Senaste kommentarerna i forumet

@zalkin Stort grattis till 5 månader!🥳 du jobbar på så bra! Bra liknelse med att 6 månader är som en prövotid för skilsmässa med alkohol. Jag tyckte det var en milstolpe att komma till 6 månader och sedan vidare mot 1 år. Du kommer att klara dina utmaningar och när du gått igenom dem kommer du att vara ännu starkare och stoltare över dig själv.

Länge leve nykterheten, det är en riktig frihet! Ha det gott!❤️

@JHL Låter som en härlig påskhelg för dig att se fram emot.Och det är väl så att man ska igenom ett helt år nykter till att börja med.Ett läroår.Får jobba mer på tålamod & skynda långsamt.

@Flarran Heja dig! En cykeltur på en mil varje dag är ett perfekt sätt att få frisk luft och sol på näsan ☀️

Det fixar du! Varje dag efter frukost! Vanor mår bäst av att göras varje dag, till slut sitter de som berget.

Kram 🐘

@Molnet gör mig är det min första påsk utan alkohol på minst 35 år så det även min första under träningsåret där en massa saker ska upplevas för första gången. Vi ska spendera pådken hos svärföräldrarna och jag har bett fru jhl att informera att jag kommer att köra vitt. Jag känner lyckligtvis ingen oro för dåliga tankar och negativa känslor, sönerna kommer dit, det finns tid gör fiske hoppas jag, god mat, smita iväg och kolla på hockey på lördag så jag ser fram mot påskhelgen.

@zalkin Tack ❤️ Du gör redan skillnad för nykomlingar! Som ringar på vattnet förs budskapet vidare och vidare och vidare. En fin tanke. Få hjälp och ge hjälp.

Kram 🐘

Nu har man varit ut på cykeltur igen. Hade bara tänkt att ta och gå iväg och posta ett brev men hade ingen lust att fotvandra, så jag tog cykeln i stället. När jag var på väg hem, så tänkte jag att när man ändå har släpat ut sin cykel så kan man ju försöka sig på att att åka en liten sväng.

Det var ju fint och soligt väder, och faktiskt riktigt somrigt fast det var bladfattigt på träden. Växterna brukar ju avvakta lite på våren, då det ibland ju kan bli bakslag med nån vinterdag i repris. Så var det då ofta förr om åren. Minns när man var grabb då var det inte ovanligt att det låg snö kvar i högar på vissa platser i området. Så var det då inte alls idag.

Så beslutade mig för att försöka att åka till ett skogsparti utanför staden. Det var faktiskt en bra ide' då jag nu idag faktiskt har sett en brun hare som skuttade upp ur en buske då jag kom pustande på min hoj. Det var då inte igår som jag såg en hare direkt, så det var kul. Himlar vilken fart den fick då den fick syn på mig.

Fortsatte sedan till en badplats som jag om somrarna besöker då och då. Men idag så var det så klart rätt öde, vilket uppskattades. Det är fint att få sitta i lugn och ro och ha naturen för sig själv en stund. Men i alla fall. Där på en brygga var det några änder som nog låg och solade sig i vårvärmen. Försökte smyga mig på dessa för att ta ett foto med mobilen. Men det ville de då inte alls vara med om då de flög iväg med en väldans fart.

Borde kanske haft lite bullsmulor att muta dessa med. Men hade bara en halvlitersburk i min väska som jag sedan festade till på efter en stund. Men ingen fara på taket, för det var bara en halvliter med energidryck som verkligen behövdes, då jag var ovanligt trött och slut. Men så hade man ju varit ute på en skaplig cykeltur dagen före också. Idag blev det nog sammanlagt en mil. Vem kunde väl tro nåt sånt. Men nu är jag rätt så mör i ryggen. Men en trevlig dagsutflykt blev det då.

Ha en fin kväll allihopa!

Jobbar alla dagar fram till påsk.Sedan ledig 4 dagar.Vill att det ska kännas som fina dagar där jag inte saknar A.Vet att det är känslor som kan komma för att jag tidigare oftast druckit.Får ofta känslor av tristess, känner mig låg på storhelger.Hur tänker ni?Hur planerar ni påsken för att undvika dåliga tankar,känslor & tristess.Vet en sak:Jag vill inte dricka för att jag vet att jag mår så dåligt av det efteråt så det finns inte i påskens planering.

@Andrahalvlek tack för supporten. jag hoppas att du förstår hur viktig din röst är i dettax forum, hoppas kunna bli den rösten ngngång för de som vandrar efter. Verkligen en livsviktig uppgift du har att peppa och ge hopp till oss som är i början🙏 Har inte behövt ha ngt annat stöd än forumet och min fru så här långt. Ja A är en minst sagt brutal sjukdom som kräver en så stor mental investering att bli frisk ifrån. Men det går och låt oss tro att vi är just den 1 procenten som löser det. Allt gott!

@danisa det är en härlig tid att kunna sitta ute och äta. Kul att läsa att du inte hade något sug idag.
Ha en trevlig kväll.

-Omtag? -Ja!... -Slutat dricka? -Nej!
Viljan finns verkligen att sluta dricka alkohol men att lyckas med det och vara nöjd är väldigt svårt. Men av nån märkligt anledning så fick jag just idag för mig att ta ett omtag med att sluta dricka alkohol. Tycker det känns som ett så passande tillfälle för mig då jag fyllt jämt år ( bra komihåg tidspunkt) samt så har jag druckit 3 dagar och varit på topp! Tänker mig att som en sportstjärna sluta när man är som bäst. Så varför inte nu?

Skiter i att räkna dagar. 🙂

Ikväll kom cheven ut för första gången i år. Vi åkte en tur, for in på resturang och kunde sitta ute och äta. Tänk vilket härligt liv vi har. Ytterligare en dag utan A och utan sug efter A.
Varje sån här dag ger hopp.😊

@zalkin Grattis till 5 nyktra månader! Minns det som att det skedde stora framsteg i mitt eget tänk vid 6 mån, 9 mån, 1 år. Sådant som kändes skitjobbigt i början kändes plötsligt lätt. Ser fram emot att fortsätta följa din resa!

Hörde i en podd idag att av 100 personer som går på AA-möten så är det typ 1 person som lyckas förbli nykter. Vi som lyckats tillhör minst sagt en exklusiv skara. De allra flesta dör till slut av sitt missbruk, för att de tappar tron på sin egna förmåga. Så jävla sorgligt 😢

Kram 🐘

@JHL Yes det är så jag gör för att få det att gå fortare 😂 383 landade det på. 🩵

@JHL Nope, inget arbete tog jag på mig mer än en gemensam städdag nästa lördag, men det brukar vara trevligt.

Jag blir lite mallig över att jag stod emot frestelsen av hembakade biskvier och ett påskägg med choklad som skickades runt. Jag skickade sekundsnabbt vidare 🤣

Kram 🐘

@Andrahalvlek bravo! En seger i det vardagliga. Hoppas att du inte tog på dig något arbete.
Ha en fin kväll!

@JHL dvs lägg in datum och antal glas -> spara -> pil bakåt -> lägg in nytt datum och 0 clas -> spara -> pil bakåt

@Carisie tips på att fylla i alkoholkalendern är att göra ”pil bakåt” tills du kommer till sidan där du kan registrera datum och 0 glas efter du har registrerat ett datum. Det spar en hel del knapptryckningar. Fyllde i ca 80 dagar i går och saknade funktion för massregistrering men det bästa jag kundd komma upp med var ”pil bakåt”

Ikväll har jag varit på ett möte, med personal och föräldrar till de andra boende på dotterns omsorgsboende. Vi brukar träffas några gånger per år. Då serveras alltid kaffe, hembakt och godis. Och frukt.

Kaffe dricker jag inte kvällstid, och jag åt bara vindruvor. Ingen brydde sig. Heja mig! Det är tusen gånger lättare att avstå helt än att ta lite. No way att jag vill väcka sockermonstret till liv igen. Samma missbruk, olika substanser.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Nykter på jobbet. Ligger i sängen och dricker lite bubbelvatten och scrollar lite och läser & skriver lite i luren. Mest till er mina vänner ☺️

Funderar på om jag ska fylla i min alkoholkalender eftersom det är så många dagar så jag kanske ledsnar och blir dödstrött 🙏🏼 Ett försök är det värt! Sov gott!
🩵

@vår2022 så skönt att höra att jag inte är ensam om att tänka att barndomen (även en ”bra” sådan) kan sätta spår i en och hur man tar sig an livet i vuxen ålder. Jag tror också att tilliten till psykologen är en förutsättning för att man ska komma framåt, men så klart är det ens egna ansvar att våga blotta sig och vara öppen och ärlig. Det går nog hand i hand. Ska absolut överväga att se mig efter någon annan psykolog. Just nu behöver jag fokusera helt på att inte låta mig övertalas av a-djävulen när livet känns lite grått, eller när jag haft mycket stress omkring mig. De två sakerna tillsammans är en stor riskfaktor för mig. Tänker också att alkoholen säkert bidragit till en del av de beteenden jag behöver jobba med och ibland funderar jag på vad som är hönan och vad som är ägget. Vad kom först tänker jag? Sen tänker jag att det inte spelar någon roll. Oavsett så hjälper alkohol inte till något positivt eller bra. Så tillbaka till mina varför, en dag i taget, hålla garden uppe och damma av mina strategier för de finns där. I nuläget känns motivationen som det största hindret men skam den som ger sig! Mitt pannben är tjockt! Tack fina du för dina värmande ord och engagemang! Du är så himla viktig och klok som en bok! Kram! 🥰

@LAO Men vad sägs om att ingen BEHÖVER räddas just inatt? Utan att alla är friska & krya. 😂🙏🏼❤️

@zalkin Oh ja! Marulk! 😋 Det hade varit grejer! Jag tänkte på dig & @JHL när jag läste en artikel om en kille som fiskat upp en monstergädda

”monstergäddan” vägde hela 19 kilo och mätte 137 centimeter." 😂

Jag har jourvecka och kommer nog inte ur stan förrän till nästa helg 🙈 Men ska planera in fiske i Småland när jag ska dit i slutet av maj. Svågern & jag brukar fiska ihop 🎣 och han är nykter sedan 10 år så det har aldrig varit någon trigger heller.

Nu ska jag dra täcket över huvudet så jag hinner vila lite OM larmet går här inatt 🚨

Ha en fortsatt trevlig kväll.
🩵

@Carisie håller tummarna stenhårt! Fast lite hoppas jag att du får att göra, kan rädda några stycken, får till några bra samtal och känner att du lever! Själv ska jag kolla på mandelmann🤗🤗🤗

@Loeese Ingen orsak ❤️ Jag vet att du vet att det är en progressiv sjukdom. I slutet av min resa med mitt ex fann jag mig ofta ensam i vår relation och en aldrig stillad längtan efter "den riktige mannen" den jag förälskade mig i. Tyvärr såg jag endast enstaka glimtar av honom och en terapeut sa "han är inte bara den mannen du längtar efter han är den andre mannen också och vill du fortsätta med honom får du bägge". Jag har aldrig ångrat en sekund att jag avslutade den relationen och slapp se hans totala förfall under de 7 år det tog för honom att supa bort sitt arbete, sin bostad, familj och vänner för att slutligen sitt liv.

Sinnesrobönen hjälpte mig ofta - vare sig man tror eller ej så är den spot on - sanningen.

Jag hoppas du finner råd och ro 🙏🏼❤️

Gud, ge mig sinnesro att acceptera
det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.
🩵

@Yojo nu är du på god väg mot ett skönare liv. Skönt att ångesten börjar släppa lite, sen finns det något mycket positivt med ångest då den har ett tydligt budskap om att ngt är på tok/ ngt behöver förändras. Hoppas du får en vilsam påskhelg med kraft och mod att stå emot A. Allt gott!