Senaste kommentarerna i forumet

Härligt när man vaknar upp och känner sig pigg ?
Älskade filmen du såg, både skratt och en tår och alla har vi träffat en Ove.
Ha en härlig söndag/ Kram

Vad fint att du bestämt dig för att förändra dina alkoholvanor. Du har fått många svar och välkomnande här. Det finns många sätt att förändra sina alkoholvanor. Oavsett vad du väljer så har du redan tagit ett modigt steg, du har valt att sätta ord på det du upplever!

Stöd från andra är ofta avgörande. Du nämner en hel del negativa konsekvenser som alkohol bidrar till. Om du tänker på hur du önskar att det var om du levde nära dina inre värden, hur skulle det se ut? Du behöver naturligtvis inte svara mig samtidigt är det frågor som kan vara av vikt att besvara inför sig själv. Som en "målbild". Vilka vägar leder dit?

Fortsätt gärna skriv här, vi vill gärna vara med på din resa dit du vill.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Gårdagens middag med vänner blev bra och trevlig även utan vin.
Men visst kändes det och tankarna om att spelar väl ingen roll om jag tar ett glas eller två for med jämna mellan rum genom huvudet.
Men var hanterbart och idag är jag så glad att jag inte tog den lätta vägen.
Mannen skötte sig och det var en bra lördag, sen att han har druckit under natten är hans problem.
Konstigt när man vaknar upp och inser att mannen faktiskt burit hem vin för att det är bekvämt när jag är full och trött.
Känner hur han blir mer och mer obekväm av att jag vaknar upp.
Har bestämt att inte säga något om hans vanor just nu och låta honom tro att jag inte ser den extra flaskan eller glaset.
Han blir väldigt lättad när jag är som vanligt och tar hunden med mig och går till skogen.
Så väljer i dag att vara nykter/ Härlig söndag till er hjältar

...... Tack till er alla som peppar och hejjar, det gör mig ännu mer motiverad och starkare ni är så himla fina!! =)

Gårdagen bestod av ett biobesök och vi såg En man som heter Ove, rekommenderas jag tyckte mycket om den!! På hemvägen var det fullt snökaos och jag kunde inte köra mer än 60-70 km/h, f-n va jag avskyr denna årstid!! Det slira till ett par ggr, och då och där så tänkte jag: När jag kommer hem då ska jag lugna ner mig med en baginbox (tur ingen sån fanns hemma men vill man få tag på så får man dygnets alla timmar det vet jag) Väl hemkomna så tog jag en promenad med hunden i skitvädret, och då och där tänkte jag: Nej så f-n heller: här går jag spikrakt ut med hunden halv åtta en lördag kväll, hälsar på grannar (som antagligen tror jag druckit) dom ska inte få det, jag ska visa dom, och för MIN egen skull vill jag ännu en gång känna känslan av att vakna nykter,och så blev det.
Jag vet att det kommer komma fler sådana ruskiga tankar där jag kommer vilja belöna mig själv med gift, och jag önskar jag kan få något verktyg för att stå emot när det väl händer......
Vaknat upp denna söndagmorgon och är väldigt tacksam att jag känner mig någorlunda kry i knoppen, känslan av att inte behöva leta, smyga, planera är en lättnad. Välkommen dag 3 jag ska ta hand om dig på bästa sätt! Önskar er alla en skön söndag!!

Jag har läst den nu. Det hjälper mig att hålla i, inte släppa. Det, plus minnesbilder från den 30/12 i fjol som var en dålig dag.

Vi hade en deal. Han skulle inte dricka. Nu har han druckit. Då måste jag stå vid min del av dealen och driva igenom en åtminstone tillfällig separation. Jag vill inte riktigt. Men jag tror att jag måste. Om jag inte kan övertala honom att söka hjälp. Då kanske jag skulle kunna skjuta upp det lite med hedern i behåll.

Godmorgon blueeyes!
Jag kan inte heller sova, varit vaken ett par timmar nu. Vad skönt för dig å barnen att få lite lugn å ro. Här är det oxå lugnt, sambon har jag inte sett alls denna helg, får väl se om han kommer hem idag. Tror faktiskt inte det. Antagligen blir han hemma från jobbet måndag/tisdag... Han har nog inte varit nykter en hel sekund under helgen. Känner stor oro...vill inte att han kommer hem idag. Jag ska börja jobba i morgon efter 4 månader sjukskriven. Det blir nog jobbigt men ska gå på halvtid ett tag först. Så jag vill absolut inte ha ett snarkade stinkande fyllo bredvid mig som förstör min nattsömn.
Hoppas verkligen att det löser sig med lägenheten. Försök att vila upp dig nu, kram kram

Tack vad ni är gulliga!!
Lägenheten är min om alla papper går igenom. Men ksn finnas ett problem. Får se på måndag.
Har den här veckan flyttat in i en kompis lägenhet då de är borta en vecka. Såååå konstigt. Båda barnen med. Jag berättade varför jag ska bo här men utelämnade alkoholen. Sa att mamma o pappa btåkar mkt o vi måste ta en paus.
Äldsta blev lite ledsen o många funderingar. Får se hur morgondagen går.

Har nu berättat för närmsta familjen. Myket stöd o goda råd. Men enbperson tycker att jag är för snabb med att lämna. Han vill ju sluta om jag stannar!

Blocket är en fantastisk sida!! Jag är helt nöjd med begagnade saker bara de är fräsha. Tack för erbjudandet Stina68. Inte världsbäst på geografi men tror det är lite långt. Förhoppningsvis kommer den någon snnan till nytta.

Kan inte somna om. Så konstigt att varavi ngn annans lght.
Hoppas ni andra sover gott.

för 13 år sedan, och har sedan dess ett bankkonto där jag sparar 1200 kronor varje månad. Köpte en motorcykel efter ett år, och har köpt många bra prylar sedan dess från detta konto. I det långa perspektivet vill jag också spara undan de 3000-4000 kronor jag tjänar på att inte dricka, men tyvärr höll jag på att säga så har jag fortfarande råd att dricka ekonomiskt, men inte mentalt förstås!!! Mina nyktra perioder har jag lagt till kontot och det märks direkt, men det är mitt liv det handlar om och inte pengar.

för 13 år sedan, och har sedan dess ett bankkonto där jag sparar 1200 kronor varje månad. Köpte en motorcykel efter ett år, och har köpt många bra prylar sedan dess från detta konto. I det långa perspektivet vill jag också spara undan de 3000-4000 kronor jag tjänar på att inte dricka, men tyvärr höll jag på att säga så har jag fortfarande råd att dricka ekonomiskt, men inte mentalt förstås!!! Mina nyktra perioder har jag lagt till kontot och det märks direkt, men det är mitt liv det handlar om och inte pengar.

... jo. På sätt och vis.

... att skriva inlägg?

Ju längre tid du är nykter så kommer suget avta mer och mer men visst det kommet prövningar. Campral är en medicin som minskar suget.

Sovit hyfsat igen. De värsta skuldkänslorna håller på att ge vika. Kämpar dock på med mig själv.

Jag har aldrig sug eller ens lust att dricka igen. Det försvann samtidigt med att jag gav upp tanken HELT på att dricka igen. Men under 3 år gick jag med sug, fick kämpa. Tog återfall. Det var en skitnykterhet. Men när jag väl förstod och accepterade att jag inte kan dricka utan konsekvenser försvann suget.
Stort lycka till. Kram

Dag 51 lördag,
Vad händer om jag släpper alla tankar på allt jag måste göra och ändra på. Släppa det som tar min energi för stunden. Vad händer om jag bara andas. Andas djupt och länge. Sen bara lyssnar på vad som för stunden hörs. Lyssnar på tystnaden. Lyssnar utan att vänta. Bara vara. Kommer jag då att höra rösten, se ljuset och känna värmen igen.

Sisyfos,
vad bra att du hittat något som fungerar för dig. Bra att det finns för de som fixar det. Jag skulle nog bli så sugen på mer. Beroende som man är.
Alkohol som alkohol, tänker jag. 0.5% 2.8% 3.5% 5% 7.2%. Hur många 0,5 går det på en 2.8. Hur många 5.0 går det på en 7.2. Osv.

Klok.kvinna,
haha...man blir ju törstig av att träna. Det förstår väl alla. Och en som är beroende tränar väl inte. Men nu är det kamouflaget avslöjat.

På väg mot fjällen... Det har varit så enormt mycket strul med jobbet och sjukskrivning (tror jag hade sagt stopp mycket tidigare om jag inte tidigare kunde fly till min "vän" a... Då skjuter man problemen framför sig samtidigt som man sparkar på sig själv de gånger man druckit för mycket och tycker inte man ör värd något.. Då är det inte lätt att stå upp för sig själv. Nu har jag gjort det och det är enormt tufft.... Men tänk så tufft det hade varit om jah druckit...
Vi ör som sagt på väg till fjällen. När jag började min resa i somras åkte vi också på en stugsemester med kompisar och det var mycket ångest innan och jag mådde inte bra när vi var där, det var för tidigt. Nu har jag varit så uppslukad av allt annat att jag inte ens tänkt på det (förutom när vi är ett större gäng ett kväll och ska skåla i champagne för några födelsedags"barn"... Jag vet ibte om det kommer att bli tufft när vi är där, om kag lurat mig själv eftersom jag varit upptagen med allt annat... Vi får se. Jag har köpt med mig a-fri öl som jag gillar, kom dock på att eftersom det inte ör någon a i dem fryser de snabbare och vi ska åka under dagen innan vi får stugan.... Prekära problem.... Blev nästan full i skratt när jag kom på det - jag har hellre a-fri öl som exploderar än allt annat skit som a ställt till med. De andra dricker men måttligt, jag var på systemet och köpte öl till min man som Ginger beer som jag blivit smått beroende av. Skidresa är ju annars väldigt förknippat med a, lite after ski, en god öl eller vin efter allt slit i backarna... Får se hur det känna, logga in här och stämma av. Stor kram

Vad fint gjort och skrivet, Leverjag, jag beklagar allt du varit med om. Vad skönt att du fick det du behövde, Kvaddad. Jag hoppas även att din man mår bättre. Kram

Välkommen hit! Det händer väldigt mycket under resans gång, det går upp och ner men det blir bättre! Man tänker inte jämt på a som i början. Det stämmer som många skriver, att hjärnan ör kidnappad av a... Ofta tar det ett tag innan man fattar hur mycket som kretsat runt a... Sjukt.. Håller tummarna för dig! Kram

Bra att du förstod. Tack själv. Förstår... Det är jobbigt...
Ska iväg snart. Ses snart.
Kram

Till er, Leverjag och K.

:)

ilska har varit min enda känsla alldeles för länge nu.

Jag vill verkligen inte dricka.
Jag är livrädd för att någon gång igen få för mig att jag ska dricka.
Drömmer mardrömmar ibland att jag är full, vaknar med ett ryck och blir innerligt lättad över att det bara var en dröm.

Det är stor skillnad på nu och då.
Förut ville jag vara ensam och dricka.
Helt ensam.
Endast då kunde jag dricka så mycket jag ville utan att någon såg...
Vilken sorglig sanning.
Lycklig att det är över.
Det har nu gått 1 år och 7 månader.

Stor stor skillnad.
Gillar att läsa dina funderingar och blir så glad över att du vill ge dig själv ett finare liv än att må piss i det pga att ha druckit för mycket.

En morgon med mer kaffe utan baksmälla är en bra morgon :)
Var rädd om dig och snäll mot dig.

Kram Ebba

inte riktigt klokt men det känns som om det var detta jag väntat på, det som jag ville uppnå med alla mina provokationer - en människa som återgäldar elakhet med omtanke och kärlek.
Precis det som man (jag) slutat hoppas på.
Tack igen!