Senaste kommentarerna i forumet

jag har googlat på min nya idol My Skarsgård och hittade ett klipp "efter tio" tror jag med Malou. Jättebra. Det känns så underbart att kunna börja fullt förstå hur an hamnat här. Sen hittade jag ett fantastiskt citat av henne att ta till sej: "Jag inser att jag kan ha skadat mina barn och det enda sättet för mig att kunna gottgöra dem på något sätt är att jag är nykter och fortsätter att vara det, säger My till Damernas Värld." Just det. På så sätt kan vi sakta försonas med det som varit.

Riktigt bra ide, jag har också snuddat vid tanken, tänk de boxar vi har köpt varje vecka, att lägga undan det och tex unna sig en resa för dem pengarna. Jag älskar att resa, min dröm nu är att åka till alperna på sommaren och uppleva naturen. Jag ska se henne på SVTPlay, bra tips Santorini!. Läste en annan tråd där du skrivit om hur lika vi är och det är så klockrent, även jag tycker att ett glas vin är inga problem att avstå, vet jag att det bara blir det så är det inget att ha. Dela på en flaska vin är inget man blir full på så det är också helt ointressant, vi vill bli fulla, allt annat är ointressant. Så skönt att slippa tänka så längre.
Nej dumma är vi inte, har läst så många trådar och vi är så många kloka, bra människor som råkat ut för denna sjukdom, den kan verkligen drabba vem som helst.

att det går bra för dej med! Så trrevligt med sällskap här och vi mår ungefär likadant ser jag. Idag känner jag mej väldigt lugn, det är så skönt att ha klarat av en helgkväll. Maken drack nån alkoholdryck igår, inte vin dock. Men han får gärna köpa hem vin idag om han vill. Bara det känns så underbart, att jag inte bryr mej. Mitt beslut är bergfast.

Maria, gå in på SVTPlay och se programmet, mycket intressant! Så skönt om det sker en attitydförändring till alkoholproblem. Jag får känna mej för hur jag ska göra framöver. Just nu har jag ingen lust att gå ut med det. men det känns bra att en såsn som My är så rak, hon är visst dessutom läkare. Det visar ju att vi inte är dumma, att vem som helst kan trilla i det.

En idé jag har är att lägga pengarna jag skulle ha använt till vin denna vecka i en sparbössa. Efter ett halvår eller år eller så är det ganska mycket pengar minsann som man kan använda till nåt trevligt. Är inte det en bra idé?

Håller med Pil, det är en attitydförändring, upplever också att 80-talisterna inte känner samma skam vid ett alkoholmissbruk som vi äldre gör, det är ju fantastiskt om det är så. Har missat My Skarsgård Santorini, men håller med dig, hade någon pratat med mig om mitt missbruk så hade jag mått pyton och undvikit den personen. Det går inte att förändra denna sjukdom förrens man själv vill det. Idag är jag nykter dag 7, så härligt, sover jättebra nu och känner mig glad och lugn. Hoppas ni alla får en bra dag!!

Tycker mig se en attitydförändring bland 80-talisterna som i större utsträckning och inte sällan utan omsvep kan erkänna alkoholproblem, eller är jag helt fel ute?

I övrigt, keep up the good work!

för alla fina kommentarer! Det känns, precis som ni säger, som om jag fått en ny nyckel. Men jag har ännu inte riktigt hittad den dörr till vilken nyckeln passar. Anar dock mer och mer åt vilket håll jag ska gå för att finna den. Och i den riktningen finns inte en droppe alkohol att hitta, den saken är klar.
Ha en bra helg!
/Fenix

Jag såg på Sverker rakt på i SVTPlay igår. Missade i TV. Det kändes så bra att se och höra My Skarsgård berätta lugnt och odramatiskt om sitt missbruk. Jag missade henne i Skavlan tyvärr. Det var ett riktigt bra program att se nu när jag är redo. Frågor ställdes till folk om dom hade nån i sin omgivning som hade alkoholproblem och om dom sagt nåt till den/de. Då blev jag riktigt illa till mods själv vid tanken på att nån skulle försökt tala med mej. Det hade inte hjälpt. Jag vet att jag själv måste vara redo och ta beslutet. Inte kan man ju heller tjata sej till att nån ska sluta röka eller gå ner i vikt? Lag menar, alla rökare är medvetna om att det är skadligt och inte gillar nån att dra på 20 kg övervikt heller. Det är samma sak, missbruk som inte går att styra med förnuftet. Jag skulle bara försökt undvika den personen och fått smyga och isolera mej ännu mer med mitt drickande. Och skammen skulle ökat miss missbruk.
Men nu är det över. Jag har drömt så mycket underligt och osammanhängande i natt, jag är säker på att hjärnan håller på och sopar rent i alla vrår. Min blåtira har bleknat så jag kan sminka över den tillfredsställande, på måndag kan jag nog gå på zumba och börja komma i form. Liksom du maria har jag förstås dragit på mej övervikt av all vinkonsumtion. Men jag ska passa mej och inte ta i för hårt. Jag är snäll mot mej själv nu och tar det lugnt och har inte dragit igång nån diet. Bara det här med nykterheten i sej är ett stort steg i rätt riktning och det är bäst att inte ta i för mycket på en gång. Med lite tur är det vackert väder idag, regnar inte i varje fall, och då ska jag ta en långpromenad.
Läget är helt ok just nu. Inte ett sug på hela veckan, halleluja:-)

Varit nykter sen i måndags.
Jag klarar inte av att dricka lite.
Inget går bra men lite går åt helvete det blir mycket av det, ständiga besök i förrådet
och halsande ur spritflaskorna tills fyllan är där.
Men ska erkänna suget kommer i emellanåt, bara en liten slurk ur snapsflaskan är tanken spm kommer.
Men än så länge har jag klarat det.

Försöker ha Länkarnas punkt 1 i huvudet:
Erkänn att DU ej behärskar spriten.

vi är i alla fall tre (säkert fler) som är på Dag 6 dag och dessutom helg igen. Duktiga är vi! Så bra du skriver Kalla att du ska på middag ikväll men att du ar övat i tanken. Det är så v måste göra inför varje tillfälle där vi blir "utsatta" för en prövning. Bland andra som ifrågasätter vårt val. Fast min erfarenhet från min förra nyktra period (1,5 år) är att folk egentligen inte bryr sej särskilt mycket om man dricker eller inte. Folk har fullt upp med sej själva. Ska man bort så att det passar att köra bil så kan man alltid ta till det. Har man gäster hemma och nån eventuellt skulle ifrågasätta så kan man alltid ra till med att man äter nån medicin eller nåt. Men det är bra så här i början att tänka igenom situationen i förväg.
Jag sitter här med mitt mineralvatten och trivs jäkligt bra med det. Ha en fortsatt trevlig kväll!

Håller med dig Maria! Dag 6 och efter en långtur i skogen med strålande sol och minus grader, så känner jag att jag håller vakna upp och känslan av lycka fanns där. Nu skall jag försöka bevara den känslan och låta den växa.

Är idag inne på dag 6, och först nu, nja även igår började det kännas riktigt bra, hade enormt sug första dagarna, fick hela tiden stålsätta mig och tänka på allt skämmigt jag gjort i fyllan, och det är inte lite, jag har gjort allt som man kan läsa om här på forumet och lite till. Idag när jag vaknade så var det sån lycka att känna sig pigg och utvilad och minnas hela gårdagskvällen. Jag känner mig faktiskt lycklig.!! Vi är många som kämpar och stöttar varandra, var här inne och läs i alla trådarna, otrolig hjälp. Kram

Vaknade pigg och utvilad, vad härligt det känns, idag ska jag tom försöka träna lite, denna alkohol har tyvärr gjort att jag lagt på mig övervikt. Nu ska den bort, fick faktiskt höra igår på jobbet att det såg ut som jag gått ner i vikt, skrattade lite för mig själv, det var väl plufsigheten i ansiktet som börjat försvinna, ser inte riktigt lika sliten ut längre utan börjar se pigg ut igen. Det är så härligt. Ikväll ska jag vara nykter och det känns bara härligt. Hoppas ni andra har en bra dag också. Kram till er!

Lycka till och tänk på att det kommer att kännas bättre för varje dag som går. Alla har ju sitt sätt att sluta på och bara man hittar ett som passa än själv. Jag har denna gången varit ärlig mot mig själv och mina närmaste, stängt dörren till möjligheten att börja enkelt. Har ett av mina eldprov i kväll då vi skall på middag, men jag har övat i tanken och hoppas det skall funka.

Efter 3 veckors supande är ja g nu nere i 0 öl som jag skrev igår om nertrappning
Just idag ska bli min första nyktra dag om så ångesten och magnerverna ska ta
dö på mej! Nu gäller det idag!!!

Så kloka ord santorini! Tanken är min och jag styr, i natt dök det upp ett gammalt råd, när man känner sig orolig skall man återvända till en plats eller tillfälle där man kännt trygghet och lycka. Kom ihåg från den kursen att man kunde känna sig nästan inbakad i bomull, vid avslapningsövningarna. Så nu skall jag pröva lite övningar och kanske komma in avslappningstekniken igen.

Andas, du beskriver på pricken hur jag VET att det kommer att bli, hur det redan börjar kännas. Som jag skrev i min tråd så kände jag för första gången igår ett stråk av lycka, äkta lycka dra igenom. För ingenting speciellt alls, kanske bara en hälsning från "den jag verkligen är". Flummigt ja men jag vet att ni vet vad jag menar. Ha en bra dag alla!

Ny dag med nya möjligheter. Jag har sovit sämre inatt men det beror mest på att jag har ett hostigt barnbarn här. Jag var upp i natt, kokade te och läste lite här. Blev att tänka på vad du skriver kalla, om att alla dumheter börja mala runt och tråkiga händelser spelas upp som en film. Vet du då tänkte jag på att vi bestämmer faktiskt över våra tankar. Vi kan stoppa filmen och aktivt bestämma oss för att tänka på nåt annat, nåt roligare. Det gör jag ganska ofta när jag ligger och ska sova och kommer på mej med att tråkigheter maler runt. Då tänker jag stopp, det här vll jag inte tänka på mer och börjar fantisera om sommar, sol, vad som helst som känns bra. Låter som präktigt flum men det fungerar oftast. Vi måste nu träna på att se framåt och vara stolta över våra framsteg istället för att skämmas för det som varit. Det tjänar ingenting till. Detta skriver jag som en påminnelse till mej själv.
Igår kände jag faktiskt för första gången på länge ett stråk av lycka som drog igenom. Ännu lite flum men riktigt lycklig har jag inte varit på länge tyvärr. Inte när jag avskytt den person jag blivit. Det finns så många kloka kommentarer om just det i nån av trådarna, om att hitta den man är innerst inne, hitta tillbaka till sej själv. Det är det som börjar hända när det konstgjorda lagret skalas bort.
Hur som helst, jag mår riktigt bra idag, ska köra bil lite senare utan rädslan att ha för mycket promille kvar och eventuellt hamna i blåskontroll. Hu!

Inte för egen del utan för någon annans, ni vet Magnus Uggla? Jag följer honom på Twitter och han skriver ganska ofta när han är packad. Jag tycker det är tråkigt att se...för en stund sen kom det Ä dä nån mer därute som är på lyset? och en del annat trams

Vet inte, kanske inte är han eller ens på riktigt, men det gör mig lite ledsen i alla fall, gillar ju honom :-/

Den äppelmusten är kanongod! Köpte även Äppelglöggen, den alkofria, nu före jul. Hela familjen (även de som dricker glögg med alkohol annars, gav den högsta betyg. Ska kolla i veckan om de har kvar några flaskor, för den kan jag dricka hela vintern!

....känner jag igen mig i. Periodvis har jag känt att det vore skönt att bara sova och drömma. Väldigt ofta har jag en dagdröm som jag tar alla tillfällen i akt att flyta in i, gärna en romantisk sådan. Har känt mig lite "knasig" som håller på så, det är ju ganska destruktivt, eller snarare gör ju inte att man blir effektivare i det man borde göra istället (jobbet t.ex). Men, det är skönt att bara flyta iväg bort in i en dröm.

Nå, kanske ligger det något i det där, att det är den benägenheten som gör att man lätt fastnar i t.ex. ett alkoholberoende.

Den där gåtan lyckas jag inte heller klura ut... ibland känns det lite stressigt att inte veta vart man är på väg, att inte ha ett mål eller veta meningen med livet.

Stängs en dörr så öppnas en annan, bara att kliva vidare. Grattiskram!

...att vilja hålla sig undan för att ingen skall märka.

Och det där med att alkoholen urholkar den man är, det är ju det jag misstänkt sista tiden och därav titeln på min tråd.

Hoppas ni alla får en lång skön helg med goda alkoholfria drycker. Själv offrade jag mig och åkte på systemet idag. Vi ska göra vinsås i helgen och maken ville ha något till maten. Just då kändes det bättre att åka och handla än alternativet och det var rätt kul att botanisera bland de alkoholfria alternativen. Hittade en fin flaska äppelmust som såg spännande ut (ja jag går igång på fina flaskor, parfymer eller dricka, samt spännande namn ;-)

http://www.systembolaget.se/90403

Dagen kändes kanon, vi var och handlade och det kändes skönt att slippa bolaget. Sen åt vi en god middag och allt var toppen, då helt plötsligt slår det till. Alla jävlar dumheter jag gjort, sagt
och till och med det jag tänkt börjar mal huvudet. Händelser spelas upp som en film i huvudet, ivanliga häller jag i mig 2 snabba glas vin och filmen stannar. Nu skall jag lära mig att leva med detta och förlåta mig själv. Känns som om det här kommer bli en lång natt, men denna gången skall jag reda ut det. Och om det inte ger sig på några timmar får jag väl titta på små kronorna spela final vi två tiden.

Alkoholen urholkar den man är, till slut kan man bara ana sig själv

Vilken precis beskrivning Andas. Det du beskriver att man ville att ingen skulle se en känner jag så mycket igen. Hur jag flackat med blicken, rent fysiskt dragit mig undan, vänt mig bort, böjt nacken. Upplevde en så stor förändring iom att jag vågade börja se folk i ögonen igen, hålla kvar blicken. Det har tydligt förändrat hur andra bemöter mig. Jag har en helt annan pondus eftersom jag inte hela tiden skäms över mig själv och är rädd att avslöjas.
Trevlig kväll önskas också till dig.

Fenix, du har stängt en dörr men får iom det nycklarna till en annan. Tre månader, det är bara att gratulera! Du är verkligen ett bevis för att man aldrig får ge upp. Kram med önskan om en trevlig kväll/V