Senaste kommentarerna i forumet

måste få veta vilket land du befinner dig i! Eller är det en annan planet?? Härligt att du har det bra

Jag ska se om jag kan fylla på din lista när jag varit på mina tillställningar....rätt kul grej det där! Jag ska nog satsa på penicillingrejen om nån frågar. Antagligen är det vi som förstorar upp detta också? När folk fått i sig ett glas så är dom fullt upptagna med annat än att fundera på vad jag dricker eller inte dricker..
och Yes! Nu ser vi fram emot en ny nykter helg!

har jag också blivit! Det hjälper mig enormt mycket att läsa om andras vedermödor och nicka igenkännande. Dessutom känns det spännande och hemligt, något jag har för mig själv. Hade inte lyckats så bra utan er forumvänner.

Hej va kul o höra av dig! Bra att du har modet uppe. Bara ladda o kör på när du känner dig redo. Att du planerar att träna tror jag är superviktigt. Det är vad som håller mig uppe. Mina tankar nu kretsar mycket kring att logga in här o läsa i trådarna, samt när nästa träningspass ska utföras. Jag har gjort 10 dagar nu och inne på min 11:e. Jag är så glad men samtidigt livrädd att inte kunna stå emot när suget kommer.

Det ar bra, upp pa hasten igen!

Det är svårt att komma på något annat än att föreslå än "ett glas vin". Bowling mm funkar inte i mitt fal. Bio är förknippat med A. Det finns ju många ställen med olika sorters kaffe, det kanske man kan testa? Macciato o d.

Känns bättre nu. Fortfarande ont i huvet, kan jag gott ha!

Alla dessa dagar - vad GRYM du är! Imponerad! Ja, jag har fallit dit, dock tagit det mycket lugnare. Jag kommer tillbaks:-). Ja, jag håller på att samla ihop mig, laddar som om jag ska ut på en månads vandring. På måndag är det dags för jobb och då ska jag unna mig en vit månad, ägna mig åt jobb, sund mat och träning. Ser till och med fram emot det! Nu hade jag bara 4 dagar utan A men var på tillställningar alla de dagarna och det jag FÖRST trodde var problemet - att inte kunna vara social och ha kul och bli besvärad av frågorna, det var ju inte alls ett problem - faktiskt! Jag hade skitkul ändå! När jag åkte "dit" var det snarare suget, när grillat lamm hamnade på bordet, så begäret efter A finns ju där absolut. Tror att det är många som tar en vit månad efter semestern liksom i januari så det tror jag är en legitim ursäkt för att låta bli;-)

Du gör rätt slutkörd! Det enda vi kan göra är att släppa taget om våra alkoholister och låta dem ta ansvaret för sig själv!
Jodå.. de är mästare i känslomässig utpressning och att låta anhöriga ta ansvaret för deras väl och ve.. ( har en gubbe, där mina ord inte gått in.. utan han står som ett frågetecken och skriker: Varför har du inte sagt någonting förut?)
Jag har poängterat att vi haft massor av samtal om hans "dryckesvanor" men att han inte har lyssnat (alternativt, bara hört delar och tyckt att det nog "inte är så farligt"..)
Håller tummarna för dig!

Orphan black på netflix? Den tyckte jag var bra.
-Svt serien blå ögon?
-Äkta människor, svt

Annars behöver jag själv tips på en serie att fastna för och bli lite kär i, kollat första avsnittet på några olika men inget som jag fastnat för än.

Det kanske är typiskt för oss alkoholberoende? Jag har också onormalt stort behov av att belöna mig, unna mig något. Ibland tänker jag på dem som går upp varje morgon kl 06 och äter sin gröt, jobbar i gruvan till kvällen, äter kvällsmat, sover. Utan att klaga, bara knegar på. Jag känner mig så bortskämd på ett sätt, så fort jag har gjort någonting så ska jag ha en belöning. Alltså det är normalt att kunna sköta jobb och familj utan att behöva känna sig så extremt duktig och vilja ha en present. Det är på det sättet jag har rättfärdigat mitt dagliga vindrickande, att jag är så duktig och värd det.

Du vet att du kan, och du vet ju ocksa att du matt sa mycket battre innan ditt aterfall. Kampa!

..ännu mer medveten om att du har problem, BRA!
Nu får du ta fram järnviljan och bara säga absolut nej till suget när det åter bankar på dörren. Ju fler gånger då säger nej desto lättare blir det. Kämpa på!

Tack snälla ni!
Nä jag ger fan inte upp! Mer bestämd än tidigare.
De nyktra dagarna den här veckan har varit 1000 ggr skönare, lättare och roligare än idag när man mår som en sur disktrasa. Blää

Ja, för min del är det nog mest jag som är fyllepolaren, den som alltid föreslår ett glas till och sedan vinglar hem. Dessa vänner är ju gamla kompisar sen skoltiden så det känns tråkigt att relationen rinner ut i sanden. Samtidigt så är vinet väldigt centralt när vi ses och jag känner inte för att träffas på en uteservering två personer och dricka alkoholfritt....det blir liksom inte kul för den andra personen heller.
Man skulle ju kunna försöka bryta normen genom att hitta på någon aktivitet istället, typ bio, bowling eller badminton. Eller helt enkelt föreslå att man ses på en lunch på stan istället.

Ja det tåls att tänka på, det blir ett sätt att prioritera vilka vänner man vill fortsätta umgås med genom livet, om det är värt att anstränga sig lite extra.

Man skulle ju kunna försöka bryta normen och föreslå bio, bowling

Deppa inte, kom igen, kampa vidare. Som jag ser det, varje misslyckande ger en storre chans att lyckas.

Jag kan bestamde mig for 2 veckor sedan att vara nykter i ett ar, att det var den basta present jag kunde ge min fru. Jag holl det i 2 dagar, jag var sa d-a stolt nar vi firade var brollopsdag ute pa restaurang och jag var nykter. Hon fragade om jag inte skulle ha en ol eller ett glas vin, men nej sa jag. Dagen efter var jag sa stolt over mig sjalv, sa d-a stolt att jag drack...... Det tog ytterliggare en dryg vecka innan jag aterigen bestamde mig for att nu far det vara nog. Denna gang for mig sjalv, ingen annan utan bara mig sjalv. Du kan ocksa, och jag hoppas jag kan...

Jag blir så glad när jag läser ditt senaste inlägg här. Det känns som att du är på g, att nåt klickat till och fallit på plats inom dig. Stor kram! Just det, serietips! Svensk: Torpederna. Australiensk: Wentworth.

Vad ord kan betyda mycket.
Tack.
Kram.

P.S. Sisyfos, klart du kommer att hitta din ryggrad. You're designed to. :)

Och kolla vad mycket du lärde dig på kuppen. Ja, faktiskt. Jag kanske inte ska säga grattis bara så där till att du trillade dit, men ett stort grattis till dom finfina insikter du fick genom det. Alltså; stort grattis, Orka! Och stooor kram! Upp i sadeln igen och ut på banan!

Sstans jvla skit oxå vad jag mår illa i kropp o själ idag. På något sätt var det ändå bra för aldrig mer! Jag var ensam hemma, ville fira. Tog fyra klunkar sprit och ett halvt glas rött och lättnaden var total. Tills min sambo kom hem.... Åh vad jobbigt! Jag ville bara bli nykter, klar i knoppen. Han tog vinboxen och kände att den var lättare, frågade om jag druckit och jag ljög, sa nej.
Innan vi pratade om min alkohol hade jag inga större problem att mörka att jag var berusad men igår var det hemskt. Jag gör det aldrig igen! Ska jag nån gång dricka, ska det vara öppet. Jag vill inte ljuga! Inte för honom och inte för mig själv.
Är så in i h-vetes bakis oxå. Som om kropp och själ gått ihop och inte tänker tolerera att jag dricker.
Bra tänker jag, tacksam över att min kropp ändå svarar så kvickt på felbehandling.
Känner mig misslyckad och ledsen fast mer övertygad än tidigare om att jag vill vara ärlig, klar och nykter. Även mer medveten om att jag har problem och därför helt måste avstå alkohol en längre tid.
Tvingade mig att skriva det här. Känns obehagligt men som det enda rätta:(

Ja, LN, kan bara instämma med kören ovan. Det har varit så spännande att följa din tråd. Från känslan där i början... Och på sätt och vis gillade jag ditt trådnamn då för det är viktigt att påminnas om den känsla som var just då. Men du lyckades byta till ett mycket bra trådnamn. Det är ju din tråd man ska läsa när tvivlet kommer på. Full av humor, självironi, tvivel och misslyckanden. Och nu full av lycka och hopp. Ska också försöka hitta min ryggrad dör inne. Kramar!

Emmali: Förstår verkligen känslan av att vinet är en snuttefilt. En belöning, tröst nåt att göra. Mycket vana och gamla hjulspår.
Kanske skulle det finnas ett offentligt ställe att säga adjö, ungefär som nappkastarstället på Skansen. Lättare för barnen dock som inte på
eget initiativ kan skaffa sig nya nappar.
A-fritt funkar för mig. Jag får känslan av belöning, frid och ro men utan ruset. Jag var eg kanske inte ute efter rus från börjsn heller. Bad ger avslappning kam också funka, handarbete? Tända värmeljus, te med lugnande effekt. Det finns egentligen många slternativ. För mig finns inte vinalternativet längre.,, så jag måste hitta på nåt annat. Det blir en slags lugn i detta.
Edde, bra jobbat. Du börjar närma dig en kritisk tidpunkt (för mig i alla fall) . Det här gick ju bra, Jag kan ju avstå utan problem. Kanske ändå kan ta en liten piccoloflaska, det är ju gott. Och det går bra ett tag sen är man där igen. Tycker att du ska starta en egen tråd Edde, då blir det lättare att följa din kamp. Det är bra för dig själv också när du vill gå tillbaka och se hur det var där i början. Det är alltför lätt att glömma att man hade abstinens och varför man valde att sluta. Lycka till!

Slutkörd.. Jag känner igen mig i ilskan.. Det finns så mycket därinne som aldrig fick komma ut, när vi "höll god min" och log.. När vi slätade över, försvarade och skyddade vår alkoholist.
Ibland är det svårt att inte låta ilskan och bitterheten sippra ut, för samtidigt känner man sig så "idiotförklarad" av sig själv..
Jag tycker att det är toppen att vi kommit till insikt och försöker dra en sorts gräns.. Vi är ju faktiskt sjuka också och det tar tid att bli "normal"..
En del av oss har druckit själva, andra inte.. När vi har "medmissbrukat" så har de många gånger varit för att stå ut, eller för att få alkoholisten att dricka mindre..(och det har inte fungerat..)
Vi har varit uppfinningsrika i våra försök att ändra en annan människa.. Nu har vi äntligen förstått att den enda vi kan göra något åt är oss själva!
Jag önskar oss lycka till och att vi någon gång ska komma ut ur den här alkoholdoftande tunneln i livet..

Om du nu har vin hemma, häll ut skiten och se till att frestelsen blir så jobbig som möjligt att greppa. Lycka till.

Grattis till ett bra val.
1. Om du har alkohol kvar hemma, häll ut skiten.
2. Försök hålla dig sysselsatt, kolla film mm. Ät lite fetare mat.
3. Om sug kommer är cola zero och choklad en räddare
4 Om suget blir jättestarkt. Innan du funderar på att korka upp. Fundera på varför du inte ska korka upp.

Ångesten släpper allt eftersom. Man brukar prata om ca 3 dagar, men det är individuellt. Läs trådar här. Jag har en lång tråd om mitt missbrukl. Många andra har det också.
Nu tar vi en vit dag du och jag.