Senaste kommentarerna i forumet

Känner igen den känslan - ska jag leta nytt boende när han beter sig illa? Sticka mitt i natten?
Men tyvärr är det ju så - det är vi som måste ordna boende - det går inte att låta en aktiv missbrukare bestämma över detta.

Och det är den bästa investeringen för oss o våra barn.

Idag var vi tvungna att lämna hemmet, det är inte rättvist.

Jag är trött efter jul & nyår med mycket drickande, tjafs, bråk och trakasserier.

Idag rann lixom bägaren över, som många gånger förut.. Jag orkade inte ta mer skit..

Lämnade hemmet med dottern för att komma undan trakasserierna och bråket. Det är orättvist. Det är orättvist att det alltid är jag som ska behöva lämna & söka trygghet i tillfälliga lösningar, när det är han som beter sig som en idiot. Jag är ledsen, trött & jag vill bara vara hemma, utan honom.

de kan fortfarande spöka lite i högersidan. spöka liksom. ska bli intressant hos doktor sen ta reda på vare är

@vår2022 Ja, det är märkligt hur träning eller för min del bara promenader i skogen kan vara så läkande! Undrar om det är genetiskt, sedan den tid vi var samlare och jägare och rörde oss långa sträckor varje dag. Kanske vi behöver röra oss för att våra kroppar och hjärnor ska må bra.
Det kanske var en överlevnadsfördel.
Jag kan också känna mig lite obestämt låg, ha tankar som stressar, men efter en timme på gymmet så är det borta, trots att inget annat förändrats.
Så härligt att det finns så enkla sätt att må bra på. Utan vare sig droger eller piller.
Läser ofta dina inlägg och de ger mig mycket. ) ❤️🥰

@Fjärilen 🦋 Hur går det? Hoppas du fortsätter skriva (och kämpa) här. ❤️❤️🙏🏻🙏🏻

@Smillans Låter helmysigt. Jag ska nog ta mig an några lådor. Har köpt symaskin, väldigt roligt, och längtar efter att ordna alla sygrejor.
Och fick massage i födelsedagspresent. Livet är inte så dumt ändå… Grattis till sex månader också!❤️🤗

dag 12 imorgon. kroppen har stramats åt. magen sjunker in mer o mer . kroppen känns lättare. inget ont i högersida. pigg som satan. mycket energi . glad . allt e topp. läkare blir nog om 2 veckor . tränat hela veckan. kosten hålls fortfarande . kroppen reagerar på kosten. märks av.

@Nilla24 Tycker det blir lite semantik. Egentligen, om jag förstår dig rätt, började du inte med att sätta dit honom. Snarare försökte du få honom att öppna upp. Att börja prata om det han smyger med. När han då ljuger och drar iväg med bilen så ringde du polisen. En riktig samvetsfråga.

Man kan ju inte säga att det var fel egentligen. Hårt kanske men inte fel. Det han gjorde däremot var fel. Att han ljuger för dig och och sedan kör onykter. Det är fel. Kan förstå att skammen blir för stor för honom att hantera. Att han tappar ansiktet. Det kanske man kan säga till honom? Att du är ledsen att för den konsekvensen. Att du gärna vill att ni kommunicerar bättre för att slippa hamna där. Sedan skulle man ju vilja veta hur han tycker du borde agerat givet så som situationen var? Vad var alternativen när han gjorde som han gjorde. Hur skulle han gjort om det var omvända roller?

Om han inte är villig att vara ärlig med dig. Prata om bakgrunden till drickandet och att ni hittar ett sätt att faktiskt prata om allt på ett respektfullt sätt blir det ju svårt att bygga en framtid ihop. Hur gör man det om man inte kan vara ärliga med varandra?

Svår sits du sitter i. Frågan är vad som är viktigt för dig i en relation? Vad du vill ha ut av en? Viktigt att klargöra för sig själv tror jag så man inte hamnar i medberoende här. Tappar fotfästet och tystas för att vara honom tillags.

Gjort är gjort från bådas sida. Frågan är om ni vill vara med varandra och i så fall hur man kan göra för att ni båda ska återfå förtroendet för varandra? Ska det lyckas måste han nog släppa skammen och sin kaktus i form av beteende och du måste nog våga formulera vad en relation innebär för dig. Sätta gränser samtidigt som ni måste hitta till ärlig respektfull dialog. En där båda känner att det finns utrymme att vara ärliga, ha tillit och vara respektfulla mot varandra. Behöver man ringa polisen så har det ju gått rätt långt utför. Det måste även han inse och medverka till att hitta en bättre kommunikation framåt. Han måste ju inse att du blir orolig när han ljuger & drar iväg med bilen onykter. Den går ju inte bara att sopa under mattan.

Hej! Nilla24, Det finns väl ingen tvekan om att du gjorde rätt att anmäla en förare som du visste var berusad. Detta kan jag säga och då har jag ändå kört rätt onykter själv en gång på vinst och förlust för att hämta öl vilket jag inte kan säga att man känner sig direkt stolt över. Sent på natten, lite trafik och att man var rätt ung för längesen för över 35 år sedan. Då hade jag ett rätt så färskt körkort, vilket ändå inte är någon ursäkt för beteendet då det kunde ha gått hur som helst. Berusade personer ska inte framföra fordon. Hade jag stoppats av polis och då fått körkortet indraget så hade jag haft största förståelse för detta. Du kan vara stolt över din insats, du kan kan ha räddat både hans och andras liv. Man kan förstå att han som åkte dit just nu kan vara förbannad. Men nu vet du ju vad det är för person du har att göra med liksom. Vill du verkligen bilda familj med en person som är så pass respektlös är nog mer frågan du nog bör ställa dig så att säga.

@Flarran Det finns ingen baksmälla i världen som går att jämföra med en för mig rejält mörkt självdestruktiv känsla man kan drabbas av ibland, skriver du. Och du berättar att du faen tog dig igenom det helvetet med som nykter. Det grep tag i mig och jag kan känna igen hur det var där i mörkret som omfamnade en. Att hur nykterheten ändå kommer med en stark livskraft i jämförelse med alkoholen som istället förintar livet. Och hur svårt det är emellanåt att förstå, hur man orkade leva så och hur annorlunda såväl tankarna och som känslorna var i alkoholdimman. Jag tänker att för varje gång man orkar ta sig igenom så blir man också starkare. Man visar för sig själv och får erfarenhet av att man klarar det och kan ta med sig detta tills nästa gång det känns svårt. Åratal av drickande behöver få sin tid för återhämtning och balans i hjärnan. Det kan ge bättre tankar och känslor och djupdykningarna grundare.

Ha det gott kompis!

Tack fina ni!

Klart du skulle ringa polisen. Hur hade du (eller hans bror) känt ifall han hade kört ihjäl någon? Han tog inte sitt ansvar mot andra människor som ska vistas i trafiken med honom och då tog du det åt honom och för det ska du ha all eloge. Jag vill inte att det finns grovt fulla människor som framför sin bil bland barn och andra oskyldiga. Förlåt men hans bror är en idiot.

Det är självklart att man ska anmäla. Rattfylleri är livsfarligt. Hoppas de tar hans körkort innan han kör ihjäl sig själv eller någon annan.

Felet är körningen inte anmälan kram!

@bella70 Tack för att du berättar.

Jag har gjort detsamma. Två ggr.
Står för det och anser att det är en skyldighet.
Vill heller inte ha ett liv på mitt samvete utan att jag gjort det jag kan o polisanmält pågående rattfylla.
Mannen ifråga mår nu bättre och har aldrig klandrat mig för detta.
Tror ingen gör det som inte är medberoende.

Kort sagt, bra gjort!!

Så kloka tankar @ självomhändertagande. Tack för dem. Det är så svårt att göra det man vet att man borde göra…

Hej! @Kennie och @Denlillamänniskan,
Det här snacket om enheter är väl okej, men det är ju ändå alkohol som det handlar om och jag har då inget gott numera att säga om alkoholdrycker. Detta då sådan endast för mig har varit ett mycket kostsamt sömnmedel i bästa fall när jag nu djupanalyserat det hela. Det känns så jäkla dumt hur korkad man har varit så himla länge och gått omkring i nästan en konstant alkoholdimma.

Det är lite skrämmande att höra kanske gamla telefoninspelningar man har sparat när man diskuterat affärsfrågor och liknande. Det är så tydligt att man har varit lätt berusad för det mesta utan att man har upplevt sig vara detta. Detsamma när man har gått igenom rörigt skrivna minnesanteckningar då minnet och närvaron som missbrukare inte direkt var på topp liksom. Det märks nu att min hjärna sakteliga har börjat att återhämta sig från mångårig förgiftning. Men njuter man av livet, nja...

Men någon enhet alkohol är då inte aktuellt för mig känns det. Trots att jag ogillar piller så tänker jag nu att det är bättre vid behov att ta en av läkare utskriven sömntablett och gå och lägga mig oavsett tid på dygnet. För det ger då åtminstone inte minnesluckor som jag har upptäckt att jag har från många tillfällen som jag nog trott mig varit någorlunda medveten och närvarande i stunden.

Har alltid varit en rätt så orolig själ med ett lätt nedstämt sinnelag. Men det behöver ju inte betyda att jag dessutom ska förgifta kroppen så att jag mår ännu sämre rent internmedicinskt. Tror att den lite mer logiska delen av min hjärna har börjat att få komma mer till tals på något sätt. Det går inte att med substanser i längden komma ifrån sig själv och tro att man blir en annorlunda varelse liksom.

Kanske om det står mellan att hoppa ned från ett högt höghus och ta en rask promenad tills man nästan får hjärtslag av ansträngning, eller av ett hårt träningspass på en testcykel tills man nästan svimmar av utmattning och då inte heller kan skingra mörka tankar. Som ibland kan infinna sig utan någon anledning. Då återstår väl bara akut sjukvård. Kan då inte ens dess utbildade läkarexperter ge mig en vettig lindring utan bara menlösa piller med en uppsjö av biverkningar.

Då till sist återstår det väl bara att stänga in sig i en garderob och helt supa skallen av sig och hoppas på att man vaknar med ett lite förändrat mående. För det finns ingen baksmälla i världen som går att jämföra med en för mig rejält mörkt självdestruktiv känsla man kan drabbas av ibland. Kände igår en sådan helt utan anledning som inte gick att härleda till det här med HALT eller nåt sånt där liksom. Men jag tog mig för faen igenom detta gårdagens helvete med som nykter.

Där kan man snacka om ett krävande träningspass rent mentalt i att hålla i och hålla ut. Men finns det ingen utväg och det står mellan repet eller flaskan så är väl ett adekvat och för syftet väl avvägd berusning med enheter alkohol bättre. Tror och hoppas att jag inte på något sätt framstår som någon som vill trigga nån till dryckenskap eller försköna alkohol i allmänhet. Har använt alkohol för överlevnad på detta sätt tidigare vilket sedan tyvärr flöt över i en låt-gå-mentalitet som gjorde att alkoholen i sig blev det jävla gift som jag nu ser mig vara allergisk mot.

Nej, nu känns det som att det är dags för en god liten pizzabit, sallad och lite cola i ett glas med isbitar i.
Vet nu som helt nykter att det går att sätta sig över det mesta om man ger sig fan på det. Har nu låtit mina malande negativa jobbiga tankar dränkas med en rocklåt på hög nivå i hörlurarna snurra på i snart en timme och denna form av musikalisk terapi är sånt som faktiskt är rätt så hjälpsamt när det bara känns lite så där smått allmänt jävligt.

För hjärnan tycks inte kunna jobba med att mata mig med mörka tankar då. Tidigare hade jag bara druckit fritt av de enheter alkohol som stått till buds. Kan säga att jag idag är rätt stolt och nöjd över min nykterhet som nu snart varat i tre månader som medlem på detta eminenta forum. Har läst nånstans att det kan ta många månader till innan hjärnan ställt in sig på en mer normal funktion. Just nu känns det helt okej så fortsätter att kämpa på nyktert.

Ha det gott mina vänner!

@Stora Loppan Bra där! Att ni tackade nej till vin. Visst är det lätt att man börjar dribbla med sig själv och det är ju därför så bra att man håller sin linje, sitt beslut hela vägen. Känner igen det där med glädjen att kunna svara i telefon, öppna dörren eller kunna skjutsa för att man är nykter. Minns hur jag ofta nästan ville gömma mig på tomten där granne kunde se mig när jag drack, eller dra mig undan från småprat. Brukade även kamouflera vinet i en kaffemugg. Nu är det tvärtom bara trevligt att prata lite och skönt att slippa gömma sig😁.

Ha en fin kväll och du är så värd att lata dig❤️

@Se klart Du kan kolla på Youtube. Sök på Thic Nath Hanh, eller Plum Village.
Det är ingen speciell epok av Springsteens långa karriär som fångar mig. Tog upp en färdig spellista från nätet och lyssnade.
Kram, vännen!

@Kennie Mitt sista ord; Äntligen är skrivet med ironi. Men det förstod du redan.

@Flarran Mycket klart och åskådligt resonemang! Socialstyrelsens riktlinjer för hur mycket man kan dricka utan att hamna i riskbruk, kan ju så klart inte gälla oss som har svårt att hålla igen.

Tycker att det var bra att du gjorde ett inlägg hos kafferepet, för att kanske väcka en lite tanke. Sen kan vi ju fortsätta säga alkohol när vi menar alkohol. Verkar rakast så.

@Kennie Men alla här vet väl vad en Enhet är? Sen har vi olika premisser gällande typ av alkohol vi föredrar. Så moralen på forum är alltså; vill du ärligt minska eller upphöra konsumera så går det bra att skriva bärs, vin eller vodka utan att moderatorerna skickar ut en varning. Är det däremot ett enda vinglande långeliga tider, när det gäller att hälla i sig, så får man beskriva sitt alkoholintag som Enheter. Fattar koden. Äntligen.

@Vinägermamman Tittar in för att höra hur du mår? Oavsett hur det går skriv gärna en rad❤️Kram🥰

Dag 19: Tränat lite lätt styrka, lagat mat och handarbetat lite framför TV:n. Riktigt lat, vilket jag helt enkelt unnar mig.

Kom hem från stugan igår. Blev välkomnade hem av trevliga grannar som ville bjuda in oss på lite vin. Genast började en förhandling i mitt huvud och efter en snabb blick på gubben förstod jag att samma process pågick i hans huvud. Grannarna dricker aldrig i överflöd så inte kan det skada osv. Vi kom i alla fall överens om att stå över, sa att vi har en vit januari och föreslog en kaffe. Det blev riktigt trevligt!😁 Alkoholdjävulen lurar lite här och där, när man tror att man är säker dyker han upp och viskar giftiga ord i huvudet.

Jag förundras över att jag kunnat hålla på att dricka så länge utan att omgivningen reagerat. Fick fina vinflaskor i julklapp från flera håll. Det tror jag inte jag hade fått om givarna vetat om sanningen. Detsamma med grannarna, som aldrig skulle dricka med oss om de förstått läget.

Hur som helst finner jag glädje i små saker som händer. Barnbarnet som ringer på Skype på lördag kväll och jag kan svara eftersom jag är nykter eller när det ringer på dörren på eftermiddagen och jag lugnt kan öppna eftersom jag är nykter. Grannen som vill ha skjuts och jag kan ställa upp eftersom jag är nykter.😁 SKÖNT!