Senaste kommentarerna i forumet

Jag är 72 år och min sambo 70 år. Min sambo (kvinna) har ett mångårigt missbruk av alkohol. Vi träffades på nätet för 5 år sedan och utvecklade en fin kärleksrelation. Det fanns tidigt små tecken till att hon drack alkohol utöver det så kan anses vara sunt men jag kunde inte tro att det fanns en underliggande alkoholism. Vi hann bestämma oss för att sälja våra tidigare boenden och satsa på att köpa en villa vilket vi gjorde med skuldsättning naturligtvis. Med jämna mellanrum dricker hon så omåttligt att hon blir utslagen. Efter varje sådant tillfälle har hon sådan ångest att hon bara ligger i sängen i 24 - 36 timmar utan att gå upp annat än för toabesök. Jag har fått henne att gå på en beroende mottagning i vår kommun under en period men eftersom den är frivillig har hon sedan något år sedan sagt upp deltagande där. Så fort hon dricker alkohol blir hennes hjärna kidnappad och då börjar det igen. Jag försöker att inte ha alkohol tillgängligt för henne i vårt hem men vårt hem är inget fängelse och hon har vissa sociala aktiviteter i vår närliggande stad och tar ibland bussen dit själv och passar på att gå in på systemet i smyg. Jag tror att hon har små gömmor av alkohol i vårt hem. Det som är jobbigt är att se henne gå ner sig som hon gör ibland men också att jag som anhörig blir så fruktansvärt ensam i detta. Hon vill absolut inte att jag ska berätta för vår omgivning om hennes alkoholproblem trots att jag känner att det skulle underlätta för andra att veta hur det förhåller sig. De enda som vet är hennes tre barn som alltid kännt till hennes problematik och endast ett av barnen har jag en bra och regelbunden dialog med kring hennes problematik. Han och de andra barnen bor dock 40 mil från oss så det innebär att det inte är så lätt att få någon direkt eller akut fysisk hjälp från dem. Mer ett telefonsamtal om hur vi går vidare. Jag har, efter att ha talat med en av alkoholhjälpens samtalspartner fått klart för mig att jag måste sätta upp egna gränser för det jag kan acceptera när det går överstyr. Jag ska göra det program som finns på denna hemsida för att hjälpa mig dra upp dessa gränser. Tack för ordet.

Det är väldigt hjälpsamt att berätta för andra vad som händer, och skriva ner. Mina kompisar var helt i chock när de fick höra att mitt ex var alkoholist. Men, den märkliga reaktionen jag fick av flera av dem, var "är han våldsam?". Som om det vore det värsta med en alkoholist. Det lärde mig att det finns så många felaktiga föreställningar om problemet och många har verkligen ingen ANING. Så mna får välja ut vilka man anförtror sig till. Utan det här forumet hade jag blivit galen, tror jag.

Jag tror att när sjukdomen sitter i huvudet så kommer de aldrig förstå. Det är ju hjärnan som är sjuk. Det är lätt för oss som är friska att undra hur sjutton det kan undgå dem hur sjuka de är. Men som sagt, det är hjärnan som är sjuk, och resten är nog bara att de inte vill förstå eller kan ta in det...

@Dagsförnågotannat
Hej vill bara säga att flera av har varit där.
Tro att det skall bli bättre denna gång men det blir aldrig bra att börja igen.
Det fungerade förr när jag var yngre men inte nu.
Tyvärr går det inte bara att sluta livet måste förändras till viss del.
Börja med att göra alkoholprogrammet här. Det finns ju också AA och Länkarna samt online grupper. Hur som helst så är livet bättre som nykter.
Du kommer att klara det.
Fortsätt o skriva här.
Ta hand om dig.👌

@Maud Tack för ditt svar 🩵 Som livet ska vara beskriver du och det inspirerar mig.

Dag 11 och energin börjar smyga sig på. Är så oerhört tacksam för det. Det som är mindre bra är att jag är oerhört lättirriterad.

@Nila 147 dagar har jag varit nykter på raken. Inget dövande av tristess. Inget försök att bota trötthet med vin. Ingen baksmälla.

Jag har min grundperson kvar. Den som blir hjärntrött. Lite ångest nu och då. Den som vill dra mig undan efter att ha varit extrovert på jobbet.
Symtomen på ADHD är de samma men är lättare liksom mjukare att leva med.
Jag har mer självacceptans, slår mindre på mig själv.
En liten del har blivit tråkigare men det bara ett uns. På det stora hela är det en total lyckad makeower.
Bättre sömn.
Bättre hy.
Mer och jämnare ork.
Bättre ekonomi.
Jämnare vardag och liv.
Tryggare.

Ibland kommer Tant Sug och bråkar lite men då känner jag efter hur jag mår och oftast har jag blivit lite för trött o då vill hjärnan ha vin för att komma undan en stund. Nu väntar jag ut stunden o ger mig själv ensamhet, promenad och sömn.
Jag vill absolut inte återgå till det ständiga ohållbara quckfixandet som vinet gav.
Vinet har oerhört mycket biverkningar o ger mig usel livskvalitet.

Livet är bättre nu även om livet alltid är livet och inte alltid går på räls.

Må så gott alla 🥰

Imorn, fre och lördag blir 3 utmanande kvällar med släktkalas, aw på fredag och större middagsbjudning med de som dricker mest i min umgängeskrets på lördag, laddar för detta redan nu och tänker; Bring it on! jag ska gå spiknykter genom dessa kvällar, inte förklara mig utan vara stolt över mig själv. Söndag gissar jag blir en riktigt bra dag, men hoppas att de andra också blir bra. En dag I taget💥

@B.Å tack för peppen. Jag hoppas tröttheten kommer. Men jag har alltid (även utan alkohol tidigare) haft väldigt svårt för att just somna.
Ikväll blev det en sen joggingtur, och då tar det ju tid att varva ner, så inatt blir det kort sömn. Men bockar av en till dag. ✅

@Ny dag Samma här!! Sov gott. Imorgon är vi nyktra igen!!!

@Amanda_ vad bra gjort. 👍hoppas jag kan säga detsamma om 3 veckor!!!

Grattis! Så starkt att klara det! :-)

Hej på er! Så kom det till slut en kallelse till ny provtagning. Har varit så nojig ända sedan det första provet så jag tog ett test privat som visade 0.06! Vågade inte gå till VC utan att veta först hur jag ligger till. En hel del kritiska tankar kring hela proceduren från vårdens sida, info om anmälningsplikt osv. Varför kallar läkaren mig till nytt prov egentligen? Är det som myndigheternas förlängda arm eller av medicinsk omsorg? När kommer nästa kallelse sen då? Det skapar så mkt oro, vill bara ha lugn. Positivt är ju dock att jag minskat konsumtionen - eller blivit tvingad till det. Eller är det av fri vilja? Mkt tankar har det varit kring det rättsosäkra i det hela. Kämpa på!

@Amanda_ .Bra jobbat!

@Rehacer Så var det för mig med.Problem & värk i kroppen har jag haft kroniskt i många år & A hjälpte mig att ta udden av den,dölja den osv.Men trodde åxå att A på sikt gjorde den värre pga konstiga sovställningar & oförsiktiga rörelser osv..Men sen när jag slutade dricka blev värken sju resor värre med 2 smärtskov som var näst intill omöjliga att genomlida .Vart och ett av dem höll i 2 mån.Fick veta att höften är sliten & artros & det påverkar värk i både knä,rygg & nacke.Jag köpte mig en vibrationsplatta(dyr) som jag nu använt i 3 mån och äntligen har värken minskat.Gör rehabövningar på den varje dag & äter Curamin & Omega-3.Ett litet tips om du vill googla.

Tack för komplimangen kära @Vinäger ! Det är om typ en månad. Jag har mått lite knackigt igen, provar nu att äta minimalt, tre näringssoppor per dag. Fick tips att det kan ha bra effekter på bla inflammation och immunförsvar. Också fått tips om kinesiolog. 3500kr för nybesök! Visserligen två timmar men ändå rätt dyrt! Få se, om inte svälten hjälper så kanske…provar också nu att inte boka av o vila utan försöka genomföra mitt program på den nivå där jag är. Som nykter utmattad är jag ju såninställd på att vara försiktig, att man lätt tar i för mycket och att ansträngning gör symtomen värre. Ho vet.

@Nyvaken_11 Tack 🤩

Tack för pepp! Ja, insikten om att jag mår dåligt av att dricka hjälper till att låta bli.

@Rehacer Socker har den effekten på mig. Värken i kroppen blir värre. Värk har ju den effekten att den hämmar oss. Vi rör oss mindre, när vi egentligen behöver röra på oss mer. Bygga muskler.

Boktips: ”Överlista smärtan” av Carin Hjulström.

Kram 🐘

Idag har jag inte druckit alkohol på tre veckor 🙂 Ville bara dela med mig, så stolt!
Sover bättre och är mindre lättirriterad. Känner att jag mår bättre utan alkohol

Gokväll,
Min kropp har bråkat med mig väldigt det sista och det gör mig så nedstämd. Det som också gör mig ledsen var att jag verkligen trodde jag skulle må bättre utan alkohol, att det var den som gjorde att jag hade ont. Trodde jag sov i konstiga ställningar när jag var onykter som gjorde att jag fick ont i nacken. Att huvudvärken kom från för många glas vin kvällen innan osv. Men jag mår lika illa fortfarande. Jag försöker förlika mig med det, gilla läget, men det är svårt. Har känt mig så låg den senaste veckan. Det är jobbigt. Men jag är samtidigt glad för att jag är nykter, tänker att jag aldrig hade orkat vara bakis också. Så livet är trots allt fint.
✅

Tack JHL Hoppas det går bra för dig också.😊

@Andrahalvlek tack för svar. Förhoppningsvis är det som du säger. Jag bryter ny mark varje dag och har inga referenser att relatera till.

@JHL Nykterheten gjorde mig kvällstrött och mycket mer morgonpigg. Tog en höneblund så ofta jag kunde hela första året. Är fortfarande kvällstrött. Går upp 6 eller 7 jobbdagar och omkring 8 på lediga dagar. Dödstrött kl 22, och då lägger jag mig. Så det behöver inte vara biverkan. Och det värsta trötta lade sig efter några månader, om jag minns rätt. Sannolikt hade vi en del sömn att ta igen.

Kram 🐘

@Nila och jag på dig imorgon!