Senaste kommentarerna i forumet

Hej! @skrynkelnylle, fick just en tanke och känsla att det var dags att skriva några ord till dig. Visste inte riktigt var i tråden som du fanns, men då fick jag till mig en känsla av att det nog var på sidan 23 i min tråd där du fanns att finna. Mycket riktigt så stämde det och jag hittade till dig. Hoppas att du har haft en fin och lugn midsommar med åtminstone ett måttligt intag av alkohol så att du får må bra på riktigt. Har själv varit helt alkoholfri i hela åtta månader drygt, fast nog har det funnits tankar på att väl ge upp då och då av och till liksom. Men kämpar då nyktert och alkoholfritt vidare även denna dag. Har inte heller i skrivande stund alkoholsug eller längtan efter berusning.
Ha det gott kompis!

När man känner sig lugn och är i balans och sliper vara som ett jagat djur vilket man var då man var beroende av att hela tiden fylla på med mer och mer med skadlig alkohol för att liksom kunna ”fungera” så är det väl ingen större konst att vara rätt förnöjsam och känna tacksamhet. Kände mig lite allmänt jagad här i eftermiddag men sände väl då lite kort en andlig tanke eller bön till den högsta kraften om att få vila en stund och få lite lugn, äkta glädje samt lite mer kraft och energi. Gick sen och vilade mig och somnade nyktert till i vad som blev fem en timmar tror jag liksom. Det här att sova på fel tid är väl inte optimalt för att kunna vara rätt enligt klockan och en normal dygnsrytm. Men tror nog att man snart kommer in i den naturliga rytmen också. Det här har allt varit en lite annorlunda midsommar mot tidigare år. Känner ändå att jag nog har lite att arbeta på mentalt för att vara mer i samklang med det större perspektivet så att säga. Men det blir nog bra med det hela och med det mesta bara jag håller fast vid det naturliga och rätt självklara och fortsätter min livsvandring som alkoholfri.
Ha en fin kväll!

@vår2022 Promenader är så bra. Ska försöka ta upp joggningen igen också. Där kan vi snacka ett rus som ingen drog kan ge.

Håller med dig om det där med att känna sig frälst. När jag fortfarande drack kunde de mest obetydliga sakerna få helt galet stora proportioner. Råkade ha sönder en liten skitsak och började gråta en gång till exempel. Kändes som att allt var förstört. Nu i efterhand kan jag skratta åt det. Har också förstått att det är en del av sjukdomen.

En annan sak jag tänkte på är att jag verkligen har kontrollerat mina känslor med alkohol. Eller i alla fall försökt. Om man bortser från mitt återfall förra veckan och dess konsekvenser har jag känt mig väldigt sorgsen över en sak kopplat till den här personen som jag tycker om. Förut hade jag druckit för att skita i det. Nu rider jag ut känslorna. För de är faktiskt inte farliga.

Glad fortsättning på midsommarhelgen😊 Jag har äntligen semester, och skall fokusera på att ta hand om mig. @Carisie Det låter som att du haft en fin midsommarafton! @sorgsen72 Janssons på midsommar låter gott.

Hej min man är alkolist dricker mer en kvarting om dagen har sömnapne annvänder maskinen i bland. röker som bara den minst ett halvt paket om dagen ljuger om att han lånat pengar han väntar på remiss från beroende centrum misssköter sin hygien är mycket orolig han går lägger sig klockan 15 behöver stöd hur jag ska hantera detta kommer upp på nätterna röker tar sig en grogg

@Lobster Tack Lobster 😊 Och härligt att du också tagit beslut om att ändra dina vanor. Heja dig! 🙌

Ja herrejösses va skönt det var att vakna och inte vara bakis denna midsommardag. Jag orkade till och med hänga med ett par vänner ut på rask morgonpromenad innan jag skulle resa hem från stället jag firade midsommar på.

Lobster jag läste igenom din tråd och likt dig, så är mitt barn också en av mina drivkrafter till att avstå från alkohol. Jag har också tänkt tankar som att, "tänk om något händer med barnet under natten, när jag själv är onykter" En hemsk tanke.

Jag läste också att du skrev om tröttheten. Jag upplevde också att det var lite sisådär i början, ibland svårt att sova och ibland sjukt trött även fast jag sovit. Men nu när jag snart har varit nykter i 3 månader kan jag bara säga att jag upplever mig som piggare och allmänna mående har förbättrats avsevärt. Så stort LYCKA TILL. Nu fortsätter vi! 🤗

@aeromagnus Ha det riktigt gött i Kroatien! Underbart land, hoppas ni slipper storkna i värmen bara. Själv är jag nu i klimakteriet otroligt känslig för värme, att åka söderut sommartid är otänkbart för mig. Men i oktober kanske? Portugal? Får suga på den karamellen.

Fortsattrevlighelgkram 🐘

@danisa
Hej! Jag vet hur det känns med att ha för mycket lung, ro och fritid. Mitt bästa tips för att undvika små drickande är att få tiden att gå fortare med hobbies! Testa något nytt eller om du redan har något du tycker om så kan man utforska nya versioner av sin hobby :) Jag personligen finner det själv super mysigt att sätta mig ner och pyssla med en god kopp te eller lite varm choklad 😁 jag hoppas att detta kan vara till hjälp och jag hejar på dig!

Hej,

Dags för mig att dyka in på detta forum igen. Dag 2 idag. Scrollade igenom tråden och insåg att jag inte riktigt vet när jag drack det första glaset igen. Men omkring 1 år utan alkohol kanske. Kanske ett tag efter att min dotter blev allvarligt sjuk för ett år sen eller kanske tidigare. Fortfarande så att jag säger utåt att jag inte dricker alkohol men har fuskat i smyg, tagit några glas när jag är själv eller är med folk som inte vet, smugit i en vanlig öl när ingen märker att det inte är alkoholfritt. Har hela tiden haft helt kaos i huvudet, typ druckit samtidigt som jag lyssnat på nån sobriety-podd och sagt inombords att absolut ingen alkohol efter 40. Två gånger har jag druckit riktigt mycket, första gången så att min familj märkte och andra gången så att mina kollegor (högst troligen) märkte. Det andra tillfället var i förrgår och ångesten, skräcken över hur det kunde ha slutat konsumerar mig just nu. Hade sån sjuk tur att baren stängde och ingen sa ordet efterfest. Nu kommer jag undan igen utan alltför förödande konsekvenser, kanske folk som undrar, sa hon inte att hon inte dricker? Oj hon var rejält på lyset på festen/dansgolvet. Men jag vet själv hur jävla illa det kunde ha gått och kan inte slappna av i i kropp och själ just nu. Men känner en galen stress över att någon ska ge mig nån gliring eller ställa jobbig fråga när ses nästa gång. Såå trött på den tankebanan som jag varit igenom hundratals gånger i livet. Berättade nästan direkt på morgonen efter för min man som var iväg med barnen att jag valde att dricka av outgrundlig anledning och att jag är rädd för att det ska hända igen. Övervägde ett par timmar att dölja det men pallar inte det. Han måste veta. Fyller 40 rätt snart så dags för ett nytt krafttag. Försöker vara snäll mot mig själv och tänka på hur lite alkohol, för det allra mesta ingen, de senaste åren och att jag faktiskt är på rätt väg. Detta var ett misstag som jag får se till motiverar mig till att hålla mitt löfte till mig själv att inte dricka efter 40. Nu ska jag brygga kaffe, det hjälper alltid lite mot ångesten. Och att pussa på familjen.

Tack vår22. Allt stöd här ger mig sån kraft. 🥰

Hur ska man göra när vederbörande med problemet inte vill lyssna på vad man säger?
Hur ska man agera när han t.o.m. vänder barnen emot mig? Så långt att de inte vill komma till mig.

Har 2 utredningar där det står att han inte ska dricka när han har barnen. Nog ändå att han skiter i det och kör sitt egna race.

Midsommar avlöpte utan större mankemang. Fint väder, god mat men ingen vinst på bingolotto. Min hälsporre är något bättre. Köpte specialsulor på apoteket. Hjälpte nog en hel del. Påbörjat packning vi drar till Kroatien på måndag med bil. Så jävla gutt. En sak är säker det blir ingen alkohol på resan. Bara njuta av allt.

@Andrahalvlek Det var ett långt svar men jag kan hålla med dig. Och, jag vet det är jättesvårt att få tag på god man precis som med ledsagare och kontaktperson.
När min dotter var manisk 2020 så ansökte hon om god man. Tanken var att min man skulle vara det men överförmyndaren tyckte inte att hon behövde någon eftersom han hjälpte henne ändå. Det är ju när hon är manisk som hon skulle behöva god man annars funkar det bra. En kollega t mig sa att läkare inom vuxenpsykiatrin kan skriva intyg om behov av god man vid tex maniska tillstånd.

Kram🌺

Instämmer med alla som hejar på dig! Bra beslut, det måste kännas bra i magen när man kommer fram till att man vill ha förändring och livskvalité!

PS. Jag vet inte nivån på arvode för gode män eftersom jag inte själv tar ut arvode. Men man behöver nog 7-8 klienter eller mer för att det ska bli lite pengar. Det är inget man kan försörja sig på, men det är en rätt vanlig pensionärssysselsättning.

@Varafrisk Jag kan faktisk inte tänka mig att släppa det ansvaret till någon annan. Jag sköter inte bara hennes ekonomi, jag tar alla beslut för hennes väl och ve, som hon inte kan ta själv.

För mig är hon fortfarande en minderårig dotter som behöver sina föräldrars omsorg, även om hon numer bor i egen lägenhet på ett gruppboende. Vi föräldrar hjälps åt, men på pappret är det jag som bestämmer i slutändan. Och just årsredovisningen och allt vad den innebär är fucking jävla jobbigt. Men jag biter ihop - att någon annan skulle göra jobbet är otänkbart för mig. När jag inte orkar längre får hennes storasyster ta över uppdraget.

Tyvärr har jag hört alldeles för många storys om goda män som stjäl pengar, tar inhumana beslut, isolerat individen från familjen etc. Eller så har de många klienter, så de knappt hinner med. Uppdraget är en kassako, inget annat. No way, den risken tar jag inte.

Plus att det är svinsvårt att hitta gode män. Det är en förlegad konstruktion som bygger på ett halv-ideellt engagemang, och yngre personer har inte den typen av engagemang. På sikt måste staten ta över ansvaret för dessa individers ekonomi på något sätt. Hela Föreningssverige går på knäna, man får inte folk till uppdragen.

Fortsattrevlighelgkram 🐘

@FruP Ja, håller med om att du resonerar så bra. Det som glädjer mig mest är att du fick styrkan och makten tillbaka inom dig. Det är så lätt att glida in i ett medberoende och förlora sig själv och den egna styrkan och makten. Fortsätt att hålla på 100% nykterhet eller separation. Sätt din gräns för ditt och barnens mående.

Jag tänker också att han behöver ruskas om i sina tankar som verkar vara fokuserade på att alkohol är en lösning, att han måste hitta nytt fokus bort från alkoholtankarna. Säker har hans tankar på alkohol malt på ett bra tag inom honom för det är lättaste vägen ut från ”lidandet”. Det är så mycket jobbigare att gå till botten med det som ger honom missnöje. Jag pratar utifrån egen erfarenhet. Jag har hållit på med att dricka mindre, hålla upp mm i åratal men lättaste vägen ut från grubbleri och skav var att ta till alkohol som gav lättnad för stunden. I det långa loppet allt mer alkoholberoende och mörka tankar. Denna gång har jag varit nykter i över 2,5 år och att jag lyckats så bra är för att jag har ändrat mitt förhållningssätt till alkohol men också till livet. Jag har hittat en liv som är meningsfullt och i det livet har alkohol inte plats. Det bara förstör och förgör.

Så jag tror att man behöver söka efter det som känns värdefullt och meningsfullt i sitt liv och fokusera på det. Man kan behöva stöd och hjälp för att bolla och sortera, få vägledning och sätta ord på sina tankar och känslor för att hitta det. Man går också vilse emellanåt och då kan man behöva en knuff i rätt riktning igen. Sen måste viljan också komma från en själv, det är bara man själv som till syvende och sist kan göra jobbet. Om man går på vita knogar kan det vara tufft att orka stå ut, men hittar man meningsfullhet i det så går det lättare. Vägen ut kommer inifrån.

Stå på dig och håll din gräns, det är det bästa du kan göra. Bra också om du kan pusha honom att söka hjälp, men det är framförallt han som måste göra jobbet. Kram❤️

@danisa Såg att du haft en nykter och förhoppningsvis också trevlig midsommar. Bra jobbat!

Det gick jättebra för mig också 😊 Ingen som ens noterade något kring mitt (icke-)drickande. Någon frågade om jag ville ha likör, men lätt att tacka nej till sprit

@hsp-metal Det är så skönt att promenera, tankar som faller på plats och ett lugn som sprider sig i kroppen. Här är det varmt i luften och molnigt men inget regn ännu. Hundarna blev rätt varma så det ville bada och svalka sig i en bäck. Jag har heller inte sett rävungar tidigare och det var verkligen en mäktig upplevelse💕.

Ja, vi ska vara superstolta över oss själva som värnar om oss själva och ger oss möjligheten att få leva livet på riktigt! Min nykterheten ger mig en känsla som jag kan tänka mig att en frälst känner. Att livet känns meningsfullt igen och att det finns i det lilla som vi upplever var dag. Att det inte alls behöver vara så stort som jag tidigare tänkte mig.

Ha det gott!❤️

God dag på Er. Midsommardag och allt. 2E igår och även om världen är grå idag så är jag glittrig inuti .. livet leker 🤍
hoppas alla har en bra dag
🩵

@sorgsen72 God morgon..härligt att känna sig bra 😅
Ha en fin midsommardag
🩵

@Påvägmothälsa Jag också! Men bara två veckor. Ska maxa dessa 🫣😂🩵

@Lobster Det finns absolut hopp och du gör rätt i att vara vit en tid. Alla har olika förhållande till alkohol och jag önskar bara ha ett avslappnat förhållande där jag bestämmer själv. Igår bestämde jag själv. Drogs inte med i supandet - vilket var skönt.

Nej! Jag vill aldrig vara fullast igen. Jag vill faktiskt aldrig mer vara full igen.

Jag sitter här nöjd & glad men vill att regnet ska upphöra så jag kan gå ut till havet med hunden. Lycka till idag!
🩵

@vår2022 Skogspromenad låter jättehärligt! Jag kom faktiskt också precis hem från promenad. Det var hur skönt som helst. Lite duggregn men det var bara härligt eftersom det är så pass varmt ute.

Wow har aldrig sett rävungar förut, kan tänka mig att det var en mäktig känsla.

Shit vad stolta vi ska vara över oss själva ändå. Det här är livet på riktigt!

@Lobster Tack snälla, det är jag verkligen! Visst känns det bra att vara ”präktig”. Fast egentligen är man ju inte präktig, man är närvarande. Och man är en stark person som inte behöver döva sig själv för att orka umgås.