Senaste kommentarerna i forumet

Även jag saknar "de goda stunderna" ibland. Men det är egentligen inte smaken av vinet eller berusningen som jag saknar. Jag saknar vinet som någon slags "markering" att det är fredag, långhelg, bjuds på god mat eller whatever. Har svårt för att sätta ord på det här, men när jag ser grannarna sitta och huttra med sina vinglas på altanen fredag eftermiddag, då saknar jag det där att öppna boxen, hälla upp första glaset och tänka "ja, nu är det helg". Det borde ju gå att ersätta den där belöningen med något annat? Jag är lite vilsen. Häller upp en kopp te till, äter lite choklad, men det blir liksom inte samma sak... Mentalt inser jag att " belöningen" för min del snabbt blev till ångest och självförakt, men jag kan ändå sakna känslan.

Dompa: du har ju redan fått en massa uppmuntrande tillrop här och jag kan bara instämma i allt som skrivs, men jag vill tillägga att ditt liv ju faktiskt varit extremt turbulent de senaste månaderna. Det är ett under att du ens sitter ihop i ett stycke om man tänker på all destruktiv dramatik. Tacka f-n för att du blir lite deppig... Jag är glad för att du får vara i en trygg miljö just nu, hur trist och styrd den än är. Att du får fokusera helt på nykterheten och vara ledsen i lugn och ro eller njuta av korvgrillning i skogen. Faktiskt ett underskattat nöje det där jobbet med att få ihop bränsle, tälja korvpinnar och kremera charkuterier :-).

Kramar från Nynykter

Tack Adde för de tolv punkterna. Jag har inte stött på dem förut. De är väldigt hoppfulla.
Nynykter

hoppas få följa dig vidare på din stig. Glad valborg och 1 Maj! / mt

sån lycka :-)
Jag dristar mig med att fylla på med AA's 12 löften om vad som händer när vi slutar dricka. Eftersom jag inte är religiös bortser jag från 12e punkten men det är ju upp till var och en.

AA:s Tolv Löften

1) Vi kommer att känna en ny frihet och en ny lycka.
2) Vi vill inte beklaga det förflutna eller önska att helt stänga dörren om det.
3) Vi ska förstå ordet Sinnesro.
4) Vi ska få känna frid.
5) Det gör detsamma hur djupt vi sjunkit, vi ska få uppleva hur vår erfarenhet kan vara andra
till hjälp.
6) Den där känslan av att inte vara till någon nytta och att tycka synd om sig själv kommer att
försvinna.
7) Vi kommer att bli mindre egoistiska och istället intressera oss för andra.
8) Sökandet efter egna förmåner kommer att försvinna.
9) Hela vår inställning till och synen på livet kommer att förändras.
10) Rädslan för människor och ekonomisk osäkerhet kommer att lämna oss.
11) Vi kommer att intuitivt veta, hur vi ska handla i situationer, som förut brukar göra oss osäkra.
12) Vi ska plötsligt inse att Gud gör för oss, vad vi inte kan göra för oss själva.

en kram till dig i ditt sorgearbete!
Känns ju bra att du i alla fall verkar ha personer som stöttar dig i din närhet, både vänner och en bra husläkare. Såna saker är alltid guld värda :)
Sedan är det ju faktiskt tillåtet att sörja och vara ledsen. Det hoppas jag du vet. Det är ju egentligen en behövlig process för att kunna gå vidare.

Angående alkohol läste jag nångång nånstans nåt i stil med att en alkoholists liv stampar på samma ställe medan människorna runt om krings liv förändras och går framåt.
Så tror jag tyvärr att det kan bli ifall man bedövar med alkohol i stället för att våga sörja på riktigt. I alla fall för min del har det varit så, ett förlängt lidande till ingen nytta. (Inser jag nu då jag börjar hitta tillbaka till livet.)

Mellan raderna tycker jag mig läsa att du faktiskt är en stark person som jag nog tror kommer att klara detta!

En fin söndag till dig!

Nu har det snart gått 17 veckor och jag måste säga att jag är en helt annan människa i dag än vad jag var den 1 januari. Att få lära känna alla er underbara människor på detta forum har varit en hjälp som aldrig går att betala tillbaka.
I dag känns det som jag håller på att gå in i nästa fas, var ute och lunkade runt i spåret i morse och kände mig lycklig.
Men jag skall aldrig låta mig själv glömma vem jag är och hur jag kom hit och med det skall jag gå vidare på min lilla stig.
Så kramar, styrka och en massa stolthet från en lycklig Kalla

VD för att du skänker mig en tanke :-) Och jag hoppas ju att Benny Hill tar över lite mer !!

För folk som måste ha sprit när det är fest finns det inte på kartan att nån inte vill dricka. Tvärtom vill man ju ha in så många som möjligt i krökandet för att normalisera sitt eget drickande. Jag gjorde så och jag tror nog att även du gjorde så ibland.

Och JA !! Jag kan bli sur när folk trugar och inte förstår ett nej !! Och dessutom tycker jag numera att det är fruktansvärt ouppfostrat, framförallt med den debatt som trots allt finns om att man ska tillhandahålla alkoholfritt om man är riktigt "inne". Jag själv dricker aldrig ur glas som stoppas i handen på mig utan att jag sett flaskan. Jag accepterar INTE att alkoholfritt innehåller upp till 0,5 promille då är det inte alkoholfritt för mig. Jag vet idag att minsta lilla alkoholsmak kan ge en skjuts till det gamla beteendet om jag inte ser upp, därför håller jag inte på och dribblar med att försöka dricka tex Coke ur vinglas för att lura mig till att tro att det är mer fest på det sättet.Jag har vänner som dragit igång på det sättet och jag vill inte riskera det.

En sak som slagit mig den sista tiden är vad folk köper till skådisarna som gåva vid en teaterpremiär. Jag har en bekant (ickealkis) som jobbar med teater och han har ju blivit värsta langaren :-) Vid sista premiären fick han dryga 30 helrör av div olika sorter. Hur fan tänker folk ?!?! Tror de verkligen att de är ensamma om ide'en att köpa en fiiiin flaska till honom ??? Och varför anses det fiiiiint att komma dragandes med alkohol som gåva ??

Vi har ett uppfostringsproblem i Sverige när det gäller alkohol och just därför tror jag på denna typ av forum som inte bara hjälper oss som har sjukdomen utan även andra "normala" som förhoppningsvis läser sig till en större förståelse för vår situation. Beroendesjukdomar är ju vår största dolda åkomma alla kategorier.

Lev väl och ta en dag i taget !

Ytterligare en sak på nykterhetens pluskonto: Att slippa köerna på Systembolaget. Jag gick förbi Systemet i fredags och bara gottade mig åt att gå förbi. Långhelger är suparhelger i det här landet. Vad ledsamt det är egentligen!
Jag har firat två månader. Om en månad börjar jag räkna kvartal.
Kram från Nynykter

härlig dag med mångahanda vardagliga sysslor. Vardagslycka som är helgdagslycka för mig, att äga tiden och röra mig fritt inomhus-utomhus, tvätta kläder och hänga ut i vårvinden, vika och hänga in, städa och gräva i trägårn. Dagen slutade framför brasan utan andra ljud än knaster och sprak från elden. Livet är gott, ofattbart gott. / mt

helt säkert en blöt tillställning för många. Så mysigt det låter med kaffekalaset, just det du beskriver om samtalet har jag lagt märke till - inte minst lägger man märke till motsatsen när alkoholen finns med i bilden. Den lustfyllda förväntan känner jag också igen och jag är säker på att utan forumet skulle jag inte ha stått emot frestelsen, och trycket, att återgå till matvinet och det-ska-vi-fira-bubblet. Och då skulle vi har varit tillbaka i eländet igen, det är jag övertygad om. Jag känner av den där frestelsen emellanåt men kort, kort och sen inser jag och då är det lätt.

Idag får vi besök av den yngste sonen med det yngsta barnbarnet. Imorgon blir det elda och grilla korv. Jag har tagit ledigt imorgon och gjort undan så att jag kan njuta. Vårkram / A

Ni är så goa. Nu har ni boostat mitt självförtroende. Man kan inte fatta att orden handlar om en man som nästan söp bort sin familj. Vi får se vad det är för en lurk som gömmer sig där när spritångorna dunstat bort. Kanske kan det vara en livsduglig karl. Det måste bli så för jag är så förbannat trött på all den tid som alkoholen har fått ta...och fortfarande tar. Vill kunna fokusera på annat. Att bygga upp ett liv för den lilla familj jag har kvar. Det är ingen större fara med mig, visst känner jag mig ledsen, kanske tom. en smula deprimerad. Men jag förstår att det hör till. Jag är glad att sitter här på hemmet så att ongarna slipper se det. Jag kommer ur denna svacka...
Jag får plats och hjälp på hemmet, gulle VD för att du frågar. Som jag skrev så är det många som tar plats...men eftersom de är många så får ingen plats...mer än ngn annan. Jag har även några kompisar ;-) där kom den igen...kollokänslan. Idag är det söndag. Pianorow ska avslutas och halva gänget ska ut i skogen. Grilla korv vid insjön -jag som är en havskille -, hoppas solen kommer fram. Här har vi enkla nöjen. Tack för allt stöd. Hoppas alla får en bra dag. Kramar till dom som behöver /R

att läsa din tråd Berra, den har betytt mycket för mig.
Önskar dig en fin Valborg och 1 Maj och god fortsättning på det!

Kram / mt

Att fly en stund med fina vänner, släppa tankarna på det sorgliga.
Ta några glas och känna hur lätt allt är.
Så okomplicerat.

Skillnaden mot förr är att jag slutar nu. Dom har gått hem och det blir inget mer.
Lurar jag mej själv eller kan jag faktiskt dricka som dom "normala"?

Vilken konstig sak att tänka på mitt i natten.
Men jag vet att jag inte är ensam om dessa funderingar.. Ska det hålla, eller braka?

Ikväll håller det, för nu ska jag sova.

Tänker på er alla som kämpar.

Fint. Bara så, jättefint skrivet.
Och hoppfullt.

..jag skrev några ord...i min egna tråd...
Prioriterar annat i mitt liv, och låter tråden falla ner halvägs på sidan två...
Varför?

Kanske för att jag inte behöver skriva alltid, men läser allt gör jag minst 2 ggr om dagen...
Vågar jag släppa styret på min cykeltur och ser åt vilket håll det barkar åt???

Eller har jag blivit trygg och stark i min egna nykterhet???
Och är numera självdriven...

Vet inte, har inga bra svar, men jag låter det helt enkelt bara ...bero...
Bero på min egna självkänsla och humör, allt som det kommer, när det kommer...OM det kommer...

Oftast har jag skrivit när jag har kännt mig ledsen eller ensam, och rådvill..
Men kan senare dagen efter se lösningen i mina egna texter, jag har svaret om jag vill...
Men det är inte alltid man ser svaren, man är blind för att man tror att man är blind...
Ibland eller till och med ofta, så blundar jag inför fakta, för att jag är en impulsiv känslomänniska, så som jag tydligen alltid har varit..

Och valet om att nyttja alkoholen har varit impulsivt, och känslosamt, för mig...
Men känslorna i alkoholberusningen svävade iväg ännu mer med mina känslor, så att formligen exploderade i känslosvallningar, och tyckte DÅ att det var rätt...
För sådan är jag....är jag???

Alkoholen för mig var som att hälla bensin på en redan fullvärdig brasa,
det tog husihelvetet istället...

Idag har jag funnit en del av mitt liv, mitt forna liv som det kanske ska vara..
Jag har fått justerat in allt tillbaka i sina rätta element, och lever därefter...
Tråkigt?, nej men rätt, tror jag, livet känns mera ärligt så här..
och jag behöver inte "explodera" i känslosvallningar lika mycket, ..längre..

Ikväll ska jag skriva för att det känns bra, ..livet!
Och att jag har fullkontakt med mina äkta känslor, och att bara det känns bra...
Jag lever för dagen och planerar inte hårdare än så, och har jag en framförsikt...
ja då hoppas jag enbart på att det ska kännas bra, inget annat..
Ska jag göra räkningarna så hoppas jag på att ...det ska gå bra....
Städa för att det ska bli...bra, deklarera för att det ska bli ...bra..

Inte väva in en massa negativa känslor över hur det blev senast, eller hur det brukar gå,
utan nu... ÄR NU, sen är sen och då är då..
Det som har varit kan jag inte ändra på, men jag kan ta lärdom av det...
Jag är tillräckligt neggig för att inte behöva hoppas på att det ska bli neggigt också,
utan i min "falska" äkta drömvärld så lever jag i en förhoppning av att det ska bli bättre, allt!

Det började med att jag slutade...dricka alkoholen, och sedan kom kriget mot vad allt det innebar om att motverka allt om vad som har varit, för det var en rutin, en tradition..
Vända upp&ner på sophinken och analysera dess innehåll, vad har jag förbrukat?
Ligger där bara gamla bananskal, så kanske man ska fundera på att ..käka äpplen istället...

Inget behöver vara som det har varit längre, ändra rutinerna och skaffa nya blev min melodi..
Och den trallar jag på fortfarande, jag ändrade på rutinerna runt mitt alkoholtänkande...
Välja bort alkoholen men inte sällskapet runtomkring det, att simma motströms är stärkande.

Stå upp för sig själv och motarbeta andras "ska-du-sticka-ut?"-mentalitet...
Ska du vara annorlunda?, JA DET SKA JAG!, och att ha en egen uppfattning med en bra motivation
är att få cred i rätt sällskap, jag vill inte vara som alla andra bara för att jag inte vågar sticka ut från mängden...

Jag brukar idag svara att alkoholen tog för stor plats i mitt liv,
det tycker jag är ett bra och nyanserat svar på frågan,
och det lämnar en öppning för eftertanke hos den andre personen som frågar.
Och som oftast så försöker de rättfärdiga sitt egna och ganska så ofta överdrivna alkoholmängd,
och där kan jag stå och himla med ögonen och tycka "ännu en j.vel som inte hajjat något ännu".
Jojo stå där med din förnekelse bara, var en i mängden och se inte dina egna problem,
men den dagen kanske kommer för dig precis som min gjorde, när allt faller samman..
Men ja ä int bitter ja intä!

Jag har idag min kontroll, och ett av mina devis är...att inte ta på mig andras problem också..
Det gör mig friare i själen, och det mår jag bättre av...

Nu har jag tre dagar kvar av min egna tid, och den ska jag förvalta omsorgsfullt i min egna närhet.
Jag ska inte riva några barrikader den 1:a Maj, utan vårda mitt inre i fridfullhet..
Vi öppnar upp landet för första gången i år, jag ska stå i det nyutsprungna gröna våren,
andas in frisk luft, kisa upp mot himlen och känna...detta Berra, det här är livet!
Ingen fylla kan mäta sig mot det....

/Berra

För jag undrar om jag, med ditt benägna bistånd, håller på att förvandlas till Benny Haag? (och 30% Benny Hill men det är på grund av ogiftheten, ingen säger åt mig att skärpa till min dåliga humor :) )

Igår var jag på dansresturang med ett gäng jag känner lite mer eller mindre. Vid två tillfällen köpte folk shots till mig, utan att först fråga om jag ville ha. Jag lyckades undkomma att hälla i mig eländet, men först efter att ha blivit trugad av folk som var missnöjda för att jag inte drack upp.

Men själva grejen har jag tänkt mycket på idag, att det tydligen är helt ok att köpa starksprit till bekanta och bli förnärmad om de inte dricker upp det. Är det inte helt sjukt? Närmast ett övergrepp att truga sådär? Vad tycker du?

VD

Det är lite lesset och ensamt att vara människa. Det kan göra mig rätt förbannad när jag tänker på det. Att man ska behöva stå ut med att vara i den känslan du beskrev så levande igår.

Hoppas du fortsätter med det, att stå ut. Hoppas att inte bara de högljudda får plats och stöd och utrymme utan även du.

Kram

En man som kämpar för livet och sina barn, modig nog att be om hjälp och ta den. I mina ögon är du en 10 poängare eller som vi säger i Götet en 100 gubbe. Så vi ser en stark man som kämpar, men även ger sig tid att tänka på andra genom att stödja här på sidan. Så sträck på dig, i våra ögon är du stark, kramar, styrka och stolthet kramar Kalla

Nu har jag ett ansikte på alkospöket :D Och ner i lådan skall den tjatige jäkeln, men nu har han gömt sig, återkommer på måndag morgon.
Hoppas att ni alla har en underbar vårhelg// Kramar från lugn Kalla som njuter i solen

Sorgearbetet att säga ajö till flaskan och de känslor som den skapade!

men kom ihåg att dom känslorna var inte RIKTIGA känslor utan skapade på kemisk väg!!

Det jobb du lägger ner nu kommer att ge dig mer och mer kontakt med den ÄKTA Dompa!
Visst är det spännande att mer och mer få möta den karl som gömt sig bland spritångorna?

Du skriver och hjälper och peppar andra, precis som Mulletant skriver, och du har en generositet som inte är alla förunnat, trots att du har så tuffa pix runt dig!!

Det är bara SÅ starkt och tufft att våga ta itu med saker som du gör!

KRAAAM!
Lilja

Hålögd uggla i urtvättad burka!!Dvs alkospöket!!

Å fy fasen va bra och vad jag skrattade!!

Precis så ska man tänka!! Den Dj...n!! SKa FASEN inte vinna över MIN personlighet!!

Men det kan vara ett hemskt tjat! I timmar!!! "Men en liten flaska är väl inte farligt och tänk så många gånger du HAR kunnat dricka och bla bla bla"

Nu kör vi vidare i Nykterhetens tecken!
Liljakram

jag har samma känsla trots jag idrottar regelbundet men tror de kan vara så som du skriver att en biverkning kan vara trötthet, men tar även den känslan än att känna dagen efter syndromet och inte veta vad man gjort osv. Fantastiskt att man kan dela dessa känslor på detta sätt och diskutera detta med andra med mvh Fred

Kalla när du skrev ordet alkospöket, i förra veckan, var det ett helt nytt ord för mig. Jag fick direkt en bild av detta alkospöke. Han sitter på din axel och ser ut som en väldigt hålögd uggla med en urtvättad burka. Och han tjafsar och tjafsar och tjafsar, bla bla bla. Orkar knappt höra sig själv men forsätter ändå. Så jag har tänkt att du får göra i ordning en liten sängplats i en kontorslåda och sedan handgripligen lägga honom i lådan på fredagseftermiddagarna och säga "hejdå alkospöket, vi ses på måndag".

Inte direkt kvalitetssäkrad KBT :) men kanske värt att prova, det ska jag göra

kram
VD

Vilket bra val du gjorde och så rätt du tänker när det gäller din man. Man skall inte ta snabba beslut när det gäller äktenskap, men ni kanske båda måste ha ut lite skit ni bär på. För även om man går skilda vägar så kan det vara bra att reda ut saker innan man gör det, jag läste någonstans att man är redo att skiljas när man kan titta på den andre och inte känna något utan kan vara neutral.

Så njut av vårsolen och kom ihåg att du är en stark, stolt och underbar människa som kräver respekt och kärlek//Kramar Kalla

Håller helt med MT, vi är som en hel släktträff i vårsolen. Denna vecka går 10 poäng till Marias man för kommentaren "Är du inte riktigt klok", heja dig Maria och din man som stod upp för dig.

Vi knallar vidare på våran krokiga lilla stig//Kramar och styrka till er alla