Senaste kommentarerna i forumet

:)

Tycker för övrigt som LN och leverjag! ?

Lång dag idag, men opponeringen är avklarad. Tror det gick genom. Tror faktiskt det var en av de bättre arbetena om jag får säga det själv.
Nu blir det hem till vännen för att hämta hunden och laga lite middag med henne. Erbjuds det ett glas vin där idag så kommer jag dricka det, ett glas. Se om beteendet/betingningen brutits? Om det känns kasst, så vet jag och om det känns okej så vet jag det också.
Varför jag är ok med alkohol idag? det känns lugnt i kroppen. och ett glas ger mig inte berusning.
Jag vill inte bli berusad, men rött är fasiken så gott. Inget ensamdrickande och inget drickande för att bedöva/fly/destruktivt.
Blir det inget vin så är det fine det med.

nu måste jag gå igen.
Kram Studenten.

Runt 5% på alla, dricker inget starkare än 6% för tycker bara det smakar alkohol efter det.

Dom böcker jag tipsat om är "Att leva ett liv inte vinna ett krig" och "Vem bestämmer i ditt liv?". :)

Vilja och holistic, era ord värmer och motiverar mig för att inte dricka ikväll. Har en del sug nu och är också hungrig så jag ska se till att få i mig mat så fort som möjligt. Och dricka mer vatten.
Hoppas att ni båda får en riktigt fin fredag!
Ikväll ska jag påminna mig om hur skönt det är att vakna och inte vara bakis, hur glad jag kände mig när jag inte druckit på fem dagar och hur dåligt jag mådde efter (och under tiden) jag sist drack.

Jag känner igen mig i dina tomhetskänslor Mick. Har mycket av det i perioder. och känslan av att inte kunna skriva något vettigt här har jag jämt xD jag vet inte om det funkar på tomhetskänslor men igår när jag höll på att fastna i tankar om att livet är skit och meningslöst lyckades jag göra det lite bättre med mindefulness. Stannade upp och beskrev situationen (utan att döma eller värdera) utifrån, som den var just i den stunden. Och när jag la fokus på de yttre sakerna så minskade ångesttankarna något faktiskt. Det blev tydligare att det handlade om en viss typ av tankar och inte någon total sanning. Hoppas att du förstår hur jag menar, känns som att det blev lite luddigt, och hoppas att du mår bättre snart och klarar helgen. Jag ska tänka på dig när/om a-suget kommer och att vi både är och ska vara nyktra:)
Massa kramar??

Känner igen mig otroligt mycket ang att dricka för att få en kick. Jag får/fick en kick av själva berusningen, men den avtod snabbare och snabbare senaste 1-2 åren och ersattes av stark ångest och rastlöshet. Har försökt komma på något nytt att "kicka" på men det är svårt när jag har så svårt att ta mig iväg på saker och ting. Har delvis också börjat att inte försöka hitta något att kicka på när jag känner mig orolig och rastlös utan istället stå ut med dom känslorna, för att se att dom faktiskt avtar av sig självt tillslut. Men man vill ju såklart ha något i vardagen som känns lite busigt/förbjudet/rebelliskt.. Gäller att hitta rätt grej bara :)

Känns så himla sorgligt...

Kram

Det har tagit flera år för mej att komma till samma insikt, det
Är lättare att avstå helt. Så låt oss gå den enkla vägen!

Året med nytt innehåll. Tack, januari! Det känns hoppfullt nu! ?

Alkohol-guru? Underbart! Det märks tydligt vem barnet ärvt både insikt, värme och humor ifrån. :-)
Puss & kram på dig

Hej vännen,
Svar: jo, tyvärr.
Stor kram

hej
det finns privatpraktiserande som du kan ta hjälp av, psykologer eller terapeuter, läkare kan skriva ut på gula pappersrecept så det inte figurerar i journalen. Tabletter hjälper bara i kombination med någon psykologisk metod, endast tabletterär verkningslösa omdu intehar en psykologisk motivation också.Lycka till.

Så tycker jag. I min profil står bara hur länge jag varit medlem och just den offentliga informationen är tillräcklig. Är det intressant för er ur forskningssynpunkt att veta vilket åldersspann vi tillhör så är det bättre att formulera en enkät som är frivillig för användare att fylla i. Då erhålls dessutom mer säkerställda resultat; vem säger att man väljer "rätt" åldersspann till att börja med..? :)

Precis så känns det. Eller ett minfält. Minsta lilla fel och han fäller ihop käftarna som en ilsken krokodil.

att det som de säger blir "sanning". Jag har sökt hjälp för diverse problem hos mig själv i åratal. Allt från depressioner till beteendestörningar och jag får aldrig någon rätsida på något av det. Det blir bara nya svagheter hos mig som jag då tar upp med min terapeut och jag hinner knappt börja på en ända förrän jag har ett nytt problem som anses vara så stort att jag behöver hjälp med. Allt från ADHD till bipolär, till min barndom och slarvighet m.m.
När jag började se honom som alkoholist och läsa inlägg som det här inser jag att alla mina problem mycket bottnar i hans alkoholism. Jag har beundrat honom hela tiden, han är intelligent, omtyckt, ett samhällets stöttepelare. Klart att problemet måste ligga hos mig? När jag läser om medberoende ser jag alla mina "svagheter" som en direkt reaktion på hans beteende, hans sätt mot mig. Som en reaktion på den sjuka situation jag lever i. Men jag vågar inte lita på mig själv längre. Kan jag verkligen ta hand om mig själv? Är jag att lita på?

Det är så sjukt. Jag börjar bli arg. Jättearg.

..och läst. Vilken kämpe du är farmor! Och vad bra att du berättat för mannen, det har även jag, skulle kännas omöjligt annars. Nu peppar vi oss för helgen! Varma kramar

Hej blåögd!
Tänker på dig och undrar hur det går för dig. Har han hämtat sina grejer ännu? Hur mår du?
Kram från Trollis ?

...av era inlägg! Tack Eulalia, Leverjag, Farmor, Nattugglan och Sisyfos! Jag ska läsa era trådar så fort jag hinner, det ser jag fram emot. Eulalia, vi kan ju börja att skriva i varandras trådar, det vågar vi. Och ja, kändes skönt att jag kunde sluta och jag tänker inte tillåta mig känna mig misslyckad. Jag drack ju inte de 6 andra dagarna. Jag gillar loggen, så bra att få en översyn. Jag önskar att jag fört logg då jag drack mer, det hade varit skrämmande läsning..
Leverjag, bra råd, tack! Jag ser ju själv hur mkt det betyder när ni skriver här hos mig, så det vill jag göra för andra. Utan krav!
Farmor, vi ska peppa varandra! Jag har läst hos dig och du är stark som inser och vill förändra ditt beteende Nynyktra är ett bra ord!
Nattugglan, det är precis som du skriver! Och alkohol I Alla Sammanhang! Jag har tom blivit erbjuden vin på barnkalas. Stört. Tack att du skrev i min tråd, du får "crasha" den så mkt du vill!
Sisofys, jag tror också skrivandet hjälper. Det får mig att känna att det är på riktigt. Jag har problem. Ibland tänker jag att det är därför jag drar mig för att skriva i andras trådar.., om jag faller tillbaka till mitt "normala" beteende. Fast ju mer jag läser, ju mer förstår jag att det är så det är, och folk lyssnar och stöttar ändå!

Nu är def helg och vem vet hur det går. En dag i tagen! På en vecka har jag drukit 3 glas vin. Stor skillnad. Jag hoppas på att helgen ska gå bra. Vet att drt egentligen är lättare att avstå helt än att "ta ett glas" som alltid blir fler. Kämpa!!

Ni skriver så vackert och med så stor insikt och erfarenhet, tack!

Vi får ju alla ganska snabbt en känsla och den info vi ev vill ha av det hen vill förmedla i sina texter. Tycker det ska vara så neutralt som möjligt och nör man går med ska det vara glasklart vad som visas i användarens profil på forumet!

Så tycker jag! ?

efter en gbp operation kommer alkoholen ut i blodet och till hjärnan mycket snabbare, hjärnan får en större kick. Den större kicken leder till att hjärnan tycker om det och beroendet är på gång...

Du är ju inte bara en alkoholguru, utan även en toppenmamma :-). Undrar vad jag skulle svara om jag får frågan. Hoppas att jag skulle vara lika öppen och ärlig som du, men det här är ett andningshål som jag på sätt och vis vill ha för mig själv. Du är verkligen en förebild och en vardagshjälte. Jag behöver verkligen jobba med min öppenhet. Har åtminstone sagt nu att jag druckit för mycket till mina barn. Små myrsteg....

Jag såg några intressanta kommentarer här kring informationen kring ålder i profilen. Vi ändrade frågan från tre kategorier till födelseår i samband med att vi startade en forskningsstudie. Jag kan förstå att det kan kännas lite dumt att informationen syns om man går in på en användare. Vi vet att informationen är lite otydlig kring det. Vi har inte tagit någon medvetet beslut när det gäller hur profilen borde fungera. Vad tycker ni? Ska vi ta bort all information som ålder och kön så att den inte visas?

/magnus
alkoholhjälpen