade sabbat några av min nysatta buskar, han hade lagt tio säckar jord på dem, inte så växtfrämjande.
Och då det igen, den undertryckta aggresiviteten fich sitt utlopp. Jag ljög, säckarna hade inte lagts där, han kunde inte förstå hur jag kunde anklaga honom för något sådant.efter ett tag sa ja släpp det, ingen av oss ändrar synpunkt, jag bryr mig inte. Men de två närmaste timmarna fortsatte tjatet med högr och högre volym. Jag vill inte bjuds grannarna på detta patetiska drama så jag går in. Han tar fram fler öl och fortsätter med högre röst. Jag ledsnar och går in och gråter i min säng. Han sitter i rummet med ännu en öl "3,5, ingen alkohol"och blir snart sugen på,salt korv. - och en öl till. Men hinner inte stänga kylskåpet innan jeansen har blivit nerkissade. Då bli jag galen och skriker åt honom att jag inte kan leva med en alkoholist! När och hur ska du sluta? Sen. Jamen när? Vet inte.när vet du? I morgon. Fan trot.
Det låter superhärligt med spa:t, vad fint att du fick en så härlig upplevelse den här gången.
Och det där med duktigheten alltså: Jag är också sån, börjar förstå att det varit ett sätt att upprätthålla mitt drickande. Precis som du skriver: Jag som är så duktig, jag måste väl också få ha någon last. Men också, jag som hjälper alla, har så fint hemma: Jag är VÄRD detta! Så sjukt dumt. Vad då värd liksom, att dra ned mej själv i depression?
Haha, det är inte för inte som jag får alkoholsug när jag torkar golv (skrev om det i min tråd nyss)