skrev Valeria i Mitt måttliga liv
skrev Valeria i Mitt måttliga liv
om ett par veckor på en ganska otillgänglig plats. "Jag kör" hörde jag mig glatt säga till särbon....! Har aldrig tidigare hänt. Ska bli spännande!
skrev Kones i första dagen som nykter
skrev Kones i första dagen som nykter
Tack för era svar! Idag är det dag 3 och jag har promenerat två timmar och börjat städa här hemma, och jag har sånt sug. Städa tvätta å fixa hemma med ett par flaskor vin var (är?) Min grej, allt är så mycket roligare när man är full. Jag har inget här hemma och systemet ligger 5min härifrån. Det finns inget som stoppar mig, jag känner mig väldigt nere och jag vet vad som skulle göra mig på bättre humör.
skrev Valeria i återfall
skrev Valeria i återfall
om skogspromenader och bakning! Upplevde samma sköna känslor i samvaron med dotter och hundar under sommaren. Kanske lite hederlig "präktighet" kan räcka för att hålla undan Sir Väs med sitt ständiga tjat? Funderar på att gå upp lite tidigare på morgnarna, ta en lugn promenad med hunden utan att stressa, komma i tid till jobbet, gå hem i tid från jobbet. Tränar gör jag redan. Hmm
skrev Orka i Blåtiran
skrev Orka i Blåtiran
Nu bär det iväg till stugan snart❤️ Jag och dottern. Lugnt o skönt och utan uppkoppling! Ha en fin helg!
Kram
skrev nystart i i morgon börjar min resa
skrev nystart i i morgon börjar min resa
Hur har det gatt for dig? Jag har legat pa ungefar samma som dig, ibland mer ibland mindre. Jag har hallt uppe 5 dagar nu och mar toppen! Ingen fysiskt abstinens, bara mentalt.
skrev Kikarsikte i Måttligt, in my dreams
skrev Kikarsikte i Måttligt, in my dreams
Och detta självförakt som kommer som ett brev på posten.
Jag är en egoistisk jävel när jag druckit. Bara jag jag jag jag. Drar mig inte för något när jag är påverkad. hur kan det bli så? Vad är det för gift man hinkar i sig och varför gör man det frivilligt? Ska skriva ut min ångest här så jag kan läsa det nästa gång jag får för mig att det är en bra idé att gå ut.
skrev Kvaddad i återfall
skrev Kvaddad i återfall
Långa skogspromenader och idogt bakande verkar vara ett bra anti-a-koncept.
Huset svämmar över av nybakade bullar och kakor och min gubbe myser och "tar en till".
Kaka alltså!
Kram på er alla finingar!
skrev nystart i Blåtiran
skrev nystart i Blåtiran
Jag tror det ar nagot liknande for mig, nar vi fick barnen for nagra ar sedan bodde jag och min fru pa en ort dar ingen av vara familjer bor. Vi beslutade oss for att flytta till hemorten dar min fru kommer ifran. Jag har aldrig trivts i staden och fran dag 1 var det klart att vi skulle rakt in i vardagen som min frus foraldrar lever i och min fru skulle tillbaks i samma vardag som hon hade innan hon flyttade ivag for sina universitetssudier. De forsta aren var en lang maktkamp mellan mig och hennes foraldrar och fru i mitten som inte alls triivdes med detta. Men jag slogs for min och familjens frihet medans hennes foraldrar slogs for att styra vara liv. For att orka detta, eller fly sa blev det mer och mer dricka. Jag har aldrig riktigt tankt pa detta men reflekterade over det nu nar du skrev om nar du borjade dricka.
For mig handlar det om att karva ut ett eget liv, inte fortsatta sa som andra tycker att jag borde gora. Mycket tankvart skrivet av dig, tack for det.
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
Kliv ombord när du är redo! Vi hjälps åt!
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg
..och den andra nyktra helgen börjar strax. Det känns som jag hunnit en bit på min resa. Så härligt att jag börjar känna självrespekt igen.
Imorse vaknade jag med huvudvärk. Vafan!? Här gör man sig till o slutar dricka, så vaknar men med huvudvärk ändå! Så kan man ju inte ha det...ja ja det går över.
Hur mycket dricker man upp på en månad?
Jag har kollat kontoutdragen riktigt noga ca ett år bak i tiden. 3000:- i månaden har jag supit upp! Då räknar jag även med nikotinanvändandet som hörde ihop med supandet. En nykter dag ingen nikotin. En dryckesdag innehöll alltid nikotin. Det blir 36000 om året. Jag har druckit för mycket i tio år men kan inte säga att det började flippa förrän efter fem år ungefär, så säg 36000 gånger fem ger 180 000:- som jag supit bort. Snyggt jobbat! Då är detta ändå det minsta problemet som alkoholen skapat!.Klarar jag detta i ett år så ska jag banne mig unna mig en resa till nån storstad i världen eller en paradisstrand nånstans i västindien :)
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
... bedårande och givmilt skrivet. Tack för att jag fick starta min dag med att läsa detta ljuvliga.
Och du? Detsamma. Det bara vet jag. ♥
skrev etanoldrift i alkoholisten i ett nötskal (lista för medberoende)
skrev etanoldrift i alkoholisten i ett nötskal (lista för medberoende)
Inte många timmars sömn inatt.. Idag ältades det tynande sexlivet.. Får man inget, så är du lika bra att skilja sig..?! Jodå jag kunde definitivt dra dit pepparn växer.. Jag med mina konstiga vanor.. Sitta och lägga patiens på datorn i timmar.. Sitta och läsa en massa "skit", istället för att umgås och vara som folk..
I natt passade han verkligen på att "tala om vad han tyckte" Efter att ha hällt i sig ett par öl och lite över en liter vin.. Jodå, jag kunde minsan dra åt helvete.. Trodde jag att han var dum i huvet kanske? som inte trodde att han begrep.. (begrep vadå? ) Jodå.. Det här har man ju varit med om förr.. ( underförstått, du är otrogen..)
Ska man skratta eller gråta, en gammal halt och lytt kärring som för närvarande inte vill se röken av en karl!
skrev myrkotten i Blåste positivt
skrev myrkotten i Blåste positivt
Råkade trycka på ditt namn och då kom det upp ålder och kön. Jag trodde du var en han, förmodligen för att "drycker" låter maskulint i mina öron. En reflektion som det ligger ingen värdering i. Det här med smileys har jag inte börjat med än, annars hade jag tryckt dit en. Ja, vi kämpar på eller hur!?, känns som en evighet sen min senaste flaska vin men det har inte ens gått en vecka. Inte för att jag tror på nedtrappning men det är så mycket bättre jämfört med vin dagligen och vin en gång i veckan. Kramisar Kotten
skrev myrkotten i Från ingenting till någonting
skrev myrkotten i Från ingenting till någonting
Ingen alkohol, inget packat, ingen mat - är svinhungrig men det finns inget gott hemma, sur som ättika, summan av kardemumman - inget bra alls. Jo jag kan köra bil utan att vara rädd för gamla alkoholångor. Tack för omtanken Lena.
skrev Drycker i Blåste positivt
skrev Drycker i Blåste positivt
(Hann aldrig avsluta ordentligt), tack underbara myrkotten! & kämpa på!!
skrev LenaNyman i Från ingenting till någonting
skrev LenaNyman i Från ingenting till någonting
... när jag läser inne hos dig och undrar hur det går. Kram på dig, fina Kotten. Hoppas resan blir en bra en.
skrev Drycker i Blåste positivt
skrev Drycker i Blåste positivt
Valeria. Har du en burk hemma & tar vid behov? (Nyfiken) bra val du gör med antabusen, ibland får man göra en nystart.
Har börjat tänka att jag borde kunna dricka åtminstone folköl dagen innan jag tar antabus. Då har det gått kanske 3.5 dagar sen föregående. Har inte vågat prova ännu.
skrev myrkotten i Från ingenting till någonting
skrev myrkotten i Från ingenting till någonting
Jag är en riktig nattuggla, kommer vara uppe till en av de sista på festen. Därför blir det naturligt att jag ingår i städpatrullen,
Just nu känner jag mig superstressad och grämer mig över att jag inte fick ngt vettigt gjort på semestern. A-suget är starkt, men jag har bestämt mig för att låta bli. Vet att jag har tidigare dämpat stress med vin som i förlängningen leder till än mer stresspåslag. Drar mig för att packa, planera, ta reda på när-var-hur. Ska åka bort i helgen och klockan är snart halv tio. Utan vin SKA jag vara uppe tills jag har förberett färdigt och inte som annars att jag dövar mig med vin och tänker att jag hinner packa på morgonen. Fy bubblan ångesten är på topp. Nä nu ska jag sätta fart (peppar mig själv), vore så lätt att sitta kvar här med paddan och säga att jag måste ju få vara inne på forumet eftersom jag har ett överdjävligt sug, till och med så att 3,5 lockar som finns i närbutiken.
skrev Svanen i Min första nyktra helg
skrev Svanen i Min första nyktra helg
Men du, "Alla dessa dagar". Det HÄR är ju din grej! Du tränar, har energi på morgonen/dagen, vaknar positiv & utan ångest & full av energi. Troligtvis stolt och nöjd- med all rätt! Det är du VÄRD! Kom i håg detta! I morgon är det 12 dagar, you fix! När jag klarat 11 dgr - får du lotsa mig;-). Kommer snart:-). Läs alla trådar, framförallt när det blir tungt. Nu har du bevisat att du klarar x antal dagar utan A, men prövningen kommer att finnas där i många fall framöver, de är då "tävlingen" börjar. En dag i taget - Keep on! Stolt över dig!
skrev Svanen i Min första nyktra helg
skrev Svanen i Min första nyktra helg
Men du, "Alla dessa dagar". Det HÄR är ju din grej! Du tränar, har energi på morgonen/dagen, vaknar positiv & utan ångest & full av energi. Troligtvis stolt och nöjd- med all rätt! Det är du VÄRD! Kom i håg detta! I morgon är det 12 dagar, you fix! När jag klarat 11 dgr - får du lotsa mig;-). Kommer snart:-). Läs alla trådar, framförallt när det blir tungt. Nu har du bevisat att du klarar x antal dagar utan A, men prövningen kommer att finnas där i många fall framöver, de är då "tävlingen" börjar. En dag i taget - Keep on! Stolt över dig!
skrev Orka i Nykter från och med 1/8.
skrev Orka i Nykter från och med 1/8.
Hej oklarheten
Jag drack igår, mått skit hela dan! Tänk på det du;)
/orka
skrev Svanen i Min första nyktra helg
skrev Svanen i Min första nyktra helg
Men du, "Alla dessa dagar". Det HÄR är ju din grej! Du tränar, har energi på morgonen/dagen, vaknar positiv & utan ångest & full av energi. Troligtvis stolt och nöjd- med all rätt! Det är du VÄRD! Kom i håg detta! I morgon är det 12 dagar, you fix! När jag klarat 11 dgr - får du lotsa mig;-). Kommer snart:-). Läs alla trådar, framförallt när det blir tungt. Nu har du bevisat att du klarar x antal dagar utan A, men prövningen kommer att finnas där i många fall framöver, de är då "tävlingen" börjar. En dag i taget - Keep on! Stolt över dig!
skrev Orka i Blåtiran
skrev Orka i Blåtiran
Te i soffan i sällskap av sovande valp. Känner tacksamhet.
Det känns konstigt och lite overkligt att vars i den här situationen. Jag har egentligen alltid druckit väldigt måttligt. De senaste tre åren har jag druckit vin och gillst smaken, stämningen och berusningen. Ganska normalt egentligen.
För ett och ett halvt år sedan sålde jag mitt älskade hus och flyttade hem till min sambos hus. Och det har varit som att förlora hela fotfästet. Jag älskar min sambo men jag trivs inte i huset och tycker allt är oerhört jobbigt. Så min flykt har varit i berusning. Hsr känt mig så trängd, instängd här med hushållssysslor och slit. Berusningen hsr gjort det hela lite roligare. Jag blir kreativ och effektiv som fan initialt, sen blir jag skittrött och somnar. Effektivt på många sätt, fast totalt ohållbart och ingen bra medicin för självförtroendet. Suck! Måste hitta en lösning.
skrev myrkotten i återfall
skrev myrkotten i återfall
Jag har nu tittat på dokumentären. Blir tydligt vilket gift alkohol är. Två fina människor som verkligen höll av varandra och ändå går det så tokigt. Som ensamstående brukar jag ibland tänka att om jag bara hade en sambo, en bra relation, så skulle jag skärpa till mig. Det är inte riktigt så enkelt.
Esko och Tuula tack för att ni lät er filmas, även om ni inte hör det så känns det bra för mig att säga det högt.
Tack snälla ni....njuter i +34 grader. Har givit mig själv tillåtelse att dricka 2 öl om dagen. Kallt och gott. Inget mer. Inget sug. Funkar kalasbra! ! Resten iskallt bubbelvatten.