Senaste kommentarerna i forumet

Tack Trollis. Detsamma till dig.
Känner väl igen beteendet så gör min man oxå.
Kram ?

Hej!

Det låter bra. Regelbundenhet och långsiktighet är viktigt.

Tack för påminnelsen! Jag vill aldrig någonsin fastna igen och må fruktansvärt dåligt.

Jag var tvungen att korta ner min text så att den inte blev för lång. Jag har precis startat en egen tråd. Det är bra med mig och jag känner mig motiverad för tillfället.

Kram

Vidrigt med flirtandet bakom ryggen på en. Min sambo gör likadant, ljuger mig sen rakt upp i ansiktet när jag konfronterar honom. Har kollat hans mobil många gånger (medberoende) när han har däckat... Sen raderar han dagen därpå å ljuger om det.
Han flirtar även helt öppet med andra när jag är med...så, vad händer när jag inte är med?!?
Finns absolut ingen tillit kvar alls, borta för längesen.
Känner igen allt ni skrivit om i den här tråden. Jag hoppas du jonan får en fin jul med barnen.
Själv har jag en grym ångest inför ledigheten som alltid blir ett långt fylleslag.

Mycket inaktivitet nu. Tar emot att logga in. Tusen ursäkter för att inte göra det. Och en känsla av att jag inte har rätt att skriva av mig om jag inte läst och kommenterat andras trådar. Hoppas att den känslan ska lätta nu när jag sagt det. Nu ska jag försöka skriva något litet varje dag iaf i min egna tråd. Vill inte falla tillbaka nu när jag märkt att det faktiskt hänt saker inom mig sen jag började skriva och läsa här.
Förra veckan gick väldigt bra, till en början. På onsdagen började jag dricka en stor öl, men drack inte upp hela utan hällde ut drygt 1/3 när jag kände att jag inte vill/behöver dricka mer.
På fredagen var det fortfarande det enda jag druckit den veckan och det kändes riktigt stort! Sen med rödvin till middagen kopplades hjärnan bort efter en stund och inte förens jag började se suddigt insåg jag att det blivit för mycket. 4 enheter tror jag att det blev. På för kort tid och med för lite mat i kroppen. På lördagen gick det bra till en början men sen tog suget över. Tillsammans med ångestdämpade medicin som jag tagit innan jag började dricka i ett försök att dämpa ångesten och på så vis förebygga drickande. Kändes inget bra dagen efter.. men då drack jag inte iaf, varken på söndagen eller måndagen. På tisdagen blev det en öl, men bara en och det känner jag mig nöjd med! Igår mådde jag urk på kvällen såklart poppade tanken om att dricka upp. Men jag drack inte! Jag tänkte till och med att det inte skulle tjäna något till att dricka eftersom det inte skulle lösa några problem och det skulle inte få mig att må bättre varesig i stunden eller idag. känner mig riktigt nöjd idag med det! Nu återstår bara resten av veckan. En stund i taget, inga skyhöga mål eller högtidliga löften, bara en stund i taget.

Hej alla!

Vad roligt att det är många som kommer! Om det är någon som har planer på att komma men som ännu inte anmält sig så går det bra att göra det idag. Du kan välja själv om du vill anmäla dig med ditt användarnamn eller med förnamn, skriv här eller maila info@alkoholhjalpen.se

Välkomna!

Karin
Alkoholhjälpen

Så underbart med en Sambo som stöttar dej.
Han har säkert inte förstått hur du mått och handlat vin för att vara snäll.
Skönt att ni kan kompa ihop till Jul inför dina föräldrar.
Det finns nog mycket man kan säga tex de är jag som kör!!

3 fulla dagar avklarat!!! ?

Jag gick ut på en promenad på kvällen för att hålla mig sysselsatt och inte trilla dit på dag 3 igen. Sambon följde med och vi tog en lång (nästan 3 timmar) promenad tillsammans och jag tog tillfället för att prata med honom om mitt drickande. Jag var väldigt ärlig om hur jag mår, känner mig och hur stor jag tycker problemet är. Han var väldigt snäll och stödjande och han tyckte absolut att om det inte gör mig glad längre att dricka vin, då borde jag absolut sluta och han vill hjälpa mig med det. Han försökte även hitta bra strategier tillsammans med mig inför mina föräldrars besök om 2 veckor (det blir alltid mycket drickande när jag och mina föräldrar är tillsammans). Jag känner mig så otroligt lättat sen vårt samtal, det är så himla skönt att ha han ombord också!

Läste så bra.
"Letar du efter personen som kommer att förändra ditt LIV.
Ställ dej framför spegeln"

Nu fick jag mej ett gott skratt!!! Visst är det så Älsklingen A kan vi förlåta hur många gånger som helst.
Även om hen ger oss Ångest och misshandlar oss, vi förlåter och förlåter.

Kramar

Tack Jonan ?
Vet inte vilken situation du befinner dig i men vill önska dig lycka till. Man blir gladare å starkare av att både läsa å skriva i detta forum?
Styrkekram på dig ?

Det verkar ju som att det börjar funka. Men det är en evig kamp mot a-set. Han lockar med att bjuda in sig i mitt huvud.
Som jag skrev i ett annat inlägg såska jag på kkonsert i morgon.
Har laddat mentalt och fysiskt. Ska köpa några alkohol fria öl att ta till om suget biter i.
Har blivit varnad att åka men jag är en envis jävel så de här ska jag klara. Jag hör av mig till tråden efter helgen kram till er alla♡//r

Tack för inlägg. Då vet vi. ;-)
Skickar dig styrka att klara allt nu. Perspektiv, andas lungt och ta lite promenader i friska luften, så får du lite hjälp på traven. :-)

Vi ses!

Härligt Ztark! ???

I början är det dagar, viktiga dagar. Och ju fler de är desto mer får vi distans och kan tänka och känna klart. Alla borde ge sig själv vita månader då och då. Inte minst för avgiftningen och ge kroppen en chans.

Ja, visst är det otroligt att symbolen av semester, vila och njutning är glas med A. I mina nätverk var det mycket sånt för ca 2-3 år sedan, men nu knappt någonting. Trenden går åt att fler och fler väljer bort A och hälsotrenden nu bidrar tror jag.

Ha en fin dag!

Hej Leverjag och aqua. Tack för ert underbara engagemang och omtanke! Det värmer.
Varit väldigt mycket privat nu och väldigt struligt! Dag 19 utan alkohol idag! Firar 3 veckor på lördag.
Så jag hänger med än! :-) Dock kanske lite mindre aktivitet här just nu, men jag återkommer! Lovar! :-)
/Z

så bra att mina inlägg ger mening för även dig att läsa.

Jag kände igen mig så väl i dina rader (och många andras). Det är så lätt att förminska hur det var innan vi slutade med alkoholen. Vi är ju sådana, att vi lätt glömmer sådant som är jobbigt när det gäller ex barnafödande, gräl med personer vi tycker om och inte minst vår älskling A:s svek. Älsklingen A kan tydligen plåga oss, svika oss och misshandla oss hur många gånger som helst.

Så snabbt väljer vi att glömma och förlåta allt och sitter där och kuttrar igen med A. Annat ältar vi i döddagar. Denna kärlekshistoria behöver ältas om och om igen, för min del. Jag behöver nyktert titta på hur relationen var egentligen, så att jag klarar att stå emot nya flirtar och förföriska inviter framöver.

Kramar?

Tack Leverjag, ibland är det skönt att se att någon läser.
Min barndomsfamilj faller samman i och med mammas sjukdom. Hon har hållit i hop oss och utan henne vet vi inte hur man pratar med varandra.
Jag har en bror som jag älskar och som jag umgås med men vi pratar aldrig om problem med varandra. Jag ser att han har alkoholproblem men jag vågar inte prata med honom om mina eller om hans problem.
Min man vill att vi ska prata med dem. Min man tycker inte att jag har ett problem men att min bror har det. Visst är det underligt att min man inte ser mina problem ens när jag påpekar dem. Han säger att jag ju inte dricker för mycket nu, att jag vänt det.
Jag hoppas att han har rätt. Allt är tillräckligt rörigt nu utan a så jag låter bli, jag dricker inte. Eller visst tog jag ett glas vin i söndags och en liten mugg glögg i går. Inga mängder men jag låter inte bli helt.
Jag är livrädd för att allt ska ramla sönder.

i tunneln. I går ringde vår son. Och min man talade med honom. Sonen hälsade oss välkomna till jul. Bara bättre och bättre. Nu gäller, att mannen tar sitt förnuft tillfånga. Om det nu går, när det gäller alkohol. Han måste ju vara a-fri 4 dagar. Denna veckan har han inte druckit. Så min nykterhet har en viss inverkan på honom också. Jag hoppas verkligen på en "vit" jul.

Hej finaste Ebba!

Glad jag blir av din hälsning till mig. Det är skönt att vara tillbaka och jag är så glad att du finns kvar sedan jag var här sist, att du klarat det så bra och inte minst för att du är en sådan skatt här i forumet med din medmänsklighet, klarhet och värme i dina inlägg. Din positiva energi går genom cyberrymden via forumet och in i mig och många andra. ?

Nu tänker jag stanna här och har förhoppningsvis blivit tillräckligt klok av erfarenheter för att skiljas från A på riktigt. Vi lever i ett samhälle där detta gift förhöjs till skyarna och finns överallt så det krävs ett inre mycket tydligt beslut för att stå emot i längden tror jag. Jag hoppas att jag är där.

Tack Ebba?

Heja heja all styrka till dig !!!!! ?

Håller med dej till100%?
Ska läsa dina ord här, så fort jag tror att jag kan ta ETT glas?
Du är bättre än några alkoholterapeuter som inte haft problem med a.
Eftersom du vet vad du pratar/skriver om❤️❤️

Förstår att det tar slut på energi ibland, så fungerar jag oxå.
Det är olika hos mig hur ofta han gör så. Jag har tänkt att vi får se vad som händer i jul, han är långledig. Känns lite jobbigt. Men tänker inte låta honom förstöra min och barnens jul. Det är mitt största fokus just nu.

Nu var jag inne på Facebook!,,
Många av mina vänner är på semester, härligt?
De är Thailand, London Spaniem m.m
Vad lägger ALLA ut för bilder. Jo de är ÖL, drinkar, vin??
Finns de inget annat och visa på resan.
Önskar er alla en härlig torsdag?

Jag hoppas att du har sovit gott och att du ser till att ge dig själv en fin torsdag, du är så fin och godhjärtad.

Jag gillar dig!

Godmorgon,

jag letade reda på din tråd för att jag vill säga tack.
Tack för att du skriver så klokt, vänligt och fint här i forumet.

Det känns härligt att du har bestämt dig för att ge dig själv ett nyktert och fridfullt liv.
Det är du värd.

Kram Ebba

Jag bor i en liten ort i Södermanland, du då?