Senaste kommentarerna i forumet

Reflekterar över listan med allas olika trådar och ser att din har 1115 inlägg och har funnits i över två år! Trots det är din tråd högt upp i listan bland de andra med få men nyligen skrivna inlägg!
Jag reflekterar över hur viktig du är för så många på detta forum, mig själv inkluderad. Jag beundrar din kraft och ditt engagemang som gör att du fortsätter att skriva här trots att ni har det så bra idag!
Jag ser att du tålmodigt många gånger skriver liknande saker om och om igen till alla oss nya som efterhand kommer till. Och jag vet hur mycket det betyder för mottagaren att just du med din klokhet och erfarenhet skriver ett svar!
Så tack mt för att du orkar fortsätta att vara aktiv på forumet! Du gör skillnad och är till stor hjälp!
Stor varm kram och en trevlig helg önskar jag dig!

Hej och tack för era kommentarer!
Jag hade en fantastiskt rolig kväll igår! Sång, dans, gapskratt och spex! Tokroligt!
Här hemma hade det varit lugnt så allt fungerade som det skulle.
Ett av mina barn var ändå orolig och undrade om maken kanske iallafall druckit mer än lättölen som stod i kylen... Blir lite less på att det inte verkar gå in att barnen har triggers och att han inte har förtroendet att dricka lättöl utan att skapa oro!
Idag har vi varit på skilda håll. Han med familje medlemmar och jag med ett av barnen på fritids aktiviteter. Jag kom hem, dom kolla på sport på tv så jag lade mig att vila ett tag.
Nyss gick jag ner till köket, maken hade cyklat till macken och på köks bänken stod ett fullt dricksglas med sprit! Jag hällde ut skiten, gick runt i huset och sa godnatt till barnen och gick tillbaka till sovrummet igen...
Så precis som förra lördagen och många lördagar före det så sitter jag för mig själv i sovrummet! Förra helgen var det för att slippa undan hans bråkande. Den här helgen för att undvika att bråk startas samt för att slippa vara i närheten av en fylle lukten. Känner sån avsmak när han stinker sprit...
Pp det låter bra och jag håller med om att jag egentligen borde ge maken chansen att kunna följa med om vi reser bort i sommar men jag vet inte om jag ens vill att han ska följa med, även om han säger att han ska vara nykter.
Jag litar inte på honom oavsett vad han säger och har varken lust eller ork att oroa mig för att han inte håller sig nykter. Hittills har jag inte sett eller hört att han försöker på allvar. I hans hjärna så dricker han en gång i veckan, förutom om det är fest, och då endast några öl, typ tre eller fyra, och han blir inte berusad hemma...
Förnekelse i kombination med missbruk är en stark kraft och han är inte ens i närheten av att besegra den, jag tror inte ens att han försöker om jag ska vara ärlig.
Det känns snarare som att han intalar sig att han kan normal dricka och att det är jag som äger problemet.
Så att resa någonstans med den inställningen och på de premisserna känns inte aktuellt, det blir ingen semester eller energi påfyllning för mig eller barnen. Nej han får göra sin grej, förhoppningsvis söka hjälp för sitt missbruk och lägga sin tid och kraft på att bli nykter så att hans fru och barn vill och orkar fortsätta leva med honom!
Den som lever får se och jag tänker inte bara leva, jag tänker ha ett liv!
Kram

Igår, lönefredag och fest hos vänner.

Öl, vin,cider o sprit på bordet.

Frestande att ta en grogg, men höll mig hela kvällen.
Körde dessutom, alla undra varför.!?
Du har ju bara en km hem!
Sa att jag försökte gå ner i vikt, dra ner på 'ölkalorierna', dom skratta. Jag väger 73 kg.:-)

Ja, ja. Dag 13 idag, sitter med en alkoholfri staropramen på altanen, helt o.k.
Känner inte hetsen att sluka den för att det står tio till i kylen..

Tog djävulen om hornen och gick in på bolaget och för första gången i mitt liv köpte jag alkoholfri öl.
Kanske inget att rekommendera att göra om suget är för stor.

Njuter av varje klar morgon, speciellt när man jobbar.
Min arbetskollega undrar vad som hänt, jag verkar gladare tycker han.

Ska till Alkoholhjälpen om tre dagar, får se vad dom säger.
Kan man ta Antabus enbart helger eller måste man ta det regelbundet?

Tack för stödet konstnären, Lexi75, o Weekend.

Ha en underbar nykter lördagkväll som man minns nåt av...!

Vet absolut att det är fel att slå någon. Går redan hos en kurator och har mer eller mindre haft samtalsstöd hela mitt liv. Jag är inte alkoholberoende men däremot är jag missbrukare. Det är svårt att hitta vänner som vill umgås för alla dricker och jag är inte stark nog att umgås i sällskap där andra dricker just nu. Sjukt tråkigt men får börja acceptera mitt nya liv. Har inte haft någon att umgås med sedan jag slutade dricka, har dragit mig tillbaka mer och mer. Kanske för att jag skäms över att jag insett mitt problem eller också för att jag bara har tröttnat på att höra om fester och alkohol hela tiden.

Boosta dig själv med trevliga saker. Förstår dig. Är tillsammans med en man som jag tycker borde lyssnat på själv tidigare och inte slösat bort år. Nu står jag i vägskälet om att ev lämna för han kommer inte sluta. För din del hoppas jag han håller sin nykterhet och att du kan tala om hur du känner dig och att han då om han är bra kan visa stöd och ånger för vad han utsatt dig för under åren och hoppas det slutar med ett lyckligt liv ni får.

Jag tackar dig för svaret. Heter nu här Tjej1, glömde lösen fick byta. Ja jag vet inte hur jag ska säga hur jag ska orka. Är utmattad och andra svåra saker som hänt så att orka med blir en stor tveksamhet i samtidigt tar relationen energi. Men efter många år tillsammans känns det tufft, men sedan kan jag känna ånger att jag slösat bort flera år på detta bli besviken på sig själv att jag borde gått på min första känsla.

Hej! Tråkigt det som har hänt. Men bra att du är medveten om att det inte är ok att slå sin flickvän. Det är ju dessutom straffbart att slå någon. Jag tycker att du ska söka samtalsstöd om du känner det svårt. Men annars är det ju ditt sätt att tänka du behöver ändra att det är lite grått är ok att känna . Men om man kanske har det som förinställt med den tanken att så kommer det bli så är det nog svårt att ändra. Våga ha roligt och slappna av. Själv dricker jag inget men har haft roligt ute ihop med andra som dricker. Lycka till med ditt nya liv. Tänk på så fort du frestas att du absolut inte kan hantera alkohol och att du blir våldsam och att det är ditt ansvar att skydda dig och andra för att utsättas av dig. Du har tur som inte blev av med flickvännen. mvh

Verkligen tänkvärt. Ska försöka tänka på det. Lät så vackert med ..."som en drottning av vikingar".

Nyss hemkommen från möte nr 4. Var inne på att köpa A innan mötet. Kände likadant igår, men känslan var borta efteråt. Skönt. Fick Stora boken idag. Ser fram emot att börja läsa i den. Nu har jag en sponsor också :D Satt ner och pratade med henne en stund efteråt. Hon verkar så klok och med mycket livserfarenhet. På något sätt känns det som om jag har hittat hem. Jag vågar inte riktigt tro på det än, men jag känner mig lugnare än på länge. Tänkte prova ett meditationsmöte också. Jag vet att det blir för mycket för mig på egen hand, men en guidad kortare variant om 20 min, borde vara bra för sinnet.
Var ännu mer ärlig. Berättade för stackars pappa att jag börjat gå på AA. "Jaha, har du såna problem", var hans kommentar. Jag försökte tona ner det litet, så att det inte skulle bli för jobbigt för honom. Älskade pappa, vad du har fått stå ut med... Och Min älskade man, jag tror att vi reder ut det här :)
Kärlek!

För visst är det så. Man har det egentligen väldigt bra, när just ingenting särskilt händer...när man bara finns...Sista tiden har jag faktiskt känt just så..kommit på mig själv att bara känna mig lycklig och glad. Utan någon större anledning mer än att jag insett hur otroligt bra jag egentligen har det. Men....mitt stora problem är att plötsligt! Som en blixt från klar himmel, så får jag för mig att...kanske livet blev ÄNNU bättre om man liksom dopar hela kroppen med alkohol...och konstigt nog...just i den stunden verkar det ju som en bra idé..och det hade det säkert varit...om jag bara hade klarat av att dricka...men Nej jag gör inte det. Jag vet det, men förtränger det ändå med jämna mellanrum..måste liksom testa att köra huvudet i väggen igen..för att 9 ggr av 10 upptäcka att visst står väggen kvar... Ibland undrar jag hur dum man kan bli...

Just nu inser jag ju att jag måste göra som du. Ge upp skiten helt. Jag är bara så rädd för hur jag ska klara nästa gång mina briljanta dricka idéer dyker upp...

Kanske dags att sluta tycka synd om sig själv och visa att man faktiskt kan! Jag har det ju trots allt väldigt bra..när det händer just ingenting särskilt.

Ha det bra Berra, jag ska också försöka ha det bra.

/Mic

Brukar tänka på att vara tacksam för när just ingenting händer, när det är lugnt....så är det bra.
Jo det kan låta lite märkligt och det är ett tänk som jag har fått lägga till mig med, det är bra när just inget...händer.

Vi glömmer oftast bort att ta det lugnt, vi är drivna att bara uppmärksamma det som det är ett "driv" i, aktionlystna.

Ofta så sitter jag bara rakt upp och ner och upptäcker hur bra jag egentligen mår, när jag inte mår dåligt.
Ingen bakfylleångest....det måste ju vara bra, ingen ågren för ...vänta nu!, absolut ingenting, ha!

Jo jag påverkas av alkoholreklamen, jag "äcklas" lite av mitt tidigare sätt att förhålla mig till alkoholen, få rysningar längs ryggraden.
Just nu sitter jag vid stugan under paviljongen i strålande het sol, sitter barbröstad i ett par jobbarshorts, dricker bira.
Jo jag är törstig efter att ha slitit och svettats, och jag förtjänar min öl alla gånger, det vet jag.
Men den stora skillnaden är att min öl inte innehåller någon alkoholmängd, en mariestads alkoholfria duger alldeles utmärkt.
Jag förtjänar smaken och alla krusiduller runt omkring den, men inte fyllan.
Jag tar inte ifrån mig rätten att dricka, bara skyldigheten att inte bli påverkad av den, same same but diffrent.

Grillen ska gå igång om ett par timmar, det blir citronmarinerade kycklingbröst och till den ett vitt vin, Billabong, samma där.
Tänket finns där men spetsen är avbruten, men inte trubbigt för det..

Jag ser slutet på filmen innan jag har sett hela, ligger lite före...för jag känner personligheten inom mig, ska inte lura mig själv igen.
Och jag får göra vad jag vill, så länge jag inte dricker någonting med alkohol i, då tar någon annan över jag inte vill kännas vid.
En sorts distans till en verklig fantasi där huvudrollen spelas av mig i en tragedi, den ger inga Oscarsnomieringar, möjligen i kategorin självdestruktivitet.

Solen skiner ända in i själen, den behöver inte mörkas med en berusning, jag finns här och har kontrollen kvar, skönt!

Säger som Mulletanten, lev och låt leva, då kommer livet tillbaka till en.

Berra

...för platsen och ordet,
För förståelsen och medmänskligheten
För värmen och omtanken

Jag är så trött så trött och ändå känner jag att hoppet inte helt släppt greppet om mig.
Det gör ont, långt ner i avgrunden, in i djupaste benmärgen, i botten av var cell och por.
Hur kunde det bli så här?
Vem tillät detta hända?
Varför har t om behandlingsfolket lyckats snärjas in i makens grepp och ger honom uppfattningen det är jag som är problemet?

Hur kunde det gå så här galet?
Jag står med öppen själ och det känns som ondska genomborrar mina inälvor som fingrarna i en grislever...vätskan bara sipprar ut, hinnorna trasas sönder och allt faller ihop i en utspridd hög utan kant eller form.

Jag är så ofantligt trött och ledsen.....
Så onödigt allt varit...han tog allt ifrån mig...tom min tro...

Om du går in på youtube och letar efter följande:
Oprah Winfrey´s Soul Series with Eckhart Tolle part 1)

De klippet och andra med oprah och eckhart tolle har hjälpt mig flera gånger. Bara ett tips. Den tar upp hur våra tankar styr oss, och hur man kan undvika att fastna i tankebanor, som ofta inte har någon relevans, utan bara skapar ångest.

Ha en så bra dag du kan, glad att få ha pratat med dig.

Men jag vet att du har rätt. Man måste försöka förlåta för att gå vidare, annars hamnar man i en ännu värre spiral..och självföraktet blir helt totalt.

Men det är inte det lättaste när man tycker man beter sig som en fullständig idiot, Som sagt idag blir det svårt att se något positivt...men jag blev ock glad att du skrev. Känns bra att någon förstår vad man går igenom just nu...

Ska göra vad jag kan för att försöka gå vidare, och hoppas du med hittar en väg ut ur mörkret.

För precis en vecka sedan var jag stoltare och gladare över mig själv än jag varit på år och dag. Idag är det precis tvärtom. Livet vänder fort..

Tack igen för de uppmuntrande orden. De värmde.

Känner så för dig, man får försöka förlåta sig själv, vilket inte är så lätt. Men brukar tänka att om jag träffat någon som druckit för mycket, dömer jag inte den personen, tänker att jag ska låta bli att döma mig själv också. Bara försöka göra den här dagen bättre.

Men ångesten är tung, sitter just nu i exakt samma sits. Vill vara så mycket bättre.

Måste säga ändå, att det redan känns lite bättre efter dina kommentarer. Glad att du skrev. Gårdagen är ändå gårdagen, ny dag, nya möjligheter!

Tack för dina kommentarer, låter väldigt likt mig. Har ofta inget stopp när jag dricker, har också barn, vuxna och utflugna nu. Tycker också att jag vill klara av att sluta, utan att min sambo ska förändra sina vanor, skulle bara kännas jobbigt, att han som inte har problem skulle vara tvingad att ändra sig. Har också funderat på antabus, hur går det för dig med det? Vill verkligen förändra mig själv. Det som då händer mig, kommer åtminstone inte bero på att jag beter mig illa. Önskar dig allt det bästa!

Jag håller med dig..Ibland känns det befriande att känna att man inte är själv med sina problem. Att det finns andra som har samma helvete..

Ibland känns det däremot så sorgligt. Att så många mår så dåligt...Helt sjukt!

Men denna sidan har hursomhelst hjälpt mig många gånger, när jag mått som sämst. Tyvärr "glömmer" jag bort att titta in här när jag mår bra..när jag tror att jag fixar det..Man borde nog titta in hör oftare för att aldrig, ens för en sekund glömma hur dåligt man kan må..

För idag är det inte bra.inte alls. Orkar inte och kan inte tänka klart än..Ångesten är total...

Jag har med alltid tänkt som du: detta fixar jag själv! Just nu är jag inte lika säker...men däremot kanske jag är själv snart...och bara tanken får mig att....

Att det ska va så svårt att tänka efter FÖRE någon gång!!

Just nu är det som sagt tungt, men på något sätt får vi väl försöka resa oss igen...

/Mic

Första gången jag skriver här. Känns befriande att läsa om andras kämpande, har själv alltid tyckt att det är något jag själv borde klara av, bara sluta. Har låtit bli alkohol två veckor, men igår förstörde jag det. Tyckte att nu klarar jag väl av ta ett glas vin, vilket slutade i många glas... Inser att jag inte klarar det här själv. Bara så trött på mig själv, vet så väl att problemen i mitt liv inte försvinner med hjälp av alkohol, bara gör dom värre. Undrar hur jag ska göra för att inte ramla i fällorna, alkohol finns ju överallt. Ångesten är fruktansvärd, vill verkligen sluta,

Härligt inlägg. Ska själv på fest i kväll, men kör ,och det är ju en giltig anledning, så jag slipper diskutionen.

Pellepennan, vicken härlig morgonläsning, du gjorde min morgon betydligt ljusare och analytisk.
Tack för det, fortsatt trevlig morgon!

Berra

löjligt. Vill bara säga att jag gillar ditt inlägg storligen. Heja dej! / mt

och att du är ledsen, sårad, kränkt... ända ner i grunden av dig själv. I ditt innersta. Du har försökt så mycket, sträckt dig så långt - under lång tid. Jag hoppas du är omgiven av "de dina" och att du kan vara i det positiva som finns omkring dig även fast du själv är trasig och trött nu. Det är smärtsamt att möta sin vanmakt. Önskar att du hittar en plats där du är omgiven av godhet och klokhet och där du har möjlighet att möta ditt mest sårbara jag och börja läkas, helas. Kramar / mt

Hoppas du hade en kul och trevlig kväll på after work. Naturligtvis funderar jag på om din man tog sitt ansvar för att du med gott samvete och glädje i sinnet kunde gå iväg på aktiviteten? Jag hoppas verkligen det för det skulle visa att han även tycker att du är viktig och har rätt till annat än att bara sitta hemma och "vakta" tillvaron så att inget ska gå snett.

Tanken att göra några veckor själv i sommar är nog inte fel. Samtidigt förstår jag att det är svårt att planera och inte fråga din man, eller ens att ge honom chansen. Kanske skulle du kunna säga. Exempelvis: Vecka 26 - 29 har jag tänkt ha semester. Fokus ligger på kul saker, vila och samla positiv energi. Det är väl det som semester egentligen är till för? Alkohol kommer inte att få förekomma i år på min semester. Om du har lust att förekomma är upp till dig. Du är välkommen, men beslutet gällande alkohol är överordnat allt annat. Du full = du själv, Vi nyktra = familjen mys och skoj.

Gör klart att du inte kommer att acceptera mer skit och dravel nu.

Vet att det är enklare för mig att skriva än att genomföra. Ville bara skicka dig lite kraft och kanske bidra till handlingsstyrka!

//PP

Igår kväll var jag på middag och helt plötsligt hade en avlägsen - och redan ganska lullig - bekant tagit upp frågan att jag avböjde vin till maten. Innan jag hann svara fyllde en släkting in: Ja, Pellepennan är så DUKTIG och har nu avstått alkohol under mer än ett halvår. Herregud... så löjligt det kändes! Visste direkt att nu skulle försökas med analyser om "varför "anledningar" "diagnoser", ja ni vet. När frågan så kom kände jag att jag har så mycket jag skulle kunna berätta, men nu gjorde jag inte det. Jag sa bara att det kändes skönt att inte dricka på ett tag. Jag var så väl medveten om att om jag varit det minsta ärlig och berättat om mig själv, och min syn på mitt drickande, så hade jag försatt stämningen runt bordet till "fryspunkten" på mindre än 10 sekunder. Faktiskt tror jag att många skulle vilja samtala om detta och jag skulle inte ha några problem att berätta vissa delar, men det funkar inte när andra är i full färd med att dricka, och lulligheten har brett ut sig. Samtidigt är det ju just när folk har ett par drinkar i kroppen, som dom över huvud taget har modet att ställa den typen av frågor.

Kanske borde testa någon gång att säga som det är, rakt ut och osminkat, bara för skoj skull. Egentligen inte så farligt, för hur många klantiga "övertramp" sker inte av oss när vi är på fyllan? Personer vi möter som vi ställer frågor till som är solklart över gränsen till vad vi skulle fråga om vi varit nyktra?

En nykter person är och förblir lite obehaglig på en fest. I och med att man inte dricker är man oberäknelig. Man behöver inte ens tala om att man inte dricker. Talar man om det skulle man bli obehaglig på riktigt :-)

Idag pigg och glad och utan äcklig smak i munnen. Kaffesmak i och för sig, men det är något helt annat än "draksmak" i munnen och att gå på halv maskin långt fram på eftermiddagen. Nu ska jag åka och köpa mer kaffe. Hoppas det är nykterhetskontroll idag ;-)

Hoppas ni får en fin helg!

//PP

Tänk om jag var hälften så klok som dig..hade räckt långt. Jag gjorde precis det du kunde motstå..föll för frestelsen...äntligen värme..äntligen grilla...äntligen....en flaska rose...det kan väl inte skada? Jodå..så smart tänkte jag...nu är jag här igen. Tillbaka i ångest och....Fan jag trodde det var över. Nu kanske mitt familjeliv är det hursomhelst...helt otroligt att jag trodde det skulle gå efter allt jag gått igenom. Som jag kämpat. Till vilken nytta? Just nu är allt verkligen svart...vet inte pm jag orkar resa mig en gång till...men du Berra? Om du någonsin blir sugen när du ser en reklamfilm om skiten..så tänk på mig.gör det inte. Aldrig någonsin. Allt förstörs. Precis ALLT. Fan...fan...fan...

Du är så fint på väg kruven och jag förstår verkligen att det är jobbigt. Samtidigt ligger det positiva runt hörnet. Jag vill minnas att jobbigheten som finns där den första tiden nu gjorde mig ännu mera "enveten" att fortsätta. Det kan bli som att gå en match mot begäret, och matchen kan nästan bli till ett nytt livsinnehåll. Jag önskar dig fortsatt styrka, du kommer att behöva den. Kör på och ta inget första glas så blir det mycket snart en månad av detta.

När jag hade min månad så frågade jag mig på nytt hur stort jag tyckte att problemet för mig hade varit under den första månaden. Då blev det solklart att det var så enormt att jag innerst inne förstod att rösten som började säga: "nu var du varit så duktig, så nu kan du säkert ta dig ett glas" verkligen var en fara. Samtidigt började lite roligare tankar och glädje över att vara nykter dyka upp. Se fram emot den tiden, den kommer snart!

Vet att det kan vara svårt att hitta saker som gör att man inte tänker så mycket på A när suget och sorgen kommer över en. Men testa att göra det! Åtminstone om det är så att du ibland är utan barnen runt ikring. Då är det tommare och i och med det ännu farligare. Man blir faktiskt på bra humör när man tänker på ungar som nu i sommar kan få göra saker med en farsa som är närvarande. Vi kan exempelvis göra en utflykt för utflyktens skull, inte som en anledning till att packa med oss dricka. Det blir bara bättre!

Lycka till!

//PP