Senaste kommentarerna i forumet

På ettårsdagen :-)

Hard core menade jag. Amerikansk fotboll på i bakgrunden. Pojkarna är så söta.

+ FihtyFia

Tack båda två för era ord i min tråd.

Ja du M_K jag letar omprogrammeringsmekanismen för fullt. Vill bli frisk nu.....från allt....fibromyalgi, adhd, alkoholberoende, sockerberoende, IBSen. Har säkert ätstörning också....vill antingen äta konstant eller inte alls.

Det korkade är att jag VET hur jag blir frisk från det mesta av detta. Låt bli alkohol....låt bli socker....låt bli gluten.....låt bli kolhydrater i stor mängd. Oftast känns det som att det inte går....ibland känns det som att jag ska låta bli att leva.

Jag känner mig konstant misslyckas. Inte värd något. Patetisk.

Kram

Snyggt jobbat!

Fia

Hej LillPer! Trist att du valde att ramla igen. Men det finns hopp
Kolla in HAMS som hjälpte min gubbe efter 40 års supande. Kanske något för dig. Var i alla fall skönt att höra att du lever. Kom ihåg att jag tror på dig - alltid.

FriendlyFia

Hej vänner! Livet flyter på och jag mår bra. Ville tipsa om ett alternativ till öppenvård och/eller AA. HAMS . Det är en självhjälp liknande denna på nätet. Min make har nu fixat sin första nyktra månad på 40 år tack vare den. Jag är både glad och stolt över gubben. HAMS är lite kontroversiellt men för en del funkar det. En svensk alkoholläkare hade nog sagt nej till vissa av "knepen" som tapering off alcohol eller marijuana. Ja kanske Adde med eller andra hard score AA.( Inget illa ment mot varken A eller AA - alla knep är bra) Men som skrivet; Min gubbe blev nykter genom att dag för dag ta en öl mindre och noga anteckna klockslag och intag. Så nu är vi redo att satsa igen på varandra. Lite lätt så där. Vi börjar med en sommarsemester och om det fungerar så prövar vi med ett samboliv. Vad jag vill säga är att det finns hopp för alla.

FriaFia

Grattis, tråden.

Jag skakade hand med mig själv på att jag inte skulle tafsa på spriten fram till ettårsdagen. Nu har jag uppfyllt det löftet till mig själv.

Grattis, Nyman.

fem månader i bagaget. Det är super! Eller super och super - det är toppen!

:D

Jag länkar till två artiklar som beskriver suget = kidnappad hjärna

https://www.suntliv.nu/artiklar/bruk-och-missbruk/vad-hander-i-hjarnan-…

http://www.alltomvetenskap.se/nyheter/kidnappad-hjarna

Bitten Jonsson är mest känd för att hon introducerat kunskap om sockerberoende, men hon talar om "addiction" och förklarar mekanismen https://www.youtube.com/watch?v=D5Uzj-7LuGw Ljudet hackar lite en bit in i föredraget men det är bara en stund. Jag minns nån här som hade stor nytta av att läsa hennes bok "Sockerbomben i din hjärna". / mt

Så småningom kommer den sanna glädjen. En glädje som inte framkallas av ett konstgjort rus. Man blir också äkta ledsen, inte nån fyllemelankoli. Alla känslor både bra och jobbiga är äkta. Inte blir livet en dans på rosor bara för att man slutar dricka men man slipper ångesten och skammen och det är mycket värt. Skräcken över att bli sjuk, att man förstör sin kropp. Nykter kan man lättare ta tag i sina problem. Jag upplevde ganska tidigt korta lyckoögonblick av tacksamhet för att jag slutat missbruka. Av stolthet för at jag tagit det steget.

Utan det är ro inne i bröstet.S
å känner man, är det verkligen såhär man egentligen ska känna?
Friden och uppvaknandet är så totalt.
Sen ramlar ju allt ned på en igen och allt börjar om.
Men när man når denna omtalade sinnesfrid i att man på allvar förstår att det är inte du som kan och ska styra hur han dricker så kommer också en lättnad.

Har du nått en bit på denna väg än? kanske det är där du ska börja i annat fall.
.Eftersom du i dagsläget inte riktigt verkar vara framme vid konfrontation eller avslut.
Du kan i alla fall satsa på att må lite bättre i det liv du väljer att leva.

Dancing with myself...

Så har det ofta känts...

sen fanns du där som en Röst i natten!

Och om du minns mig så kan jag säga att det har gårr sjukt bra (kanske tack vare en viss Bea)

Har inte varit här på ett tag så..ville väl kanske bara säja Tack och Ha de Bäst!

/I never forget ya!

Vad jag kan förstå efter ha läst runt här på forumet så kommer glädjen så småningom men det tar ett tag. Det är nu man ska träna på att stå ut, eller ta fram det tålamod som de flesta av oss rastlösa själar inte har. Inte jag i varje fall. Jag går ännu på ren vilja. Om du läser min tråd så ser du att lördagen inte var så kul. Men jag tror att glädjen kommer och då är den äkta. Ingen falsk glädje på flaska eller box. Jag tror man ska tillåta sig att vara ledsen när man faktiskt är det. Det är ju inte farligt. Men döva det inte. / FM

Allt du skriver känner jag så väl igen.
jah själv fastnade i ett spelmissbruk i allt detta men de har jag tagit itu med omedelbart.
Han gick till läkaren o fick tabletter utskrivet... dom hjälper inte tillräckligt o han behöver andra.
han påstod sig ha pratat med läkaren o för o få andra ska han lämna bldprover men ingen remiss har dykt upp. Han smyger hela tiden o jag ser de o jag märker de redan innan han kommer hem för e klockan över 18 så har han vatt på bolaget. kan skriva en hel roman. Nu lova han min dotter att sluta dricka så sent som i fredags men han har druckit lia bra varenda dag sedan dess o då tänker inte hon hålla sin överenskommelse heller... så de blir en ond cirkel. han svarar mig samma saker var gång... du ska få som du vill... du ska slippa mig

Jag vet jag e en idiot

Jag vet allt e mitt fel

ät ni jag går o lägger mig osv...

BROMS!

Förenklat är suget vad som håller oss levande. Det är det som får oss att äta när vi är hungriga och dricka när vi är törstiga. Det är det som får oss att slåss för maten när det är ont om den, eller att ta risken att jaga ett vilt djur. Problemet med oss är att alkoholen har hijackat våra hjärnor och fått dem att skicka samma sorts signaler om alkohol som om mat och dryck.

Va tangenterna slirade just nu..

Kanske inte så konstigt när man har sin "bästa# sluta dricka vän på tråden,,

Anyway! Du har betytt mer än någon( Förlåt Berra) än någon har..

Jag mår tusen ggr bättre än då..men ramlade på ett sätt idag..

Hur MÅR du?

Saknar/Saknat dig som FAN

/Mic

Kortvecka då. Skönt, om man skippar tanken på goda middagar och tillhörande vin. I kväll blev jag våldsamt sugen på att slå
mig ner framför tvn med lite a- fritt vitt vin. Skulle varit fullt nöjd med det. Undrar varför? Varför går det inte lika bra med ett glas med läsk? Det är som en ritual - vinglaset, vinet och bara försvinna ner i soffan. Mysmys. Nu gillar jag ju inte söta drycker så det kan ju vara en orsak till att även det a- fria känns extra festligt. Knepigt beteende. Vad står suget för egentligen??

Det är mer än Ok för min del..

FJag minns när du hjälpte mig upp den där somarn som aldrig ville ta slut..

Minns jag låg o slade o önskade att NÅGON MÅSTE

Det är mer än Ok för min del..

FJag minns när du hjälpte mig upp den där somarn som aldrig ville ta slut..

Minns jag låg o slade o önskade att NÅGON MÅSTE

Det är mer än Ok för min del..

FJag minns när du hjälpte mig upp den där somarn som aldrig ville ta slut..

Minns jag låg o slade o önskade att NÅGON MÅSTE

säger jag också! Det är viktigt att komma ihåg var man kommer ifrån men att inte älta utan njuta av att man kommit ur det. Jag tycker själv att jag varit mycket lyckligare dessa tre år jag varit nykter. I skuggan av hur det var innan jag lyckades bryta så gläds jag över små enkla saker.

Livet vinner!

Vilken omtänksam dotter du är. Det låter som att du och dina nära på olika sätt har försökt påverka din mamma att reflektera över sina alkoholvanor. Du skriver även att hon själv har uttryckt att hon behöver göra annorlunda. Kanske har ni redan sått några frön som ligger och gror. Ofta brukar det vara hjälpsamt att använda sig av jag-budskap. Det är ett sätt att tydliggöra att det du vill förmedla är utifrån ditt perspektiv. Du visar respekt för din mammas självbestämmande och acceptans för att hon har egna tankar, behov och skäl för en eventuell förändring.

Om det hjälper er kan du dela upp det i fyra steg: Beskriv dilemmat. Ge ditt perspektiv. Beskriv hur du önskar att det var. Bjud in till dialog.

Ett exempel:
1. ”Jag är orolig för hur du dricker”
2. ”Jag är rädd för att du ska bli sjuk och jag märker att min önskan om att träffa dig förändras, det skrämmer mig”
3. ”Jag kommer ihåg hur du var innan det blev så här och jag längtar tills vi kan ha det så igen. Jag vill ju att du ska söka hjälp samtidigt fattar jag att det måste vara ditt beslut.
4. ”Nu har jag sagt hur det är för mig. Jag förstår ju att du naturligtvis tänker på det här själv. Du har dina skäl att göra det ena eller andra. Jag skulle uppskatta om du vill prata med mig. Jag ska verkligen försöka anstränga mig för att förstå hur det är för dig fast jag bara vill dra dig åt det håll jag tycker verkar bäst. Du vet var jag finns.”

Sannolikt kommer många användare här på forumet ge dig andra tips och det är fint att du sökt dig hit och vill dela med dig. Välkommen!

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Som man kanske misstänker om man läser när det senaste inlägget gjord av mig så trillade jag på det igen.

Körde en nedtrappning igår denna gången med kontrollerad mängd, men nu är det helnyktert som gäller.
Jag höll mig i några dagar, sen skulle vi äta ute med bekanta på lite finare restaurang. Vin och öl flödade, och jag kunde ej stå emot när man gång på gång frågade om jag inte skulle dricka.Höll det dock relativt bra i mängden den dagen. Fortsatte dricka på helgen, körde vitt igen under nästan hela veckan. När jag sen kom till helgen så sade jag till mig att jag faktiskt var förtjänt att dricka lite för att må bra. "Lite" blev 6l vin och 14 öl på 4 dagar o sträck. Sjukade mig på måndagen för jag var mer död än levande.
Dock inte mer av det gamla nu, skönt att skriva ut det men måste se framåt.
Känns som man står framför ett stort berg att bestiga.

Jag tror mycket av den ångesten jag har är min felaktiga inställning att "jag kommer aldrig känna mig glad igen".
När kunde ni känna er riktigt glada? Vet att det låter barnsligt, men jag undrar om jag kommer kunna njuta av en middag med släkten när alla dricker och jag själv sitter där med en klump i halsen.
Hoppas inte jag har vart för negativ, är trots allt första dagen.

och välkommen hit till det vidare livet! / mt