Senaste kommentarerna i forumet

Denna vecka har jag varit fylld av god energi och glada tankar. Jag har jobbat med praktiska ting på dagen och sedan framför datorn till sent på kvällen. Vid läggdags har jag definitivt inte varit trött utan mer rastlöst kastat mig upp och ner, fram o tillbaka i bädden. Somnat flyktigt för att två timmar senare vakna runt 02.00 och typ sovit färdigt. Detta händer mig titt som tätt och det har varit så hela veckan. I natt somnade jag vid 04.00 och upp kl. 06.30 för att ge mig av mot jobbet. Det som är lite märkligt är jag kan köra på för fullt ändå trots att min sömn suger, har alltid gjort.
I kväll då jag kom hem tänkte jag träna lite men hade ingen ork. Satte mig i en fåtölj och vaknade nån halvtimme (tror jag) senare av att huvudet hängde som en slak, allt för tung mogen frukt på en späd gren. Att dreglet rann längs mungipan gjorde hela upplevelsen total! Jag hade somnat av ren utmattning. En riktig powernap som jag skulle vilja ha fångat på film. Nu några timmar senare så börjar jag bli pigg igen och då kommer samma rutin troligen spelas upp i natt?
Jag får surfa in här eller läsa en god bok.

Min sinnesro är betydligt bättre just nu. Även om det är några konflikter på jobbet som drabbar mig direkt så klarar jag av att hantera det.
Det är som jag berättat tidigare svårt att få till ett vettigt samarbete och förståelse med en chef som ständigt sätter käppar i hjulet av rädsla för förändring och att konstant bete sig som ett offer.
Hans ilska går allt för ofta ut över mig.
Jag talade i 40 minuter på telefon med honom idag och det var höga röster och nervösa tonlägen allt som oftast. Han kan inte förstå. Jag tror mig faktiskt förstå honom och säger detta, men det går inte in. Personen är blockerad och trångsynt.
Det slutade med att vi lade på, lätt upprörda. När folk runt omkring frågar vad det handlar om så berättar jag och reflekterar då över vad denna person egentligen sagt till mig. Det är så mycket dumheter så jag känner spontant att jag måste ringa honom igen och försöka få honom att förstå.
Jag gör så och är lugn o saklig. Vänlig och bestämd. Förklarar att vi förhoppningsvis och troligen har samma mål men att vägen dit går kanske på olika stigar? (Hans väg går kanske nere i underjorden bland rötter och stenar och då är det så svårt att komma fram så man slutar gräva och tuggar jord istället?) Hehehe. (Jag sa ju inte detta fattar la ni?)
Det blir ingen vidare respons ändå.
Vad jag nu känner är trots allt en viss sinnesro över att jag inser att jag inte kan förändra honom. Jag inser också att det troligen kommer fortsätta på detta vis. Jag kan dessvärre inte avskärma mig från honom men har sinnesro nog att acceptera situationen och kommer lösa den på bästa sätt.
Att jag lugnt ringer upp igen för att säga vad som inte är ok är också en framgång för mig som inte skulle skett för tre månader sedan.
Jag kan släppa honom. Han är inte värd att grubblas över. Det förstör för mig och det vill jag inte.
Han är en ständigt problem som poppar upp som jag kan lära mig hantera.

Precis som jag är mitt i livet, lär mig hantera allt runt mitt beroende av alkohol och vad det gör med mig.

Sov gott kära vänner. Ny nykter dag att se fram emot i morgon.

LP

Mejlavdom här. Klsrt att du inte ska behöva sluta här vännen

Skönt att det går bra men det måste vara jobbigt med ovissheten att inte veta om det slår över. Bra det där med dina lösen. Hoppas du får en härlig resa. Varma kramar från Sverige vi har sommarvärme här

Det var ju en liknelse. AA är kul ochnlärorikt och man blir inte dömd eller får moralpredikningar. Berusningen gör att de flesta hämningar släpper och förlåtelse är bra.
Idag hade vi föräldramöte och pratade om Effekt, ett program där föräldrarna kommer överens om regler kring a. Att man inte ska bjudanpå a hemma, ringa om man får reda på om det ska vara fyllefest mm. Väldigt få kom tyvärr.

Dag 11
Glad, mår toppen och inga sug alls. Känns konstigt och skriva här just nu eftersom allt känns bra. Ska ändå logga här om hur det går och följa andras resor.
Trevlig kväll till er alla :) Ni är bäst!

muränan - haha... hade du också en high of life morgon/dag :) så skönt att det finns fler.
Det kan inte bli vackrare och bättre än nu.

Ha en mysig kväll!

konstnären - Vilken skön morgon du hade. Kan vara bra och påminna sig om hur det var. Du har ju gjort den största resan och värd och beundra. Tror du kanske förstod "det är över nu" och det jag skrev. Känner lycka efter det. Det finns något som inte går att förklara inom oss och kring oss. Ha en fin kväll och fortsätt att vägled här och sprid värme.
Du är en ängel.
Kram

Hej Lexi! Kikar igen och hoppas att du har det bra! Hoppas att du sitter ute och myser i solen, efter en härlig promenad med hunden. Kram

Va?! Men Villmåbra - jag hänger här för att det är så kul...! JAG har inga problem!

hi hi hi... skojar bara...

Det vill nog till väldigt mycket innan någon skulle känna sig förolämpad här. :-) Vi vill dig bara väl Marie. Fortsätt gärna och skriv och läs här - hur du än väljer att göra. Vi finns här. Kram

Jag vet hur du känner det. Tror att han börjar förstå vartåt det barkar också. Vi ska på gemensamt besök till terapeuten på fredag. Hoppas att det kan bli förlösande.

Kram!

Hej!

Har inte haft tillgång till varesig egentid eller wifi förrän nu.

Tack för att du frågar aeromagnus!!
Det värmer att någon bryr sig, ska du veta!

Kan lugna dig med att det gått bra på resan och att det har varit trevligt! Inga utbrott eller utfall!! Bara "normalt" semestrande med lagom mycket alkohol, ingen fylla! Tvärt om hälsosam mat och träning på mornarna!

Jag är imponerad över att han tar ansvar över sitt drickande och inte häller i sig sprit.
Han har sagt att han vill att vi håller oss till vin och öl och sen faktiskt följt det.
Kors i taket, va!?
Sen har han två kvällar på raken gått och lagt sig före mig, vilket varit skönt och befriande för mig!

Om detta kan få hålla i sig är jag väldigt möjd att jag åkte!! För jag behöver verkligen också semester!!

Har lämnat ut alla mina lösen till en vännina och sagt åt henne att om nått skulle hända mig när jag är här, ska hon läsa här inne och ge alla lösenord och inlogg till polisen, där dee kan hitta bildbevis på blåmärken och röstinspelningar av våra bråk....

Mer än så kan jag inte göra just nu.

Bara ta det lungt och be till goda och högre makter om frid och harmoni!

Kalimera från ett varmt och härligt Grekland

Jag tror att dagen har kommit som jag kommer att säga det, men jag är inte helt säker på mig själv.
Nej jag får inte backa nu för det finns inga bra tillfällen!!
Kram

LenaNyman? Ja, men här är du ju också! Funderade efter ditt inlägg i min tråd var jag kände igen dig ifrån. Aha - här var det.

Hur mår du nu egentligen? Om man jämför med vad du skriver inledningsvis här?

Kram

Marie, jag håller med m-m. Tror du ska läsa igenom vad du skrev i början av din tråd för att komma ihåg hur du kände dig...

Det är tufft i början. Det är tufft att lära om - göra om, göra rätt. Fundera på hur du vill ha ditt liv och hur du vill att ditt liv ska vara. Förlåt, men jag tror inte riktigt på det där med att bara dricka på helgerna. Har provat det. Hade jag klarat det bra, så hade man ju kunnat ha det så. Problemet är, att när man har a-problem, så funkar det inte i längden. Snart börjar man dricka mer på helgerna än man avsett. Snart börjar man förhandla om vad som är helg egentligen. osv. Du behöver väl inte tänka resten av livet, utan tillsvidare? Men du kanske klarar detta bra. Tyvärr är jag rädd att du bara lurar dig själv. Måste därmed instämma i vad Stingo skriver.

Kram

Hej Sigrid!

Här finns många kloka personer som kan ge stöd när du funderar på vad du ska göra. Skriv gärna igen om du fortfarande är rådvill, det kommer oftast svar till slut. Många tycker också att själva skrivandet är hjälpsamt.

Forumet är till för dig och alla som behöver använda det. Varmt välkommen åter om och när du vill.

/Karin
Alkoholhjälpen

Kan man byta användarnamn, eller måste man skaffa ett annat konto?

Så himla roligt, så himla oschysst.
Hahahaha. Hahaha. Hahaha.
Jag läste det (du skrev i en annan tråd) och har skrattat när jag har tänkt på det.
Biblioteket är även mitt andra hem när jag behöver en paus från stämningen här hemma eller så. Där får man bara vara. Finns hur mycket som helst att upptäcka där. Jag pluggade polska för mig själv där ett tag. Fördjupade mig i romernas historia en annan period ( varit förälskad i Katitzi sedan jag var liten) och forskade på egen hand om schizofreni, hade en teori. En vän till mig (tjej) rökte för mycket cannabis och utvecklade schizofreni nämligen. Hon är fortfarande sjuk och idag har vi inte kontakt. Allt jag vet är att hon proppats full av piller och väger hundra kilo. Hon var så himla fin. Fan var sorgligt. Kolla jag kan inte sluta berätta när jag väl börjat :) Köttfärslimpa!!!' älskar det så mycket!! Med potatis. Inlagd gurka. Gelé. Sås. Syltlök. Potatis. Finduk. Nu började jag sakna farmor :( jag är dålig på köttfärslimpa synd nog. KÅLPUDDING!!! Det vill jag äta idag.
Kram!

/Ebba, hungrig.

Är ju svårt att se om man inte öppnar ögonen :)men hur är det man säger. Med nya ögon kanske..........

... mitt ex läste min tråd när vi fortfarande levde ihop. Jag öppnade mig fullständigt och blev överväldigad av responsen, som var väldigt viktig för mig (då som nu). Och jag fick utstå oerhört mycket och vågade inte skriva mer - tills jag skaffade mig ett annat användarnamn och förvrängde vissa saker/personer/platser så att han inte skulle känna igen mig, men jag vet inte om han läst mer...

Kram och hoppas du hittar tillbaka!

Ja visst är det så, Ebba. Man måste upprepa, upprepa. Få in i skallen att det är faktiskt just det jag är! Man är det man tänker. Kanske inte så enkelt, men det påverkar ju helt klart det psykiska välmåendet.
Idag är jag stark,klok och modig i allt jag gör. Och nykter och glad. Listan kan göras hur lång som helst, eller hur muränan?
Jag nästan känner hur jag "växer" här på stolen, kroppen rätar upp sig och jag ser på min omgivning med öppna ögon. Haha..
Kram på er

.... kramar till dig!

En av de saker jag ångrar allra mest är att jag inte lät min polisanmälan gå iväg: jag satt där och berättade en del saker och polisen berättade att de måste upprätta en anmälan eftersom det var brottsligt det exet gjort mot mig, men vågade inte berätta mitt namn = en anonym anmälan som bara blir en i mängden...

Stå upp för dig, i allt du kan. Men jag tror som Mt; du behöver hjälp av någon utomstående!!
Kramar

Backa inte, även om han inte förstår eller blir arg eller så - du har bestämt dig och glöm inte varför du tagit det beslutet!!
Kramar!!

Jag brukar tänka: stark, frisk, pigg och glad. Det är allt jag tyvärr inte har varit. Har lagt till ordet nykter också. Men 'klok' borde också vara med...!

Igår kväll när jag skulle sova (har förnärvarande sömnproblem...) tänkte jag på dina tre ord om mig: " Modig. Stark. Klok." Jag tänkte dessa ord om och om igen och jag tänkte att just de tre orden är vad jag vill OCH behöver vara i mitt liv. Så stort tack själv. Jag har fortsatt tänka de orden idag. Tror att jag ska skriva ner dem och sätta upp lappen på väggen ;)

Tack!

/ Kram Ebba