Senaste kommentarerna i forumet

i mina öron att läsa dina ord: "Jag tar ansvar för vad jag gjort men jag har bestämt mig för att inte sluta leva mitt liv. För att jag ska kunna må bra så behöver jag både kärlek, respekt, känna tillit och ha kul. ... Jag har iaf bestämt mig för att börja stå upp för mig själv, börja tro på mig själv och älska mig själv igen. Om detta är att vara egoist så måste det få bli så.
Jag ser framemot nästa möte hos beroendeenheten."
Härligt att du står upp för dina framtidsdrömmar! Du kommer att förverkliga dem. Kram, kram / mt

till dig och familjen. Tänker på dig med värme och hoppas på en liten uppdatering! / mtA

till min tanke och övertygelse att människan är mer än "sin" sjukdom ... Om man har en kronisk sjukdom (alkoholism, allergi, depression, diabetes, högt blodtryck, schizofreni...) så måste man lära sig att leva med sin sjukdoma och beakta att sjukdomen finns där. Alltid. Lev väl! / mt

du lägger ned - med ledsen min... Är det brist på respons? I så fall hoppas jag att du hunnit märka att aktiviteten på forumet går i vågor. Håll ut och håll tag i nykterheten! / mt

uppmuntra andra att ta det första glaset, men faktum är att de enda gångerna jag har kunnat dricka normalt är när jag inte druckit alls tillsammans med dom andra under en fest utan tagit en öl eller en drink när alla har gått och jag suttit själv kvar och reflekterat över kvällen.

Ha det Gött

Att läsa här och göra en del inlägg har varit bra för min egen resa men sen har jag märkt att det liksom blivit lite av ett tvång att läsa vad som försigår här på forumet och det konstiga är att läsa om alkohol här på forumet lite triggar igång mitt eget sug ibland. Jag skall som du försöka släppa tanken på alkohol helt ett tag både på riktigt och när det gäller forumet och se hur detta kommer att funka.

Ha det Gött

....ser ju fram emot vårt härliga kollektiv ju! Ni kan ju inte slå upp förlovningen nu inte!

Nå TP, hoppas du är någorlunda OK.

Kramar

Det har varit väldigt mycket på jobbet senaste tiden.

Tack för varningen om resan. Faktum är att jag har tänkt tanken själv. Jag skulle ju kunna börja redan på Arlanda. Sätta mig i baren och ta en drink. På hotellet kommer jag bo i en liten bungalow ute i hotellets trädgård. Egen liten terass. Där kan jag sitta och drinka hela dagarna. Åker all inklusive så det är bara att hinka i sig! Sen såg jag mig själv där. Jag kommer ju eventuellt att utgöra ett litet samtalsämne ändå där bland alla barnfamiljer (valde detta för att det är så enkelt med charter, ids inte med mer äventyr än nödvändigt, plus att det verkade så mysigt med den lilla egna stugan ute bland palmerna). Ska jag då sitta där och vara asplakat också, ensam och patetisk och dessutom packad? Nej tack.

Nej, jag behöver den här tiden för mig själv och jag tänker inte slösa bort den på att dränka hjärnan och ha bakisdagar på solstolen. Jag har haft alkohol i mitt liv alltid och knappast någon gång mått så bra som jag tror att jag skulle kunna göra. Det är dags att testa något annat. Även om det är svårt, jag vet ju att det är det. Senast i kväll kände jag att det vore gott att ta ett glas tillsammans med de andra. Men jag gjorde inte det, den alkoholfria drink jag fått var ju minst lika god, och det var inte jag som inte kunde uttrycka mig ordentligt senare under kvällen.

Förra helgen var vi på riktig fest och då drack jag. När festen var slut och de andra åkt hem eller gått och lagt sig. Då hade jag ju varit så duktig hela kvällen att jag blev tvungen att hälla i mig ett par glas. Klockan 3 på morgonen. Skitkul hade jag för mig själv. Not. Jo, lite kul var det väl att vara uppe, jag var ju den enda som såg den lilla igelkotten som kom gående i trädgården. Så, det får väl räknas som ett återfall till då.

Jag tänker ta en dag i taget. Tänker inte lova att inte dricka mer någonsin men jag tänker inte dricka idag. Och jag tänker försöka vara så snäll mot mig själv jag bara kan.

OK!
jag förstår jag hör inte hit!
Jag lägger ned detta!
:(

Hej Adde!
Jag tror det är väldigt individuellt hur man väljer att hantera sin nykterhet. Visst är det viktigt att vara vaksam, så tack för att du påminner mig om det. Men vi är inte alla stöpta i samma form och vi som skriver här har alla olika bakgrundshistorier där vi hunnit olika långt i miss- eller riskbruk (eller medberoende). För egen del känner jag att mitt liv så småningom behöver gå vidare och inte kretsa kring sådant som är alkoholrelaterat. Missförstå mig inte nu. Jag tycker det är fantastiskt att en del skriver här år ut och år in och hjälper alla vilsna nykomlingar. Jag tror mig ha förstått att det är ett väsentligt inslag i AA-rörelsen att hjälpa andra och tror för övrigt att alla som skriver här på ett eller annat sätt ger något till andra forumdeltagare. All respekt för det. AA är dock inte min väg. Min väg är att bli den jag en gång var; en spiknykter kreativ individ som inte ägnade alkohol så mycket som en tanke. Det innebär inte att jag glömmer var jag varit, men jag väljer var jag vill vara just nu och resten av livet. Jag kommer att vara nykter.
Kram från Nynykter

Hej nisse_1 och Nynykter Fenix

Är kul att läsa att det verkar gå och inte dricka, har efter väldigt lång tid insett att jag ej kan lösa mina problem hemma själv då jag oftast är ganska ensam.
Har dom sista 2 åren druckit nästa varje kväll vecka ut och vecka in och jag vet faktikst inte hur jag skall göra men att läsa forumen här inne och se att det jag faktiskt gör är fan inte bra asså.
Försöker hitta en grupp dit jag kan gå här å min ort och se vad det kan ge för det går inte en kväll utan att jag blir gråtfärdig över att sitta med glaset i handen innan man är så full så man kan lägga sig för att sen sitta på morgonen med alkotestaren i handen och se när man är nykter nog att ens kunna åka till jobbet....

Blir glad av att läsa och ta del av era erfarenheter och hoppas snart att jag kan vara så stark att inte köpa sprit så fort jag ser en bolagsskylt.

//Vilsen77

måla fan på väggen men..............!

Den dagen jag blir så frisk så jag tror att jag klarar mig själv så har jag bett vänner runt mig att sparka, hårt, på mig. Den dag jag glömmer påminna mig om vem jag är och var jag kommer ifrån så vittnar så många om att det leder till återfall, kanske inte i morgon, nästa vecka eller ens detta år men oundvikligt så börjar jag min färd neråt igen.

Och dit vill inte jag igen.

vaknar nykter
ljuvlig känsla
kaffet doftar
jycken håller på att ta omkull mig av lycka när jag kliver upp
små ting
att känna glädje över
svärmors goa rågbröd
med en klick bregott
o dagen är min
åandra sidan
bilen ska på verkstad
huset behöver städas
tvättkorgen svämmar över
men
jag väljer idag
som jag mår i detta nu
att se positivt
inte låta mig dras ner
i stress onegativa tankar
det föder ångest
som föder ilska
som föder känsla av
otillräcklighet
andas
o bara va här
allt annat löser sig
om jag behåller lugnet
o därigenom min
nykterhet
prio ett
ha en fin lördag alla mina vänner
skriv en rad
just du är värdefull
carpe diem
Måne

ja,man blir påmind om hur djupt man sitter
hur sjuk man är
som kan tänka ioo% nyktert ena sekunden
för att i en handvändning
planera åter för drickande
kommer tankar hela tiden,,nu är det så här
om fem år kanske jag sitter på en taverna i grekland o njuter
ett glas vin
jo pyttsan
så hur sjuk är man inte på en skala
när kommer greppet släppa helt,om att läget
kommer att vara precis lika illa som sista fyllan
pratade precis men en aa vän igår
som efter tio(!!?) års nykterhet
tänkte att han nog kunde dricka lite socialt igen
efter två månader satt han djupare i skiten än nånsin
utan samboo hela familjen emot sig
samt varning om att förlora jobbet
han sa att hela hans långa nykterhet hade tankar på att kunna dricka normalt funnits där
my god
jag trodde det blev lättare med tiden
men det är bara en dag i taget som gäller
kan inte,vågar inte tänka längre
jag mår bra idag
nykter
får räcka
tacksam för just idag
kram på dig
hur mås det
Måne

Nu bara måste jag få ur mig en sak som jag funderar på men inte har skrivit om för att jag inte vill vara en glädjedödare
Det låter underbart att åka på semester ensam och verkligen få tid att tänka, läsa. Sicilien är underbart!
MEN det är också ett bra tillfälle att ta ett återfall utan att någon får veta...
Jag tänkte på samma sätt när din fästman loggade ut inför sommaren, att det var som bäddat för återfall. Då kommenterade jag inte, men sen blev det ju ett återfall för hans del. Så den här gången sätter jag mina farhågor på pränt:
Har du funderat på vilka utmaningar du kan mötas av och hur du ska hantera dem (ja förutom minibaren då...)?
Skriver detta i all välmening inte för att vara neggig.
Allt gott!
Nynykter

Så klokt du skriver om att en människa är mer än en diagnos... Jag håller med!
Det är härligt att läsa om din nya frihet. Ärligt talat hade jag inte klart för mig att din man tagit återfall så sent som nu i sommar...Jag har nog inte läst så regelbundet i din tråd eftersom jag varit mer aktiv på andra delar av forumet. Det gör mig glad att du upplever en annan slags nykterhet nu, att mannen vill själv. Vissa omvälvande förändringar sker ju inom oss De har inte med antal dagar att göra. De märks kanske inte utanpå. Likväl kan de vara livsomvälvande.
Egentligen vill jag nog bara säga att du beskriver allt väldigt bra!
Kram från Nynykter

Tack för välkomnandet, Mulletant! Jag har tillbringat sommaren på olika ställen som antingen saknat el eller täckning eller både och. Därför har jag jag knappt skrivit på Forumet. Läst ibland, men inte hela tiden. Det är lite skönt att ta en paus från själva alkoholproblematiken, men tråkigt att inte ha samtal med vännerna här.
Min nykterhet känns så självklar nu. Det är som att jag har kommit hem, blivit mig själv. Tiden med alkohol var ett avsteg på livsstigen, inte mitt sanna jag.
Men jag blir fortfarande glad av positiv respons, som när min femtonåriing igår sa att hon berättat för sin nya bästis att jag hade slutat helt med alkohol och att bästisen hade tyckt det var jättebra! Fasen alltså, vad stolt och glad jag blir över att min tonåring skryter lite med mig!

Eftersom nykterheten känns så självklar funderar jag ibland på om det är dags att sluta skriva här. Men jag hänger kvar ett tag till. Vill ju så gärna veta hur det går för alla vännerna :-)

Kram från Nynykter

broccoli och andra färggranna frukter och grönsaker är s.k supermat. Forskning som förespråkar alkohol ifrågasätts också av forskare. Dessutom spelar det ju noll roll hur hälsosamt det är med jordgubbar eller nötter - om man är allergisk så kan det vara livsfarligt. Välkommen tillbaka! / mt

saknar min morgonpolare. Hoppas allt är väl med dig! / mt i morgonljuset

Upplever en intensiv och stilla lyckokänsla. Var ute på stan igår, ljum sensommarkväll, åt middag vid vattnet. Tre stjärnor av fem - spelar noll roll. Trivsamt. Intressant att röra sig ute helt nyktra. Vimlade en stund i ett pågående kulturevenemang.

Insåg att jag för första gången i mitt liv är fri från akoholen som förföljt mig i olika skepnader från min tidigaste barndom. Nu är jag FRI och det är underbart.

Datum jag minns som tydliga brytpunkter är 26.12.2005 - stor uppgörelse med fokus alkohol, 6.12.2010 - jag går och kommer tilbaka, 30.4.2012 - det avgörande återfallet, 1.7.2012 - mannens insikt och han blir nykter av egen vilja. Min räkneramsa, mitt övergångsobjekt, med början 6.12.2010 är idag 24+53+15+173+60+179(- - -)+110. Idag är hans 49:de dag. Ändå har ett-och-ett-halvt är av absolut övervägande nykterhet lagt grunden för min harmoni. Jag har sett att han verkligen vill och menar allvar. Hans nykterhet har varit en förutsättning för att samtala om vårt liv och om framtiden.

Möjligen återspeglas min inre harmoni i vardagen, jag har oväntat roligt på jobbet och tar diverse bekymmer med ro. Säkert inverkar också min frihetskänsla, jag vet att jag har olika valmöjligheter. Samtidigt är det mycket svårt att inse att jag ska bli pensionär... en process. Vad ska mina tankar då syssla med? Nåja, det kommer helt säkert att ordna sig:)

En inre maning växer sig allt starkare att i grunden reda upp en del relationer där jag känner skuld och att jag inte tagit mitt ansvar. Den drivkraften kommer från Stora boken. Ett häfte från AA säger att alkoholister är sköra och därför måste hålla det väldigt rent i sitt liv (fritt ur minnet). Jag känner att det gäller också mig - det var så bra beskrivet. AA har helt indirekt tillfört mycket gott till mitt liv.

I min förra tråd funderade jag flera gånger över mänskans unikhet kontra att "alkoholister är lika som syskon". Tänkte igen i de banorna efter samtalet jag åhörde om den som är känd att ta-för-mycket-och-börja-för-tidigt. Jag håller fast vid min bild att en diagnos = ett antal kriterier som är lika för alla MEN en att människa är så mycket mer än en diagnos. Att "ha" diabetes, högt blodtryck, depression, schizofreni eller alkoholism innebär ett antal kriterier men en människa kan inte klassificeras utifrån en diagnos. Den enskilda människan är alltid mycket mer än diagnosen.

Idag ska jag välja att följa med mannen och ta upp nät, dela morgonen på vattnet nu när gryningen kommer och solen stiger. Imorgon ska vi göra en liten shoppingresa.

Livet gott... dvs - livet har varit gott länge. Oändlig nåd. Oändligt tacksam är jag. / mt

Hej syster!
Allt väl hoppas jag? Du har varit så aktiv här på forumet så jag börjar noja när du inte varit här på ett tag.
Kram från Nynykter

Hur var det nu, hade vi slagit upp förlovningen eller..? Ska jag tolka din tystnad så?
Hoppas du har det någorlunda. Kämpa på!
Kram/ NN

Hej Dompa!
Är ni framme än? Allt väl hoppas jag?
NN

Fast man behöver inte dela allt med alla... Ibland känner man inte för att berätta och det gäller ju även andra ämnen än alkohol.
Kram/ Nynykter

Jag utövar källkritik, men det intressanta med information om eller åsikter om alkohol på nätet är att ämnet är så "hett". Det är väldigt svårt att hitta objektiv och saklig information. Därav min fråga till forumet. Jag får intrycket att alkohol är något som de flesta har starka åsikter om och att både nyttjande och avhållsamhet måste försvaras. De som förespråkar alkohol gräver ner sig i en skyttegrav och väljer vilka forskningsrön de vill tro på och i den andra skyttegraven ligger nykteristerna med en annan uppsättning "sanningar". Men jag har inga konspirationsteorier utan tror att rönen om de nyttiga ämnena i rödvin får så stort genomslag i Sverige för att vi befinner oss i brännvinsbältet och vetenskapliga skäl för att ta sig ett glas därför välkomnas (jämte alla andra tänkbara skäl :-)). Jag har hört att lök innehåller samma nyttiga ämne som rödvin. Men blr det någon kioskvältare tro..?
Nynykter