Senaste kommentarerna i forumet

@TessanTuss 🙏 Söndagen innebar tack och lov ingen bakfylla! Bockar av nykter helg och ser framemot att också midsommar blir det! Kommer fira med vänner som vet att jag inte längre dricker vilket underlättar.
Jag tror vi är många problemdrickare som lider under både ångest och låg självkänsla. Det verkar liksom genomgående…. Men här kan vi stötta varandra 🥰! Jag är liksom aldrig bättre inför mig själv än min senaste prestation….. det är så jobbigt att inte ha den grundläggande tryggheten i mig själv. 🥰

@danisa @TessanTuss Jag minns att innan jag slutade dricka och försökte ta ett uppehåll att jag tänkte så..vad ska jag säga, vad ska jag skylla på osv. Nu vet jag inte hur det ser ut i ert umgänge men min erfarenhet är att folk bryr sig egentligen inte så mycket. Det är ofta vi själva som gör en stor grej av det för att vi kanske vill dricka/har inte tillräcklig lång nykterhet så att vi känner oss stabila. När man känner sig trygg då är det inte så svårt. Ni kommer komma dit en dag också. Heja heja er💪🏻

@danisa Jag känner precis lika!
Jag har ”inget att skylla på”… som bilkörning , tidig morgon aktivitet eller så…

@danisa Du behöver inte alls be om ursäkt! Jag tänkte mer att när du skriver i din tråd kan du få mer stöttning för då hittar andra till dig. Men vi hjälps åt här på forumet❤️

Varafrisk, förlåt menade inte att " kapa" din tråd. Teknik är inte min grej och det hör med olika trådar förvirrar mig. Men det himmelellerhelvete skrev tycker jag var bra.
Ha det så gott så hörs vi😊

Tack Himmelellerhelvette. Ska tänka på det. Tänker bara att folk kommer vilja bjuda och fråga varför jag inte dricker...
Känns så tokigt att man ska behöva motivera sig. Men du har rätt det är ju i sånt fall jag själv som häller ner eländet i strupen.

@Himmelellerhelvette Jag ska inte säga att jag är helt ok i alla lägen men jag försöker. Även om jag på vissa punkter tycker som min kollega så leder det oss inte fram. Vi pratar inte så mycket på jobbet men hon skriver långa meddelanden på messenger men jag ska sluta att skriva där.

Middagen var mysig med SÅ god mat i synnerhet varmrätten👌🏼😋

Kram❤️

@danisa Jag vet inte om du svarade på det inlägg som @Himmelellerhelvette skrev i din tråd? Det kändes så.
Jag skriver vidare i din tråd.

@roppåhjälp jag mår ganska bra o måste ju vara nykter över midsommar kunde varit gott med något glas bubbel eller rosé men av rädsla för transportstyrelsen som numera styr mitt liv så blir det en helg i ensamhet. Orkar inte frågor mm. Hur är det med dig i din värld? Låter som du har det kämpigt

@lilly666 Tack för din kommentar. En dag i taget är helt rätt. Hoppas det blir lättare med tiden?

@Lilja.forever Grattis till 6 dagar. Jag känner igen mig i din text.
En dag i taget.

@frutillnykterist jag tror du måste förlåta dig själv först. Hans förlåt kanske aldrig kommer, det är inget att vänta på. Du behöver förstå varför du har stannat, varför du har stått ut, och så behöver du vara snäll mot dig själv så att du inte hamnar där igen. Mitt ex tog tre år på sig att be om ursäkt. När ursäkten väl kom betydde den inget eftersom jag redan hade bearbetat allt och gått vidare. Förstår du hur jag menar? Lägg inte ditt välbefinnande i alkoholistens händer. Ta hand om det själv. Hans ursäkt skulle säkerligen inte ändra på något ändå?

Alltså detta var oerhört tungt bara att läsa.

Din omgivning har fel.
Ditt barn och du är ditt ansvar.
Inte mannen.
Låter fruktansvärt att lämna bort dottern istället för att lämna mannen!
Stackars flicka
Hon är viktigare

Ring kvinnojouren nu direkt

Lyssna inte på släkten, diskutera inte med dem eller din man.
Din barn är ditt ansvar inte de andra.

Blir arg bara att läsa om deras bemötande

Du.. ring kvinnojouren nu så snart du läst detta. De tar emot dig. Det handlar inte om var du bör, det är din skyldighet för barnens skull. Om det gör det lättare att välja.
Säg inget till din man eller andra så han inte skadar er.

Snälla ring direkt o uppdatera sen…

Så klok du är. Det tar jag till mig. Ju mer jag tänker på det så varför ska man behöva argumentera eller ha en ursäkt för att man inte dricker, det är ju det som är det tokiga. Tänk så många positiva tankar som kommer när hjärnan får jobba på som den ska. 😂 Nu har min son hjälpt mig handla och plocka in all mat här i stugan. Har fått dela upp det i flera kylskåp. Mat till 20 pers. torsdag till söndag...
Det blev lite. Nu kokar jag tevatten och tänker ta en middagsslummer. Sen blir det att plantera om några tomatplantor och handarbeta lite.
Förstår fortfarande inte hur jag hade tid att dricka. Ha en fortsatt bra dag.🥰

@sorgsen72 Toppen 🙏🏼 Vilket bra beslut! Att berätta för andra förstärker ditt val i verkligheten. Det är lätt hänt att det bara känns verkligt på ett plan annars och om ingen vet så kan man mörka det som hänt på nätet.

Starkt jobbat 💪🏼
🩵

God morgon! Har nu har gått med i programmet. Glad att det gick att börja om med det 🙏 Jag har berättat för min bästa vän och mamma nu så de också kan vara med på min resa 💕 Kommer bli tufft över midsommar och helgen efter då vi ska på 50-årsfest. Men en dag i taget som sagt.

@sorgsen72 önskar dig en fin dag. Skönt att du känner dig pigg idag!

En ny dag igen för mig och er andra. Ta hand om er ❤

@Fjäriltillpuppa fina medmänniska, jag förstår dina tankar så väl, detta med att inte våga lämna i tid, man kommer fram med ursäkter till varför det inte går att lämna för att man faktisk är rädd att lämna den comfort zone som inte ens är någon comfort egentligen. Men det din familj säger till dig blir jag vansinnig på!! Jag har turen att ha stöd från familj och vänner men man måste också se till att ge sig själv det stödet. Du ska göra det som är bäst för dig och dina barn och han du har gift dig med är inte det, han har till och med slagit dig! Det är inte din familj som är gift med honom, inte de som måste leva i en sådan situation. Det är lätt att hamna i det sinnestillståndet att man undrar vad fasen man har gjort för ont för att man ska straffas på det här sättet med en man som dricker och annat skit. Tro mig, jag har själv varit där. Men när jag började ändra på mig själv, jobba med mitt egenvärde och självkärlek så ändrades även min inställning till livet och andra människor. Det är inget fel på dig, du är medberoende. Vi är många som blir det i sådana här förhållanden, där man försöker hålla ihop sin familj kosta vad det kosta vill. Men det kostar dig din hälsa och livslust, både den mentala och den fysiska, och dina barns. Fina du, finns det någon i din närhet du kan söka stöd hos, som inte ser på det som du beskriver ovan, att är du gift så är du gift? Du behöver ta dig ur detta, för din egen skull och för dina barns skull. Det är INTE ditt ansvar att "forma" mannen, aldrig hört något så urbota dumt! Varje vuxen är enskilt ansvarig för sig själv och sitt beteende. Har barnen börjat visa tecken på ångest också så är det något som bara kommer bli värre om ni stannar i detta, det vet jag av egen erfarenhet. En stark fru (stryk det - en stark KVINNA och MAMMA) i det här fallet är en som tar hand om sig själv och sina barn, riktig BS din svärmor sa till dig, ursäkta men vilket skitsnack! Gå på den lägenhetsvisningen du blivit erbjuden, planera ditt utträde ur detta så att säga. Du är stark. Och du har enbart ansvar för dig själv och dina barn. Inte för en annan vuxen. Ber om ursäkt om detta kom fram lite hårt kanske men jag blir bedrövad av att höra hur du har det, vi är så många här inne som har det så tufft och jag har själv fått förnyad tro på mig själv genom att läsa andras råd och tips här inne. Och det stöd du kan få här är ovärderligt. Det finns fantastiska medmänniskor här inne på detta forum. Kram till dig❤️

@Andrahalvlek Jag har också upplevt mycket bråk mellan mina föräldrar när jag växte upp. Känner igen det du skriver om att ha öronen öppna och klumpen i magen. Stämningen var så hotfull, skrik och gap och smällar! Jag vet inte hur ofta pappa verkligen slog mamma men jag såg rädslan i hennes ögon och hela kroppsspråket varje gång han gapade och stod hotfullt nära och gestikulerade. Jag tror nästan det räcker med att en man slår kvinnan en gång i en sådan relation för att kvinnan ska vara livrädd varje gång han agerar i ilska. Den rädslan och otryggheten ett barn känner när föräldrar bråkar påverkar och jag tror det gör ännu mer skada när det aldrig pratades om det. Antar att du inte heller fick gå till någon och prata om dina upplevelser? Kram❤️

Vecka 24 bjöd på fyra vita dagar mellan tisdag och fredag. Sedan drack jag tre enheter på lördagen. Ett väldigt medvetet beslut som ej gav mig så mycket ångest då jag inte blev berusad. Det är istället nu ångesten börjar smyga sig på. Eftersom jag vet att det enkelt hade kunnat bli så att jag fortsatte under söndagen med en massa folköl och sen vidare med vin igen idag. Helt enkelt för att jag hade kunnat hamna i en bubbla igen. Jag måste även vara väldigt uppmärksam på att inte låta alkoholdjävulen lura mig att lördagen betyder att jag numera kan dricka normalt. En dag är ju ingen garanti alls i den frågan.
Nu siktar jag på en nykter måndag som steg ett. Förhoppningsvis en nykter vecka.

En enkel fråga bara - varför skulle du inte få vara arg?

Hej! Läste i @varafrisks tråd att du är lite orolig för midsommar. Nått som hjälpt mig mycket när jag känt mig rädd är att tänka att alkoholen inte per automatik hoppar in i min mun och tvingar sig ner i strupen. Jag måste aktivt ta glaset till munnen och dricka helt själv.
Min känsla när rädslan satte in var verkligen att jag plötsligt hade druckit omedvetet, förstår inte hur jag kunde få de konstiga tänket men @vår2022 skrev då det till mig som jag nu skriver till dig och det lugnade mig väldigt mycket.
Kram❤️

@Varafrisk Det där har jag tänkt mycket på. Just när man pratar med andra på arbetsplatsen om alla dåliga grejer. Visst man får lätta på trycket men det tar så ofantliga mängder energi att prata om det för man behöver ju då lyssna på det som kommer tillbaka och så är det igång! Sen blir det lätt att det negativa tar över och växer! Jag har lärt mig att inte prata om sånt som inte fungerar om jag inte tar tag i saken! Ska jag lägga min energi på att prata om det negativa så ska jag våga ta upp det där det hör hemma så något kan göras åt problemet. Jag är så oerhört trött på folk som bara pratar för det blir faktiskt enligt mig skitsnack bakom ryggen om man inte vågar lägga fram det på bordet. Då blir det ofta samma gamla klagoramsor från samma personer månad efter månad och ibland år! Det hjälper ingenting, drar bara ner stämningen både för personen själv och för de som behöver lyssna.

Hoppas ni hade en underbart mysig middag❤️Kram

@Natalia varje nykter dag är en bra dag 💕 @prinssesan var med i programmet för ett år sedan så har inte kvar det… Var inte mogen för det då 😔 ska kolla om det går att gå med igen!

Första måndagen på jobbet jag känner mig pigg, sitter en kopp kaffe och går igenom mailen. Sätter en nolla nu och önskar alla en fin måndag ♥️

@Andrahalvlek När jag läser ditt inlägg om din mamma tänker jag på mig själv hur jag har varit/är som mamma både innan jag blev alkoholberoende, när jag drack och nu efteråt. Min mamma var ofta arg och jag har ofta varit arg. Kan vara arg fortfarande men inte lika ofta. När jag läser ditt inlägg kan jag få lite ångest. Jag har pratat med båda min barn om min ilska/mitt beroende. Pratat mest min dotter för hon har blivit hårdast drabbad. Visst känner jag oerhörd skam samt att det gör ont in i hjärteroten att mina barn fått uppleva det. Jag ska åter igen prata m dem när jag kommer t steg 9 då det handlar om gottgörelse. Jag vill ta ansvar för mitt beteende och förklara. Jag kan inte göra något ogjort men jag kan förklara.

Kram🌺