Senaste kommentarerna i forumet

@Ursus Välkommen hit igen! Jag läser din desperation mellan raderna och känner igen mig mycket. Jag tar gärna rygg på dig och vi kan peppa varandra. Du klarade 100 dgr ifjol. Det kan du göra igen och mer därtill. Jag har hjälp också av beroendeläkare men inte så ofta jag skulle vilja. Och jag tror det hjälper att skriva av sig här samt läsa hur andra gjort och gått genom. Jag räknar min första nyktra dag (för vilken gång i ordningen vet jag inte) från den 1/2. Har varit nykter längre men hade sån fruktansvärd ångest att jag inte räknar dessa dagar samt att nu ser jag att min resa framåt måste vara helt fri och då är det enklare att ha ett datum som typ den 1/2. Inte första dagen på det nya året (men som iofs också var nykter…). Har hängt på forumet ett bra tag nu och så fort det går lite bättre och dagarna blir ljusare i sinnet så släpper jag garden. Så får det inte bli denna gång. Hoppas vi kan stötta varandra längs vägen, a ger mig heller inget annat än ångest och ånger och skamkänslor.

@Andrahalvlek hurra för dig🌟 Det här forumet är så bra på så många sätt. Och den gemenskapen som finns här är verkligen ovärderlig. Här har jag skrivit sånt som jag aldrig berättat för någon annan. Tack för dina inlägg och allltid stöttande kommentarer ❤️

@Ursus Jag har läst din tråd och känner igen en hel del av problemen man kan ha efter relation som har gått i stöpet, tunt med anhöriga runt i kring sig, och inte så många nära vänner. Jag känner med dig och önskar att du hittar någon väg ut från ensamhet och alkoholproblem. Det måste finnas en väg ut även för dig.
Allra varmaste hälsningen!

idag ere ju dag 26 o imorrn 27. på tisdag äre 4 veckor. men 28 dagar. så torsdag blir ju 30.

Nä, alkoholen har bara stjälpt. Kan inte komma på något positivt som alkoholen gett - isolering, ångest och hälsoproblem. Men när man hållit upp har den ju en tendens att göra comeback, och det är där grejen sitter för min del i alla fall. Målet måste ju bli att känna att jag inte behöver dricka. Att det inte längre är aktuellt liksom, utan ersatt av annat. AA pratar ju där om ett andligt uppvaknande - exempelvis.

Jo tack känns igen ! Jag har många trauman i bagaget så förstår varför jag dricker men tyvärr löser det inget . Blivit bättre på att försöka förlåta. Jag vet blir provocerad när folk säger så men det är det enda som hjälper en att må bättre och släppa. Jag insåg att jag kan göra comeback i livet men alkohol hjälper mig inte . Du fixar det lovar!

@Suburra Och jag ska vara ärlig, jag med. Jag höll ju upp nästan 100 dagar månader förra våren men det förflutna kom ikapp och sen var det kört. Jag menar, startade ju denna (rätt egocentrerade) tråd i ren desperation för över ett år sedan nu - men ja, lever än och då finns det hopp. Är dock sjukt orolig för min hälsa.

@Andrahalvlek Ibland känner jag mig som en tonåring som läser om sina idoler när jag går in och läser om er som varit nyktra länge 😅 Det är vansinnigt tur att det här forumet finns och att det kan göra en så stor insats för folks hälsa och mående. Helt otroligt när jag tänker på det.
Önskar dig en fortsatt fin söndag ❤️

@Ursus Jo en av 100 anledningarna till att jag inte vill dricka...Fruktansvärd ångest.. orkar inte med det. Hoppas hålla upp länge nu .

@Suburra Tack för din kommentar - ja, mycket tillfällig. Och följd av en avgrund som får det brinnande Gehenna att framstå som paradiset. Men för att nå dit måste jag nog bända loss allt som skaver och börja om på nytt. Frågan är bara hur det ska gå till. Nåväl, den som lever får se.

Hemma igen efter utflykten. Lyckades sådär att skingra tankarna men kom iaf ut och fikade lite. En semla blev det allt. Fullt krig i hjärnan under tiden och nu är jag mest slut och lite ledsen. Ledsen över att alkoholen har gjort att jag måste föra detta krig inom mig. Tänker på alla andra som jag såg på fiket idag och undrar vem av dem som också har problem som inte syns utanpå för rent statistiskt borde det vara fler än jag. Hmm, skallen känns överhettad och jag går mellan hopp och förtvivlan. Vill försöka att se detta som en del av min process framåt. Jag är iaf uppriktigt trött på att vara nykter 30-70 dagar för att sedan braka ner i ett hål kortare period, lida djävulusiska våndor med ångest och ånger i 5-10 dagar och så mår jag bra igen och nykterheten flyter på ett tag och så har de senaste åren typ sett ut. Alltså ingen katastrof men fy f-n vad jag lider när jag har det så här. Jag får ju aldrig uppleva hur det känns efter 3 eller 6 månader eller 9 månader. Jag får aldrig uppleva den frihet som gamlingarna här beskriver och hur det faktiskt blir lättare ju längre tiden går. Jag kravlar mig upp från gropen för många gånger och det tär på välmåendet och även på självkänslan.
@Andrahalvlek Idag har jag avverkat 10 m och jag försöker känna av era hejarop. Jag vill ju inte svika er mina okända vänner som vet min största skam och ångestupplevelser. Denna gång har min ånger och ångest varit värre än någonsin, skammen och uppgivenheten är stor men aset i den igenpikade lådan ska inte vinna över mig. ❤️ Tack för din pepp, jag behöver den mer än någonsin. När jag kommit över på andra sidan ska jag likt du hjälpa och stötta nykomlingar och nygamlingar (jag själv är en nygamling nynykter men gammal på forumet).

@vår2022 Tack, ja börjar misstänka det själv. Hamnat i en negativ spiral där självhjälp och appar inte liksom hjälper. AA brukar jag gå på ibland men andligheten där krockar lite med min egen trosuppfattning, så jag gillar gemenskapen men programmet känns lite svårt. Ska inte gå in på för mycket varför - då avslöjar jag mycket om vem jag är och gör :)

@Ursus Samma här men alkohol en ger bara tillfällig sinnesro. Sök hjälp jag lovar du kommer må bättre med ett längre uppehåll.

@Ursus Har du tagit hjälp av vården eller beroendecentrum? Det verkar vara svårt för dig att klara av detta på egen hand. Tänker att det finns tex antabus så att du inte kan dricka och att få mer stöd för att klara av att vara nykter. Sen finns ju AA där du kan få stöd och en kontaktperson. Det finns hjälp så ring imorgon. Du kan även ringa alkohollinjen 020-84 44 48 och fråga om råd.

Sköt om dig!

@Suburra Jag ska söka hjälp och ringer vårdcentralen i morgon när de öppnar. Vill i alla fall prova Campral och sedan får vi se om det funkar för mig eller ej.

Så, jag önskar att jag kunde säga att saker bir bättre men tyvärr, drickande och ångest - nystart på nystart och sedan pang bom ner i dyn igen. Jag har verkligen inget liv, ingen familj och inget som kan fungera som livboj. Det som finns är rester av mina gamla liv (eller livskapitel kanske man ska säga) som lever vidare på olika platser men ingenstans känns hemma längre. Jag menar - jag vill inte dricka. Ändå gör jag det bara för att få en tillfällig sinnesfrid. Jag vet att det är fel och kommer ta skada men nånstans har jag slutat bry mig och det skrämmer skiten ur mig.

Så, omstart nystart igen. Men hur ska jag lyckas? Jag vill ju så oerhört men faller ändå tillbaka.

Ja, var deppigt detta men det känns kört nu.

:-(

@Flarran Ja, det mesta funkar bättre som nykter. Det ska bli spännande att se hur det känns för dig ännu längre fram i tiden, typ 6, 9 månader. Det sägs att det tar 3-6 månader för hjärnan att återhämta sig och komma i balans och den längre tiden om man druckit stora mängder och under lång tid. Jag såg fram emot milstolparna, 3, 6, 9 och 12 månader och det motiverade mig, ju längre tid som nykter desto bättre mådde jag.

Ha det gott och en dag i taget!🌺

Sök hjälp! Du har inget att förlora bara vinna! Många rekommenderar 3 månaders uppehåll och även jag . Antabus gör att man inte kan eller vågar dricka alls. Naltrexon minskar suget och gör att man dricker mindre För min del funkar inte ta 2 glas tyvärr.. blir oftast mer så bestämt mig för 0 alkohol 2 månader i taget
Hoppas du får hjälp !

Bara man är nykter så funkar det mesta lite bättre var tanken som nyss infann sig. Det känns lite märkligt egentligen att kunna säga att man faktiskt efter så många års drickande av onyttigheter är helt alkoholfri. Vilket man vill fortsätta att vara trots allt. Nu efter över tre månaders tankearbete och ny-nykter, och väl kanske en rätt så förvirrad skribent på detta forum har man lite så smått hunnit ikapp sig själv på nåt sätt känns det. Men har inte mycket ork att göra något praktiskt alls. Borde väl gå och handla lite mjölk egentligen. Men har inte ork att gå utanför dörren ens, men det kanske finns lite mer energi i morgon förhoppningsvis. Brottningskampen mot att bara ge upp allt tar faktiskt en hel del energi. Kämpar ändå nyktert vidare en dag i taget. Förresten, tack för att ni tittade in här @vår2022 och @Sattva, sånt uppskattas och behövs ibland.
Ha det gott!

Det har varit en väldigt påfrestande natt av orsaker. Kikar in och önskar en skön söndag. Ska strax åka till mina föräldrar och inga enheter för mig 💕

@Suburra Tack för ditt svar. Jag tänker boka tid på vårdcentralen. En annan verkningsmekanism på naltrexon, som verkar ge fler biverkningar? Har försökt att minska på egen hand, men det funkar inte så bra. Behöver hjälp.

Jag provade naltrexon och höll upp ca 3 mån men blev trött och motivationslös. Jag började dricka igen. Nu har jag antabus för jag vill inte dricka alls då även små mängder ger mig ångest och de fungerar väldigt bra !

Jag dricker för mycket och funderar på att prova läkemedel, exempelvis Campral. Hur har det fungerat för er?

@Ny dag Heja dig! Se det som ett millopp, tio meter i taget fixar du! Tänk på oss mentalt som en hejarklack som står bredvid vägen och ropar och viftar med flaggor. Våra hejarop bär dig fram när det känns allra tuffast ❤️

Kram 🐘

Idag är jag orolig för framtiden. Ska åka iväg en sväng nu på eftermiddagen för att skingra tankarna. Helgerna är jobbigast med tankarna då har jag ju inte det tvingande jobbet som distraherar från tankarna. Idag handlar de uteslutande om att jag denna gång måste bevara nykterheten, jag måste kämpa genom för att slutligen verkligen komma ut på andra sidan där alkoholen är lika intressant som om jag ska välja att äta köttbullar eller falukorv till middag. Det är inte vad jag äter till middag som är viktigt utan att jag äter. Det är inte hur jag blir långsiktigt nykter utan bara att jag inte tar första glaset. Ingen alkohol som kan inhandlas i Sverige hemma, inga flaskor öppna. Jag går således aldrig in på systemet mera. Inte ens för att köpa afritt för det får maken göra framöver. Jag dricker inte på krogen längre och inte vid middagar/fester. Så genom att inte gå in på systemet borde jag kunna klara detta. Hmm om det ändå vore så enkelt men iaf tänkvärt. Detta är ju min tråd och jag vill fånga mina tankar och kunna läsa när hen i igenspikade lådan blir för jobbig. Och genom att skriva här så gror inte mina tankar runt i hjärnan utan jag släpper ju faktiskt ut och lättar på trycket vilket ju brukar vara bra när man har andra problem. Tack fina forumvänner för att ni finns och visar att jag inte är ensam med mitt problem 🥰❤️