Senaste kommentarerna i forumet

att de har så svårt att ta in att vi lämnat! Hur lång tid kan det ta för de att fatta att vi menar allvar?? Kommer så många olika manipulationer, fan lägg ner å låt mig va har jag lust att skrika till honom! Men gör jag det blir det hans"vinst" att han fick mig till ett beteende jag inte vill ha.

"... meningen med livet kanske inte går upp för dig FÖRRÄN efter a good while utan ..."

När jag ändå är i gång; det kan precis lika väl hända att du faktiskt känner meningen, upptäcker meningen, skapar och återskapar meningen. En annan grej som kommer att hända är att du kommer att bli himla stolt över dig själv. Har du känt den där väldiga inre tillfredsställelsen efter just det där utomjordiskt häftiga penseldraget eller det där förlösande ordet? Så kan det kännas att börja regissera sitt liv också. Utan skit och bottenlösa avgrunder.

Välkommen. :)

Hur gör man för att klara sig utan första glaset, undrar du. Det viktigaste att inte ta, det första glaset. Jag tänker att du vill sväva bort med hjälp av alkoholen, förstärka den känsla som uppstår i dig när du målar och skriver. Sen blir det fler, kanske för att du så gärna vill förstärka allt det behagliga, och plötsligt sitter du där med för många uppdruckna glas i stället.

Kanske ska du bara bestämma dig för att testa en period, vilken du än väljer, helt utan. När man har den här ... hur ska jag uttrycka det ... alkoholistiska dragningen till glasen så räcker det inte med bara ett glas. Och suget och vanan att dricka fortsätter förstärkas och intensifieras till du kanske en dag inte kommer dig för att kliva upp och städa, inte kommer dig för att stanna vid en kvarting.

Ja du, kära Doldrums. Meningen med livet är en hårtransplantation. Det lärde jag mig en gång när jag såg Monty Python. Jag vet att det förmodligen känns helt skitkasst när jag säger till dig att den här meningen med livet kanske inte går upp för dig efter a good while utan alla dessa första glas. Å andra sidan trivs du inte med din nuvarande situation heller. Därför, Doldrums:

1. Skippa alkoholen för en tid.
2. Bered dig på att du kommer att romantisera det första glaset mer än nånsin.
3. Ta i alla fall inte det första glaset.
4. Under tiden, skriv, läs, känn efter, observera vad som händer.
5. Utvärdera.

Finns det nån mening då, utan alkohol?
Absolut. Ja. Da. Oui. Yes. Tveklöst.

Kram. Välkommen till en inre upptäcktsfärd.

Jag gillar också vin i veckorna, och på helgerna. Sen jag startade min tråd i oktober tror jag har jag dragit ner kraftigt, absolut inte slutat, nej nej, det är mycket kvar, men jag kämpar och jag mår mycket bättre, framförallt psykiskt. Skriv av dig i din tråd, det hjälper!

Hehe ok, tack :) Nej drack ikväll (3 öl) o de blev varken bättre eller sämre.

Varken Leverjag eller jag skriver väl att livet är Guld och gröna skogar om du slutar dricka? Vi är båda oroliga för dig (tror jag) eftersom alkohol har en tendens att elda på alla negativa känslor som finns och endast hjälper oerhört kortsiktigt. Du glömmer tror jag att du faktiskt skriver i ett forum som är inriktat på att Förändra sitt drickande.,, och nej, du kanske just idag inte klassas som alkoholist. Du verkar inte ha så stora problem att avstå. Dock verkar du ju dricka trots att du inte vill, trots att du mår sämre av det och ibland mer än du tänkt dig. Vilket är ditt råd till dig själv om du skulle skriva respons på dina egna inlägg? Förstår att du har det jobbigt, men om du är ärlig, blir det verkligen bättre om du dricker? Och om det blir bättre... Du skriver att du blir mer social etc, då kanske du ska begränsa ditt drickande till de tillfällena så att du inte hamnar i ett beroende som du inte kan kontrollera eller ta dig ur.
Du får se våra inlägg som omtanke, inte som pekpinnar tror jag. Skillnaden kanske är hårfin ibland :-), men du får tolka det lite välvilligt.

Bra jobbat! Grattis!

missade att räkna en tenta. 53 sidor....

Hat kärlek sammanfattar nog min känsla också Eelias. Men ibland undrar man ju om man lurar sig själv? Att den här kärleken är ett hjärnspöke numera? Och hatet är den äkta känslan? Ringer nån polare o frågar om fest kan man ju bli jäkligt sugen men vad är de man är sugen på egentligen? Är de mest spriten som man ska spola i sig.

När jag var yngre och framförallt innan vi fick barn så skakade jag ganska fort av mig alla pinsamheter och skandeler och tro mig dom har varit både många o grova. Fanns aldrig nån tanke på sluta eller för den delen dra ner, jag tyckte ju jag behövde den mängd jag drack. Medans de nu räcker med små saker för att ångesten ska sitta i länge. Senaste åren har de blivit så att jag tackat nej till olika arrangemang pga jag inte fixar o må skit i en vecka. Att åka nykter på fest har nästan varit uteslutet. Tragiskt är ordet, man är ju rädd att om inte ger sig nu sitter man o dricker själv om några år och börjar jag i större utsträckning att dricka själv är ja nog rökt då finns ju inga spärrar kvar ångesten kommer nog att växa också o vips vad de är dricker jag
i veckorna också.

Hur har de börjat för mer som druckit själva och i veckorna? Smög de sig på? Eller var de nån specifik händelse som utlöste de hela?

Obs ska tillägas att jag inte är nämnvärt olycklig i övrigt. Så jag vill inte på stå att jag än så länge dricker för att jag är ledsen/deprimerad

men sen så tänkte jag "Varför då?" "Vill jag verkligen? Är jag sååå sugen?" Svaret blev nej, det är ju trots allt en vana att ta några glas i soffan framför tvn. Men så tänkte jag att jag loggar in här och skiter i glasen i kväll.

Då var även 4 tentan nästan helt klar. Ska sätta på en framsida och innehållsförteckning samt läsa igenom den, sen skickar jag in till urkund. Äntligen!
Jag hann inte med min 5e tenta. Det får gå som det går med den. Kollat upp omtentamens datum och är hundra på att jag kan skriva den då istället.
Räknade ihop de 4 olika tentorna, det blev 47 sidor. FYRTIOSJU! SIDOR!!! helt sjukt.
Nu blir det ett varmt bad (äntligen) och förhoppningsvis en film i lugn och ro till kvällen.
Inga tankar på A idag heller.

Kram Studenten

Ska nog börja hänga här lite mer, som sagt det går bättre och det är ju bra, men jag behöver allt finnas här på forumet.

Så bra att du inser att du behöver hjälp och fint att du hittat hit. På Nämndemansgården finns anhörigprogram, http://www.namndemansgarden.se/vara-enheter/blentarp/vuxna-internat och de har behandlingsenhet med gott renommé i Blentarp. / mt

Intressant tråd, tänker på de dårar som tror att det går att dricka måttligt igen. Hur skall man då få tillbaka den kidnappade hjärnan? Har själv varit nykter i 3 1/2 månad och mår bättre. Har så smått börjat tänka annorlunda och friskare.

Vad bra att mindfulness hjälper ibland. Jag trodde att du hade missuppfattat vad jag skrev. Jag tog inte alls illa upp. Vad bra. Oj panikångest låter jobbigt. Vad bra att du har pratat med din sambo! Nu kommer det att bli enklare för dig att hålla dig nykter.

Kram

Jag läser dina inlägg och tycker du är så stark, medveten och ärlig. Du inspirerar mig. Stor kram.

Härligt att det går bra! Mina 8 dagar ska också bli 8 veckor!
Visst är det skönt att kunna göra vad som helst. Bara ta bilen ? brrrrrum....

Nu känner också jag tacksamhet!
Ingen ångest över vad jag hällde i mej kvällen innan!
8 nyktra dagar och livet har vänt!

Dessutom om man nu dricker och inte slutar så borde väl det vara ett tecken på att man faktiskt får ut någonting av det, även om ja, det kan vara farligt.

Du slutade att röka! Vilken bragd! Du berättade för alla att du hade slutat. Var det en hjälp för dej att hålla fast vid ditt beslut?
I så fall kan du använda samma metod nu. " Jag ska inte dricka alkohol på den här semestern " om du inte vill dra till med " aldrig mer "
Jag har varit nykter 8 dagar nu, minns inte när det sist hände?
Jag berättar för mina nära att " jag dricker inte vin nu"
Kanske är det för alltid, det kan jag inte lova. Men känslan efter första veckan är så positiv så jag ser ingen anledning att hälla i mej alkohol igen.
Ta ett beslut och håll fast vid det! Lycka till!

Hah du får det att låta som "om man BARA blev av med alkoholen" vore livet "guld o gröna skogar". Den perioden i mitt liv då jag jobbade och mådde som absolut sämst, du skulle inte ens kunna ana, var en period på ett halvår då jag inte drack. I vilket fall som helst, köpt 5 starköl på runt 5% till helgen (som jag kanske startar idag då jag inte kan dricka på helgen). Drack senast i Lördags, vet inte hur mycket alkoholist det är på det.

på gång... Ring nationella kvinnofridslinjen, du kan kolla på nätet om du vill http://www.kvinnofridslinjen.se
De bör svara dygnet runt, samtalet är gratis och 'osynligt'. Telefonnumret är 020-505050. Ring nu! Kram / mt

Jag känner ett sug efter alkohol idag. Använder det för att ha roligt men än mer för att fly andra jobbiga saker i tillvaron. Fan. Förstår att jag har problem och skäms inför mig själv. Tack för att ni skriver.

Hej Sisyfos

Tack för brev. Jag tror jag kan börja med A-fritt och ha kul ändå. Igår drack jag en öl istället för fyra och hade minst lika roligt. Vi ses utan alkohol och har det bra men det känns inte bra som det är och jag vet att han dricker även utan mig. Kanske vill jag inte se hans problem. Vi har ett väldigt fint och kärleksfullt förhållande sedan 1.5 år och han har träffat min familj och jag hans. Det är jättebra förslag med massage och en gemensam hobby eller liknande. Tack.

Hej cruella.

Tack snälla för svar. Igår träffades vi och han drack öl när vi la pussel och åt tillsammans. Efter några timmar ville han att jag skulle ta en öl. Något jag sagt att jag inte skulle. Idag kan jag ändå känna mig lite bättre eftersom jag drack bara en öl. Ja det är som du skriver. Det finns ett stort skimmer över söndagarna och jag har tänkt att det inte kan vara så för evigt. Att jag kommer att börja dricka ensam. Jag har gjort alkoholprofilen som systembolaget har och jag ligger på övre delen av varningsgränsen. Det är därför och pga dåligt samvete som jag vill sluta. Igår sa min pojkvän att han skäms över att jag börjat dricka överhuvudtaget. Att det till stor del är hans fel. Men det är ju bara mitt. Han sa även att han vill minska. Ibland eller rätt ofta säger han saker som han ångrar redan innan han lägger sig. Jag har kontinuerlig kontakt med psykiatrin sedan 8 år tillbaka men jag har inte vågat berätta om alkoholen eftersom jag skäms. Jag vet att det inte är bra ihop med medicinerna även om de prover som tas i samband med medicineringen är bra. Än så länge. Det känns verkligen bra att jag hittade hit. Det öppnar mina ögon och jag känner genuin välvilja. Tack och ja, jag behöver sluta för jag är rädd för framtida konsekvenser. Känner att jag mår sämre psykiskt av alkohol. Tack för ditt brev. Tacksam.