Senaste kommentarerna i forumet

Ta enda i taget. Börja med en hobby om du har intresse. Vilken bra flickvän du har. AA kanske även bra inledning.

Tack jag försöker ge råd utifrån mitt egna fd missbruk.

Håller med. Beatris ska ge dig ett råd till. Anser han att han ar problem? Vill han ha hjälp för sitt drickande? Dessa två frågor måste han svara ja på. Då måste han söka hjälp själv. Av två orsaker. 1 Han är genuint intresserad av att bli fri. 2. Att ha tar ansvar för sitt tillfrisknande.

Du gör som jag gjorde - du letar hjälp åt honom, men det behöver han fixa själv för att det ska fungera !!!
Du vet att han behöver hjälp och du kan trycka ner din i halsen och stoppa in den i öronen på honom, du kan köra honom till femtioelva behandlingar, boka tusentals samtal och parterapi, och läggs miljarder kronor - men han kommer inte fixa det förrän han själv väljer det, och då måste han själv söka upp sin hjälp!
Det bästa du kan göra är att ta egen hjälp - läs på Mulletants länktips!
Mulletants tips och råd och ord var oerhört värdefulla för mig, hoppas du kan ta till dig dem också!

Du behöver ta gand om DIG, ditt liv och din lycka, inte hans! Så länge du finns där så möjliggör du hans fortsatta drickande. Hårt, men sant!

Jag fastnar vid att du skriver att din familj vet lite om alkoholen, men inte aggressionerna - de vet inte för du skäms över att du låtit det hända, du skyddar honom och det är inte ditt ansvar!
Läs dina inlägg och föreställ dig att det är din bästa vän som skrivit det - vad skulle du råda henne till?

Och - försök att börja prata!!! I tystnaden inne i ens egna huvud låter det inte så farligt, men när man berättar högt så hör man sig själv... Jag började skriva här, sedan började jag prata, med bästa men, med samtalskontakt och då familj och så några vänner till, några kollegor osv och till slut insåg jag...

kloka ord du har bidragit med här på forumet, Stingo. Stort tack för det. Förhoppningsvis kommer allt fler av oss att följa i dina fotspår när den tiden är inne. Önskar dig all lycka till. Tack och kram från FM <3

är ett mycket bra alternativ http://www.namndemansgarden.se/ Dock har jag förstått det så att behandling förutsätter missbrukarens egna önskan att bli fri från missbruket.
För oss medberoende är det typiskt att tänka som du: "Då bör jag lägga terapibiten åt sidan och fokusera helt på att han ska bli alkoholfri." Vet du, det är han själv som måste göra sitt jobb. MEN du kan göra ditt! Du kan ta kontakt http://www.namndemansgarden.se/anhorig Alldeles underbart att du har en familj som du kan vara öppen med och som ger stöd. Varför döljer du våldet? Bästa kramen / mt

Ett bra sätt att veta om du vill sluta eller inte är att först ha en helnykter period och sedan kan du väga för och nackdelar mot varandra. Jag började min nyktra period mitt i semestern och det var faktiskt bra för det krävs lite energi för att komma ur ett beroende och att då slippa vara trött efter jobbet tyckte jag var en fördel.

Nu känner jag snarare att jag slösade bort de semesterveckorna där jag bara drack vin på kvällarna. Nu märker jag hur mycket A har styrt mitt liv och jag har mer tid till annat.

Du behöver ju inte bestämma dig för att aldrig mer dricka utan ta det en dag i taget.
Hoppas det går bra för dig.

Har spenderat dagen med att kolla runt bra alkoholvård i Skåne. Malmö-Lund regionen. Bor i Staffanstorp som ligger mittemellan. Är det någon som har personlig erfarenhet om bra vårdgivare i denna regionen av landet? Har haft dålig erfarenhet när det gällde hitta terapeut till mig och min sociala fobi tidigare i livet: Blev mycket studsande mellan psykologer/terapeuter tills man efter långt om länge, åtskilliga tusenlappar fattigare, äntligen hittade rätt hos någon som faktiskt kunde sina grejer och som man kunde ha förtroende för. Beatris

Nu har jag hunnit läst Aeromagnus inlägg oxå, (vi råkade skriva samtidigt så såg det inte innan). Då bör jag lägga terapibiten åt sidan och fokusera helt på att han ska bli alkoholfri. Ja det låter ju himla rimligt. (Återigen ; varför är man så jäkla blind och dum när det kommer till en själv?) Goda råd som jag kommer ta till mig! Varmt tack! B

Kämpa på!!!
har då något stöd utifrån? Familj? Vänner?
Ta beslut varje morgon vid kaffet: jag har tagit beslut om att vara nykter och drogfri hela dagen, och när du gå och lägger dig säger du till dig själv: jag har hållit mina beslut om att vara nykter och drogfri idag.
På så sätt växer du med att du håller vad du lovat dig själv :)

Jo..ja.. det är sant. Jag hör er båda, kloka råd... Någonstans misstänker jag väl detsamma; att det inte kommer bli bättre eftersom han själv dessutom inte tror det kan ganga honom något. Att han bara i så fall följer med till ett terapimöte för min skull. Jag hoppas väl att mötet kan få honom att se sig själv utifrån. Få honom att omvärdera saker och ting, inse ett o annat. Oavsett ska jag deffinitivt kolla upp hjälp till mig själv. Att resonera med en som lever med en missbrukare är tydligen inte helt olikt försök att resonera med själva missbrukaren: Jag har ju hur många bortförklaringar och skygglappar som helst. Det gäller väl för mig som för min sambo; att jag behöver hitta min absoluta nollpunkt där jag fått nog. Jag har i ett definitivt avseende fått nog; Relationen kan jag inte fortsätta i ifall vi inte tar detta steg... Jag måste nog ge honom chansen, går det så går det, annars inte, och då får jag säga adjö. Jag har en jättefin familj som vet lite (om alkoholen, inte våldet) som jag vet skulle stötta mig ifall jag skulle behöva dem.
Tack igen för gott tankebollande! Kram B

Bra jobbat. Då tar vi en till. Är du med?

Jävla rättstavning på paddan

Flygcert och Mulletant de resonerar så bra. Jag vet inte så mycket om medberoende men vet allt ifrån den missbrukade sida. 1 ALKOHOL ÄR INGEN MEDICIN UTAN ETT NERVGIFT!!! Man kan adrig ota något med alkohol, möligtvis kortsiktigt fly men problemen växer som ett berg. Förlåt Beatrix om jag är kallor hård nu men terapi kommer inte hälsa som ett första steg. An måste bli fri från a, sedan kanske terapi är bra. Du får också tänka på att så länge du pysslar om honom, ju svårre kommer det bli för dig att tillfriskna. Har du frågat honom om han tycker alkohol är ett problem för honom? Bara för att man har druckit är det aldrig ALDRIG ok att slå någon annan eller ta sönder saker. Detta är ett stort varningsteckem ag tycker du ska ta mer på allvar. Förlåt min moralpredikan men jag bryr mig om dig och hur du har det trots bi aldrig träffats. Din kille kommer inte förändras förrän han är fri från a

Al-Anon http://www.al-anon.se/
Tuva forum http://www.tuvaforum.se/
Information och stöd till anhöriga påverkade av en närståendes missbruk http://medberoendeinfo.blogspot.com/
Två länkar om vad som händer i hjärnan vid missbruk https://www.suntliv.nu/artiklar/bruk-och-missbruk/vad-hander-i-hjarnan-…
http://www.alltomvetenskap.se/nyheter/kidnappad-hjarna
Det är viktigt att få kunskap om vad som händer en själv men också om missbruk / missbrukaren

Fortsätt läsa och skriva, många har fått hjälp här! / mt

MEN den som är fången i missbruk följer inte förnuftet. När det gäller en person som dessutom är våldsam kan du inte alls lita till förnuftsresonemang. Lyssna till flygcert som vet av egen erfarenhet. Många andra har gått igenom liknande och det händer att kvinnor (nästan alltid kvinnor) skadas allvarligt av en våldsam partner. Det är svårt att tro att det skulle hända 'mig' men statistik från verkligheten visar tyvärr sorgliga fakta. Nu tycker du kanske att jag tar i men jag vill understryka allvaret. För den som börjat använda våld brukar det inte 'bli bättre'. Det är faktum.
Du behöver söka hjälp för din egen del för att, precis som flygcert skriver, bli klar över dig själv. Jag ska klistra in länkar till två bra webbsidor.
Ta hand om dig! / mt

Ikväll hedras Broberg på SVT 1, minns att jag som ung hade svårt för hans flåshurtighet, men ju äldre jag blir ser jag fler bottnar. Robert B får mig att le. Många ordlekar är tänkvärda.

Han har bl a sagt "Det är när man fattar att man ingenting begriper som man äntligen förstått".

Vilja, jag ser dig flyga fram som Robban gjorde i sina glansdagar.

En helnykter vecka nu idag! Känns sjukt bra!

Kul! Idag är min första nyktra vecka också! Kämpa på

Tar mer än gärna emot dina styrkekramar - precis vad jag behöver just nu. Och jättegrattis till din långa nyktra period. Bra jobbat!! Jag skall f-n inte ge mig den här gången. Det går inte mer! En vecka nykter nu - glad för det, även om det inte är mycket att hurra över. Har precis tagit mig igenom abstinensen - och spottats ut på andra sidan. Något tillknycklad och omskakad. Tack snälla än en gång! Nu höjer jag blicken och siktar framåt. Skall försöka att inte blicka för mycket bakåt, och älta - det hjälper sällan. Ska istället försöka ta in att jag har semester i en månad - och det blir en semester utan alkohol. Det känns skönt. Kram på dig själv/Anders

Ont i huvudet och illamående. Känner mig i övrigt glad :-)

Men alltsom oftast kommer ångesten.....alltid när jag inte haft kontrollen och/eller druckit flera dagar i rad.

Nu ska jag bara bestämma mig för datum att börja med PTn. Sambon tror inte ett dugg på att jag kommer lyckas.

Kanske är det redan dömt att misslyckas men jag VILL prova.

... men det låter väldigt naivt i mina öron - jag känner igen mycket sv det du skriver, och vet hur nästan omöjligt det är att lämna, men OJ, vad jag och exet provade terapi, han medicinerade genom läkare, han gick på enskild terapi och vi gick på parterapi, och jag fixade, jag bokade, jag ordnade, jag hittade lösningar, jag skyddade... allt för att han inte skulle råka illa ut, så att han inte skulle knäckas, så att han skulle få hjälp...
Mitt råd är att se till att skaffa hjälp till DIG, se till att få AlAnon-kontakt eller egna samtal, så att du vet vad du vill, vad du accepterar, vad du kan göra och inte!!!
Du förmer prata med honom och sätta gränser, men han gör som han vill i slutändan - i en bra relation hade inte du ensam behövt dra hela lasset!!!

Åh såg först nu ditt inlägg Prickis. Du kommer kämpa på precis som du gjorde i våras. Jag har insomningstabletter som jag tar en eller två kvällar för att bryta vanan att dricka. Kanske kan det hjälpa dig också? Man ska inte blanda dem med a och det gör jag inte heller. Men det är skönt att veta att man har dem hemma om man inte kan somna. Jag har alltid haft väldigt svårt att sova och tror att min konsumtion av a har varit ett sätt att självmedicinera mina insomningsproblem. Kram

Hej, tillbaka från semestern och jobbstart i morgon. Nu är jag sugen på ett hälsosammare liv igen. Semestern har gått ok, ganska mycket a men jag har inte blivit full någon gång utan har "skött mig" normalt. Nu väntar en vit period igen och vi har laddat med läsk och god mat. Har börjat springa (vilket verkligen behövs då jag har gått upp i vikt). Hur går det prickis? Vad bra du var som drack mindre under din semester, skitvädret hjälper oss nog att dricka mindre. Det blir liksom inte lika mycket fest med ösregna och storm, mer typ bullbak.

Tittar in och vill ge dig många kraftfulla styrkekramar så att du mår bra och står emot alkoholen. Vilken kraft den har men det går, det går att stå emot och du har ju visa

Vill titta in och säga grattis till din nykterhet. Du är tillbaka:)
Jag har inga råd att ge, tror du vet vad du behöver göra och när du kommit till att nu får det vara nog. För mig tog det ett antal år men det gick. Nykter 7 månader i morgon. Räknar fortfarande tiden och tänker " en dag i taget" !!! Idag är jag nykter! Ge inte upp Anders det är värt det....lovar:)
kramar mod60