Senaste kommentarerna i forumet

Någon som har erfarenhet av dessa eller hört ngn som har?

Ex på Behandlingsställen:
http://sseah.se/butiken/ljudfiler/antligen-alkoholfri-nedladdning/
http://www.varden.se/vardgivare/södermalm/15257/psykisk-hälsa-grinden-c…
http://www.alkoholterapi.se/hypnos

Ljudbok:
http://mindly.se/vanor-och-beteenden/drick-mindre-alkohol-mp3-ljudbok/p…

Två appar:
https://itunes.apple.com/se/app/sluta-dricka-hypnos-alkoholberoende/id5…
https://itunes.apple.com/se/app/alkoholberoende-hypnos-behandling/id900…

Jag undrar hur många högpresterande, ansvarstagande storasystrar det finns här? ;-))

Och hur många som också blivit vuxna tidigt/tagit hand om sina föräldrar på ett eller annat vis och inte fått vara liten och supertrygg som barn. Bara en fundering...

Välkommen. Du har säkert mycket erfarenhet att dela här...

att inse att kärleken är över, att man inte längre kan hoppas på att det ska bli bra igen. Ja, det är sorgligt och en process. Jag tänker också att du inte kan skylla på hans missbruk, för att skjuta på ditt beslut om att stanna och verkligen tro på ett förhållande eller det andra alternativet. Jag vet, det är inte lätt och går inte över en natt. Men risken är att ni båda blir mer destruktiva om ni inte fattar beslut om er samvaro. Barnen hamnar emellan.

Tänk på det. Börja fundera på vad som gör att du vill vara ihop m honom. Gör plus och minuslista, skriv ner det värsta som du tänker dig kan hända med båda alternativen. Se dina rädslor och det som hindrar dig att antingen leva fullt ut i den här relationen eller gå vidare.

Kanske behöver du ngn att prata med eller att ni går i par-terapi. Risken är att han lämnar dig efter att du offrat år och sorg på att försöka och hur mår du då?
Vi känner inte varandra, jag vet hur svårt det är att bryta när man har barn och långt liv ihop, verkligen. Det är oftare lättare att se andras problem och ge råd än när det handlar om en själv ;-)

Var rädd om dig och börja titta på situationen ur andra perspektiv än de vanliga, är mitt lilla råd... Kram

Ja detta låter inte bra. Men läs vad du skrev i din tråd under mitt inlägg.

"Han tänker inte fortsätta framöver med antabus eftersom han tycker inte att vi har något liv ihop och att vi inte visar kärlek till varandra. Det är bara vi som har haft det bra nu när han varit nykter säger han.
Jag visar inget...
Jag säger att även han får visa lite men han svara mig att han visar genom att vara nykter!"

Nu kanske jag går över gränsen. Men en underbar människa säger inte så till sin tjej/kvinna. Han ber dig ju dra. Han väljer a före en relation med dig. Detta beror inte på dig utan på att din kille är missbrukare/har ett missbruk. Så gör som han vill. Dra och låt honom vara. Då kan du få sinnesro och han kan dricka sin jäkla alkohol.

Dålig självkänsla ....
Har alltid sett mig själv som rätt stark och bra självförtroende. Kanske inte alltid :)
Vår relation har inte varit bra de senaste åren egentligen utan vi har sagt ganska så ofta att nu gör vi ett sista försök , så gör vi det och det varar kanske ett par tre månader sen börja det bli det gamla vanliga.
Det kan ju vara så enkelt att han faktiskt har tröttnat på mig.
Det har han sagt flera ggr men vi gör inget åt det.
Vi kanske inte är bra för varandra helt enkelt .
Tråkigt och sorgligt....

5 öl o 2 whisky på 6 veckor! Ja drack mer på en kväll förr. Önskar alla en nykter helg till efter Onsdagens lilla fylla.

Jag känner igen mig i mycket av det du skriver. Jaghar levt mitt liv som familjens "spindel i nätet. Kvinnan som fixar det mesta privat och i yrket. Duktighetsstämpel -pang. Allt har sitt pris och min tröst i livet blev vinet. Något jag lärt mig redan som barn, genom mina missbrukande föräldrar. När det krisar och känslor svallar, tröstar a. Det kommer alltid tillfällen när jag tycker mig behöva a. Någon på jobbet som varit taskig, förbannad på föräldrarna som asfulla ligger nerpissade på golvet. Eller för att fira något (och såna tillfällen finns hur många som helst såklart)
Jag säger som Leverjag, läs trådarna. De ger så många aha och ögonöppnare. Jag loggade in här i måndags första gången och dessa fem dagar har jag varit nykter, så även denna fredagkväll. Det här är första gången jag skriver, men det lär bli fler. Jag gör nämligen inte heller saker halvdant. Allt eller inget. Medberoende från barnsben, en beroendepersonlighet, stora syster. När jag inte dricker är jag driftig, glad och nyfiken. När jag dricker blir jag full (och jag dricker/häller i mig snabbt), somnar och är deprimerad.
Du behöver inte tala om att du har problem nu. Ta en dag i taget och ta stöd av alla här på forumet. Jag ska öppna en egen tråd endera dag, när jag är redo.

Hjärnan- inte Göran

Om hur Göran dividerar. Jag gör 7 dagar idag och hade också unna mig fredagsmys och vin i huvudet idag. Men gav det inte ens en chans ;-)

Trevlig helg!

Grymt jobbat

Tack för tipsen. Har varit otroligt nerstämd idag,, men har tröstat mig att jag inte är bakis. Fredag kväll och är helt bestämd att klara denna dag.

Fredag och största vanan att bryta att inte varva ner med vin. Plötsligt på hemväg slog hjärnan till och sa att jag visst var värd det. Bara ett glas. Den rösten bestämde jag mig att lyssna på och gjorde det under säkert en timme när jag gjorde ärenden. Tänkte att jag var värd att äta ute och dricka ett glas. Vet inte varför men sen hoppade anti-rösten upp sent omsider och började dividera. Den sa att jag behöver längre tid och framförallt lockade den med att jag kommer vara så sjukt nöjd med mig själv om jag struntar i det. Så jag åkte hem istället och laddar med te och glass. Blir 8 dagen utan och 2a helgen. Nöjd!
Höstlövet-Vinet 1-0

Men med hänsyn till andra. Låter som du har dålig självkänsla och naturligtvis har alla gulliga och fina sidor. Vi skulle väl inte valt vår partner annars men hur är det nu. Men hur är det nu jämfört med tidigare i er relation? Relation förändras ju över tiden också men att kännas sig som orsak till den andres problem låter inte hälsosamt för själen.

Hoppas du hittar din väg framåt

Kan kalla det missbruk eller beroende, om det passar bättre. För min del är det ett faktum när man gång på gång lovat sig själv att inte dricka eller bara -2 glas och bryter det. Då har man tappat kontrollen och det leder ofta till större beroende m tiden.

Ha en fin helg!

Nu börjar mannen ringa å anklaga mej för att det är mitt fel att jag blev slagen osv sen typ mitt fel att han sitter på behandlingshem. Hans syskon sitter å anklagar mej fy fan är bara arg å ledsen. Orkar inte diskutera det ens....

Jag känner oxå igen mig om det du skriver men har svårt att förstå att det verkligen kan vara så. Att det inte är fel på mig el att jag inte är ett ego...
Han är ju världens goaste oxå.
Har bara så svårt att förstå att han kanske kan vara så beräknande. Tycker ändå han har en poäng där att han har faktiskt visat genom att vara nykter , idag är det 1 månad om han inte dricker ikv

Tack, vad klokt du skriver. Ja, jag vet att jag borde sluta men känner mig misslyckad om jag utåt ska stå för att jag är alkoholist - det låter ju verkligen dumt - jag hör det själv. Är inte framme vid beslutet ännu. Ska fortsätta läsa här på forumet och försöka repa kraft. Just idag har det varit ovanligt jobbigt, den bransch jag arbetar i har det tufft och det har nu drabbat oss. Hade personalmöte och det var hemskt att se deras oro. Jag arbetar för att lösa det men vet att i kväll kommer jag att dricka vin, inte alltför mycket dock. Måste gå på kurs i helgen och börjar tidigt och på söndag efter kursen ska min äldste son firas, då kör jag så då dricker jag inte. På söndagkväll måste jag jobba och då blir det svårt att inte ta ett glas eller två som belöning/tröst...

Ok. Tänk så hör att alkohol innehåller väldigt mycket kalorier. De flesta går ner när de slutar och blir mindre svullna och plufsiga. Du kan äta en hel del motsvarande dina kalorier dessutom hjälper det dig nör du ska bli nykter. Din kropp behöver kolhydrater. Ta gärna extra b-vitamin som är en vanlig brist. Magnesium för muskelkramper.

Tänkte på fredagsmiddag och då kom det-vin! Flera gånger efter lunch. Vad tråkigt, inget att se fram emot. Fredag utan vin... Bort mer dig din jävel i mina tankar!

Nu berättar jag för mannen hur det känns. Får stöd och tror att det är lättare för honom att veta vart jag befinner mig för tillfället. Han slutade dricka helt för några år sedan. Han kan emellanåt dricka lite skumpa vid enstaka tillfällen. Vill vara en förebild för barnen. Mycket sport och skjutsande till och från träningar och matcher. Och tur är det, med tanke på att jag inte klarat att vara nykter i några längre perioder och ofta inte kunnat skjutsa.

Är mer öppen nu. Fattar att jag behöver stöd och inte vara den dör duktiga starka som klarar allt själv. Det här är en väldigt stor utmaning. A har funnits med så länge och är förknippat med så många trevliga tillfällen men också några riktig otrevliga. Jag är en riktig beroende-människa. Av eller på, inget lagom.

Inget system idag och inget hemma. Det är bra. Jag fortsätter på vägen mot ett bättre liv..

Trevlig kväll och styrka till er alla!

Har pratat med många kvinnor som usatts för psykiskt och fysisk misshandel. (Män utsätts också) Det är det du gör nu. Psykiskt bryter han ner dig, får dig att må dåligt, bli osäker, undergiven, försiktig, ängslig och fundera på vilka fel du har.

En farlig väg och väldigt nedbrytande. Kan vara mycket svårt att hämta sig ifrån. Hjärntvätt att leva med manipulativa människor. En alkoholist är alltid det och egoist. A är viktigare än allt annat. Du kanske hjälper honom mest genom att flytta med barnen.
Vilka ultimatum du ställer eller ställ vet jag inte men det viktigaste är att du inte förlorar dig själv och din styrka på vägen. Inte minst för barnens skull. Ta hjälp. Gå och prata med någon så att du inte förlorar förståndet! Du är helt normal med normala känslor, behov och reaktioner. Han snackar goja!!

Förlåt om jag är för rak och om det inte stämmer in på dig. Menar väl.

Ta hand om DIG! ❤️ ( du vet, syrgasmasken först till dig så att du kan hjälpa dina barn därefter...)

Styrka till dig och alla andra som kämpar med beroendet!

Inse en gång för alla att du har stora problem! Kan du inte ringa akutvård och få hjälp med avgiftning? Alkoholhjälpen kan säkert ge nr och råd vart du kan vända dig.

Blir orolig att du har ihjäl dig eller någon annan! Jag har tre barn, varav en av dem synskadad. Jag är jämt orolig för våghalsiga bilister och rattfyllerister. Det går så fort när olyckan är framme. Jag är orolig för de andra två också, att de inte tänker sig för, ser sig för och någon förare sitter med mobilen eller är full!!! Och så är deras liv förstört också.

Snälla, sök hjälp och erkänn att du har denna tyvärr i vårt land vanliga sjukdom och du är svårt sjuk.

Lägg ner, ge upp och erkänn dig segrad SÅ att du tar hjälp på riktigt!
Hoppas så att du klarar att ta dig ur detta. Du har ett val. Du behöver hjälp. NU.

Att meditera till solnedgång. Bra tankar in och dåliga ut. Jag tränar också på närvaro och lugn. Javisst blir man folkskygg. Stackars mina barn och hund! Nu jättelycklig hund med långpromenader varje dag (nästan).

Tänk vad mycket positivt det är att vara sig själv :-)) och då också börja ta hand om sig igen.

Idag började jag tänka på middag och vin flera ggr. Jobbigt. Tänkte på myset, njutning av musiken, samtal och lätthet. Vinet. Andra helgen nykter framför mig. Det ska gå bra. Bara att låta tankarna passera och tiden att gå. Vill inte tillbaka.

Skönt att du också är på banan vid havet, med hunden och meditationen igen!

Ha en fin kväll K ❤️

Jobbigt att orden rättas

Vad roligt att du hittat hit, Flingor.
Här finns så många berättelser som man känner igen sig i och så mycket stöd och värme. Skriv och berätta hur det går när du känner dig redo. För mig tog det flera månader. Men nu är jag här och har sådan hjälp av det.
Kram från Krickelina